Sobota, 31. október, 2020 | Meniny má AurelaKrížovkyKrížovky

Upravený rotoped ho „obral“ o desať kilogramov

O Janovi Kubíčekovi z Levíc sme písali začiatkom roka. Predstavil vtedy svoj zlepšovák – variabilné riaditká na bicykel, ktorý si dal aj patentovať minulý rok 30. júna v Českom úrade priemyselného vlastníctva.

Princíp nezvyčajne upravenej časti bicykla spočíva v tom, že na bežné riaditká namontoval hrazdičku, ktorá sa okolo nich otáča. K hrazdičke je pohyblivo pripojený kruh z duralu – volant. Jeho nakláňaním sa nastavuje výška, a teda aj poloha jazdca na bicykli. „Počas jazdy môžem sedieť vzpriamene ako sviečka, otáčať sa do boku, ukazovať smer pri odbočovaní a pritom mať kontrolu nad bicyklom,“ vysvetlil princíp zlepšovateľ, ktorý kedysi pracoval vo firme vyrábajúcej bicykle. Jazda na takto upravenom bicykli „šetrí“ cyklistovi chrbticu a posilňuje chrbtové svalstvo.
Nezvyčajný bicykel púta pozornosť v uliciach, na cestách a školských dvoroch v Leviciach. Autor zlepšováku chce na vlastnom príklade ukázať, že jazda na upravenom dopravnom prostriedku môže byť zábavnou a pre zdravie zároveň prospešnou činnosťou po celý rok – dokonca aj v zimných mesiacoch na snehu. Zviditeľňovaním svojho zlepšováku chce upútať záujem okolia. Ohlasy však prichádzajú zriedka. „My takto jazdiť nebudeme, je to riziko – odpovedali mi známi. Celkom som s nimi súhlasil, že bicykel na cestách s rušnou dopravou je nebezpečný. Preto som rozmýšľal, ako inak zlepšovák využiť. Riešením bolo, namontovať pohyblivé riaditká na stacionárny bicykel,“ hovorí J. Kubíček.
Hneď aj v izbe vysadá na zvláštny rotoped, ktorý má iné riaditká a naviac je zbavený sedadla - nahradil ho hrubou plastovou rúrou. „Počas jazdy sa na bicykli nesedí, ale jazdec stojí na pedáloch a pohybom tela smerom hore a dolu si môže súčasne masírovať chrbát o rúru. Na rotopede sa dá jazdiť aj obrátene,“ opisuje nové možnosti.
Bicyklovanie postojačky si vyžaduje udržiavanie rovnováhy tela, a tým posilňovanie celého svalstva. „Rotoped som upravil asi pred mesiacom. Jazdím na ňom trikrát denne – o šiestej ráno, popoludní a večer, vždy po pol hodine. Pustím si hudbu a cviky precvičujem pred zrkadlom. Začínal som od desiatich minút, lebo zo začiatku to bolo dosť namáhavé. Za ten čas som schudol desať kilogramov. Jazda na takto upravenom stacionári je o rovnováhe pohybu, ale aj stravy a následne tráviaceho traktu, obehového systému. Posilňuje sa celý imunitný systém. Akosi automaticky som si upravil aj stravu – jem viac zeleniny,“ hovorí zlepšovateľ.
Upravený rotoped odporúča všetkým, ktorí chcú pre svoje telo a zdravie niečo urobiť. Aby sa dostal k čo najširšej verejnosti, J. Kubíček uvažuje nad tým, že upravený rotoped bude propagovať cez internet.
JANA NÉMETHOVÁ

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  2. Poznáte najbohatšie firmy sveta? Podiel v nich majú aj Slováci
  3. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  4. Pracujete? Vaše odvody zachraňujú podvýživené zdravotníctvo
  5. 1,6 milióna stavených na Trumpa! Kto bude mať pravdu?
  6. Koronakríza: Pomoc našej banky počas pandémie ocenili vo svete
  7. Magazín SME Ženy už v predaji
  8. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  9. Pandémia urýchlila štart online duálneho vzdelávania
  10. UNIQA preberá dôchodkové fondy AXA, pre klientov sa nič nemení
  1. Nechajte zamestnancov vybrať si služobné auto, oplatí sa vám to
  2. Moringa a Ginkgo - pomocníci z prírody
  3. Pracujete? Vaše odvody zachraňujú podvýživené zdravotníctvo
  4. 1,6 milióna stavených na Trumpa! Kto bude mať pravdu?
  5. O prenájom auta majú čoraz väčší záujem aj malé firmy. Ušetria
  6. Koronakríza: Pomoc našej banky počas pandémie ocenili vo svete
  7. Magazín SME Ženy už v predaji
  8. SPS ukončí rok miliónovými investíciami
  9. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  10. Trh s elektromobilmi stagnuje. Kríza by mu mohla pomôcť
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 38 607
  2. Aplikáciu tohto Slováka používajú v 150 krajinách. Ako začínal? 26 639
  3. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej 19 517
  4. Príjem vs. dôchodok. Realita, na ktorú sa treba pripraviť 16 853
  5. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi? 15 407
  6. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 14 229
  7. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi 12 564
  8. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 11 448
  9. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 059
  10. Poznáte najbohatšie firmy sveta? Podiel v nich majú aj Slováci 10 801
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Žiar - aktuálne správy

Mesto Banská Štiavnica zverejnilo počet pozitívnych testov za sobotu

Samospráva poďakovala verejnosti aj odberovým tímom.

Antigénový test na Covid-19.

Koronavírus Banskobystrický kraj: Prvý deň testovania je za nami. Pokračuje sa v nedeľu (minúta po minúte)

Podrobné spravodajstvo z celoplošného testovania na Covid-19 v okresoch Banská Bystrica, Lučenec, Žiar nad Hronom, Zvolen a ostatných okresoch BB kraja.

Ilustračné foto.

V žiarskej hotelovke ráno s problémami, popoludní už lepšie (+FOTO)

Ocino, keď tu bol ráno, čakal vyše dvoch hodín a keď prišiel na rad, oznámili, že je prestávka, povedala nám jedna z čakajúcich v rade popoludní.

V tomto testovacom tíme chýbali ráno o 7. hodine dvaja zdravotníci.

Z Novej Bane hlásia večer trinásť pozitívnych zo všetkých dosiaľ otestovaných

V Novej Bani priebežne ľudí informujú o vyťaženosti odberných miest.

Značný záujem o testovanie je aj v centre Novohradu.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Koronavírus Banskobystrický kraj: Prvý deň testovania je za nami. Pokračuje sa v nedeľu (minúta po minúte)

Podrobné spravodajstvo z celoplošného testovania na Covid-19 v okresoch Banská Bystrica, Lučenec, Žiar nad Hronom, Zvolen a ostatných okresoch BB kraja.

Koronavírus Žilinský kraj: Testovanie prebehlo bez výraznejších problémov (minúta po minúte)

Celoplošné testovanie na Covid-19 v okresoch Žilina, Martin, Čadca, Tvrdošín, Liptovský Mikuláš a ostatných okresoch ZA kraja.

Už ste čítali?