Streda, 20. január, 2021 | Meniny má DaliborKrížovkyKrížovky

Basketbalisti začínajú novú sezónu

Družstvo juniorov a mladých mužov MŠK BK Žiar nad Hronom, pod vedením trénerov Eduarda Frického a Juraja Horvátha, začalo letnú prípravu 1. augusta v mestskom parku. Prvé dva týždne boli zamerané na vytrvalosť. Hráči od začiatku sústredenia využívali posi

lňovňu v športovej hale, kde sa zamerali na spevnenie a rast svalovej hmoty. V druhej polovici prípravy sa zamerali na dynamiku, výbušnosť a celkovú fyzickú zdatnosť. Hráči trénovali dvojfázovo, keď v dopoludňajších hodinách absolvovali päť špeciálnych atletických tréningov pod vedením trénera Pažouta. Chlapci mali k dispozícii aj parenicu a masáže v Sklených Tepliciach.
Po tvrdej a náročnej príprave odohrali juniori päť kvalitných stretnutí v rámci turnaja Badem v Žiline. Bez dvoch zranených hráčov a po absolvovaní len dvoch tréningov s loptou v hale, hráči dokázali konkurovať aj silným družstvám. Úspešne si plnili najmä obranné povinnosti, čo vyžadovalo veľké fyzické zaťaženie, keďže na súpiske mali len 7 hráčov.
Do začiatku basketbalových súťaží ostávajú žiarskym juniorom dva týždne, počas ktorých sa zamerajú na zlepšenie prechodu do rýchleho protiútoku, nekompromisné odstavenie súpera pod košom a následným doskokom. Gro tréningov bude zamerané aj na zlepšenie úspešnosti streľby zo stredných a trojkových vzdialeností.

Skryť Vypnúť reklamu

Turnaj Badem - výsledky:
Prešov - Žiar nad Hronom 74:65, Kráľ 30, Kaliak 13, Husár 8, Katowice - Žiar nad Hronom 41:46, Kráľ 22, Kaliak 5, Soustružník 5, Nemčok 5, MŠK Žilina - Žiar nad Hronom 50:45, Kráľ 22, Husár 10, Nemčok 5, USK Praha - Žiar nad Hronom 50:41, Kráľ 16, Soustružník 15, Kaliak 6, Žiar nad Hronom - Košice 42:35, Kráľ 17, Kaliak 10, Soustružník 5

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  2. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  3. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  4. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  5. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  6. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  7. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  8. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  9. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  10. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  1. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  2. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  3. Pandémia presúva zákazníkov do online priestoru
  4. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  5. Najobľúbenejšie auto Slovákov je opäť ŠKODA
  6. PLANEO Elektro funguje aj počas lockdownu - má akčný výpredaj
  7. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  8. MATADOR Group mení vizuálnu identitu značky
  9. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  10. Turizmus za účelom estetickej chirurgie v čase pandémie
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 28 602
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 25 943
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 11 675
  4. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 10 950
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 8 137
  6. Ohlúpli sme počas Covid roka? 7 816
  7. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 515
  8. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 383
  9. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 337
  10. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť 5 162
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Žiar - aktuálne správy

Mladík pravdepodobne podcenil stav vozovky, zišiel z cesty (+FOTO)

Poškodil dopravnú značku, telefónny stĺp a oplotenie rodinného domu.

Muž zišiel z cesty.

Očkovanie seniorov bude pre ich diagnózy problematické

V zariadení sociálnych služieb bude očkovanie seniorov pre ich diagnózy problematické. Pozitívnym príkladom môžu byť zaočkovaní zamestnanci.

Ilustračná foto

Koronavírus: Banskoštiavnická samospráva sa takto pripravuje na testovanie

Na testovacích miestach spustí aj online rezervačný systém.

Plošné testovanie na Covid-19.

Spomienku na obete vyvražďovania obcí ovplyvnil koronavírus

Obyvatelia Kľakovskej doliny si spolu s predstaviteľmi štátu každoročne pripomínajú Krvavú nedeľu. Tento rok bude pamiatka na obete vyzerať inak.

Ilustračná foto

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Polícia pátra po Ľubošovi Blahovi

Policajti hľadajú Ľuboša Blahu z Hornej Vsi.

Frajeri jazdili autom po zamrznutej priehrade, prelomil sa ľad

Ľad si zmýlili s cestou. Mementom pre všetkých by mali byť tragédie, ktoré sa na Oravskej priehrade stali, no zdá sa, že ľudia sú nepoučiteľní.

Prehľad: Kde sa môžete dať otestovať

Ľudia môžu využiť aj testovacie miesta v blízkom okolí.

V Trenčíne pribudne ďalšie záchytné parkovisko, bude bezplatné

Jeho kapacita nepresiahne 60 parkovacích miest.

Už ste čítali?