Sobota, 31. október, 2020 | Meniny má AurelaKrížovkyKrížovky

Zdravie naše každodenné

Pod týmto názvom sa v Banskej Štiavnici uskutočnila prednáška spojená s ochutnávkou jedál podľa vopred publikovaných receptov a podľa chuti a skúseností Teofila Nechutu, vzoru a dôkazu toho, ako zdravá výživa ovplyvňuje telesnú a duševnú kondíciu.


Vo štvrtok patrila luxusná reštauračná miestnosť hotela Grand Matej návštevníkom zo Základnej združenej organizácie telesne postihnutých a postihnutých civilizačnými chorobami, ktorí boli spoluorganizátormi tohto podujatia spolu s Pohronským osvetovým strediskom Žiar nad Hronom, pracovisko Banská Štiavnica. Prednáška vedená pod heslom Nech je jedlo vašim liekom, bola venovaná tráveniu a diéte.
„V sanatóriu som získal dôležitú skúsenosť, že tá istá diéta môže mať u rôznych ľudí rozličné účinky, ba má rozličné účinky aj u toho istého človeka v rozdielnych dobách života,“ tvrdil Teofil Nechuta. „Viditeľné je to najmä na hmotnosti. Zrejme tu ide o sprievodné okolnosti a nie o chemicko – fyzikálne analyzovanú skladbu stravy. Ak spoznáte svoju najväčšiu chybu (väčšinou to bude rýchle jedenie) a ak ju napravíte, vtedy urobíte pre svoje zdravie podstatne viac, ako keby ste preštudovali päť rozličných kníh o diétach od uznávaných odborníkov. Stvoriteľ nám dal do vena veľmi dobrý a diferencovaný program trávenia. Nemali by sme ho narúšať zlými životnými okolnosťami.“
V praktickej časti sa Teofil Nechuta pochválil vlastnoručne pripravenými jedlami. Z nich 25 prítomným najviac chutil jemný šalát z čínskej kapusty ochutený jogurtom. Bezpochyby zaujímavé bolo mať na tanieri tri druhy šalátov a tofu pripravené na leče s ryžou. Všetci dostali aj recept na prevenciu a liečbu srdcovocievnych ochorení, poučenie ako hrozno posilňuje srdce a zlepšuje krvný obeh, i recept na hroznový džús. Všetci poslucháči odchádzali domov veselší, múdrejší a zdravo najedení.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  2. Poznáte najbohatšie firmy sveta? Podiel v nich majú aj Slováci
  3. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  4. Pracujete? Vaše odvody zachraňujú podvýživené zdravotníctvo
  5. 1,6 milióna stavených na Trumpa! Kto bude mať pravdu?
  6. Koronakríza: Pomoc našej banky počas pandémie ocenili vo svete
  7. Magazín SME Ženy už v predaji
  8. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  9. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi?
  10. UNIQA preberá dôchodkové fondy AXA, pre klientov sa nič nemení
  1. Nechajte zamestnancov vybrať si služobné auto, oplatí sa vám to
  2. Moringa a Ginkgo - pomocníci z prírody
  3. Pracujete? Vaše odvody zachraňujú podvýživené zdravotníctvo
  4. 1,6 milióna stavených na Trumpa! Kto bude mať pravdu?
  5. O prenájom auta majú čoraz väčší záujem aj malé firmy. Ušetria
  6. Koronakríza: Pomoc našej banky počas pandémie ocenili vo svete
  7. Magazín SME Ženy už v predaji
  8. SPS ukončí rok miliónovými investíciami
  9. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  10. Trh s elektromobilmi stagnuje. Kríza by mu mohla pomôcť
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 37 980
  2. Aplikáciu tohto Slováka používajú v 150 krajinách. Ako začínal? 26 075
  3. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej 18 900
  4. Príjem vs. dôchodok. Realita, na ktorú sa treba pripraviť 16 788
  5. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 15 404
  6. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi? 14 505
  7. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 14 292
  8. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi 12 531
  9. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 156
  10. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 10 875
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Žiar - aktuálne správy

Zhruba polovica miest v Žiarskom okrese hlási kritický úbytok testov

Sledujeme celoplošné testovanie na Covid-19 a monitorujeme odberné miesta v okresoch Banská Bystrica, Lučenec, Žiar nad Hronom, Zvolen a ostatných okresoch BB kraja.

V Žiarskom okrese dopĺňajú testy, žiadali o ne z viac ako dvadsiatky miest

Na okresný úrad už dorazila dodávka 5-tisíc testov naviac, ktoré budú smerovať na odberové miesta.

Čakanie na testovanie v Kremnici. Ilustračné foto.

V okrese Banská Štiavnica majú niektoré obce spoločné odberové miesto

Pre spoločné odberové miesta sa rozhodli, aby nechýbal personál.

Antigénový test na Covid-19.

V Žiari sa už testuje všade, niekde aj s posilneným počtom zdravotníkov

Ak by sme poznali počet chýbajúcich zdravotníkov skôr, mohli sme to riešiť v piatok - odkazuje žiarska radnica.

O pol deviatej sa takto čakalo pred jedným z odberových miest v Strednej odbornej škole obchodu a služieb v Žiari nad Hronom.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Zhruba polovica miest v Žiarskom okrese hlási kritický úbytok testov

Sledujeme celoplošné testovanie na Covid-19 a monitorujeme odberné miesta v okresoch Banská Bystrica, Lučenec, Žiar nad Hronom, Zvolen a ostatných okresoch BB kraja.

Nitra hlási mimoriadny tlak na drive-in odberné miesta

Sledujeme celoplošné testovanie na Covid-19 a monitorujeme odberné miesta v okresoch Nitrianskeho kraja.

Trenčíne situácia prekvapivo dobrá, zhodnotil viceprimátor Žák

Sledujeme celoplošné testovanie na Covid-19 a monitorujeme odberné miesta v okresoch Trenčín, Prievidza, Považská Bystrica, Púchov a ostatných okresoch kraja.

Už ste čítali?