Nedeľa, 24. október, 2021 | Meniny má KvetoslavaKrížovkyKrížovky

Pred odberom krvi si treba odpustiť cigaretu či tučné jedlá

Ráno sa môže najesť, malo by ísť ale o ľahšie jedlá, aby to telo dokázalo rýchlo spracovať. Pred darovaním krvi je dôležitý pitný režim, krv tak bude redšia. Povolené sú voda, čaj, džús. 

(Zdroj: ilustračné foto TASR)

BRATISLAVA - Darca krvi by si mal pred odberom upraviť stravu a odpustiť si cigaretu. Ráno sa môže najesť, malo by ísť ale o ľahšie jedlá, aby to telo dokázalo rýchlo spracovať. "Napríklad chlebom s džemom sa nič nepokazí," povedala Silvia Erdélyiová zo Slovenského Červeného kríža (SČK), ktorý spolu s Národnou transfúznou službou (NTS) SR organizuje počas jesene akciu Študentská kvapka krvi.
Večer či ráno pred odberom je tiež dovolené jesť sucháre, ovocie, med, cestoviny so zeleninou či varené a pečené zemiaky. Tučným jedlám by sa mal darca v tomto čase vyhnúť. Nemožno jesť syry,maslo, smotanu, mäsové jedlá a údeniny.
Pred darovaním krvi je podľa Erdélyiovej dôležitý pitný režim, krv tak bude redšia. Povolené sú voda, čaj, džús. Darca by nemal fajčiť aspoň šesť hodín pred odberom, piť alkohol osem až desať hodín, vystavovať sa telesnej a psychickej námahe 24 hodín.
Pri jednom odbere, ktorý trvá päť až desať minút, odoberú zdravotníci 400 až 500 mililitrov krvi. Môže ju darovať každý zdravý človek vo veku 18 až 60 rokov, pri pravidelnom darovaní až do veku 65 rokov. Darcovia sa nesmú liečiť na žiadne chronické ochorenie, žena nesmie mať menštruáciu a nesmie byť po pôrode. So sebou si treba vziať občiansky preukaz a preukaz poistenca. Po darovaní je dobré oddýchnuť si jednu až dve hodiny, poriadne sa najesť a napiť.
Študentská kvapka krvi potrvá do 20. novembra. Počas tohto obdobia možno od pondelka do piatka navštíviť všetky odberové miesta NTS SR a vo vyhradených dňoch aj hematologicko-transfúzne oddelenia nemocníc. Miesta mobilných odberov sú zverejnené na webovej stránke darujkrv.redcross.sk.
Akcia je zameraná najmä na prvodarcov medzi mladými. V rámci nej by mohlo prísť asi 5000 prvodarcov, odberové miesta by mohlo navštíviť celkovo 30.000 ľudí. SČK však očakáva aj vysokú návštevnosť zo strany neštudentov a mnohonásobných darcov.

Skryť Vypnúť reklamu

 

Najčítanejšie na My Žiar

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako sa technologické spoločnosti starajú o bezpečnosť platieb
  2. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch
  3. Darujte úsmev dvakrát pre šťastie mnohých rodín
  4. Oprášte cestovateľské plány, jeseň sa nesie v znamení poznávania
  5. Vyberte sa s nami za strašidlami. Žiadny strach, bude to zábava
  6. Kaufland otvára prvú predajňu s fotovoltaickým systémom
  7. Ako je na tom naša ekonomika? Začína sa konferencia #akonato
  8. Ako zamestnať cudzinca: Čo musíte vedieť a na čo si dať pozor
  9. Tiguan eHybrid: bežné problémy plug-in hybridov sa ho netýkajú
  10. Nechajte kryptomeny na Fumbi
  1. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  2. Prvé bezbariérové fitko vo Zvolene otvára ZŤP cestu k športu
  3. Zánovné vozidlá na slovenskom trhu za rok zdraželi až o 15 %
  4. Oprášte cestovateľské plány, jeseň sa nesie v znamení poznávania
  5. Darujte úsmev dvakrát pre šťastie mnohých rodín
  6. Ocenenie získali Innovatrics, Kellys Bicycles a Bivio
  7. Ako získať nabíjaciu kartu k novému elektromobilu?
  8. Ako sa technologické spoločnosti starajú o bezpečnosť platieb
  9. Vyberte sa s nami za strašidlami. Žiadny strach, bude to zábava
  10. Kaufland otvára prvú predajňu s fotovoltaickým systémom
  1. Ako budú tento rok vyzerať vianočné dôchodky a kedy ich vyplatia 14 942
  2. Kaufland otvára prvú predajňu s fotovoltaickým systémom 7 663
  3. Ako je na tom naša ekonomika? Začína sa konferencia #akonato 6 279
  4. Stravovacie zlozvyky Slovákov. Odborníci radia čomu sa vyvarovať 4 824
  5. Prichádzame o pamiatky? Obnoviť všetky by trvalo 180 rokov 3 591
  6. Oprášte cestovateľské plány, jeseň sa nesie v znamení poznávania 3 366
  7. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch 3 327
  8. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie 2 832
  9. Martinus vykupuje čítané knihy, spustil službu Knihovrátok 2 789
  10. Ako zamestnať cudzinca: Čo musíte vedieť a na čo si dať pozor 2 462

Blogy SME

  1. Lubomir Zahora: 10 trikov ako oklamať zákazníka
  2. Jozef Sitko: Technicky (cenzúrou) mi pán správca už temer 2 hodiny nedovolí publikovať článok "Je legitimná zmena volieb zmenou Ústavy?" (čas 16.50 h. 24.10.)
  3. Šťastná domácnosť: O jeseni, o susedoch, o tekvici
  4. Ladislav Halász: Najstarší slovenský greenwashing
  5. Soňa Kallová: Meditácia Vipassana: ako som to prežila
  6. Štefan Vidlár: The Last Yesterday Evening Folk Song
  7. Július Kovács: Adrian Jenčo šéf verejnej štátnej správy, poskok Kaliňáka a dnes poskok Mikulca
  8. Peter Kollega: Súdruh Fico vnímam ťa ako vlastizradcu a vraha
  1. Robert Fico: Pán Kovačič z Markízy, ďakujem, vyhral som vďaka Vám 50 Eur! 32 582
  2. Matúš Lazúr: Neočkovaní dôchodcovia si vianočné príspevky nezaslúžia 16 001
  3. Věra Tepličková: Nepoškvrnené očkovanie - ďalší zázrak alebo zvrátenosť vlády neboráka Hegera? 11 321
  4. Jiří Ščobák: Paní Záborská, jste zbabělec! Dovedete cílit jen na nejsnadnější cíl - ženy 8 654
  5. Martina Hilbertová: Zomrela Gruberová, ktorú sme za komunizmu nemohli počúvať 6 096
  6. Rastislav Čurma: Kde zobrať vodičov kamiónov (Hommo na ceste zavadzalis) 5 314
  7. Stanislav Martinčko: Veno pre drahú nevestu z úradu práce v Pezinku?? 4 968
  8. Matúš Sarvaš: Krádeže, vlámanie a drogy u mladistvého. Verdikt súdu? Napomenutie a dohľad (Prípad prokurátora) 4 739
  1. Matúš Sarvaš: Krádeže, vlámanie a drogy u mladistvého. Verdikt súdu? Napomenutie a dohľad (Prípad prokurátora)
  2. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 2: Flow, alebo ako pri práci stratiť pojem o čase
  3. Karolína Farská: Česká predvolebná kampaň vrcholí. Nastavuje trend aj pre tú budúcu na Slovensku
  4. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  5. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  6. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  7. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  8. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Žiar - aktuálne správy

Dom hudobníka Ján Albrechta

Hudobná a umelecká akadémia Jána Albrechta v Banskej Štiavnici spojí otvorenie akademického roka 2021/2022 so slávnosťou pri príležitosti 10. výročia založenia.


TASR 22. okt
Ilustračné foto.

Do krajiny v okolí Banskej Štiavnice a do obcí Banská Belá a Podhorie, je situované podujatie Jama


TASR 22. okt

V dnešnej poradni si s odborníkom Rastislavom Magnom, ktorý sa v spoločnosti Intersport špecializuje na beh, preberieme doplnky výživy vhodné hlavne pre bežcov a vytrvalostných športovcov.


22. okt

Prinášame rozhovor s Michalom Mertinyákom, výkonným riaditeľom Únie ligových klubov, ktorá je strešným orgánom najvyššej futbalovej súťaže


21. okt

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

V nákupnom vozíku sa nachádzalo viac ako 150 položiek v hodnote takmer 500 eur.


SITA 23. okt

Naháňačka a skrývačka po hornooravskom regióne trvala takmer týždeň. Viacerí chlapi si pri nej museli vyhrnúť rukávy.


23. okt

V chate sa nachádzalo jedenásť ľudí.


23. okt

Stretnutí s vlkmi sa neobáva. Nezakročili ani vo vyhrotenej situácii.


18. okt

Blogy SME

  1. Lubomir Zahora: 10 trikov ako oklamať zákazníka
  2. Jozef Sitko: Technicky (cenzúrou) mi pán správca už temer 2 hodiny nedovolí publikovať článok "Je legitimná zmena volieb zmenou Ústavy?" (čas 16.50 h. 24.10.)
  3. Šťastná domácnosť: O jeseni, o susedoch, o tekvici
  4. Ladislav Halász: Najstarší slovenský greenwashing
  5. Soňa Kallová: Meditácia Vipassana: ako som to prežila
  6. Štefan Vidlár: The Last Yesterday Evening Folk Song
  7. Július Kovács: Adrian Jenčo šéf verejnej štátnej správy, poskok Kaliňáka a dnes poskok Mikulca
  8. Peter Kollega: Súdruh Fico vnímam ťa ako vlastizradcu a vraha
  1. Robert Fico: Pán Kovačič z Markízy, ďakujem, vyhral som vďaka Vám 50 Eur! 32 582
  2. Matúš Lazúr: Neočkovaní dôchodcovia si vianočné príspevky nezaslúžia 16 001
  3. Věra Tepličková: Nepoškvrnené očkovanie - ďalší zázrak alebo zvrátenosť vlády neboráka Hegera? 11 321
  4. Jiří Ščobák: Paní Záborská, jste zbabělec! Dovedete cílit jen na nejsnadnější cíl - ženy 8 654
  5. Martina Hilbertová: Zomrela Gruberová, ktorú sme za komunizmu nemohli počúvať 6 096
  6. Rastislav Čurma: Kde zobrať vodičov kamiónov (Hommo na ceste zavadzalis) 5 314
  7. Stanislav Martinčko: Veno pre drahú nevestu z úradu práce v Pezinku?? 4 968
  8. Matúš Sarvaš: Krádeže, vlámanie a drogy u mladistvého. Verdikt súdu? Napomenutie a dohľad (Prípad prokurátora) 4 739
  1. Matúš Sarvaš: Krádeže, vlámanie a drogy u mladistvého. Verdikt súdu? Napomenutie a dohľad (Prípad prokurátora)
  2. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 2: Flow, alebo ako pri práci stratiť pojem o čase
  3. Karolína Farská: Česká predvolebná kampaň vrcholí. Nastavuje trend aj pre tú budúcu na Slovensku
  4. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  5. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  6. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  7. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  8. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho

Už ste čítali?

Skryť Zatvoriť reklamu