Pre pekné nohy a brucho
Sadneme si na zem a okrajom chodidiel zovrieme tenisovú loptičku. Rukami sa vzadu oprieme, desaťkrát zdvíhame a spúšťame nohy bez toho, aby loptička vykĺzla.
Oleje nás skrášlia
Prírodné oleje ako je arašidový, mandľový, olivový či avokádový tvoria základ biokrémov. Všetky tieto oleje sa zložením podobajú na kožný tuk a ich výhodou je, že v porovnaní so syntetickými zložkami lepšie prenikajú do spodných vrstiev pokožky a neostávajú len na povrchu kože. Absolútnym hitom v súčasnosti sú oleje, ktoré dokážu ovplyvniť či zmierniť konkrétne kožné problémy. Máte problémy s pigmentovými škvrnami? Zaobstarajte si krém s olejom z divých ruží. Alebo problém s celulitídou? Na etikete prírodných telových mliek hľadajte výťažky z listov brezy. Ak chcete pleti dopriať zdravý odtieň, používajte krém s karoténovým olejom.
