Nedeľa, 1. august, 2021 | Meniny má BožidaraKrížovkyKrížovky

Blahodárne účinky zeleného čaju

Opäť sa chystá vlna teplých dní a naša pokožka bude zasa vystavená horúcim slnečným lúčom. Napriek varovaniu lekárov a módnemu trendu bledej kože, si akosi po rokoch vymývania mozgu na tému krásne bronzové telo, nevieme zvyknúť na belobu. Účinky slnka pom

ôže niekedy stlmiť namiesto drahého pleťového mlieka, výborný zelený čaj.
Znalci obľubujú zelený čaj hlavne pre jeho originálnu, lahodnú a ničím nezameniteľnú arómu. Odborníci však zistili, že tento čaj môže poskytovať aj ochranu pred nádorovými ochoreniami kože. V laboratóriu toto ochorenie umelo vyvolali u pohryzených zvierat tak, že im natierali kožu silnými karcinogénnymi látkami. Výsledok? Koža zvierat ošetrená lístkami zeleného čaju, pôsobeniu týchto látok tvrdošijne odolávala. Zaujímavé na tom je, že im popri tom zmizli niektoré kožné útvary ako napr. bradavice.
Túto ochrannú vlastnosť zeleného čaju vedci pripisujú tzv. polyfenolom, ktoré zelené lístky obsahujú. Zvieratá, ktoré ich počas pokusu prijímali v potrave, boli chránené dokonca aj proti škodlivým účinkom UV – žiarenia. Nezabudnite si preto na dovolenku pribaliť pár lístkov zeleného čaju. Pri jeho kúpe buďte ostražitý.
K čaju sa nesmie dostať kyslík, ktorý ho znehodnocuje, musí byť krásne zelený aj v sušenom stave a musí mať dostatočne veľké lístočky. Väčšinou u nás predávajú zelené čaje takmer hnedej farby, čo svedčí o ich veľmi nízkej kvalite. Keď si kúpite dobrý zelený čaj, skladujte ho na tmavom suchom mieste, v porcelánových alebo plechových škatuliach. Lepšie sú plechové, lebo sa cestou na dovolenku nerozbijú.
Zelený čaj sa často predáva aj v krásnych škatuliach, do ktorých si potom môžete odkladať trebárs gombíky alebo cukríky. Príprava zeleného čaju sa od prípravy čierneho čaju líši tým, že voda po zovretí sa nechá pár minút ochladiť a až potom sa čaj zaleje. Inak je postup rovnaký. Do horúceho džbánu nasypeme čaj, približne jednu lyžičku na šálku a až keď sa lístočky zohrejú, zalejeme ich vodou. Tri minúty ho necháme lúhovať ak potrebujeme, aby mal povzbudzujúce účinky a 5 minút ak chceme získať upokojujúci čaj. Večer by sa mal piť čaj dobre vylúhovaný, aby nenastali problémy so spánkom. Ak vám trocha studeného čaju zostane, urobte si z neho zábal na oči. Poriadne namočte dva vatové tampóny a na desať minút si ich dajte na privreté oči. Takýto zábal pomáha aj proti opuchom. Dobré je, umývať si tvár, aspoň raz do týždňa, zeleným čajom.
Zistilo sa dokonca, že odvar zo zeleného čaju je významným pomocníkom pri boji proti plesniam a tak neváhajte a raz za týždeň si urobte kúpeľ, do ktorého vlejete aspoň 2 litre dobre vylúhovaného zeleného čaju.

Najčítanejšie na My Žiar

Inzercia - Tlačové správy

  1. Motorkárska výstroj v lete: ako jazdiť aj v horúčavách?
  2. Dovolenka v Turecku: Skvelé hotely na leto 2021
  3. Vyberte sa na výlet s cyklobusom
  4. Work-life balance: Technológie pre život v rovnováhe
  5. Jeden deň na Bratislavu nestačí
  6. Ako dlho skladovať kukuricu a hrach, aby ostali sladké?
  7. Čítajte SME.sk odomknuté a bez reklamy
  8. Osviežujúci skúter legendárnej talianskej značky
  9. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach?
  10. Lenivý brunch s Muchom
  1. Motorkárska výstroj v lete: ako jazdiť aj v horúčavách?
  2. Košická štvrť je súčasťou odpadového experimentu.
  3. Kúpa vozidla cez inzerát či od malého predajcu je rizikovejšia
  4. Dovolenka v Turecku: Skvelé hotely na leto 2021
  5. Vyberte sa na výlet s cyklobusom
  6. Nepodceňujte rozmiestnenie zásuviek a vypínačov
  7. Hrotka: Sporiteľne ťahajú za kratší koniec. Musíme reagovať
  8. Slováci čoraz viac nakupujú pivo vo vratných fľašiach
  9. Čučoriedky - dokážu ochrániť váš zrak?
  10. Work-life balance: Technológie pre život v rovnováhe
  1. Osviežujúci skúter legendárnej talianskej značky 4 860
  2. Úchvatná Petra: Stovky rokov zabudnutá v jordánskej púšti 4 689
  3. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach? 4 051
  4. Dovolenka v Turecku: Skvelé hotely na leto 2021 3 666
  5. Nová sála i námestie. Trnavské Mýto sa stane novým centrom 3 452
  6. Ako nájsť dobrý jogurt? Ak neobsahuje toto, ani ho nekupujte 3 339
  7. Najzelenšie nákupné centrum na Slovensku otvorí druhú etapu 3 263
  8. Jeden deň na Bratislavu nestačí 3 171
  9. Prečo by ste si nemali odoprieť balenú bagetu? 3 163
  10. Ako dlho skladovať kukuricu a hrach, aby ostali sladké? 3 041
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Žiar - aktuálne správy

Robin Troman a Michié Kuryu, ktorá ho bude sprevádzať.

Vystúpi v Banskej Štiavnici, Kremnici aj v Nitre.


10 h

V Pohronskom múzeu vystavujú absolventi ŠUP-ky.


JH 30. júl

Pomôcť môže aj plastová fľaša od minerálky. Rozhovor s Dr. Igorom Baranom, ktorý má v oblasti záchrannej služby viac ako štyridsaťročné skúsenosti.


30. júl

Máš chuť zmeniť svoje podnikanie a nevieš ako na to? Zdá sa ti, že doba dnes nepraje odvážnym ľuďom? Nepremeškaj diskusiu, ktorá dá cenné informácie podnikateľom každého zamerania. Sleduj nás už v pondelok o 11:00 hod.


29. júl

Už ste čítali?