Utorok, 19. január, 2021 | Meniny má MárioKrížovkyKrížovky

Elitný plochodrážnik Vaculík si aj cez Vianoce musí strážiť váhu (+FOTO)

Život profesionálneho športovca pre Martina Vaculíka pokračuje aj po sezóne. Zima je preňho obdobím, keď sa snaží skĺbiť tréningy s chvíľami venovanými jeho rodine.

Z nedávnej autogramiády v Žarnovici. Z nedávnej autogramiády v Žarnovici. (Zdroj: Iva Zigová)

ŽARNOVICA. Žarnovičan Martin Vaculík je po aktuálnej sezóne piatym najlepším plochodrážnikom sveta.

„Bola to skvelá sezóna – pre mňa i môj tím,“ ďakoval pred časom fanúšikom a podporovateľom na sociálnej sieti.

Rodina aj tréningy

V súčasnosti ho čakajú vianočné sviatky s najbližšími – s manželkou Kristínou a synmi Markom a Maximom.

„Mám rodinu, takže Vianoce určite budem tráviť s ňou, keďže počas sezóny na ňu nemám toľko času,“ povedal a dodal, že sa teší z každej chvíle, ktorú môže stráviť s blízkymi. Život profesionálneho športovca však pre Vaculíka pokračuje aj po sezóne.

Skryť Vypnúť reklamu

„Trénujem šesťkrát do týždňa, niekedy aj dvojfázovo, aby moje telo bolo pripravené podávať tie najlepšie výkony,“ priblížil.

Sviatky neodmysliteľne spojené aj s dobrým jedlom sú preňho z tohto pohľadu pomerne náročné.

„Pre šport, ktorému sa venujem, sa musím udržiavať v podváhe, nie je moja prirodzená hmotnosť. Cieľom je, aby to bolo ešte zdravé a zároveň, aby som bol schopný zachovať si výkonnosť, silu a výdrž. Mám nutričnú lekárku, ktorá sa stará o môj výživový plán,“ objasnil.

Cez vianočné sviatky sa tak plochodrážnik prejedať nemôže. „Nie je to tak, že nonstop jem klobásky, kapustnicu. Môžem si dať aj to, ale len veľmi striedmo. Mám ešte pár rokov kariéry pred sebou, takže sa na to sústredím. Po nej si už budem môcť dovoliť aj nejaké to kilo navyše,“ poznamenal.

Skryť Vypnúť reklamu

Loading

...

Leňošia a sánkujú sa

Pre samotné sviatočné dni však aj preňho platí výnimka. „Vtedy pár dní doma leňošíme, rozbaľujeme darčeky a chodíme sa sánkovať – trávime ich úplne klasicky ako iné rodiny,“ potvrdil.

V budúcej sezóne chce svoje výkony ešte zlepšiť. Fanúšikovia uvidia nielen jeho, ale aj ďalších elitných jazdcov sveta, i v Žarnovici – a to v lete na podujatí Grand Prix challenge 2020.

„Do týchto pretekov pôjdem na sto percent rovnako ako ďalší pretekári. Spravím všetko, aby som skončil v prvej trojke a poistil si tak svoje miesto v seriáli Grand Prix.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Prvá 2-stupňová akumulátorová snehová fréza na trhu
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  3. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  4. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  5. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  6. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  7. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  8. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  9. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  10. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie
  1. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  2. Najobľúbenejšie auto Slovákov je opäť ŠKODA
  3. PLANEO Elektro funguje aj počas lockdownu - má akčný výpredaj
  4. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  5. MATADOR Group mení vizuálnu identitu značky
  6. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  7. Turizmus za účelom estetickej chirurgie v čase pandémie
  8. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  9. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  10. Akčný výpredaj v PLANEO Elektro – to sú ceny nižšie až o 60 %!
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 22 730
  2. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 14 137
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 9 608
  4. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 436
  5. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 699
  6. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť 6 614
  7. Ohlúpli sme počas Covid roka? 6 267
  8. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 235
  9. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 6 180
  10. Kvalitnej hydiny je na pultoch stále menej. Čo vlastne kupujeme? 6 067
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Žiar - aktuálne správy

Banská Štiavnica.

V Žiari nad Hronom pribudnú ďalšie odberové miesta

Mesto pripravuje niekoľko nových odberových miest, na ktorých by sa vďaka online registrácii nemuselo čakať v radoch.

Ilustračné foto

Začína sa celoplošné testovanie, na týchto miestach sa môžete dať testovať

Na Slovensku začína celoplošné skríningové testovanie. V našom regióne sa môžete dať otestovať na viacerých miestach.

Ilustračné foto

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

V Banskej Bystrici nahlásili hromadné prepúšťanie 1 486 zamestnancov

Ohrození sú zamestnanci z oblasti poštových služieb, ide o avizované prepúšťanie v Slovenskej pošte.

Informácie o skríningovom testovaní v Martine

Zatiaľ je v meste k dispozícií deväť funkčných odberových miest, celoplošne sa v metroplote Turca bude testovať najmä počas víkendu.

Prievidza sa pripravuje na skríningové testovanie

Mesto počas víkendu predbežne plánuje vytvoriť 25 odberných miest. V článku nájdete ich zoznam.

Už ste čítali?