Sobota, 12. jún, 2021 | Meniny má ZlatkoKrížovkyKrížovky

Elitný plochodrážnik Vaculík si aj cez Vianoce musí strážiť váhu (+FOTO)

Život profesionálneho športovca pre Martina Vaculíka pokračuje aj po sezóne. Zima je preňho obdobím, keď sa snaží skĺbiť tréningy s chvíľami venovanými jeho rodine.

Z nedávnej autogramiády v Žarnovici. Z nedávnej autogramiády v Žarnovici. (Zdroj: Iva Zigová)

ŽARNOVICA. Žarnovičan Martin Vaculík je po aktuálnej sezóne piatym najlepším plochodrážnikom sveta.

„Bola to skvelá sezóna – pre mňa i môj tím,“ ďakoval pred časom fanúšikom a podporovateľom na sociálnej sieti.

Rodina aj tréningy

V súčasnosti ho čakajú vianočné sviatky s najbližšími – s manželkou Kristínou a synmi Markom a Maximom.

„Mám rodinu, takže Vianoce určite budem tráviť s ňou, keďže počas sezóny na ňu nemám toľko času,“ povedal a dodal, že sa teší z každej chvíle, ktorú môže stráviť s blízkymi. Život profesionálneho športovca však pre Vaculíka pokračuje aj po sezóne.

Skryť Vypnúť reklamu

„Trénujem šesťkrát do týždňa, niekedy aj dvojfázovo, aby moje telo bolo pripravené podávať tie najlepšie výkony,“ priblížil.

Sviatky neodmysliteľne spojené aj s dobrým jedlom sú preňho z tohto pohľadu pomerne náročné.

„Pre šport, ktorému sa venujem, sa musím udržiavať v podváhe, nie je moja prirodzená hmotnosť. Cieľom je, aby to bolo ešte zdravé a zároveň, aby som bol schopný zachovať si výkonnosť, silu a výdrž. Mám nutričnú lekárku, ktorá sa stará o môj výživový plán,“ objasnil.

Cez vianočné sviatky sa tak plochodrážnik prejedať nemôže. „Nie je to tak, že nonstop jem klobásky, kapustnicu. Môžem si dať aj to, ale len veľmi striedmo. Mám ešte pár rokov kariéry pred sebou, takže sa na to sústredím. Po nej si už budem môcť dovoliť aj nejaké to kilo navyše,“ poznamenal.

Skryť Vypnúť reklamu

Loading

...

Leňošia a sánkujú sa

Pre samotné sviatočné dni však aj preňho platí výnimka. „Vtedy pár dní doma leňošíme, rozbaľujeme darčeky a chodíme sa sánkovať – trávime ich úplne klasicky ako iné rodiny,“ potvrdil.

V budúcej sezóne chce svoje výkony ešte zlepšiť. Fanúšikovia uvidia nielen jeho, ale aj ďalších elitných jazdcov sveta, i v Žarnovici – a to v lete na podujatí Grand Prix challenge 2020.

„Do týchto pretekov pôjdem na sto percent rovnako ako ďalší pretekári. Spravím všetko, aby som skončil v prvej trojke a poistil si tak svoje miesto v seriáli Grand Prix.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020?
  2. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi
  3. P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť
  4. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame
  5. Čo robiť v Tatrách, keď počasie pokazí plány?
  6. Ako sa z nenásytných Bödörovcov stal symbol oligarchie
  7. Od zmesi plynov po sofistikovanú kvapalinu
  8. 4 veci, ktoré potrebujete vedieť o bezpečnosti elektromobilov
  9. Počuli ste už o zelenej hypotéke? Ušetríte s ňou až trikrát
  10. Tipy a triky na spracovanie letného ovocia
  1. Ako kedysi vyzerali bratislavské mýta? Bol tam cintorín aj sady
  2. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi
  3. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020?
  4. P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť
  5. Čo robiť v Tatrách, keď počasie pokazí plány?
  6. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame
  7. Prešovský McDonald’s podržal zamestnancov počas pandémie
  8. Hrajte futbal ako Valábik! Lopty rozdáva po celom Slovensku
  9. Medzi zateplením minerálnou vlnou a PUR penou sú veľké rozdiely
  10. Ako sa z nenásytných Bödörovcov stal symbol oligarchie
  1. Osem výnimočných slovenských hotelov pre zaslúžený odpočinok 10 006
  2. Dnes ma živí instagram, hovorí bývalá tanečníčka Katarína Jakeš 9 506
  3. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame 9 215
  4. Počuli ste už o zelenej hypotéke? Ušetríte s ňou až trikrát 8 306
  5. 4 veci, ktoré potrebujete vedieť o bezpečnosti elektromobilov 7 827
  6. Tostov palác - moderné bývanie s atmosférou historických Košíc 7 550
  7. Obľubovali ste termínované vklady? Spoznajte alternatívy 7 280
  8. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020? 7 090
  9. 5 zmien, ktoré so sebou prináša menopauza. Ako sa pripraviť? 6 814
  10. Slovensko v operácii Barbarossa 6 695
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Žiar - aktuálne správy

Ilustračné foto.

Hasiči pátrajú po nezvestnom mužovi v časti Povrazník v Banskej Štiavnici.


SITA 19 h
Ilustračné foto.

V Kremnici začínajú od 1. júla so zberom kuchynského odpadu.


TASR 20 h
Rieka Hron pri Hronskom Beňadiku.

Plánovaná malá vodná elektráreň v Hronskom Beňadiku v okrese Žarnovica nebude.


TASR 11. jún
Róbert Boženík ako mladší žiak Terchovej. Stojí v hornom rade druhý sprava, jeho prvý tréner Marián Zajac stojí v hornom rade prvý zľava.

Michal Ďuriš, Stanislav Lobotka, Róbert Boženík, Peter Pekarík a ich inšpiratívne príbehy.


10. jún

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Auto sa čelne zrazilo s autobusom medzi Pukancom a Uhliskami.


11. jún

Pacientom sa výrazne zlepšil stav a viditeľne schudli.


11. jún

Ako ho poznáte, kontaktujte ochrancov zákona.


(mb) 24 h

Aj keď na Slovensku sú takmer všetky pavúky jedovaté, stepník patrí k tým s prudším jedom. Odborníčka však ubezpečuje, že stretnúť takéhoto pavúka je pomerne vzácne a rovnako vzácne je aj to, žeby človeka uštipol. Pri pohryznutí nedôjde k ohrozeniu života.


17 h

Už ste čítali?