Elitný plochodrážnik Vaculík si aj cez Vianoce musí strážiť váhu (+FOTO)

Život profesionálneho športovca pre Martina Vaculíka pokračuje aj po sezóne. Zima je preňho obdobím, keď sa snaží skĺbiť tréningy s chvíľami venovanými jeho rodine.

Z nedávnej autogramiády v Žarnovici. Z nedávnej autogramiády v Žarnovici. (Zdroj: Iva Zigová)

ŽARNOVICA. Žarnovičan Martin Vaculík je po aktuálnej sezóne piatym najlepším plochodrážnikom sveta.

„Bola to skvelá sezóna – pre mňa i môj tím,“ ďakoval pred časom fanúšikom a podporovateľom na sociálnej sieti.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Rodina aj tréningy

V súčasnosti ho čakajú vianočné sviatky s najbližšími – s manželkou Kristínou a synmi Markom a Maximom.

„Mám rodinu, takže Vianoce určite budem tráviť s ňou, keďže počas sezóny na ňu nemám toľko času,“ povedal a dodal, že sa teší z každej chvíle, ktorú môže stráviť s blízkymi. Život profesionálneho športovca však pre Vaculíka pokračuje aj po sezóne.

SkryťVypnúť reklamu

„Trénujem šesťkrát do týždňa, niekedy aj dvojfázovo, aby moje telo bolo pripravené podávať tie najlepšie výkony,“ priblížil.

Sviatky neodmysliteľne spojené aj s dobrým jedlom sú preňho z tohto pohľadu pomerne náročné.

„Pre šport, ktorému sa venujem, sa musím udržiavať v podváhe, nie je moja prirodzená hmotnosť. Cieľom je, aby to bolo ešte zdravé a zároveň, aby som bol schopný zachovať si výkonnosť, silu a výdrž. Mám nutričnú lekárku, ktorá sa stará o môj výživový plán,“ objasnil.

Cez vianočné sviatky sa tak plochodrážnik prejedať nemôže. „Nie je to tak, že nonstop jem klobásky, kapustnicu. Môžem si dať aj to, ale len veľmi striedmo. Mám ešte pár rokov kariéry pred sebou, takže sa na to sústredím. Po nej si už budem môcť dovoliť aj nejaké to kilo navyše,“ poznamenal.

SkryťVypnúť reklamu

Loading

...

Leňošia a sánkujú sa

Pre samotné sviatočné dni však aj preňho platí výnimka. „Vtedy pár dní doma leňošíme, rozbaľujeme darčeky a chodíme sa sánkovať – trávime ich úplne klasicky ako iné rodiny,“ potvrdil.

V budúcej sezóne chce svoje výkony ešte zlepšiť. Fanúšikovia uvidia nielen jeho, ale aj ďalších elitných jazdcov sveta, i v Žarnovici – a to v lete na podujatí Grand Prix challenge 2020.

„Do týchto pretekov pôjdem na sto percent rovnako ako ďalší pretekári. Spravím všetko, aby som skončil v prvej trojke a poistil si tak svoje miesto v seriáli Grand Prix.

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na My Žiar

Komerčné články

  1. Konferencia eFleet Day 2025 hlási posledné voľné miesta
  2. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje
  3. Ako zvládnuť podnikanie, rodinu aj voľný čas bez kompromisov?
  4. Realitný fond IAD IRF dosiahol historicky najvyššie zhodnotenie
  5. Inštruktorky sebaobrany: Najväčšia hrozba nie je cudzí muž v tme
  6. Muži, nepodceňujte návštevu kardiológa. Srdce máte len jedno
  7. Môže hudba pomôcť neurologickým pacientom lepšie chodiť?
  8. Elektrické autá v zahraničí: poplatky za nabíjanie a diaľnice
  1. Kalamita v Markovej spracovaná v súlade so zákonom
  2. Čo robí Portugalsko jedinečným? Jedenásť typických vecí a zvykov
  3. Konferencia eFleet Day 2025 hlási posledné voľné miesta
  4. Pili sme pivo, ktoré sa nedá ochutnať nikde inde na svete
  5. Fico škodí ekonomike, predbehli nás aj Rumuni
  6. Skvelý sortiment za výnimočne nízke ceny nájdete v Pepco
  7. S nami máte prístup do všetkých záhrad
  8. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje
  1. Inštruktorky sebaobrany: Najväčšia hrozba nie je cudzí muž v tme 16 232
  2. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje 8 493
  3. Realitný fond IAD IRF dosiahol historicky najvyššie zhodnotenie 5 180
  4. Elektrické autá v zahraničí: poplatky za nabíjanie a diaľnice 5 132
  5. Čo robí Portugalsko jedinečným? Jedenásť typických vecí a zvykov 3 941
  6. Nevšedný ostrov. Ischia priťahuje pozornosť čoraz viac turistov 3 700
  7. Muži, nepodceňujte návštevu kardiológa. Srdce máte len jedno 2 837
  8. Môže hudba pomôcť neurologickým pacientom lepšie chodiť? 2 359
  1. Anton Kovalčík: Pápež Pius XII. v druhej svetovej vojne. Rok 1944.
  2. Rado Surovka: Raši dostal padáka
  3. Jozef Drahovský: Balíky pre rôznych adresátov v jednom boxe som zatiaľ zažil len u Packety v Z-Boxe.
  4. Vladimír Krátky: Mára Š e f k o n v o č ( Maroš Šefčovič )
  5. Ján Gálik: Protestné zhromaždenie v Ružomberku 4.4.2025
  6. Ivan Mlynár: Šutaj Eštok prirovnaním čurillovcov k vrahovi potvrdil, že zhora z neho vypadáva to isté ako zdola.
  7. Ján Karas: Keď sa moc odtrhne: Arogancia, ktorá prekonala infláciu
  8. Vladimír Bojničan: Čo ostane z konzervativizmu bez slepej viery a strachu? Prázdna hrdzavá konzerva.
  1. Matej Galo: Záhady o pôvode slintačky a krívačky odhalené 104 509
  2. Radko Mačuha: Najprv si prišli po Šimečku. 52 968
  3. Michal Dolňan: Covid vypustili z laboratórií a SLAK na nás vrhli Nemci a Francúzi... 49 448
  4. Jakub Konečný: Našli sme dvoch Slovákov, ktorí sa majú vďaka Ficovej vláde lepšie! 26 468
  5. Ján Šeďo: Stalo sa to včera na "urgente". 25 614
  6. Martin Ondráš: Piate ohnisko nákazy SLAK - skutočná pravda 21 877
  7. Rado Surovka: Ficove Amater Airlines dopravili na Slovensko slintačku 19 299
  8. Matej Galo: Pán Fico, ste tak neschopný, alebo len žijete mimo reality? 16 421
  1. Tupou Ceruzou: Transakčná daň
  2. Post Bellum SK: Oslobodenie Bratislavy – boj za cenu stoviek životov
  3. Marcel Rebro: Slovenské drony na ukrajinskom nebi
  4. Věra Tepličková: Nie je nad to, mať na verejnosti dobrých priateľov
  5. Radko Mačuha: Najprv si prišli po Šimečku.
  6. Tupou Ceruzou: Medvede
  7. Tupou Ceruzou: Mr. Business
  8. Věra Tepličková: Romana nám odkazuje, že je stále úžasná
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Žiar - aktuálne správy

Ilustračná fotografia.

Vystavené budú v Galérii Jozefa Kollára v Banskej Štiavnici.


Prežila monarchiu, svetové vojny, odštátnenie aj privatizáciu. Korunou jej príbehu je pútnické miesto – hora Butkov.


Medveď hnedý.

Na území Slovenska by mali usmrtiť 350 jedincov.


SITA a 1 ďalší 2

Pomôžu predísť chorobám, no lieky nenahradia.


  1. Anton Kovalčík: Pápež Pius XII. v druhej svetovej vojne. Rok 1944.
  2. Rado Surovka: Raši dostal padáka
  3. Jozef Drahovský: Balíky pre rôznych adresátov v jednom boxe som zatiaľ zažil len u Packety v Z-Boxe.
  4. Vladimír Krátky: Mára Š e f k o n v o č ( Maroš Šefčovič )
  5. Ján Gálik: Protestné zhromaždenie v Ružomberku 4.4.2025
  6. Ivan Mlynár: Šutaj Eštok prirovnaním čurillovcov k vrahovi potvrdil, že zhora z neho vypadáva to isté ako zdola.
  7. Ján Karas: Keď sa moc odtrhne: Arogancia, ktorá prekonala infláciu
  8. Vladimír Bojničan: Čo ostane z konzervativizmu bez slepej viery a strachu? Prázdna hrdzavá konzerva.
  1. Matej Galo: Záhady o pôvode slintačky a krívačky odhalené 104 509
  2. Radko Mačuha: Najprv si prišli po Šimečku. 52 968
  3. Michal Dolňan: Covid vypustili z laboratórií a SLAK na nás vrhli Nemci a Francúzi... 49 448
  4. Jakub Konečný: Našli sme dvoch Slovákov, ktorí sa majú vďaka Ficovej vláde lepšie! 26 468
  5. Ján Šeďo: Stalo sa to včera na "urgente". 25 614
  6. Martin Ondráš: Piate ohnisko nákazy SLAK - skutočná pravda 21 877
  7. Rado Surovka: Ficove Amater Airlines dopravili na Slovensko slintačku 19 299
  8. Matej Galo: Pán Fico, ste tak neschopný, alebo len žijete mimo reality? 16 421
  1. Tupou Ceruzou: Transakčná daň
  2. Post Bellum SK: Oslobodenie Bratislavy – boj za cenu stoviek životov
  3. Marcel Rebro: Slovenské drony na ukrajinskom nebi
  4. Věra Tepličková: Nie je nad to, mať na verejnosti dobrých priateľov
  5. Radko Mačuha: Najprv si prišli po Šimečku.
  6. Tupou Ceruzou: Medvede
  7. Tupou Ceruzou: Mr. Business
  8. Věra Tepličková: Romana nám odkazuje, že je stále úžasná

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu