Sobota, 16. január, 2021 | Meniny má KristínaKrížovkyKrížovky

Zabojujem o miesto v zostave Ružomberka, nádeja sa pred jarnou časťou Šimon Kupec

V kabíne je neprítomnosť Mareka Saparu cítiť, konštatuje Šimon Kupec.

Šimon Kupec zabojuje o miesto v základnej zostave Ružomberku.Šimon Kupec zabojuje o miesto v základnej zostave Ružomberku. (Zdroj: mfkruzomberok.sk)

RUŽOMBEROK/ŽIAR NAD HRONOM. Futbalisti Ružomberka odštartovali zimnú prípravu a medzi nimi i mladý 21-ročný Žiarčan Šimon Kupec. Ten v posledných zápasoch jesennej časti Fortunaligy iba zohrieval lavičku, no pred jarnou časťou mu nechýba chuť pobiť sa o miesto v zostave.

Poslúžila zimná prestávka k nabratiu fyzických i psychických síl?

– Zimná prestávka prišla určite vhod hlavne k načerpaniu psychických síl pred náročnejšou zimnou prípravou. Pokiaľ ide o fyzickú pripravenosť, každý sme dostali nejaké tréningy, ktoré sme si odtrénovali počas voľna, aby sme sa udržali v kondícii. Pred začiatkom samotnej prípravy nás ešte čakali fyzické testy.

Skryť Vypnúť reklamu

Aké inštrukcie ste pred ňou dostali od trénera Hrnčára?

– Inštrukcie sme nedostávali žiadne, ale určite by nebol spokojný s nejakými kilami navyše. Zaželal nám iba pokojné sviatky a aby sme si oddýchli.

8. januára vám odštartovala zimná príprava. Ako momentálne vyzerajú vaše tréningy?

– Trénuje sa väčšinou dvojfázovo. Prvé dva týždne budú určite zamerané na fyzickú pripravenosť, tréningy budú vo väčšej intenzite, určite to však nebudú klasické behy, ale skôr tréningy s loptou a samozrejme posilňovňa. Na konci týždňa nás bude čakať zápas. Takže ako som spomínal, aktuálne na začiatku prípravy sa zameriavame hlavne na návrate kondície pre jarnú časť.

Čaká vás sústredenie v Chorvátsku. Bude čas i na utuženie kolektívu?

– Áno, 21. januára odchádzame na sústredenie do Chorvátska, kde by sme mali odohrať tri prípravné zápasy, ale súperi ešte nie sú známi (v tejto chvíli je už jasné, že Ružomberok sa stretne so slovinskými mužstvami, konkrétne NK Krško, NK Domžale a NK Triglav Kranj, pozn. red.). Určite bude čas aj na utuženie kolektívu, veď napokon, na sústredení by sme mali byť jedenásť dní, čiže času bude dosť.

Skryť Vypnúť reklamu

V médiách sa posledne Ružomberok spomínal ohľadom rokovaní s Marekom Saparom. Samozrejme, vy hráči ste to nemali ako ovplyvniť, ale ako to vplývalo na kabínu?

– Áno, samozrejme, že to ovplyvnilo aj kabínu. Marek bol v kabíne veľká osobnosť, dokázal pomôcť aj nám mladým, čiže je cítiť že už v nej nie je medzi nami.

Posledné zápasy jesennej časti Fortuna ligy vás tréner Hrnčár nechával sedieť na lavičke. Ako by to malo vyzerať v jarnej časti, viete od neho v čom musíte na sebe popracovať?

– Do tímu prišiel hráč na môj post, čiže sa tým automaticky zvýšila konkurencia v mužstve. Určite by som chcel popracovať na dynamike a rýchlosti. Tréner ma v prvom prípravnom zápase (výhra s Liptovským Mikulášom 6:0, Kupec z jedenástky zvyšoval na 2:0 pozn. red.) využil aj na poste defenzívneho stredného záložníka, keďže máme zranených nejakých päť hráčov, takže som zvedavý a uvidím ako to bude ďalej prebiehať. Určite však zabojujem o miesto v zostave.

Skryť Vypnúť reklamu

Ružomberok zimuje na piatej priečke a prvú šestku, ktorá zabojuje o titul ešte nemá vôbec istú.

– Je to tak, na jar na čakajú ešte tri veľmi ťažké a dôležité zápasy (vonku so Žilinou a Prešovom, doma s Nitrou pozn. red.), ale všetci sa chceme dostať do prvej šestky.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť
  2. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  3. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  4. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  5. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  6. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur
  7. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  8. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  9. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie
  10. Oktagon 20: Pikantné súboje prinesú aj zápas o titul!
  1. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  2. Turizmus za účelom estetickej chirurgie v čase pandémie
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  4. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  5. Akčný výpredaj v PLANEO Elektro – to sú ceny nižšie až o 60 %!
  6. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  7. Ohlúpli sme počas Covid roka?
  8. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  9. TOMRA víta kľúčový krok k spusteniu systému zálohovania
  10. Slovaktual umožní všetkým zamestnancom bezplatné testovanie
  1. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur 19 743
  2. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 13 524
  3. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká? 12 364
  4. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 8 391
  5. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 8 249
  6. Kuba si turistov omotá okolo prsta. Miesta, ktoré musíte vidieť 7 743
  7. Riaditeľ VÚB: Udržateľnosť chceme vsadiť do DNA nášho podnikania 6 856
  8. Kvalitnej hydiny je na pultoch stále menej. Čo vlastne kupujeme? 6 771
  9. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 670
  10. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť 4 967
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Futbal

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Pozrite si tiež články z hlavnej témy  Futbal  na sport.sme.sk

Hlavné správy z SME | MY Žiar - aktuálne správy

Ilustračné foto

V základnej škole vzniknú štyri nové centrá učenia

V základnej škole Pavla Križku v Kremnici vzniknú nové odborné učebne.

Ilustračné foto.

Situácia s COVID-19 sa v psychiatrickej nemocnici stabilizovala

Lokálnu epidémiu ochorenia COVID-19, ktorá sa vyskytla v psychiatrickej nemocnici na začiatku decembra, sa podarilo stabilizovať.

Ilustračné foto

V nemocnici pre poruchu na vodovodnom potrubí netečie voda

V nemocnici v Žiari nad Hronom evidujú odstávku vody, príčinou je porucha na vodovodnom potrubí.

Ilustračná fotografia.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Pohrebné auto zrazilo cyklistu. Neprežil

Nehoda sa stala medzi Telincami a Vrábľami.

Vráble zintenzívnia boj s pandémiou, majú veľa hospitalizovaných v Nitre

Radnica požiadala dobrovoľných hasičov, aby vydezinfikovali autobusové zastávky.

Polícia sa k sankciám za porušenie lockdownu v Nitre nevyjadruje

Kto nemá potrebné doklady, otočia ho a nevpustia do mesta.

Majiteľ pohrebníctva: Nárast úmrtí je taký veľký, aký si za 20 rokov praxe nepamätám

Ivan Fontáni, majiteľ pohrebných služieb Silencia v Martine potvrdil, že úmrtnosť za november a december vzrástla oproti minulému roku o 70%. Nie všetci sú však „covidoví zosnulí“. Chladiace boxy si musia prenajímať v okolitých obciach.

Už ste čítali?