Streda, 21. október, 2020 | Meniny má UršuľaKrížovkyKrížovky

Slnko pomáha k pocitu psychickej sviežosti, ale nemožno ho podceňovať

Ako symbol krásy a zdravia sa stalo opaľovanie módne až okolo roku 1920. Vtedy sa začal pestovať kult peknej postavy a k tomu patrilo aj opálenie kože. Dovtedy tí, ktorí boli opálení, patrili do najnižšej spoločenskej triedy. Hlavne dámy z vyšších kruhov

si svoju pleť chránili pred opálením slnečníkmi. Prečo asi? Je to paradox. Extrém. Každá žena chce čo najdlhšie vyzerať mlado a pritom, keď príde leto, vystaví svoju pokožku neúprosným slnečným lúčom, ktoré sa vo veľkej miere podpisujú pod starnutie kože. Samozrejme, opaľovanie má aj svoje pozitívum, no to je len jedno: v získaní vitamínu D. Kožný lekár zo Všeobecnej nemocnice v Žiari nad Hronom Vladimír Flimer hovorí, že „v našich zemepisných šírkach úplne postačuje, keď v lete nosíme krátke rukávy; opálené ruky stačia zásobiť organizmus vitamínom D.“ Je známe, že pôsobenie slnečného žiarenia má nesporne mnoho priaznivých stránok. V prvom rade napomáha pocitu psychickej sviežosti, chuti do života a optimizmu. V severských krajinách, kde je množstvo dní so slnečným svitom značne menšie, sa často vyskytujú prípady depresie z nedostatku prirodzeného svetla. K získaniu psychickej sviežosti však nemusíme zbytočne vystavovať našu pokožku horúcim slnečným lúčom.
Negatívom opaľovania je predovšetkým predčasné starnutie kože. Pôsobením UVA žiarenia, ale aj UVB, dochádza k poškodeniu bielkovín kože, narušeniu DNA a tým k degeneratívnym zmenám na koži. „Koža stráca pevnosť, pružnosť, začína starnúť oveľa rýchlejšie,“ upozorňuje lekár. „Vytvárajú sa vrásky, koža je tenšia. Vtedy hovoríme o fenoméne cigaretového papierika. Na koži sa vytvárajú ložiskovité poruchy rohovatenia, ktoré vyzerajú ako bradavice, a tiež nepravidelné hnedé až hnedočierne pigmentácie. Opakovaným narúšaním genetickej indormácie v koži potom ľahko dochádza k vzniku rakoviny kože.“
Rakovinu kože môžeme zhruba rozdeliť na 3 typy. Bazalióm je najčastejší nádor v ľudskej populácii. Dá sa úspešne liečiť, no chorého ohrozuje svojím rastom. „Žiaľ, aj v dnešnej dobe sa vyskytujú prípady, ktoré sú neospravedlniteľné hlavne pre podcenenie zo strany pacientov a pre obrazy znetvorenia s doslova vyžranou polovicou tváre, s hnisom a príšerným zápachom. Aj v tomto roku liečim troch takýchto pacientov,“ prezrádza lekár. „Tento nádor sa na začiatku mojej pracovnej kariéry, čo bolo zhruba pred 25 rokmi, objavoval skôr v populácii nad 60 rokov, teraz sa s ním stretávame aj v skupine 27-ročných.“ To, že ide o nádor naozaj z pôsobenia slnka a poveternostných podmienok, svedčí podľa primára aj prípad amatérskeho športovca, ktorý má 50 rokov a tieto typy nádorov sa uňho objavujú už opakovane na miestach nekrytých odevom, ako je krk, tvár či ušnice.
Spinalióm je už podstatne zhubnejší nádor. Vyskytuje sa menej často, ale pre pacienta je závažnejší. Zanedbanie môže znamenať smrť, včasná diagnóza a liečba vyliečenie pacienta.
Tretím je zhubný melanóm, nádor vychádzajúci z hnedých materských znamienok. Patrí medzi najzhubnejšie nádory a počet chorých pacientov sa zvyšuje. Frekvencia je 4 - 7 nových prípadov na 100-tisíc obyvateľov ročne. Pri včasnej diagnostike sa môže pacient vyliečiť úplne, preto je dôležitá prevencia.
Je zaujímavé, že lekár Flimer asi polovicu prípadov diagnostikuje v ambulancii pri vyšetrení, keď pacient príde s úplne inou diagnózou. Nádor na koži je evidentný, ale pacient mu nevenuje pozornosť a lekárov záujem odbije odpoveďou, že to tam má už vyše roka. „Mám mimoriadne dobrý pocit, keď takýmto pacientom môžem povedať, že síce minútu po dvanástej, ale je vyliečený, lebo histologické parametre hovoria v prospech pacienta,“ hovorí lekár, ktorý zdôrazňuje, že akékoľvek zmeny na pigmentových znamienkach, či ide o zmenu farby, hlavne stmavnutie, zmenu veľkosti či do výšky alebo do šírky, svrbenie, šupinku na povrchu, krvácanie alebo vznik nového znamienka je potrebné konzultovať na kožnej ambulancii.
„V čase mojej mladosti sa letné obdobie riadilo heslom slnko - voda – vzduch. Ľudia sa neošetrovali ochrannými látkami a používali skôr deriváty dechtu, aby sa čím ‚lepšie‘ opálili. Koža si to však zapamätá. Tiež sa nevyhýbam slnku,“ prezrádza, „ale snažím sa, aby sa koža opaľovala postupne a nespálila sa, pričom používam ochranné faktory od renomovaných firiem kúpené v lekárni, o ktorým viem, že nesklamú. V drogérii kupované ochranné prostriedky často nezodpovedajú ani polovici toho, čo deklarujú. Keď sme boli na dovolenke a chránili sme sa nemenovaným renomovaným prípravkom, deti mi po troch dňoch povedali: otec, už nás tým nenatieraj, lebo nás vôbec neopaľuje!“

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Downtown Bratislavy sa rozrastie o nový rezidenčný projekt
  2. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte?
  3. Zamestnanec chcel príspevok na stravu, no šéf mal iný názor.
  4. Vitajte v postapokalyptickom svete
  5. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  6. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  7. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  8. Kupujte originálne tonerové kazety HP
  9. Investície s fixným ročným výnosom od 6 % do 8 %
  10. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  1. Úprava osobného motorového vozidla
  2. Important information for Brazilians living in Slovakia
  3. Prečo sú dnes ryby také dôležité?
  4. Vitajte v postapokalyptickom svete
  5. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  6. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  7. Päť chýb pri zateplení strechy
  8. Kupujte originálne tonerové kazety HP
  9. Investície s fixným ročným výnosom od 6 % do 8 %
  10. Prebudili ste sa už v sude, sene alebo teepee? Je to zážitok!
  1. Rysy navštívi päťtisíc ľudí denne. Ako vyzerá denný chod chaty 30 122
  2. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 16 079
  3. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 13 837
  4. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 13 780
  5. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 11 728
  6. Čo bude s gastráčmi a miliardy z EÚ ako prekliatie? 10 316
  7. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 9 613
  8. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 9 610
  9. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 9 363
  10. Hodnotenie profesionála: Ako obstáli obľúbené hotely v Tatrách? 9 152
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Žiar - aktuálne správy

Ilustračné foto.

Samospráva už vybrala odberové miesta, hľadať bude aj dobrovoľníkov

O konkrétnych miestach bude informovať v piatok.

Testovanie na nový koronavírus.

Kalvária bude ešte krajšia, nasvietia ďalší kostol

Nočný obraz pamiatky tak už bude kompletný.

Banskoštiavnická Kalvária.

Výsledky policajnej akcie na drogy a alkohol prekvapili

Policajti zaistili aj vrecúška so sušenou rastlinou.

Obsah vrecúšok smeroval na expertízu.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Prinášame informácie o pripravovanom testovaní na Orave

Získať dobrovoľníkov ku odberom je v niektorých dedinách ťažké, v Sihelnom bude pomáhať aj starosta.

Vojaci kontrolujú miesta určené na testovanie Oravcov

Samosprávy musia do piatka rána pripraviť priestory, kde sa uskutočnia odbery. Oravcov budú testovať trikrát.

Koronavírus si vyžiadal prvú obeť z radov zdravotníkov

Obvodný lekár v Lokci podľahol ochoreniu COVID-19, mal len 48 rokov.

Sedemnásťročného chlapca zavalil strom

Leteckých záchranárov zo Žiliny privolali dnes dopoludnia na pomoc 17-ročnému chlapcovi, ktorého v lesnom teréne v katastri obce Zákopčie zavalil strom.

Už ste čítali?