Pondelok, 27. september, 2021 | Meniny má CypriánKrížovkyKrížovky
PREŽÍVATE ČASTO STRESY? AKO SA U VÁS PREJAVUJÚ A AKO ICH POTLÁČATE? POMÁHA VÁM PRI TOM POZITÍVNE MYSLENIE? - PÝTALI SME SA V ULICIACH ŽIARU.

So stresom bojujeme relaxom, sladkosťami a cigaretami

Helena Benková - Stresy mávam ako každý iný človek. Najviac u mňa pramenia z práce. Vtedy si zapálim cigaretu, som nervózna, všetko mi vadí a nič nestíham. Odbúrať stres mi pomáha, keď sa večer zavriem do izby, sadnem si a mám od každého pokoj, aj od tele


fónu. Dám si za pohár červeného vína a je mi dobre. Pozitívne myslenie tiež pomáha, dokonca pri mojej práci je nevyhnutné.
Silvia Mališová - Dnešná doba je uponáhľaná a tak každý je občas v strese. Na mňa najviac vplývajú všeobecne podmienky, v akých žijeme. Napríklad prídem do obchodu a rozčúlim sa na vysokých cenách. Keď sa chcem stresu zbaviť, snažím sa zabudnúť na jeho príčinu a upokojiť sa, lebo potom sa to odzrkadlí na zdraví. Dokážem ho odbúrať aj čokoládkou alebo si poviem, že život ide ďalej a je mi lepšie.
Dušan Šarközi - Stresy nemávam, ale kým som pracoval, tak som sa s ním stretával často. Väčšinou bola na príčine práca. Teraz som na výsluhovom dôchodku, tak sa stresujem už málo. Stres sa u mňa prejavoval návalmi tepla, potláčanou agresivitou... vtedy mi pomohlo, keď som sa ešte viac zavŕtal do roboty. Teraz už nemám takú zodpovednosť, tak som kľudnejší. Najviac mi pri strese pomáhala rodina a samota. Vtedy dokážem všetko zo seba vypustiť.
Adam - Stresy mám v jednom kuse. Som stále mimo domova, mám ich z práce. Keď mám zhon, tak si zapálim cigaretu. Väčšinou sa vybúrim v aute, pri šoférovaní. To ma upokojí.
Monika Krčmárová - Mám dve malé deti, okrem toho aj pracujem a študujem a tak sa mi stres nevyhýba. Je toho niekedy na mňa veľa. Najčastejšie sa stres u mňa prejavuje únavou, podráždením, nie som vo svojej koži. Máme chalupu a keď sa chcem upokojiť, tak najradšej idem tam, do prírody. Veľa čítam kníh o pozitívnom myslení a snažím sa tieto rady aj uplatniť v praxi. Väčšinou si poviem: zhlboka sa nadýchnuť a ideme ďalej. Neoplatí sa na maličkostiach vybíjať.
Marta Grečová - Stresy mávam. Napríklad predseda bytového spoločenstva nám nedávno nezaplatil faktúry, to človeka riadne vytočí. Potom som unavená, podráždená, nič ma nebaví, nemôžem spať alebo spím veľa. Pomáha mi, keď sa poprechádzam so psom, dám si kávu a cigaretku. Čím väčší stres, tým viac vyfajčím, je to akási barlička. Som na dôchodku, veľa pozitívneho v živote nie je.

Najčítanejšie na My Žiar

Inzercia - Tlačové správy

  1. Od legendárneho trhoviska po hanbu Bratislavy. Ako sa menilo Trnavské mýto?
  2. Prehľad bratislavských komunít. Čo všetko sa dá robiť so susedmi
  3. Prišli škrečky a Dedoles počíta tržby na desiatky miliónov
  4. 30 000 eur pre tých, ktorí chcú zlepšiť život vo svojej komunite
  5. Kuriéra nezastavili ani preteky. S dodávkou prešiel rely
  6. Potrebujeme poďakovať vzorom. Preto rozbiehame novú biznis cenu
  7. Mladí slovenskí filmári zvíťazili na festivale v Barcelone
  8. Varujú pred púštnymi búrkami v Dubaji
  9. Žabka rýchlo expanduje na západe Slovenska
  10. Divočina na ceste: ako postupovať, ak v noci zrazíte zviera?
  1. Mladí slovenskí filmári zvíťazili na festivale v Barcelone
  2. Orange pokračuje v systematickej podpore digitálneho vzdelávania
  3. Zahlasujte za ďalší klimatický projekt s podporou dm
  4. Vydajte sa po stopách kvalitnej kávy
  5. Orange má najkvalitnejšiu mobilnú sieť na Slovensku i v Európe
  6. Granátové jablko prekvapí vás chuťou i aktívnymi látkami
  7. "Vzrušenie, nadšenie a radosť" tvrdí DJ Milan Lieskovský
  8. Žabka rýchlo expanduje na západe Slovenska
  9. Divočina na ceste: ako postupovať, ak v noci zrazíte zviera?
  10. 30 000 eur pre tých, ktorí chcú zlepšiť život vo svojej komunite
  1. Sledujte naživo pokusy so slovenskými výskumníkmi 7 079
  2. Prišli škrečky a Dedoles počíta tržby na desiatky miliónov 6 822
  3. Ako môžu fajčiari pomôcť prírode? Úplne jednoducho 6 261
  4. Zateplenie strechy PUR penou či minerálnou vlnou? 5 145
  5. Maurícius vás nenechá chladnými. Za akými miestami sa vybrať? 4 962
  6. Trnavské mýto: Od centrálneho trhoviska ku kongresovej sále 4 419
  7. Jablone prekonali očakávania. O bývanie v Bytči je veľký záujem 4 220
  8. Poznáte všetkých TOP 10 Bratislavy? 3 459
  9. Zodpovedné investovanie praje budúcnosti a je fér 3 170
  10. Naša klimatická zmena: Návod ako pomôcť pri záchrane planéty 2 654

Blogy SME

  1. Jozef Javurek: Rajecké Teplice
  2. Věra Tepličková: Zatiaľ môžem písať lebo chválim
  3. Marián Lukáč: Blog č. 38- Kvalita života
  4. Tupou Ceruzou: Dr. Bukovský
  5. Ján Škerko: Aby sme ich vystríhali pred zlyhaniami. Veríte Ficovi?
  6. Jana Hanuliaková: Kde sa prosím stratil PROGRES na Slovensku?
  7. Tupou Ceruzou: Plačková
  8. Tomáš Karľa: Správa - film o úteku Vrbu a Wetzlera
  1. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí 26 539
  2. Ján Buocik: Obchvat a nová diaľnica D4/R7 ako dobrá správa? Skôr zlý vtip! Najmä pre Bratislavčanov. 13 610
  3. Marcel Burkert: Šokujúce slová Dr. Urbánka, ktorý 20 rokov pracoval pre fy ako Pfizer, Johnson a iné. 8 970
  4. Lucie Meisnerová: Svadba v polovici života 6 411
  5. Radovan Kulín: Kováčik má šťastie, že nevyrábal mastičky z konope 5 653
  6. Janka Bittó Cigániková: Čo sa to preboha deje v Izraeli? Prestali vakcíny fungovať? 5 612
  7. Stanislav Martinčko: R.Fico sa stal kajúcnikom č.1 !!! 4 954
  8. Peter Chudý: Šesť spôsobov na odstránenie čestného policajta alebo ako to bolo za prezidentovania Tibora Gašpara a likvidačné metódy prehnitého systému dnes. 4 473
  1. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  2. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  3. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  4. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho
  5. Adam Valček: Vyšetrovateľ dal Bödörovi pokutu za to, že mlčal
  6. Karolína Farská: Dva rozdielne protesty za slobodu
  7. Adam Valček: Neexistujúca kancelária aj termín. Výpovede proti Výbohovi nesedia
  8. Pavol Koprda: Očkovacia lotéria: Čo môže priniesť a kde sú jej úskalia? Pohľad cez dáta, teóriu hier a hazardné hry
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Žiar - aktuálne správy

V dnešnej časti sa dozviete aj novinky z klubu FC Nitra, ktorý padá rýchlo ku dnu. Čaká populárny klub znovuzrodenie?


14 h

Nenechajte si ujsť ďalší diel LIVE diskusie na tému zelenej energie s fundovanými hosťami už v utorok 28. septembra o 11:00 hod.


24. sep

Keď sa v zime cítite na začiatku behu z pohľadu teploty pohodlne, budete mať problém! Konštatoval v našom podcaste odborník na behanie Rastislav Magna z Intersportu.


24. sep
Ilustračné foto.

Výdavky zvýšili o 623-tisíc eur.


SITA 23. sep

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Blogy SME

  1. Jozef Javurek: Rajecké Teplice
  2. Věra Tepličková: Zatiaľ môžem písať lebo chválim
  3. Marián Lukáč: Blog č. 38- Kvalita života
  4. Tupou Ceruzou: Dr. Bukovský
  5. Ján Škerko: Aby sme ich vystríhali pred zlyhaniami. Veríte Ficovi?
  6. Jana Hanuliaková: Kde sa prosím stratil PROGRES na Slovensku?
  7. Tupou Ceruzou: Plačková
  8. Tomáš Karľa: Správa - film o úteku Vrbu a Wetzlera
  1. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí 26 539
  2. Ján Buocik: Obchvat a nová diaľnica D4/R7 ako dobrá správa? Skôr zlý vtip! Najmä pre Bratislavčanov. 13 610
  3. Marcel Burkert: Šokujúce slová Dr. Urbánka, ktorý 20 rokov pracoval pre fy ako Pfizer, Johnson a iné. 8 970
  4. Lucie Meisnerová: Svadba v polovici života 6 411
  5. Radovan Kulín: Kováčik má šťastie, že nevyrábal mastičky z konope 5 653
  6. Janka Bittó Cigániková: Čo sa to preboha deje v Izraeli? Prestali vakcíny fungovať? 5 612
  7. Stanislav Martinčko: R.Fico sa stal kajúcnikom č.1 !!! 4 954
  8. Peter Chudý: Šesť spôsobov na odstránenie čestného policajta alebo ako to bolo za prezidentovania Tibora Gašpara a likvidačné metódy prehnitého systému dnes. 4 473
  1. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  2. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  3. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  4. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho
  5. Adam Valček: Vyšetrovateľ dal Bödörovi pokutu za to, že mlčal
  6. Karolína Farská: Dva rozdielne protesty za slobodu
  7. Adam Valček: Neexistujúca kancelária aj termín. Výpovede proti Výbohovi nesedia
  8. Pavol Koprda: Očkovacia lotéria: Čo môže priniesť a kde sú jej úskalia? Pohľad cez dáta, teóriu hier a hazardné hry

Už ste čítali?

Skryť Zatvoriť reklamu