Piatok, 30. október, 2020 | Meniny má Simon, SimonaKrížovkyKrížovky

Hodnotenie sezóny 2005 - 2006 žiackych družstiev Volejbalového klubu VK MŠK

Vážení športoví priaznivci, hodnotenie ukončenej sezóny môžeme hádam už pokojne nazvať rešpektovaním zvykového práva. A tak k vysvedčeniu, ktoré odzrkadľuje prístup, znalosti a postoje našich hráčok, pridáme aj hodnotenie ich športovej činnosti.

Dievčenský volejbal má v Žiari už dlhodobú tradíciu. Stovky hráčok prešli cez družstvá žiacke, kadetské, juniorské a aj dospelé. Možno to číslo prekvapuje, ale je to veru tak. Keby sme ich všetkých zhromaždili na jedno miesto, ktovie aká sála by na to bola potrebná! Tento prekrásny nekontaktný (to chcem zdôrazniť v dnešnom „kontaktnom“, adrenalínovom svete) šport, ktorého federácia je počtom prihlásených krajín najväčšia na svete, zabavil, potešil, zvýšil kondíciu, psychickú odolnosť, naučil životu v kolektíve, učil spoznávať všetky kúty našej krásnej vlasti... Môžeme povedať, že kultivoval všetkých účastníkov, alebo aspoň na to poskytol všetky možnosti. Len na okraj niečo z histórie: Viete, že volejbal vymyslel pán W.G.Morgan, inštruktor telesného vzdelávania, už v roku 1895 v USA? (W.G.Morgan sa na štúdiách v Springfield College stretol aj s Jamesom Naismithom, ktorý v roku 1891 vynašiel basketbal). Viete, že na naše územie sa dostal v dvadsiatych rokoch minulého storočia prostredníctvom mládežníckej organizácie YMCA? Viete, že spočiatku nemala hra pevné pravidlá, čo sa týka veľkosti ihriska, počtu hráčov, výšky siete? Táto zdanlivo nenáročná hra umožňuje zaujímavý pohyb v každom veku a hra „do kruhu“ je stále veľmi obľúbenou kratochvíľou aj týchto horúcich dní na kúpaliskách. Zdanlivo nenáročná preto, že síce umožňuje aj laikovi príťažlivé športové vyžitie, ale na najvyššej úrovni každej kategórie je to zároveň hra požadujúca veľkú sústredenosť, dokonalé ovládanie zručností, dostatočnú mieru kondície, veľkú psychickú odolnosť a mohol by som pokračovať ešte dlho v zozname požiadaviek, ktoré vrcholový volejbal pred účastníkov kladie. Cieľom a snahou všetkých športových klubov je príprava športovcov na najvyššej možnej úrovni. V našom klube máme výhodu účasti a úspešného medailového pôsobenia ženského družstva v najvyššej súťaži - extralige a pre naše hráčky by to mal byť hlavný motív, prečo sa neustále zlepšovať. Tomuto cieľu sa v klube podmieňuje metodika aj organizácia prípravy. Dievčatá vo veku 9 až 11 rokov pripravujeme v družstve prípravky. Hlavným cieľom je všeobecná pohybová príprava, zvyk na trénovanie, zvykanie na spoluhráčky. V tejto kategórii ešte nehráme žiadnu súťaž, pretože to požiadavky volejbalovej hry v tomto veku neumožňujú, na rozdiel napríklad od futbalu, kde už začiatočník môže byť úspešný a nepotrebuje k tomu spoluhráčov. Malá volejbalistka môže sama akurát tak prehodiť loptu na druhú stranu, inak vždy potrebuje aspoň jeden dotyk niektorej spoluhráčky! Zároveň treba brať do úvahy, že ihrisko má na každej strane rozmer 9 x 9 m, lopta váži 260 až 280 g, sieť je v obrovskej výške dvoch metrov...! Malá volejbalistka prakticky nemá šancu. Takže ju najprv musíme naučiť behať, zvýšiť silu všetkých svalov, naučiť manipulácii s loptami rôznych hmotností a veľkostí, zbaviť ju strachu z gymnastických a iných obratnostných cvičení a pod. V tomto samozrejme naväzujeme na prácu učiteľov základných škôl. Počas uplynulej sezóny sa v tomto družstve striedali obdobia dostatku a nedostatku záujemkýň. Máme snahu zabezpečiť pre dievčatá tréning, ktorý ich zaujme a radi medzi nás budú chodiť. K tomu ale nevyhnutne potrebujeme spoluprácu rodičov! Deti v dnešnom svete majú toľko lákadiel, že je pre ne problém rozhodnúť sa pre nejakú konkrétnu záujmovú činnosť. Okrem toho snaha o vedomostnú spoločnosť tak trocha zneprehľadňuje potreby zdravého rozvoja mládeže. Verte, že bez dobrej kondície, správnych zásad držania tela, spolupráce s kolektívom je aj budúcnosť Vašich detí ohrozená! Ak má neurochirurg operovať 8 hodín cez mikroskop, aj k tomu potrebuje primeranú kondíciu! A čo sa týka výberu záujmov v tomto veku, treba si uvedomiť, že ak necháte na svoje deti výber, čo sa chcú učiť, okamžite vypadnú všetky “obľúbené„ predmety, ako slovenčina, matematika, fyzika! A zhodneme sa, že výsledok takého vzdelania by bol ďaleko od predstáv každého rodiča, potrieb budúceho dospelého a záujmov civilizácie vôbec! Prípravku trénovala a aj do budúcna bude trénovať pani Ondríková, bývalá hráčka žiarskeho volejbalu. Staršie, 11 až 12 ročné dievčatá, fyzicky a herne vyspelejšie aj mladšie, už s volejbalom začínajú. Učia sa herným činnostiam, učia sa využívať naučené postupy v hre, zabudovávajú do svojich nervových spojení postupy, ako čo najefektívnejšie dosiahnuť úspech pri odbití lopty. Stále sú ešte nároky na pohyb a kondíciu vyššie, ako dosiahnutá úroveň, preto sa začína takzvaným minivolejbalom, kde sa hrá na polovičnom ihrisku, 6x9 m sú rozmery celého ihriska, môže sa použiť aj menšia a ľahšia lopta. Rovnako aj sieť je nižšie, do 10 rokov 195 cm, do 12 rokov 205 cm. K tomuto systému prípravy sme aj v našom klube pristúpili v tejto sezóne s úmyslom lepšej a kvalitnejšej a hlavne voči hráčkam ústretovejšej príprave, ktorá nevytvára taký veľký stres, ako klasický šestkový volejbal. Veľmi často tréneri narážajú pri takomto type prípravy na netrpezlivosť rodičov, ktorý privedú štvrtáčku do telocvične a po dvoch tréningoch sa pýtajú, kedy už bude hrať volejbal! Vaše dieťa už v tomto veku vie písať, čítať, počítať a pritom od neho nevyžadujete deskriptívnu geometriu, alebo čítanie filozofických traktátov! Nie je to správna cesta a prosím všetkých rodičov, aby si uvedomili, že našou spoločnou snahou musí byť harmonický, veku prislúchajúci spôsob výchovy hráčok. V uplynulom ročníku od polroka sme rozdelili družstvá podľa veku a šiestačky si už vyskúšali svoje schopnosti na dvoch turnajoch v minivolejbale. Takto budeme pokračovať aj v budúcej sezóne. Siedmačky trénujú podobne, ale je už možné využívať oveľa širšiu paletu cvičení, pretože rozvoj hráčok to umožňuje. Hra sa už viac podobá na „veľký“ volejbal, dievčatá už viac využívajú aj taktické varianty hry,hrá sa na vyššej siti, v tejto sezóne vyskúšame v našej oblasti výšku siete 210 cm. Vedie nás k tomu jednoduchý fakt, že sieť by mala rásť s hráčkou. Táto sezóna sa začínala spoločným družstvom šiestačiek a siedmačiek, ale od polroka po prerozdelení družstiev hrali súťaž mladších žiačok len siedmačky. Výnimočne niekedy hrali aj mladšie dievčatá, pretože siedmačiek bolo z istých, zainteresovaným známych dôvodov, pomenej! Súťaž dohrali v skupine víťazov jednotlivých oblastí a ukončili na 4 mieste. Šiestačky trénovali od začiatku minulej sezóny p. Franko a p. Halgaš. Od polroka prišlo k reorganizácii a trénovať začala pani Kosorínska, ktorú pod menom Fišerová pozná žiarska volejbalová verejnosť ako výbornú hráčku. Družstvo siedmačiek trénovali pani Bartóková a pani Pacalajová. V budúcej sezóne si navzájom vymenia miesta. Družstvo starších žiačok, oslabené odchodom niekoľkých hráčok do juniorského družstva trénovalo a hralo s hlavným cieľom zachovať čo najširší káder hráčok. Nedávali sme si žiadne výkonnostné ciele, počas sezóny sme mali snahu dať zahrať všetkým hráčkam. Nie všetky sa samozrejme dostanú na ihrisko rovnako a nie všetky aj „lavičkovú“ záťaž vydržia. Nuž, ak je v družstve okolo 20 hráčok a hrať môže 6, je to asi dosť jasné. Tréning sa už oveľa viac podobá na tréning vo vyšších kategóriách, pribúda tréning herných kombinácií, rozvíjajú sa herné systémy, nároky na kondíciu sa dramaticky zvyšujú. Okrem toho, je to vek, keď si svoje „dievčenstvo“ začínajú veľmi uvedomovovať! Jeden fešný mládenec medzi divákmi zápasu s prehľadom zlikviduje koncepciu hry stanovenú trénerom! Ale, samozrejme, patrí to k životu! Takisto je to vek, keď sa naše slečny učia prostredníctvom spoločenských tancov správaniu v kultivovanejšej spoločnosti, akou je väčšina diskoték! Záverečný venček je nádhernou oslavou mladosti a v podstate nahradzuje voľakedajšie uvedenie mladej slečny do spoločnosti! Podpora venčeka zo strany trénerov bola a aj v budúcnosti musí byť zaistená! Družstvo skončilo súťaž na konečnom siedmom mieste z 10 kolektívov, keď okrem 2 prvých družstiev sme dokázali poraziť každého súpera aspoň v jednom zápase. V budúcej sezóne si chceme dať vyššie ciele a pokúsime sa postúpiť na záverečný turnaj majstrovstiev Slovenska žiačok. Bude si to vyžadovať aj nejaké zmeny v tréningu, taktiež aj zúženie súťažného kolektívu. Pri počte hráčok, s ktorým pravdepodobne začneme sezónu to vyriešime tým, že prihlásime jedno družstvo aj do súťaže starších hráčok II. triedy. V družstve to dúfam vyvolá konkurenciu a snahu dostať sa do prvého družstva! Nevyhnutné bude aj sústredenie družstva, ktoré plánujeme v dňoch 23. 8. až 29. 8. 2006 v Hornej Lehote na Orave. V prípade postupu na záverečný turnaj majstrovstiev Slovenska bude ešte 4-dňové sústredenie 1-2 týždne pred majstrovstvami. Družstvo som trénoval s asistentom p. Výbošťokom, od jari tohto roka aj s pánom Žabkom. Problémom posledného obdobia sú športové triedy, keď sa už druhý rok na 4. základnej škole nepodarilo otvoriť športovú triedu so zameraním na volejbal dievčat a basketbal chlapcov. Príčin je veľa a ich rozbor by bolo potrebné urobiť samostatne a s účasťou všetkých zainteresovaných. Zostávajúce športové triedy bude v nasledujúcej sezóne trénovať naša úspešná extraligová hráčka, Stanka Dobrovičová. Tento rok budeme trénovať aj v telocvični 1. základnej školy. Aj keď to nie typická volejbalová telocvičňa, na tréning v kategórii šiestačiek plne postačuje. Tým zároveň uvoľníme tréningový čas na 4. ZŠ, kde ostanú trénovať naše siedmačky. Tu sa tiež chystá zmena v tom, že raz za týždeň bude toto družstvo trénovať v telocvični Gymnázia, keďže tam hráva svoje súťažné zápasy. Vtedy budú na 4. ZŠ trénovať staršie žiačky. Rovnako zmeníme aj kondičný tréning. V pondelok sa v telocvični gymnázia vystriedajú všetky kolektívy na špeciálnom kondičnom tréningu. Tréning povedie kvalifikovaná kondičná trénerka, naša známa atlétka, Lucia Ivanová. Naša predstava je taká, že po 1 hodine tréningu v telocvični sa družstvo presunie na plaváreň a tam bude povinné polhodinové vyplávanie. Prípadné neplavkyne počas tejto sezóny plávať naučíme. Od takéhoto tréningu očakávame vyššiu kvalitu, možnosť úzkej spolupráce trénerov a v neposlednom rade aj zvykanie si dievčat z rôznych družstiev na seba a na ostatných trénerov. K naplneniu tohto cieľa budeme potrebovať podporu a pochopenie rodičov! Konkrétnejšie o tejto problematike budeme s rodičmi hovoriť na začiatku sezóny na stretnutiach, ktoré zo zvyku voláme rodičovské združenia. Pre skvalitnenie lekárskeho dozoru nad športovkyňami sme na jeseň na dni 5. až 8. septembra zabezpečili prehliadky vybratých dievčat v ordinácii športového lekára MUDr. Patku v Banskej Bystrici. Bude sa zisťovať okrem iného aeróbna vytrvalosť, rýchlostné vlohy, stav srdcovo-cievneho aparátu a pod. Rodičov, ktorých sa to bude týkať, budeme kontaktovať ešte počas prázdnin. Prehliadka stojí 456,- Sk. Polovicu uhradí zdravotná poisťovňa po predložení príslušných dokladov. Ostatné bude znášať rodič. Rovnako sa o svojich športovcov starajú napríklad žiarsky cyklisti, futbalisti... Pri nedávnej prehliadke napríklad zistili aktívnemu mladému futbalistovi arytmiu srdca! Netreba tieto veci podceňovať! V prípade záujmu aj iných rodičov radi sprostredkujeme vyšetrenie. Dievčatá z prípravky a šiestačky budú musieť absolvovať prehliadku u svojho lekára, kde je poplatok za prehliadku 50,- Sk. Na rodičov a iných príbuzných chcem zároveň apelovať, aby prihliadali na potreby svojho športujúceho dieťaťa a zmenili priority napríklad aj pri nákupe vhodných darčekov k rôznym jubileám a sviatkom! V týchto dňoch sa dá veľa čítať o futbale a napríklad jeden z najlepších talianskych hráčov, Gatuzzo dostal na prvé vianoce pod stromček futbalovú loptu. Aj takto jeho otec prejavil záujem a podporoval jeho budúce majstrovstvo. Mimochodom, tento hráč je vzorným manželom a spolumajiteľom siete pizzérií. Možno je lopta, medicinbal, švihadlo, fit-lopta a pod. lepším darom, ako kopa „sladkostí“. Naďalej budeme metodicky pomáhať volejbalovému krúžku v Hornej Ždani, ktorý obetavo vedie pani učiteľka Olšiaková. Panie Kosorínska a Olšiaková a páni Výbošťok a Žabka sa prihlásili do kurzu na získanie I. stupňa trénerskej kvalifikácie, ktorý sa uskutoční na jeseň tohto roku. V tomto roku sme pomáhali občasnou návštevou volejbalového krúžku s Starej Kremničke. Ak bude záujem, radi obetavému amatérovi pánovi Jaroslavovi Sekerešovi pomôžeme aj v budúcnosti. Zároveň v mene svojom, kolegov, hráčok a rodičov chcem poďakovať všetkým, ktorí nám svojou osobnou zainteresovanosťou, alebo ako sponzori umožnili napĺňať predstavy o vhodnom spôsobe využitia voľného času. Aby som niekoho nevynechal a nechtiac tak urazil, nebudem menovať nikoho a to, že Slovalco je našim najväčším podporovateľom vari nemusím zvlášť zdôrazňovať. Reklamné panely sponzorov je možné vidieť v Športovej hale. Rovnako patrí poďakovanie riaditeľom Základných škôl v meste, učiteľom telesnej výchovy, Centru voľného času a vôbec všetkým iným dospelým, ktorí hráčky podporujú. Volejbalový klub vyvíja svoju činnosť pod hlavičkou Mestského športového klubu a treba povedať, že bez osobného vkladu mnohých mestských funkcionárov by možno už volejbal iba živoril, ako nejaká okrajová činnosť vo voľnom čase. Je možno ľahké povedať, že veď je to ich povinnosť, ale podľa mojich skúseností si každý z nás, obyvateľov mesta, o prioritách mesta a používaní prostriedkov myslí svoje. A každý by ich najradšej nasmeroval na tú svoju preferovanú činnosť. Preto osobitná vďaka patrí všetkým tým funkcionárom, ktorí rozvoj športu všeobecne a volejbalu zvlášť v našom meste podporujú. Ďakujeme. Hodnotenie našej práce prenecháme verejnosti a vedeniu Mestského športového klubu, ale chcem prehlásiť, že sme sa snažili urobiť pre oživenie volejbalu v našom meste maximum. Ako sa nám to podarilo, uvidíme aj v najbližšej sezóne, podľa počtu záujemcov. Sme pripravení každému dieťaťu dať maximum skúseností, podporiť jeho prirodzené vlohy, a aj tým menej nadaným umožniť prežiť zaujímavé chvíle v našom kolektíve pri zvládaní „záludností“ našej krásnej hry.

Skryť Vypnúť reklamu

V mene trénerov žiackych družstiev zapísal Odzgan Ján, manažér pre deti a mládež VK MŠK v Žiari nad Hronom

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Príjem vs. dôchodok. Realita, na ktorú sa treba pripraviť
  2. Poznáte najbohatšie firmy sveta? Podiel v nich majú aj Slováci
  3. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  4. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  5. 1,6 milióna stavených na Trumpa! Kto bude mať pravdu?
  6. Koronakríza: Pomoc našej banky počas pandémie ocenili vo svete
  7. Magazín SME Ženy už v predaji
  8. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  9. UNIQA preberá dôchodkové fondy AXA, pre klientov sa nič nemení
  10. Pandémia urýchlila štart online duálneho vzdelávania
  1. 1,6 milióna stavených na Trumpa! Kto bude mať pravdu?
  2. O prenájom auta majú čoraz väčší záujem aj malé firmy. Ušetria
  3. Koronakríza: Pomoc našej banky počas pandémie ocenili vo svete
  4. Magazín SME Ženy už v predaji
  5. SPS ukončí rok miliónovými investíciami
  6. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  7. Trh s elektromobilmi stagnuje. Kríza by mu mohla pomôcť
  8. Fakulta drží tempo so súčasnými i budúcimi trendmi
  9. Poznáte najbohatšie firmy sveta? Podiel v nich majú aj Slováci
  10. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 36 554
  2. Aplikáciu tohto Slováka používajú v 150 krajinách. Ako začínal? 24 725
  3. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 17 464
  4. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej 17 403
  5. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 16 874
  6. Príjem vs. dôchodok. Realita, na ktorú sa treba pripraviť 15 925
  7. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi? 12 451
  8. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi 12 444
  9. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 265
  10. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 11 128
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Žiar - aktuálne správy

Niektorých zdravotníkov, ktorí sa prihlásili, kontaktujú až v piatok

Záchranárka sa prihlásila hneď na začiatku, konkrétnu informáciu, kde bude nasadená, dostala až deň pred testovaním.

Ilustračné foto.

Vodička neprispôsobila rýchlosť, zrazila sa s kamiónom (+FOTO)

Žena je ťažko zranená, okolnosti nehody vyšetrujú.

Zdravotníci chýbajú aj Žarnovici, otvoriť môže zatiaľ jediné miesto

Akútny nedostatok zdravotníckeho personálu na operáciu Spoločná zodpovednosť sa priamo dotýka aj mesta Žarnovica.

Ilustračné foto.

Celoplošné testovanie: Fakty, pokyny, odporúčania, najčastejšie otázky

V sobotu a nedeľu sa na celom Slovensku uskutoční prvé kolo celoplošného testovania, ktoré má za cieľ pomôcť zachytiť skryté ohniská nákazy a spomaliť šírenie koronavírusu. Odberné miesta budú otvorené 31. októbra a 1. novembra 2020 od 7. - 22. h.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

V niektorých obciach v okolí Trnavy testovanie nebude

Pôvodne začali v okrese Trnava s prípravami na testovanie všetky obce, niektoré však dostali informáciu o pričlenení ich odberových miest k susedným obciam.

Situácia na Liptove sa zhoršuje, oba okresy zaznamenali rekord v počte pozitívne testovaných

Za jediný deň pribudlo na Liptove 254 ľudí, ktorým potvrdili nákazu koronavírusom.

Pozitívne testovaný starosta: Najhoršia bola bolesť chrbta

Určite nepodceňujte situáciu. Toto nie je chrípka, odkazuje starosta kysuckej obce.

Vodič autobusu náraz neprežil. Cesta je neprejazdná

Dôvody, pre ktoré vodič náhle zmenil smer jazdy, polícia preveruje.

Už ste čítali?