Štvrtok, 28. január, 2021 | Meniny má AlfonzKrížovkyKrížovky

Upravený rotoped ho „obral“ o desať kilogramov

O Janovi Kubíčekovi z Levíc sme písali začiatkom roka. Predstavil vtedy svoj zlepšovák – variabilné riaditká na bicykel, ktorý si dal aj patentovať minulý rok 30. júna v Českom úrade priemyselného vlastníctva.

Princíp nezvyčajne upravenej časti bicykla spočíva v tom, že na bežné riaditká namontoval hrazdičku, ktorá sa okolo nich otáča. K hrazdičke je pohyblivo pripojený kruh z duralu – volant. Jeho nakláňaním sa nastavuje výška, a teda aj poloha jazdca na bicykli. „Počas jazdy môžem sedieť vzpriamene ako sviečka, otáčať sa do boku, ukazovať smer pri odbočovaní a pritom mať kontrolu nad bicyklom,“ vysvetlil princíp zlepšovateľ, ktorý kedysi pracoval vo firme vyrábajúcej bicykle. Jazda na takto upravenom bicykli „šetrí“ cyklistovi chrbticu a posilňuje chrbtové svalstvo.
Nezvyčajný bicykel púta pozornosť v uliciach, na cestách a školských dvoroch v Leviciach. Autor zlepšováku chce na vlastnom príklade ukázať, že jazda na upravenom dopravnom prostriedku môže byť zábavnou a pre zdravie zároveň prospešnou činnosťou po celý rok – dokonca aj v zimných mesiacoch na snehu. Zviditeľňovaním svojho zlepšováku chce upútať záujem okolia. Ohlasy však prichádzajú zriedka. „My takto jazdiť nebudeme, je to riziko – odpovedali mi známi. Celkom som s nimi súhlasil, že bicykel na cestách s rušnou dopravou je nebezpečný. Preto som rozmýšľal, ako inak zlepšovák využiť. Riešením bolo, namontovať pohyblivé riaditká na stacionárny bicykel,“ hovorí J. Kubíček.
Hneď aj v izbe vysadá na zvláštny rotoped, ktorý má iné riaditká a naviac je zbavený sedadla - nahradil ho hrubou plastovou rúrou. „Počas jazdy sa na bicykli nesedí, ale jazdec stojí na pedáloch a pohybom tela smerom hore a dolu si môže súčasne masírovať chrbát o rúru. Na rotopede sa dá jazdiť aj obrátene,“ opisuje nové možnosti.
Bicyklovanie postojačky si vyžaduje udržiavanie rovnováhy tela, a tým posilňovanie celého svalstva. „Rotoped som upravil asi pred mesiacom. Jazdím na ňom trikrát denne – o šiestej ráno, popoludní a večer, vždy po pol hodine. Pustím si hudbu a cviky precvičujem pred zrkadlom. Začínal som od desiatich minút, lebo zo začiatku to bolo dosť namáhavé. Za ten čas som schudol desať kilogramov. Jazda na takto upravenom stacionári je o rovnováhe pohybu, ale aj stravy a následne tráviaceho traktu, obehového systému. Posilňuje sa celý imunitný systém. Akosi automaticky som si upravil aj stravu – jem viac zeleniny,“ hovorí zlepšovateľ.
Upravený rotoped odporúča všetkým, ktorí chcú pre svoje telo a zdravie niečo urobiť. Aby sa dostal k čo najširšej verejnosti, J. Kubíček uvažuje nad tým, že upravený rotoped bude propagovať cez internet.
JANA NÉMETHOVÁ

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Výpredaj zásob. Bezpečný nákup s garanciou dodania až k vám
  2. Za špičkovým produktom na podporu imunity sú talentovaní Slováci
  3. Viete, ako správne umyť ovocie? Čistá voda stačiť nemusí
  4. Ochrana prírody na Slovensku má nové ocenenie
  5. Ako spoznať ekologickejšie potraviny? Radí odborník
  6. Absolventi Paneurópskej vysokej školy majú takmer najvyšší plat
  7. Pandemická kríza urobila obrovské PR online vzdelávaniu
  8. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  9. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  10. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  1. Výpredaj zásob. Bezpečný nákup s garanciou dodania až k vám
  2. Garmin predstavuje Lily, svoje najmenšie inteligentné hodinky
  3. Babylon Berlín: Najdrahší nemecký seriál
  4. Potravinové intolerancie bude KRAJ riešiť aj tento rok
  5. Viete, ako správne umyť ovocie? Čistá voda stačiť nemusí
  6. Závod zamestnáva 500 ľudí. Tatravagónka v Trebišove má 50 rokov
  7. Spoločnosť BILLA v novom e-booku radí, ako sa stravovovať zdravo
  8. Počas koronakrízy vzrástli obavy z dopadov práceneschopnosti
  9. Za špičkovým produktom na podporu imunity sú talentovaní Slováci
  10. Ochrana prírody na Slovensku má nové ocenenie
  1. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 20 108
  2. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 18 676
  3. Viete, ako správne umyť ovocie? Čistá voda stačiť nemusí 18 186
  4. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 18 099
  5. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 8 023
  6. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 7 705
  7. Za špičkovým produktom na podporu imunity sú talentovaní Slováci 7 285
  8. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 7 267
  9. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 7 241
  10. Ohlúpli sme počas Covid roka? 7 087
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Žiar - aktuálne správy

Odberné miesto na covid.

Prišla len polovica ľudí, na ktorých bolo mesto pripravené.

6 h
2. celoplošné testovanie v Banskej Štiavnici.

Od dnes je negatívny test podmienkou.

12 h
Publikácia Zuzany Denkovej.

Kniha je dielom riaditeľky Slovenského banského múzea Zuzany Denkovej.

14 h
Chátrajúca budovy zmrzliny, v ktorej vznikne ekologické komunitné centrum.

Nevyužitý objekt by sa mal stať kontaktným bodom pre rôzne skupiny obyvateľstva.

15 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Zvolen patrí medzi lepšie okresy.

26. jan

Pokiaľ ste nezvestné deti videli, kontaktujte políciu.

14 h

Mnohí vodiči odbočujú na Nedožerskej ceste v Prievidzi doľava, smerom do mestskej časti Necpaly. Podľa dopravnej značky to však robiť nemôžu, čo si mnohí doteraz neuvedomovali.

19 h

Výhrady zástupcov dolných Kysúc boli oprávnené.

26. jan

Už ste čítali?