Streda, 24. január, 2018 | Meniny má Timotej

Tomáš Hnilica je hladný po úspechu. Chce sa dostať do životnej formy (FOTO)

Úspešný kulturista z Hliníka nad Hronom má po ročnej prestávke veľké ciele, pre ktoré je pripravený odviesť maximum.

Po ročnej prestávke je späť.(Zdroj: archív - Tomáš Hnilica)

HLINÍK NAD HRONOM. Rád by sa dostal do životnej formy a zopakoval výborné umiestnenia z kvalitných súťaží.

Začínate prípravu. Ako bude prebiehať?

– Do konca roka sa budem sústreďovať na pribratie veľkého množstva hmoty v čo najlepšej kvalite. Začiatkom nového roka budem postupne prechádzať do fázy skvalitňovania získanej hmoty, ktorá bude trvať až do začiatku sezóny, teda do konca apríla.

Zvládnete to napriek ročnej prestávke?

– Ročná prestávka bola z môjho pohľadu nevyhnutná. Kvôli prechodu do novej kategórie (z dorastu do juniorov), som potreboval zlepšiť slabiny a celkovo sa zväčšiť. Za ten rok sa veľa zmenilo. Získal som nových sponzorov, nadviazal spoluprácu s novým trénerom a som po úspechu hladnejší, ako kedykoľvek predtým. Navyše, mám okolo seba rodinu a blízkych, ktorí mi pomáhajú.

Čo konkrétne vás čaká?

– Plánujem sa zúčastniť viacerých súťaží. Majstrovstiev Slovenska, Mozolani Classic, medzinárodných majstrovstiev Rakúska a uvažujem aj o účasti na majstrovstvách Európy v Španielsku, kde však štart bude závisieť od trénerov, ktorí robia výber do reprezentácie Slovenska.

Aké budú vaše ciele?

– Mojím hlavným cieľom je prísť perfektne pripravený, v životnej forme. Chcel by som sa posunúť aspoň o jedno miesto vyššie od poslednej súťaže, ktorá bola v roku 2014 a obsadil som na nej druhé mieste.

Ďalšie články z témy Kulturistika a fitness

Článok je zaradený aj do ďalších tém Kulturistika a fitness

  1. Záhradný pavilón v žiarskom parku mesto prenajalo 518
  2. Obvinia policajta, ktorý zasiahol Tomáša (†17) v unikajúcom aute? 260
  3. V Banskej Štiavnici zrekonštruovali náučný chodník. Sú na ňom aj panoramatické tabule 248
  4. Dve smutné udalosti počas jedného týždňa 121
  5. Pavilón B žiarskej nemocnice čaká aj po župných voľbách 72
  6. Najlepšia jedenástka nášho oblastného futbalu je už známa 57
  7. Pohronie odohralo ďalšie dva prípravné zápasy 37
  8. Trojica dobrovoľných hasičov pomohla pri požiari auta na R1. Za zásah ju ocenili 36
  9. Veľká zmena: Bežkári budú za využívanie tratí na Skalke po novom platiť 28
  10. Kameňolom v katastrálnom území Janovej Lehoty plánujú rozšíriť 26

Najčítanejšie správy

Žiar

Záhradný pavilón v žiarskom parku mesto prenajalo

Verejnosti bude objekt v historickom parku prístupný polovicu roka.

Obvinia policajta, ktorý zasiahol Tomáša (†17) v unikajúcom aute?

Strelca z policajnej naháňačky zatiaľ neobvinili, vodič unikajúceho auta sa postaví pred sudcu.

V Banskej Štiavnici zrekonštruovali náučný chodník. Sú na ňom aj panoramatické tabule

Riaditeľ oblastnej organizácie cestovného ruchu hovorí, čo sa podarilo aj čo ešte len plánujú.

Dve smutné udalosti počas jedného týždňa

Okolnosti dvoch úmrtí z minulého týždňa preveruje polícia.

Pavilón B žiarskej nemocnice čaká aj po župných voľbách

Zmena nastala na poste predsedu Banskobystrického samosprávneho kraja aj na čele spoločnosti Svet zdravia.

Blízke regióny

Obce platia za bezcenný diplom

Za protokol o hodnotení a “Pečať rozvoja obce“ samosprávy platia súkromnej akciovej spoločnosti okolo dvesto eur. Tieto informácie však môžu získať aj zadarmo.

Lučenecká SAD dala po prvýkrát príležitosť za volantom autobusu žene

Michaela je jedinou medzi vyše dvesto chlapmi. Cestujúcim sa pekná vodička pozdáva.

AKTUALIZOVANÉ: Únik plynu v Prievidzi je zastavený

Podľa nami zistených informácií dostalo auto značky Renault Scenic šmyk a narazilo do plynovej prípojky.

VIDEO: Jedenástka jesene slávila úspech: Spojenie MY a regionálneho futbalu anketou ešte zosilnelo (+FOTO)

Premiérovo boli v Bojniciach dekorovaní najlepší futbalisti Majstrovstiev oblasti, I. a II. triedy.

Odchod z Dukly naštartoval jeho dobrodružstvá vo svete futbalu: Niekedy som sa bál aj o vlastný život

Obranca z Horehronia si vyskúšal aj pôsobenie v „treťom svete futbalu“. Súčasný angažmán v Dánsku mu pripomína dokonalý komunizmus.

Všetky správy

Fico, Kaliňák či Danko to nie sú. Kto sú najmajetnejší politici na Slovensku

Aktivisti skontrolovali majetok verejných funkcionárov na základe verejných dát katastra nehnuteľností.

Kosík na videu z afrického väzenia odpovedá Kaliňákovi

Gašpar s Kaliňákom spochybňovali pravosť vyhlásenia bývalého siskára Ľuboša Kosíka o únose prezidentovho syna. Kosík poslal video ako dôkaz.

Urazili ste môjho priateľa, pán premiér

Viem, nemenovali ste ho. Ale označili ste ho jeho náboženským vyznaním. A to je nesmierne citlivá vec.

Zeman ťahal Drahoša do bahna, no on sa nedal. Znamená to prehru?

Český prezident sa po piatich rokoch ukázal v diskusii so súperom. Vôbec sa nezmenil.

Ďalší úder pre Rusov. Prišli takmer o všetky hviezdy a znovu hovoria o bojkote

Medzinárodný olympijský výbor vydal zoznam ruských športovcov, ktorí môžu štartovať v Pjongčangu. Chýbajú na ňom mnohé medailové nádeje.