Piatok, 13. december, 2019 | Meniny má Lucia

Zabojujem o miesto v zostave Ružomberka, nádeja sa pred jarnou časťou Šimon Kupec

V kabíne je neprítomnosť Mareka Saparu cítiť, konštatuje Šimon Kupec.

Šimon Kupec zabojuje o miesto v základnej zostave Ružomberku.Šimon Kupec zabojuje o miesto v základnej zostave Ružomberku.(Zdroj: mfkruzomberok.sk)

RUŽOMBEROK/ŽIAR NAD HRONOM. Futbalisti Ružomberka odštartovali zimnú prípravu a medzi nimi i mladý 21-ročný Žiarčan Šimon Kupec. Ten v posledných zápasoch jesennej časti Fortunaligy iba zohrieval lavičku, no pred jarnou časťou mu nechýba chuť pobiť sa o miesto v zostave.

Poslúžila zimná prestávka k nabratiu fyzických i psychických síl?

– Zimná prestávka prišla určite vhod hlavne k načerpaniu psychických síl pred náročnejšou zimnou prípravou. Pokiaľ ide o fyzickú pripravenosť, každý sme dostali nejaké tréningy, ktoré sme si odtrénovali počas voľna, aby sme sa udržali v kondícii. Pred začiatkom samotnej prípravy nás ešte čakali fyzické testy.

Článok pokračuje pod video reklamou

Aké inštrukcie ste pred ňou dostali od trénera Hrnčára?

– Inštrukcie sme nedostávali žiadne, ale určite by nebol spokojný s nejakými kilami navyše. Zaželal nám iba pokojné sviatky a aby sme si oddýchli.

8. januára vám odštartovala zimná príprava. Ako momentálne vyzerajú vaše tréningy?

– Trénuje sa väčšinou dvojfázovo. Prvé dva týždne budú určite zamerané na fyzickú pripravenosť, tréningy budú vo väčšej intenzite, určite to však nebudú klasické behy, ale skôr tréningy s loptou a samozrejme posilňovňa. Na konci týždňa nás bude čakať zápas. Takže ako som spomínal, aktuálne na začiatku prípravy sa zameriavame hlavne na návrate kondície pre jarnú časť.

Čaká vás sústredenie v Chorvátsku. Bude čas i na utuženie kolektívu?

– Áno, 21. januára odchádzame na sústredenie do Chorvátska, kde by sme mali odohrať tri prípravné zápasy, ale súperi ešte nie sú známi (v tejto chvíli je už jasné, že Ružomberok sa stretne so slovinskými mužstvami, konkrétne NK Krško, NK Domžale a NK Triglav Kranj, pozn. red.). Určite bude čas aj na utuženie kolektívu, veď napokon, na sústredení by sme mali byť jedenásť dní, čiže času bude dosť.

V médiách sa posledne Ružomberok spomínal ohľadom rokovaní s Marekom Saparom. Samozrejme, vy hráči ste to nemali ako ovplyvniť, ale ako to vplývalo na kabínu?

– Áno, samozrejme, že to ovplyvnilo aj kabínu. Marek bol v kabíne veľká osobnosť, dokázal pomôcť aj nám mladým, čiže je cítiť že už v nej nie je medzi nami.

Posledné zápasy jesennej časti Fortuna ligy vás tréner Hrnčár nechával sedieť na lavičke. Ako by to malo vyzerať v jarnej časti, viete od neho v čom musíte na sebe popracovať?

– Do tímu prišiel hráč na môj post, čiže sa tým automaticky zvýšila konkurencia v mužstve. Určite by som chcel popracovať na dynamike a rýchlosti. Tréner ma v prvom prípravnom zápase (výhra s Liptovským Mikulášom 6:0, Kupec z jedenástky zvyšoval na 2:0 pozn. red.) využil aj na poste defenzívneho stredného záložníka, keďže máme zranených nejakých päť hráčov, takže som zvedavý a uvidím ako to bude ďalej prebiehať. Určite však zabojujem o miesto v zostave.

Ružomberok zimuje na piatej priečke a prvú šestku, ktorá zabojuje o titul ešte nemá vôbec istú.

– Je to tak, na jar na čakajú ešte tri veľmi ťažké a dôležité zápasy (vonku so Žilinou a Prešovom, doma s Nitrou pozn. red.), ale všetci sa chceme dostať do prvej šestky.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Výnos 5,5 % alebo 15 % p.a.?
  2. Kam na výlet so svojimi známymi
  3. First moment Turecko: Využite zľavy na špičkové hotely
  4. Vianočné trhy vďaka inovácii pomáhajú rodinám v ohrození
  5. Triedený odpad nekončí na jednej kope. Vysvetľujeme to už roky
  6. Horskí záchranári sa vás vždy opýtajú túto otázku. Viete akú?
  7. Nový cestovný poriadok ŽSR z vášho regiónu v denníku SME
  8. Aj po tridsiatke stále hýria. Čo bráni mladým vyrásť?
  9. Nákup darčekov môže byť tento týždeň výhodnejší
  10. 7 tipov, ako zariadiť malú kuchyňu
  1. First moment Turecko: Využite zľavy na špičkové hotely
  2. Kam na výlet so svojimi známymi
  3. Slovenské Vianoce kedysi a dnes
  4. Chlebodarca zmenil život siedmim rodinám
  5. Vianočné trhy vďaka inovácii pomáhajú rodinám v ohrození
  6. Výnos 5,5 % alebo 15 % p.a.?
  7. Triedený odpad nekončí na jednej kope. Vysvetľujeme to už roky
  8. Slovenská sporiteľňa pomôže svojim klientom zo zničenej bytovky
  9. Vianočné trhy na zámku Schloss Hof „na skok“ od Bratislavy
  10. Nový cestovný poriadok ŽSR z vášho regiónu v denníku SME
  1. Horskí záchranári sa vás vždy opýtajú túto otázku. Viete akú? 30 376
  2. Aj po tridsiatke stále hýria. Čo bráni mladým vyrásť? 27 227
  3. Triedený odpad nekončí na jednej kope. Vysvetľujeme to už roky 21 716
  4. Ceny bytov rekordne rastú. Niektorých sa to však netýka 15 291
  5. Rezerváciou first moment dovolenky viete ušetriť aj 40% z ceny 13 429
  6. Aké proteíny sú najzdravšie? Našli sme odpoveď 9 668
  7. SME.sk dosiahlo v novembri rekordný počet predplatiteľov 9 075
  8. Vlastné auto alebo lízing? Porovnali sme ich výhodnosť 8 790
  9. Nový cestovný poriadok ŽSR z vášho regiónu v denníku SME 8 662
  10. Ťažko uveriť, že aj takto kvalitne sa dá študovať na Slovensku 8 547

Téma: Futbal


Pozrite si tiež články z hlavnej témy Futbal  na sport.sme.sk

Hlavné správy z SME | MY Žiar - aktuálne správy

Spotreba elektriny stúpa.

V uliciach mesta pribudnú automatické defibrilátory

Výťažok z tradičného benefičného koncertu s názvom My a naše mesto využijú tentoraz v Novej Bani inak ako v predchádzajúcich ročníkoch.

Benefičný koncert.

Muža z Kopernice obvinili z drogovej trestnej činnosti (+FOTO)

Muž už čelí obvineniu z drogovej trestnej činnosti.

Zadržali muža.

Koledy zazneli naprieč Slovenskom. Pridali sa všetky generácie (+FOTO)

Slovensko spievalo koledy aj v Hliníku nad Hronom či v dedinkách v okrese Banská Štiavnica.

V Hliníku nad Hronom spieval koledy aj detský zbor miestnej Súkromnej základnej umeleckej školy.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Polnočný ohňostroj v Trnave nebude, dôvodom je aj počasie

Mesto Trnava neplánuje tento rok polnočný ohňostroj, bude iba detský.

Pripravte sa na vietor, ľad a záveje. Meteorológovia vydali výstrahu

Slovenský hydrometeorologický ústav varuje pred poľadovicou, vetrom a snehovými závejmi v celom Trenčianskom kraji.

Železničná spoločnosť rušila vlaky, na ktoré už čakali cestujúci

Problémom mala byť pokazená výhybka, rizikový je však celkový stav železníc.

Vybrali SME

Už ste čítali?