Sobota, 30. september, 2023 | Meniny má Jarolím

So stresom bojujeme relaxom, sladkosťami a cigaretami

Helena Benková - Stresy mávam ako každý iný človek. Najviac u mňa pramenia z práce. Vtedy si zapálim cigaretu, som nervózna, všetko mi vadí a nič nestíham. Odbúrať stres mi pomáha, keď sa večer zavriem do izby, sadnem si a mám od každého pokoj, aj od tele


fónu. Dám si za pohár červeného vína a je mi dobre. Pozitívne myslenie tiež pomáha, dokonca pri mojej práci je nevyhnutné.
Silvia Mališová - Dnešná doba je uponáhľaná a tak každý je občas v strese. Na mňa najviac vplývajú všeobecne podmienky, v akých žijeme. Napríklad prídem do obchodu a rozčúlim sa na vysokých cenách. Keď sa chcem stresu zbaviť, snažím sa zabudnúť na jeho príčinu a upokojiť sa, lebo potom sa to odzrkadlí na zdraví. Dokážem ho odbúrať aj čokoládkou alebo si poviem, že život ide ďalej a je mi lepšie.
Dušan Šarközi - Stresy nemávam, ale kým som pracoval, tak som sa s ním stretával často. Väčšinou bola na príčine práca. Teraz som na výsluhovom dôchodku, tak sa stresujem už málo. Stres sa u mňa prejavoval návalmi tepla, potláčanou agresivitou... vtedy mi pomohlo, keď som sa ešte viac zavŕtal do roboty. Teraz už nemám takú zodpovednosť, tak som kľudnejší. Najviac mi pri strese pomáhala rodina a samota. Vtedy dokážem všetko zo seba vypustiť.
Adam - Stresy mám v jednom kuse. Som stále mimo domova, mám ich z práce. Keď mám zhon, tak si zapálim cigaretu. Väčšinou sa vybúrim v aute, pri šoférovaní. To ma upokojí.
Monika Krčmárová - Mám dve malé deti, okrem toho aj pracujem a študujem a tak sa mi stres nevyhýba. Je toho niekedy na mňa veľa. Najčastejšie sa stres u mňa prejavuje únavou, podráždením, nie som vo svojej koži. Máme chalupu a keď sa chcem upokojiť, tak najradšej idem tam, do prírody. Veľa čítam kníh o pozitívnom myslení a snažím sa tieto rady aj uplatniť v praxi. Väčšinou si poviem: zhlboka sa nadýchnuť a ideme ďalej. Neoplatí sa na maličkostiach vybíjať.
Marta Grečová - Stresy mávam. Napríklad predseda bytového spoločenstva nám nedávno nezaplatil faktúry, to človeka riadne vytočí. Potom som unavená, podráždená, nič ma nebaví, nemôžem spať alebo spím veľa. Pomáha mi, keď sa poprechádzam so psom, dám si kávu a cigaretku. Čím väčší stres, tým viac vyfajčím, je to akási barlička. Som na dôchodku, veľa pozitívneho v živote nie je.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Najčítanejšie na My Žiar

Komerčné články

  1. Vyrábajú lieky, ktoré poznali naše babky
  2. Ako si sporiť na dôchodok? Odpoveď vás možno prekvapí
  3. Unikátny kamión Hladinka smeruje na Bielu noc do Bratislavy
  4. Mexiko, Keňa či Maurícius. Cestujte za top exotikou z Viedne
  5. Aké tajomstvá skrýva kancelária šéfveliteľa?
  6. Umelá inteligencia už zajtra ovládne 5 miest na Slovensku!
  7. Slováci hlásili v lete až o 35 % viac škôd než minulý rok
  8. Všetkým lepí pred voľbami
  1. Svetový deň srdca v Nemocnici AGEL Košice-Šaca
  2. List moruše bielej pomáha znižovať hladinu cukru v krvi
  3. Zlato z malého futbalu aj plážového volejbalu
  4. Vďaka Blue Berry™ si užívam život naplno!
  5. V sobotu môžete urobiť dobrú voľbu! Union víta nových poistencov
  6. Ako si sporiť na dôchodok? Odpoveď vás možno prekvapí
  7. Unikátny kamión Hladinka smeruje na Bielu noc do Bratislavy
  8. Vyrábajú lieky, ktoré poznali naše babky
  1. Umelá inteligencia už zajtra ovládne 5 miest na Slovensku! 20 915
  2. Všetkým lepí pred voľbami 12 659
  3. Prešov si dlho pýtal obchvat, stáva sa slovenským skokanom 8 269
  4. Hladinka smeruje do Košíc! 7 218
  5. Až dve tretiny Slovenska majú mäkkú vodu. Čo na to naše cievy? 6 941
  6. Ako si sporiť na dôchodok? Odpoveď vás možno prekvapí 6 064
  7. Voľba srdcom je nespoľahlivá. Toto je najlepšia pomôcka 4 996
  8. Kaufland postavený z dreva? Áno, Bratislava má európsky unikát 4 728

Blogy SME

  1. Julius Kravjar: Výsledok volieb
  2. Miroslav Ferkl: Fakt som stratil hlas
  3. Věra Tepličková: Viete, kedy prichádza diabol?
  4. Eva Gallova: Horský hotel Gejdák s krásnou prírodou
  5. Dušan Koniar: Spotrebná daň predražuje polliter asi o dva centy
  6. Anton Kovalčík: Murder Inc. na ruský spôsob 5. Koniec zvláštneho agenta FSB. Prvá časť.
  7. Rado Surovka: Niečo tu smrdí.
  8. Soňa Fröhlichová: Vinári pri Ženevskom jazere finišujú so zberom hrozna
  1. Martin Greguš: Voličom Progresívneho Slovenska a SAS v Bratislave. Keď 1.10. už nebude mať kde zaparkovať spomeňte si, kto si opäť neurobil domácu úlohu... 83 416
  2. Miroslav Lukáč: V predvolebných debatách sme počuli Génia. Bohužiaľ Zla. Netreba ho predstavovať. Všetci ho poznáte. V hazarde platí kontra, re, vabank. 52 205
  3. Jana Plichtová: "Dobrák" Boris Kollár a jeho pomáhanie (si k majetku) 40 669
  4. Ján Šeďo: Generálmajor Ivan Pach dokonale a inteligentne zotrel Fica. 33 749
  5. Michal Feik: Možno veriť predvolebným prieskumom? 27 427
  6. Miroslav Lukáč: Mladí Vlci zo Smeru, ako sa sami nazvali, už vycerili tesáky a dokonca ich zaťali. 22 670
  7. Peter Kollega: Pán GP M. Žilinka, oklamali ste 5,447 miliónov občanov, okamžite odstúpte 20 224
  8. Pavel Macko: Fico je naničhodník, ktorý sa môže hanbiť! 15 569
  1. Monika Nagyova: Zo života vo firme snov: Po dvadsiatich dvoch rokoch som dostala výpoveď
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 68. - Arktída - Zem Františka Jozefa
  3. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 67. - Kto bol Juan de Fuca, ktorý dal meno prielivu, ktorý obmýva brehy kanadského ostrova Vancouver?
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 66. - Martin Frobisher, pirát alebo kapitán?
  5. Monika Nagyova: Rómske deti kradnú. Ale iba energiu.
  6. Jiří Ščobák: Na zimní plavání v neoprénu je dobré se začít připravovat už teď
  7. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 65. - Odkiaľ pochádza názov Kanada?
  8. Jiří Ščobák: Čekání na Volodymyra Zelenského před prezidentským palácem v BA (foto)
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Žiar - aktuálne správy

Výsledky parlamentných volieb 2023 v Banskobystrickom kraji.

Pripravili sme pre vás zoznam odkazov, na ktorých nájdete podrobné výsledky parlamentných volieb 2023 pre okresy, mestá a obce v Banskobystrickom kraji. Prvé výsledky začnú pribúdať po 22:00.


5 h
Ilustračné foto.

Voliť môžete do desiatej večer.


11 h
Ilustračná fotografia.

V rámci projektu Závislí na zdraví prinášame sériu čitateľských príbehov o úspešnom boji so závislosťou.


(red) 28. sep
Veža kostola prechádza obnovou.

Kostol je dominantou obce.


TASR 28. sep

Blogy SME

  1. Julius Kravjar: Výsledok volieb
  2. Miroslav Ferkl: Fakt som stratil hlas
  3. Věra Tepličková: Viete, kedy prichádza diabol?
  4. Eva Gallova: Horský hotel Gejdák s krásnou prírodou
  5. Dušan Koniar: Spotrebná daň predražuje polliter asi o dva centy
  6. Anton Kovalčík: Murder Inc. na ruský spôsob 5. Koniec zvláštneho agenta FSB. Prvá časť.
  7. Rado Surovka: Niečo tu smrdí.
  8. Soňa Fröhlichová: Vinári pri Ženevskom jazere finišujú so zberom hrozna
  1. Martin Greguš: Voličom Progresívneho Slovenska a SAS v Bratislave. Keď 1.10. už nebude mať kde zaparkovať spomeňte si, kto si opäť neurobil domácu úlohu... 83 416
  2. Miroslav Lukáč: V predvolebných debatách sme počuli Génia. Bohužiaľ Zla. Netreba ho predstavovať. Všetci ho poznáte. V hazarde platí kontra, re, vabank. 52 205
  3. Jana Plichtová: "Dobrák" Boris Kollár a jeho pomáhanie (si k majetku) 40 669
  4. Ján Šeďo: Generálmajor Ivan Pach dokonale a inteligentne zotrel Fica. 33 749
  5. Michal Feik: Možno veriť predvolebným prieskumom? 27 427
  6. Miroslav Lukáč: Mladí Vlci zo Smeru, ako sa sami nazvali, už vycerili tesáky a dokonca ich zaťali. 22 670
  7. Peter Kollega: Pán GP M. Žilinka, oklamali ste 5,447 miliónov občanov, okamžite odstúpte 20 224
  8. Pavel Macko: Fico je naničhodník, ktorý sa môže hanbiť! 15 569
  1. Monika Nagyova: Zo života vo firme snov: Po dvadsiatich dvoch rokoch som dostala výpoveď
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 68. - Arktída - Zem Františka Jozefa
  3. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 67. - Kto bol Juan de Fuca, ktorý dal meno prielivu, ktorý obmýva brehy kanadského ostrova Vancouver?
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 66. - Martin Frobisher, pirát alebo kapitán?
  5. Monika Nagyova: Rómske deti kradnú. Ale iba energiu.
  6. Jiří Ščobák: Na zimní plavání v neoprénu je dobré se začít připravovat už teď
  7. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 65. - Odkiaľ pochádza názov Kanada?
  8. Jiří Ščobák: Čekání na Volodymyra Zelenského před prezidentským palácem v BA (foto)

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu