Nedeľa, 25. február, 2018 | Meniny má Frederik(a)

Neuveriteľná premena: Alžbeta schudla 57 kíl a začala súťažiť (FOTO)

Na druhej súťaži v živote získala bronz. Fitneska Alžbeta Mokrá je unikátnym príkladom, ako sa zbaviť nadbytočných kíl.

Bronzová fitneska.(Zdroj: archív Alžbety Mokrej)

NOVÁ BAŇA. Dvadsaťosemročná Novobančanka uspela na súťaži Mozolani Fitness Cup 2015 v Žiline, kde bodovala v kategórii Bodyfitness nad 163 centimetrov.

Ako ste sa dostali ku fitness?

– U mňa to bolo trošku iné. Vždy som sama seba pokladala za športové drevo. V lete 2013 som oslovila svojho trénera Ladisalva Kindernaya. Vtedy som vážila takmer 115 kg a chcela som schudnúť.

Podarilo sa?

– Ujal sa ma a schudla som bez mála polovicu svojej pôvodnej hmotnosti. Hovorí sa, že keď si raz pričuchnete k železu, zamilujete sa. U mňa to bolo doslova takto. Vďaka nemu sa mi zrazu otvoril nový svet a ja som to celé doslova hltala. Počas toho, ako som ja chudla sa Laci pripravoval so svojím trénerom Pavlom Jablonickým na Mozolani Classic 4, kde získal striebro. Videla som, ako sa pripravuje, ako sa mení zo dňa na deň a veľmi ma to zaujímalo, až fascinovalo. Keď som na súťaži sedela v hľadisku, snažila som si predstaviť, aký je to pocit stáť tam pred ľuďmi v plavkách. Tú predstavu som nevedela dostať z hlavy a priznala som sa s ňou trénerovi. Hneď som vedela, že sa mi najviac páči zo ženských kategórií práve Bodyfitness. Jeho odpoveď bola, že ak do toho chcem ísť, musím veľa, veľa cvičiť. A ja som poslúchla, cvičila s ním a podľa jeho inštrukcii. Jedného dňa povedal áno, poďme na to. To bolo začiatkom tohto roka a na jeseň som stála prvýkrát na súťažnom pódiu v mojej vysnívanej kategórii. Až s odstupom času viem, že drevo som nebola. Len lenivá.

Článok pokračuje pod video reklamou

Viete si predstaviť, že by ste robili nejaký iný šport ako fitness?

- Asi nie. Áno, skúšala som kadečo, ale vždy ma to ťahalo do fitka. Je úžasné sledovať, ako sa telo mení. Vždy sa teším z každého posunu, aj keď nie je viditeľný. Keď dokážem pridať na váhach pri cvičení, zvýšiť opakovania, alebo náročnejší cvik. Jednoducho to naozaj milujem. Nie len cvičenie, ale životný štýl ako taký.

Diéta a tréning sú isto namáhavé?

– Tréning je zábava. To ma naozaj baví. Diéta je náročnejšia hlavne preto, že sa často stretávam s nepochopením. Ľudia nechápu, prečo si nedám pizzu, koláč, alebo čokoládu a prakticky celé mesiace jem dookola to isté. Ja sa nad tým nezamýšľam. Viem, prečo to robím. Idem za svojim snom, za cieľom a počúvam len trénera. Pravdaže, príde občas kríza, ale práve on ma najviac podporí a povzbudí. Neustále a hlavne v predsúťažnom období je pre mňa obrovská opora.

Naposledy ste získali bronz. O akú súťaž išlo?

– Išlo o Mozolani Fitness Cup 2015 v Žiline, v kategórii Bodyfitness nad 163 cm. Moja druhú súťaž v živote. Prvá bola Tatranský pohár v Poprade len šesť dní pred tým, kde som obsadila v kategórii Bodyfitness open štvrté miesto. Mozolani bola pre mňa špeciálna súťaž nielen preto, že som získala bronz. Najmä preto, že ma prišla podporiť rodina a najbližší priatelia. Bol to výborný pocit cítiť a počuť ich podporu, keď som stála na pódiu. Vidieť som ich pre svetlá nemohla.

Aké sú vaše ďalšie ciele?

– Poriadne zapracovať na nedostatkoch a príprava na jarnú sezónu. Keď to bude vhodné a tréner „požehná,“ chcem vyskúšať aj medzinárodné súťaže. O pár dní odlietame do Moskvy, kde ako divák idem podporiť práve Laciho a náš klub na Olympia Power PRO Show v kategórii Bodybuilding nad 100 kg. Veľmi sa teším. Na medzinárodnej súťaži som ešte nebola a neviem sa dočkať tej atmosféry.

Chystáte aj niečo špeciálne?

– Zároveň rozbiehame projekt pre ľudí, ktorí chcú schudnúť, takže cieľov je až-až.

Čo by ste chceli dodať na záver?

– Možno len odkázať ľuďom, aby išli za svojím snom. Nebáť sa a robiť všetko pre to, aby sa zo sna stal cieľ. A z cieľu realita.

Ďalšie články z témy Kulturistika a fitness

Článok je zaradený aj do ďalších tém Kulturistika a fitness

  1. ROZHOVOR: Štadión musí žiť, tvrdí Rastislav Štanga (+Fotogáleria) 78
  2. Policajná naháňačka: Pred súdom dnes prehovorili strelec aj posádka unikajúceho auta 78
  3. Novou možnou lokalitou pre Prologis na Slovensku je Žiar nad Hronom 70
  4. Premietania, diskusie s tvorcami aj Veľký filmový kvíz. To sú 4 živly 58
  5. Pozrite sa, ktoré úseky v Žiari opravia. Medzi plánovanými sú aj cesty do nemocnice 34
  6. NEHODY: Rizikovým je hlavný ťah Žiarom. Fenoménom sa stáva Banská Štiavnica 19
  7. V kláštore v Hronskom Beňadiku vynovia nádvorie a strechu 16
  8. ROZHOVOR: Brankárka Kvaková odložila betóny do pivnice 14
  9. Vo Svätom Antone horel dom. O strechu nad hlavou prišli dvaja ľudia 14
  10. FOTO: Na žiarskom námestí zasahovali hasiči, na balkóne začal horieť popolník 10

Najčítanejšie správy

Žiar

ROZHOVOR: Štadión musí žiť, tvrdí Rastislav Štanga (+Fotogáleria)

Zástupcovia iných futbalových klubov sa chodia inšpirovať do nášho mesta.

Policajná naháňačka: Pred súdom dnes prehovorili strelec aj posádka unikajúceho auta

Obžalovaný Michal unikal pred policajtmi už viackrát, jeho posledná jazda v júni 2017 sa však skončila tragicky pre Tomáša (†17). Toho zasiahla policajná strela na zadnom sedadle.

Novou možnou lokalitou pre Prologis na Slovensku je Žiar nad Hronom

Prologis plánuje nový projekt s rozlohou 22.000 štvorcových metrov.

Premietania, diskusie s tvorcami aj Veľký filmový kvíz. To sú 4 živly

Témou zimnej verzie 4 živlov je Začiatok v jeho rôznych podobách.

Pozrite sa, ktoré úseky v Žiari opravia. Medzi plánovanými sú aj cesty do nemocnice

V Žiari tento rok pripravujú rekonštrukcie ciest a chodníkov za státisíce eur.

Blízke regióny

Nad záhadnou smrťou mladého poľovníka visí množstvo otáznikov

Prípadom Dávida, ktorého našli s prestrelenou hlavou, sa už zaoberá krajská kriminálka.

Dve obete nehody záchranárke navždy zostanú v pamäti, boli vo veku jej detí

Náročnú prácu zobrala ako výzvu, ktorú nikdy neoľutovala. Ľudské životy zachraňuje už štrnásť rokov.

Vyhlásili najlepších športovcov okresu. Krištáľového páva si odniesol Martin Nemček (+FOTO)

Mená tých najlepších vyhlasuje olympijský klub v Prievidzi od roku 1961. Cenu pre najúspešnejšieho športovca si tento raz prevzal rýchlostný kanoista.

V Lučenci plánujú postupné zmeny, vo Zvolene už majú útulný štadión

Ako sú na tom stánky v Lučenci, Žiari, Bystrici či vo Zvolene? Prinášame vám porovnanie niektorých futbalových štadiónov v našom kraji.

V Prievidzi pribudnú dve zebry

Priechody zvýšia bezpečnosť chodcov pri základnej umeleckej škole i mestskej galérii.

Všetky správy

Ledecká sa zapísala do histórie. Po lyžiarskom zlate vyhrala aj na snouborde

Ester Ledecká získala v Pjongčangu svoje druhé zlato, keď v snoubordingu vyhrala paralelný obrovský slalom.

Kanada získala bronz, v desaťgólovom zápase porazila Česko

Na hokejovom turnaji sa stretli druhýkrát.

Nemci hokejovú senzáciu nezavŕšili, Rusi rozhodli o zlate v predĺžení

Jedinými premožiteľmi Rusov na olympijskom turnaji boli Slováci.

Slováci nezopakovali strieborný šampionát. Za vypadnutie môžu aj víťazi

Slovenskí lyžiari skončili v tímovej súťaži už v prvom kole, keď nestačili na Nemcov.