Zabojujem o miesto v zostave Ružomberka, nádeja sa pred jarnou časťou Šimon Kupec

V kabíne je neprítomnosť Mareka Saparu cítiť, konštatuje Šimon Kupec.

Šimon Kupec zabojuje o miesto v základnej zostave Ružomberku.Šimon Kupec zabojuje o miesto v základnej zostave Ružomberku. (Zdroj: mfkruzomberok.sk)

RUŽOMBEROK/ŽIAR NAD HRONOM. Futbalisti Ružomberka odštartovali zimnú prípravu a medzi nimi i mladý 21-ročný Žiarčan Šimon Kupec. Ten v posledných zápasoch jesennej časti Fortunaligy iba zohrieval lavičku, no pred jarnou časťou mu nechýba chuť pobiť sa o miesto v zostave.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Poslúžila zimná prestávka k nabratiu fyzických i psychických síl?

– Zimná prestávka prišla určite vhod hlavne k načerpaniu psychických síl pred náročnejšou zimnou prípravou. Pokiaľ ide o fyzickú pripravenosť, každý sme dostali nejaké tréningy, ktoré sme si odtrénovali počas voľna, aby sme sa udržali v kondícii. Pred začiatkom samotnej prípravy nás ešte čakali fyzické testy.

SkryťVypnúť reklamu

Aké inštrukcie ste pred ňou dostali od trénera Hrnčára?

– Inštrukcie sme nedostávali žiadne, ale určite by nebol spokojný s nejakými kilami navyše. Zaželal nám iba pokojné sviatky a aby sme si oddýchli.

8. januára vám odštartovala zimná príprava. Ako momentálne vyzerajú vaše tréningy?

– Trénuje sa väčšinou dvojfázovo. Prvé dva týždne budú určite zamerané na fyzickú pripravenosť, tréningy budú vo väčšej intenzite, určite to však nebudú klasické behy, ale skôr tréningy s loptou a samozrejme posilňovňa. Na konci týždňa nás bude čakať zápas. Takže ako som spomínal, aktuálne na začiatku prípravy sa zameriavame hlavne na návrate kondície pre jarnú časť.

Čaká vás sústredenie v Chorvátsku. Bude čas i na utuženie kolektívu?

– Áno, 21. januára odchádzame na sústredenie do Chorvátska, kde by sme mali odohrať tri prípravné zápasy, ale súperi ešte nie sú známi (v tejto chvíli je už jasné, že Ružomberok sa stretne so slovinskými mužstvami, konkrétne NK Krško, NK Domžale a NK Triglav Kranj, pozn. red.). Určite bude čas aj na utuženie kolektívu, veď napokon, na sústredení by sme mali byť jedenásť dní, čiže času bude dosť.

SkryťVypnúť reklamu

V médiách sa posledne Ružomberok spomínal ohľadom rokovaní s Marekom Saparom. Samozrejme, vy hráči ste to nemali ako ovplyvniť, ale ako to vplývalo na kabínu?

– Áno, samozrejme, že to ovplyvnilo aj kabínu. Marek bol v kabíne veľká osobnosť, dokázal pomôcť aj nám mladým, čiže je cítiť že už v nej nie je medzi nami.

Posledné zápasy jesennej časti Fortuna ligy vás tréner Hrnčár nechával sedieť na lavičke. Ako by to malo vyzerať v jarnej časti, viete od neho v čom musíte na sebe popracovať?

– Do tímu prišiel hráč na môj post, čiže sa tým automaticky zvýšila konkurencia v mužstve. Určite by som chcel popracovať na dynamike a rýchlosti. Tréner ma v prvom prípravnom zápase (výhra s Liptovským Mikulášom 6:0, Kupec z jedenástky zvyšoval na 2:0 pozn. red.) využil aj na poste defenzívneho stredného záložníka, keďže máme zranených nejakých päť hráčov, takže som zvedavý a uvidím ako to bude ďalej prebiehať. Určite však zabojujem o miesto v zostave.

SkryťVypnúť reklamu

Ružomberok zimuje na piatej priečke a prvú šestku, ktorá zabojuje o titul ešte nemá vôbec istú.

– Je to tak, na jar na čakajú ešte tri veľmi ťažké a dôležité zápasy (vonku so Žilinou a Prešovom, doma s Nitrou pozn. red.), ale všetci sa chceme dostať do prvej šestky.

Najčítanejšie na My Žiar

Komerčné články

  1. Revolučný Nissan X-Trail mení pravidlá hry
  2. GUTEN TAG! Deň plný pohody, zaujímavých destinácií a informácií
  3. Naučte deti narábať s peniazmi: Máme pre vás niekoľko tipov
  4. Ako zlepšiť povedomie o cirkulárnej ekonomike?
  5. Prémiové bývanie pod lesom. Objavte Stockerka Prémium
  6. Miesto, kde je úspech podnikania zaručený
  7. 25 tipov na tašky, ktoré vás budú baviť. A takto si ich vyrobíte
  8. Revolučná inovácia: Mobil pomáha v boji proti rakovine!
  1. Relaxačný raj v resorte Drevenice Terchová
  2. Koniec bolesti! Využite výstavné dotácie na masážne kreslo
  3. Miesto, kde je úspech podnikania zaručený
  4. Naučte deti narábať s peniazmi: Máme pre vás niekoľko tipov
  5. 25 tipov na tašky, ktoré vás budú baviť. A takto si ich vyrobíte
  6. Ako zlepšiť povedomie o cirkulárnej ekonomike?
  7. GUTEN TAG! Deň plný pohody, zaujímavých destinácií a informácií
  8. Prémiové bývanie pod lesom. Objavte Stockerka Prémium
  1. Cestujte za zlomok ceny. Päť destinácii na dovolenku mimo sezóny 13 750
  2. Revolučná inovácia: Mobil pomáha v boji proti rakovine! 7 443
  3. V púpave je všetko, čo potrebujete 4 440
  4. Krátky, ale veľmi úspešný príbeh Kardiocentra AGEL Košice-Šaca 3 760
  5. Nebudete veriť, že toto skrýva Albánsko. Jeho pláže vyrazia dych 3 757
  6. Ako prišiel Boris Kollár k miliónom 3 487
  7. Výborná pre diabetikov aj pre lepšie trávenie. Poznáte Aróniu? 3 481
  8. Esplanade - wellnes s pridanou hodnotou 3 014
  1. Matúš Pavle: Ako pomôcť Ozbrojeným silám Ukrajiny (ukrajinskej armáde)
  2. Marek Tocimák: Prelomenie
  3. Michal Ježek: Nedeľný príhovor súdruha Blahu
  4. Ondřej Havelka: Buddhistický festival v himálajském klášteře Lamayuru nabízí ASMR vibe AF
  5. Viktor Pamula: Pozvánka na protest
  6. Michaela Vaníková Svoboda: Základy ľudštiny, časť prvá
  7. Martin Bača: Bola si to ty...
  8. Martin Zielosko: Ripley
  1. Lucia Nicholsonová: Otvorený list Kaliňákovi juniorovi 109 061
  2. Ivan Čáni: Korčokovský magor. 40 821
  3. Martin Krsak: Slovensku nebude nikto diktovať! …ani zahraničie, ani zákony SR 35 514
  4. Marek Mačuha: Chudobní dôchodcovia? 35 115
  5. Boris Šabík: Zvláštne ticho po katastrofách 20 121
  6. Martin Pollák: Komu sa klaňajú traja hrdobci? 19 642
  7. Ján Šeďo: Ktorý slovenský senior oželie z dôchodku 400 EUR mesačne ? 11 479
  8. Leonard Malacký: Kam z Bratislavy - na trip do najkrajšej obce na Dunaji 9 429
  1. Yevhen Hessen: Mobilizačný zákon: čo on znamená pre Ukrajincov v zahraničí?
  2. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Sex v meste na slovenský spôsob
  3. Jiří Ščobák: Ivan Korčok dnes promluvil před Starou tržnicou v Bratislavě (video)
  4. Yevhen Hessen: Telegram ako zdroj konšpirácií, dezinformácií a propagandy?
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 77. - Arktída - Ostrov Wrangel - miesto, kde sa začína ruský deň
  6. Post Bellum SK: Osobnosť, ktorú sme si nepripomenuli...
  7. Yevhen Hessen: Ukrajinských utečencov sa pýtajú "Prečo nie ste na fronte", ale utečencov z iných krajín sa na to nepýtajú?
  8. Jiří Ščobák: Ivan Korčok zvítězí, protože má něco, co Pellegrini nemá a nikdy mít nebude!
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Žiar - aktuálne správy

Odstavený od dopravy bol aj Kunešov.


TASR

Je to tak, spevák legendárnej kapely SCORPIONS úspešne absolvoval operáciu chrbtice a dnes je plný sily a teší sa na koncertovanie.


Advertorial


Kaštieľ kedysi slúžil ako pevnosť.


Najčítanejšie články MyRegiony.sk

  1. Matúš Pavle: Ako pomôcť Ozbrojeným silám Ukrajiny (ukrajinskej armáde)
  2. Marek Tocimák: Prelomenie
  3. Michal Ježek: Nedeľný príhovor súdruha Blahu
  4. Ondřej Havelka: Buddhistický festival v himálajském klášteře Lamayuru nabízí ASMR vibe AF
  5. Viktor Pamula: Pozvánka na protest
  6. Michaela Vaníková Svoboda: Základy ľudštiny, časť prvá
  7. Martin Bača: Bola si to ty...
  8. Martin Zielosko: Ripley
  1. Lucia Nicholsonová: Otvorený list Kaliňákovi juniorovi 109 061
  2. Ivan Čáni: Korčokovský magor. 40 821
  3. Martin Krsak: Slovensku nebude nikto diktovať! …ani zahraničie, ani zákony SR 35 514
  4. Marek Mačuha: Chudobní dôchodcovia? 35 115
  5. Boris Šabík: Zvláštne ticho po katastrofách 20 121
  6. Martin Pollák: Komu sa klaňajú traja hrdobci? 19 642
  7. Ján Šeďo: Ktorý slovenský senior oželie z dôchodku 400 EUR mesačne ? 11 479
  8. Leonard Malacký: Kam z Bratislavy - na trip do najkrajšej obce na Dunaji 9 429
  1. Yevhen Hessen: Mobilizačný zákon: čo on znamená pre Ukrajincov v zahraničí?
  2. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Sex v meste na slovenský spôsob
  3. Jiří Ščobák: Ivan Korčok dnes promluvil před Starou tržnicou v Bratislavě (video)
  4. Yevhen Hessen: Telegram ako zdroj konšpirácií, dezinformácií a propagandy?
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 77. - Arktída - Ostrov Wrangel - miesto, kde sa začína ruský deň
  6. Post Bellum SK: Osobnosť, ktorú sme si nepripomenuli...
  7. Yevhen Hessen: Ukrajinských utečencov sa pýtajú "Prečo nie ste na fronte", ale utečencov z iných krajín sa na to nepýtajú?
  8. Jiří Ščobák: Ivan Korčok zvítězí, protože má něco, co Pellegrini nemá a nikdy mít nebude!

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu