Utorok, 27. október, 2020 | Meniny má SabínaKrížovkyKrížovky

Basketbalisti začínajú novú sezónu

Družstvo juniorov a mladých mužov MŠK BK Žiar nad Hronom, pod vedením trénerov Eduarda Frického a Juraja Horvátha, začalo letnú prípravu 1. augusta v mestskom parku. Prvé dva týždne boli zamerané na vytrvalosť. Hráči od začiatku sústredenia využívali posi

lňovňu v športovej hale, kde sa zamerali na spevnenie a rast svalovej hmoty. V druhej polovici prípravy sa zamerali na dynamiku, výbušnosť a celkovú fyzickú zdatnosť. Hráči trénovali dvojfázovo, keď v dopoludňajších hodinách absolvovali päť špeciálnych atletických tréningov pod vedením trénera Pažouta. Chlapci mali k dispozícii aj parenicu a masáže v Sklených Tepliciach.
Po tvrdej a náročnej príprave odohrali juniori päť kvalitných stretnutí v rámci turnaja Badem v Žiline. Bez dvoch zranených hráčov a po absolvovaní len dvoch tréningov s loptou v hale, hráči dokázali konkurovať aj silným družstvám. Úspešne si plnili najmä obranné povinnosti, čo vyžadovalo veľké fyzické zaťaženie, keďže na súpiske mali len 7 hráčov.
Do začiatku basketbalových súťaží ostávajú žiarskym juniorom dva týždne, počas ktorých sa zamerajú na zlepšenie prechodu do rýchleho protiútoku, nekompromisné odstavenie súpera pod košom a následným doskokom. Gro tréningov bude zamerané aj na zlepšenie úspešnosti streľby zo stredných a trojkových vzdialeností.

Skryť Vypnúť reklamu

Turnaj Badem - výsledky:
Prešov - Žiar nad Hronom 74:65, Kráľ 30, Kaliak 13, Husár 8, Katowice - Žiar nad Hronom 41:46, Kráľ 22, Kaliak 5, Soustružník 5, Nemčok 5, MŠK Žilina - Žiar nad Hronom 50:45, Kráľ 22, Husár 10, Nemčok 5, USK Praha - Žiar nad Hronom 50:41, Kráľ 16, Soustružník 15, Kaliak 6, Žiar nad Hronom - Košice 42:35, Kráľ 17, Kaliak 10, Soustružník 5

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  2. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  3. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  4. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  5. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  6. Tlačová konferencia iniciatívy Stop hazardu so zdravím
  7. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo
  8. Developer roka YIT Slovakia je na Slovensku už desať rokov
  9. Pomáhajte čítaním
  10. Šiesty titul Auto roka: komu sa podaril tento historický úspech?
  1. Neodkladajte pre koronavírus vyšetrenie svojich očí
  2. BILLA podáva v kritickom období pomocnú ruku ľuďom z kultúry
  3. Vynovená predajňa v Smrdákoch
  4. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  5. Tlačová konferencia iniciatívy Stop hazardu so zdravím
  6. Pandémia spomaľuje inovácie. Spoločnosti šetria
  7. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo
  8. Developer roka YIT Slovakia je na Slovensku už desať rokov
  9. Pomáhajte čítaním
  10. Duálnu prax v dm nahradilo počas pandémie online vzdelávanie
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 31 822
  2. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 23 176
  3. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo 18 924
  4. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 16 956
  5. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 13 614
  6. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 738
  7. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 10 965
  8. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 10 841
  9. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 10 695
  10. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 9 029
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Žiar - aktuálne správy

Testovanie v Žiarskom okrese: Starostovia myslia aj na záložné tímy

V Žiari nad Hronom po znížení počtu testovacích dní len na dva prehodnocujú systém na zverejnených odberových miestach.

Ilustračné foto.

Vydra pripravila chovateľa o desiatky rýb v jazierku

Škody tak môže počítať v stovkách eur.

Vydra mu vyprázdnila jazierko.

Stredoslovenská energetika, a.s., prijíma nové preventívne opatrenia

S účinnosťou od 26. októbra 2020 do odvolania SSE, z dôvodu zhoršenia epidemiologickej situácie, zatvára svoje zákaznícke centrá pre verejnosť.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Zomrel majiteľ známej nitrianskej firmy Turancar

Viliam Turan mal 66 rokov. Podnikať začal krátko po nežnej revolúcii.

Ako sa penzistom zvýšia dôchodky

Aj od januára budúceho roku môžu dôchodcovia počítať so zvyšovaním penzií o valorizáciu. V tom istom mesiaci sa zvýšené dôchodky začnú aj vyplácať.

Banská Bystrica zverejnila zoznam odberných miest ( + Zoznam)

Mesto sa pripravuje na celoplošné testovanie obyvateľov, sú známe odberné miesta. Bude ich 68.

Celoplošné testovanie v Nových Zámkoch a Šuranoch: ZOZNAM odberných miest

Testovať sa bude aj v kine či športovej hale. Fungovať bude aj pojazdné odberné miesto.

Už ste čítali?