Dodržiavate pitný režim? Aké množstvo tekutín denne vypijete?

Spýtali sme sa v uliciach Žiaru nad Hronom

Vladimír Krivoš (1) – „Pitný režim dodržiavam pravidelne. Keďže pracujem na stavbe, je to pre mňa dosť dôležité. Najradšej mám džúsy a ochutené vody, ku ktorým občas pribudne nejaká minerálka.“
Alena Čabáková (2) – „ Denne vypijem dva litre, závisí to hlavne od mojej váhy. Som učiteľkou v materskej škole, k dobrému pitnému režimu vediem aj deti. Najviac mi však chutí obyčajná voda z vodovodu, žiadne minerálky, ani ochutené nápoje. Ešte nikdy sa mi nestalo, ani nikomu v mojom okolí, že by zažil nejaký kolaps. V tomto smere si dávame dosť veľký pozor.“
Mária Michalová (3) – „Zo zásady nepijem žiadne ochutené nápoje, džúsy ani minerálky. Vždy som pila, aj pijem, len čistú vodu. Denne vypijem asi tak tri litre. S podobným prípadom kolapsu z nedostatku tekutín som sa nikde v mojom okolí zatiaľ nestretla.“
Lenka, Ema, Nika (4) – „Pravidelný pitný režim sa snažíme dodržiavať. Denne vypijeme dva až tri litre tekutín. Z nápojov uprednostňujeme predovšetkým minerálku, najmä jemne perlivú, alebo obyčajnú čistú vodu z vodovodu. Úplný kolaps sme ešte nezažili, ale občas sa nám stalo, že nám prišlo trošku zle z nedostatku tekutín, ale to bolo iba mierne.“
Lukáš Papranec (5) – „Z nápojov uprednostňujem obyčajnú čistú vodu. Pitný režim dodržiavam pravidelne, denne vypijem asi dva litre. Ešte som zatiaľ nikdy nezažil, ja, ani moji blízki, kolaps z dôvodu nedostatku tekutín.“
Mamička Adamka a Ninky (6) - „Dodržiavame pitný režim pravidelne. Snažím sa o to, aby ho mali aj deti pravidelný. Z nápojov máme najradšej čaj a v letných mesiacoch čistú vodu. Občas kúpime deťom nejaký džús, ale aj tak majú najradšej obyčajný čaj.“

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

SkryťVypnúť reklamu


ERIKA ZAŤKOVIČOVÁ

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na My Žiar

Komerčné články

  1. Nová hala v Istropolise zaplní chýbajúce miesto na mape kultúry
  2. Roman Kukumberg ml.: Online hejty vedia bolieť viac ako bodyček
  3. Čerstvé hlavičky sú v plnom prúde, komu dáte svoj hlas?
  4. Viete správne založiť oheň? Podľa kachliara to robíte zle
  5. NESTO ponúka nadštandardné bývanie na hranici mesta a prírody
  6. Kúsok Slovenska na tanieri: domáce potraviny sú stávka na istotu
  7. Nová možnosť investovania s garantovaným rastom až 6 %
  8. Majiteľka Boxito: Podnikanie zvláda vďaka multifunkčnému vozidlu
  1. Čerstvé hlavičky sú v plnom prúde, komu dáte svoj hlas?
  2. Viete správne založiť oheň? Podľa kachliara to robíte zle
  3. Najlepšie zdroje železa: čo jesť pri jeho nedostatku
  4. NESTO ponúka nadštandardné bývanie na hranici mesta a prírody
  5. Majiteľka Boxito: Podnikanie zvláda vďaka multifunkčnému vozidlu
  6. Nová možnosť investovania s garantovaným rastom až 6 %
  7. Ktoré signály tela predpovedajú mŕtvicu
  8. Kúsok Slovenska na tanieri: domáce potraviny sú stávka na istotu
  1. Viete správne založiť oheň? Podľa kachliara to robíte zle 12 142
  2. Nová hala v Istropolise zaplní chýbajúce miesto na mape kultúry 9 435
  3. Pokoj, výhľady a dobrá kuchyňa? Vyberáme desať hotelov na Ischii 4 933
  4. Bankroty a miliardové dlhy. Úspešný Trump je ilúzia 3 620
  5. Koniec nálepkovaniu a predsudkom medzi kolegami u tohto predajcu 2 430
  6. Nová možnosť investovania s garantovaným rastom až 6 % 2 382
  7. Roman Kukumberg ml.: Online hejty vedia bolieť viac ako bodyček 2 030
  8. Bývajte v centre Košíc – 18 bytov v boutique residence Huštáky 2 024
  1. Ivan Čáni: Gröhling odpovedal Ficovi, mne a nám – občanom nie.
  2. Dušan Koniar: Brucho zašiješ, dušu nie
  3. Koloman Gore: Kto viac zarába: MMA alebo Clash of the Stars?
  4. Ján Valchár: Dve blbé správy od Putina
  5. Branislav Gröhling: Gröhling odpovedá Ficovi na list
  6. Vlado Jakubkovič: Ukážte rozstrieľané brucho.
  7. Elena Antalová: T.č. majú nielen šancu prejaviť sa konzervatívni liberáli
  8. Tomas Hlavaty: Zastavme ich, bratia, ved sa ony stratia...
  1. Ivan Čáni: 9. máj 2025 – najhanebneší deň v dejinách Slovenska. 28 445
  2. Radko Mačuha: Šimečka má niečo, čo už Fico nikdy nebude mať? 13 870
  3. Teodor Pasternák: NAY už nie je „naj“ 13 705
  4. Michael Achberger: Lepšie ako diéta? O tomto trende hovoria aj lekári aj tréneri! 12 758
  5. Ján Chomík: Tyran, ktorý nemá páru 8 218
  6. Miroslav Galovič: Marečku, mohol si ostať legendou... (Mikroblog No 20) 7 974
  7. Matúš Paculík: Podvodníci na Bazoši majú nový trik, zneužívajú pri tom Alzu 7 655
  8. Radko Mačuha: Hanba, uniklo ďalšie video Šimečkovej ženy. 5 940
  1. Věra Tepličková: Minulý týždeň bradavky, dnes brucho a triesla... postup je celkom jasný
  2. Radko Mačuha: Rozostavali sme Slovensko, hrdo vyhlasuje premiér Fico.
  3. Marcel Rebro: Naozaj prišla sloboda z východu? Prečo sme potom utekali na západ, pán Fico?
  4. Věra Tepličková: Možno príde aj kúzelník...
  5. Tupou Ceruzou: Toaleťák
  6. Monika Nagyova: Ako z Netflixu. Preskakoval mŕtvoly a bežal na skúšku do školy
  7. Věra Tepličková: Cesta slovenského Sizyfa do Moskvy alebo Nie je pre cholerika nič horšie, ako nemať možnosť ísť vyššie
  8. Roman Kebísek: Oslobodzujúci efekt Gauguinovej „lekcie maľovania“ na veko drevenej krabice
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Žiar - aktuálne správy

V Tatrách vďaka Lidlu rastie už takmer 2 300 000 nových stromov.


Ilustračná fotografia.

Hotová by mohla byť do konca roka.


TASR
Park Štefana Moysesa v Žiari nad Hronom.

Inšpirácie pre pokojnú prechádzku aj napínavý výlet.


Ilustračné foto

Traja zamrznutí ešte nepovedali posledné slovo.


  1. Ivan Čáni: Gröhling odpovedal Ficovi, mne a nám – občanom nie.
  2. Dušan Koniar: Brucho zašiješ, dušu nie
  3. Koloman Gore: Kto viac zarába: MMA alebo Clash of the Stars?
  4. Ján Valchár: Dve blbé správy od Putina
  5. Branislav Gröhling: Gröhling odpovedá Ficovi na list
  6. Vlado Jakubkovič: Ukážte rozstrieľané brucho.
  7. Elena Antalová: T.č. majú nielen šancu prejaviť sa konzervatívni liberáli
  8. Tomas Hlavaty: Zastavme ich, bratia, ved sa ony stratia...
  1. Ivan Čáni: 9. máj 2025 – najhanebneší deň v dejinách Slovenska. 28 445
  2. Radko Mačuha: Šimečka má niečo, čo už Fico nikdy nebude mať? 13 870
  3. Teodor Pasternák: NAY už nie je „naj“ 13 705
  4. Michael Achberger: Lepšie ako diéta? O tomto trende hovoria aj lekári aj tréneri! 12 758
  5. Ján Chomík: Tyran, ktorý nemá páru 8 218
  6. Miroslav Galovič: Marečku, mohol si ostať legendou... (Mikroblog No 20) 7 974
  7. Matúš Paculík: Podvodníci na Bazoši majú nový trik, zneužívajú pri tom Alzu 7 655
  8. Radko Mačuha: Hanba, uniklo ďalšie video Šimečkovej ženy. 5 940
  1. Věra Tepličková: Minulý týždeň bradavky, dnes brucho a triesla... postup je celkom jasný
  2. Radko Mačuha: Rozostavali sme Slovensko, hrdo vyhlasuje premiér Fico.
  3. Marcel Rebro: Naozaj prišla sloboda z východu? Prečo sme potom utekali na západ, pán Fico?
  4. Věra Tepličková: Možno príde aj kúzelník...
  5. Tupou Ceruzou: Toaleťák
  6. Monika Nagyova: Ako z Netflixu. Preskakoval mŕtvoly a bežal na skúšku do školy
  7. Věra Tepličková: Cesta slovenského Sizyfa do Moskvy alebo Nie je pre cholerika nič horšie, ako nemať možnosť ísť vyššie
  8. Roman Kebísek: Oslobodzujúci efekt Gauguinovej „lekcie maľovania“ na veko drevenej krabice

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu