Nedeľa, 24. január, 2021 | Meniny má TimotejKrížovkyKrížovky
PREŽÍVATE ČASTO STRESY? AKO SA U VÁS PREJAVUJÚ A AKO ICH POTLÁČATE? POMÁHA VÁM PRI TOM POZITÍVNE MYSLENIE? - PÝTALI SME SA V ULICIACH ŽIARU.

So stresom bojujeme relaxom, sladkosťami a cigaretami

Helena Benková - Stresy mávam ako každý iný človek. Najviac u mňa pramenia z práce. Vtedy si zapálim cigaretu, som nervózna, všetko mi vadí a nič nestíham. Odbúrať stres mi pomáha, keď sa večer zavriem do izby, sadnem si a mám od každého pokoj, aj od tele


fónu. Dám si za pohár červeného vína a je mi dobre. Pozitívne myslenie tiež pomáha, dokonca pri mojej práci je nevyhnutné.
Silvia Mališová - Dnešná doba je uponáhľaná a tak každý je občas v strese. Na mňa najviac vplývajú všeobecne podmienky, v akých žijeme. Napríklad prídem do obchodu a rozčúlim sa na vysokých cenách. Keď sa chcem stresu zbaviť, snažím sa zabudnúť na jeho príčinu a upokojiť sa, lebo potom sa to odzrkadlí na zdraví. Dokážem ho odbúrať aj čokoládkou alebo si poviem, že život ide ďalej a je mi lepšie.
Dušan Šarközi - Stresy nemávam, ale kým som pracoval, tak som sa s ním stretával často. Väčšinou bola na príčine práca. Teraz som na výsluhovom dôchodku, tak sa stresujem už málo. Stres sa u mňa prejavoval návalmi tepla, potláčanou agresivitou... vtedy mi pomohlo, keď som sa ešte viac zavŕtal do roboty. Teraz už nemám takú zodpovednosť, tak som kľudnejší. Najviac mi pri strese pomáhala rodina a samota. Vtedy dokážem všetko zo seba vypustiť.
Adam - Stresy mám v jednom kuse. Som stále mimo domova, mám ich z práce. Keď mám zhon, tak si zapálim cigaretu. Väčšinou sa vybúrim v aute, pri šoférovaní. To ma upokojí.
Monika Krčmárová - Mám dve malé deti, okrem toho aj pracujem a študujem a tak sa mi stres nevyhýba. Je toho niekedy na mňa veľa. Najčastejšie sa stres u mňa prejavuje únavou, podráždením, nie som vo svojej koži. Máme chalupu a keď sa chcem upokojiť, tak najradšej idem tam, do prírody. Veľa čítam kníh o pozitívnom myslení a snažím sa tieto rady aj uplatniť v praxi. Väčšinou si poviem: zhlboka sa nadýchnuť a ideme ďalej. Neoplatí sa na maličkostiach vybíjať.
Marta Grečová - Stresy mávam. Napríklad predseda bytového spoločenstva nám nedávno nezaplatil faktúry, to človeka riadne vytočí. Potom som unavená, podráždená, nič ma nebaví, nemôžem spať alebo spím veľa. Pomáha mi, keď sa poprechádzam so psom, dám si kávu a cigaretku. Čím väčší stres, tým viac vyfajčím, je to akási barlička. Som na dôchodku, veľa pozitívneho v živote nie je.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  2. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  3. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  4. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  5. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  6. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  7. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  8. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  9. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  10. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  1. Stravné pre živnostníkov teraz najvýhodnejšie
  2. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  4. Hygge ako životný štýl
  5. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  6. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  7. Prokrastinujete? 5 overených tipov, ako nestratiť radosť z práce
  8. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  9. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  10. Pandémia presúva zákazníkov do online priestoru
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 39 231
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 37 452
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 10 328
  4. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 10 208
  5. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 8 978
  6. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 8 921
  7. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 194
  8. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 906
  9. Ohlúpli sme počas Covid roka? 6 705
  10. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 594
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Žiar - aktuálne správy

Antigénové testovanie na koronavírus.

Čerstvé výsledky z dnešného testovania.

4 h
Mesto zredukovalo počet odberových miest.

Na testovanie dnes prišlo menej ľudí ako očakávali.

7 h
Na  mieste zasahujú hasiči.

Pri nehode sa zranila jedna osoba.

10 h
Testovanie v Žiari prebieha v plnom prúde.

Mesto bude zajtra redukovať odberné miesta.

11 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Polícia prenasledovala auto z Oravy až na Liptov. Komjatnou už vodič neprešiel.

10 h

Situácia v Žiline je po otvorení odberových miest pokojná.

12 h

Policajti začnú novú technológiu využívať od soboty.

22. jan

Účasť je oveľa nižšia, ako mesto očakávalo.

11 h

Už ste čítali?