Štvrtok, 22. október, 2020 | Meniny má SergejKrížovkyKrížovky

Čo robíme pre kvalitu svojho života?

Aký máte životný štýl? Ako sa stravujete? Trávite voľný čas aktívnym pohybom? Pýtali sme sa v uliciach Žiaru...

Valéria Šálkovská – Už budem mať sedemdesiat rokov. Mala som dvoch manželov a päť detí. V minulosti som jedávala veľa mastných jedál, čo sa mi odzrkadlilo na zdraví. O to viac sa teraz snažím žiť zdravšie. Slané a mastné jedlá som nahradila zeleninou a ovocím. Na svoj vek sa teším dobrému zdraviu. Vďačím za to aj času strávenému v prírode.
Jana – Snažím sa zdravo stravovať. Jem hlavne zeleninu a kuracie mäso. V lete rada chodím na túry a teraz som k tomu pridala aj kolieskové korčule. Som zdravá a spokojná. Mám dobrú prácu a výborného manžela, takže nemám takmer žiadny stres.
Daniel (bez foto) – Mám malé dieťa, takže mám aj veľa pohybu. Snažím sa zdravo stravovať a voľný čas rád trávim v prírode. Sú mi blízke prechádzky a bicyklovanie. Som typ človeka, ktorý nerád trávi voľný čas pasívne pred televízorom.
Ľubica Bogdanová – Môj životný štýl je uponáhľaný. Pre nedostatok času uprednostňujem rýchle, no bohužiaľ, nie zdravé stravovanie. V práci sa snažím jesť prevažne zeleninové šaláty a doma si rada uvarím zeleninu so zemiakmi. Na aktívny pobyb si neviem nájsť čas, preto oddychujem pasívne s vyloženými nohami.
Lukáš Lupták – Stravujem sa nepravidelne a nezdravo. Zjem všetko, čo mi príde pod ruku. Relaxujem cvičením vo fitku a aj na bicykli, bohužiaľ, bicykel mi ukradli. Rád si tiež chodím zahrať basketbal.
Ivan Gábor – Som študentom na strednej škole. Snažím sa zahrnúť do jedálnička aj ovocie a zeleninu, no nie vždy sa mi to podarí. U nás, v Banskej Štiavnici, máme hlavne fast foody a reštaurácie, kde sa nedá zdravo prestravovať. Voľný čas trávim vo fitku a zahrám si aj basketbal.
Ľubica Kantorová – Snažím sa hlavne zdravo stravovať, no nie vždy sa mi to darí. Voľný čas trávim menej aktívne. Keď som mala viacej času, chodievala som cvičiť a do fitka. V dnešnej uponáhľanej dobe si občas nájdem čas a chodím na bicykel alebo k rodičom do záhrady.

Skryť Vypnúť reklamu


KRISTÍNA FALŤANOVÁ

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Vitajte v postapokalyptickom svete
  2. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  3. Downtown Bratislavy sa rozrastie o nový rezidenčný projekt
  4. 5 vecí, ktoré definujú prémiové bývanie
  5. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte?
  6. Päť chýb pri zateplení strechy
  7. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  8. Programátori prezradili, čo ich v práci najviac motivuje
  9. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  10. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  1. Nové laboratórium ekonomického experimentálneho výskumu na EUBA
  2. Programátori prezradili, čo ich v práci najviac motivuje
  3. 5 vecí, ktoré definujú prémiové bývanie
  4. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  5. Úprava osobného motorového vozidla
  6. Important information for Brazilians living in Slovakia
  7. Prečo sú dnes ryby také dôležité?
  8. Vitajte v postapokalyptickom svete
  9. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  10. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  1. Rysy navštívi päťtisíc ľudí denne. Ako vyzerá denný chod chaty 26 269
  2. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 16 961
  3. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 14 753
  4. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 12 535
  5. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 11 836
  6. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 9 747
  7. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 9 482
  8. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 9 373
  9. Hodnotenie profesionála: Ako obstáli obľúbené hotely v Tatrách? 9 162
  10. Čo bude s gastráčmi a miliardy z EÚ ako prekliatie? 9 148
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Žiar - aktuálne správy

Ilustračné foto.

Samospráva už vybrala odberové miesta, hľadať bude aj dobrovoľníkov

O konkrétnych miestach bude informovať v piatok.

Testovanie na nový koronavírus.

Kalvária bude ešte krajšia, nasvietia ďalší kostol

Nočný obraz pamiatky tak už bude kompletný.

Banskoštiavnická Kalvária.

Výsledky policajnej akcie na drogy a alkohol prekvapili

Policajti zaistili aj vrecúška so sušenou rastlinou.

Obsah vrecúšok smeroval na expertízu.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Prinášame informácie o pripravovanom testovaní na Orave

Získať dobrovoľníkov ku odberom je v niektorých dedinách ťažké, v Sihelnom bude pomáhať aj starosta.

V kraji sú na tom najhoršie okresy Banská Bystrica a Brezno

Včera zistili na Slovensku viac ako 2 200 nakazených. 210 z toho v Banskobystrickom kraji. 56 v okrese Banská Bystrica a 45 v okrese Brezno.

Už ste čítali?