Sobota, 16. október, 2021 | Meniny má VladimíraKrížovkyKrížovky

Le Parkour, umenie pohybu - nový šport na obzore

Meno tohto športu pochádza z francúzskeho le parkour, čo je voľné preložiteľné ako umenie pohybu. Zvykne sa tiež nazývať l´art de Displacement, teda umenie presunu. Pri presune v akomkoľvek prostredí sa využíva maximálne efektívny a čo najpriamejší pohyb

Zjednodušene možno povedať, že parkurista sa snaží dostať z bodu A do bodu B čo najpriamejšou cestou prekonávajúc všetko, čo má v ceste a čo sa dá prekonať. Jednou z hlavných predností tejto disciplíny je, že k jej vykonávaniu nepotrebujete žiadne špeciálne vybavenie, stačia len dobré bežecké alebo športové topánky. Parkour je najčistejšou formou pohybu, kde sa človek snaží prekážky nie obchádzať, ale naopak prekonávať. Schody, zábradlia, múriky a múry, skaly, kolmé steny, to všetko sa dá prekonať aj bez pomôcok, iba vlastnou šikovnosťou a mrštnosťou. Tam kde iný vidia prekážku, parkouristi vidia cestu.
V našich mestách by nemal byť problém nájsť dostatok prekážok na tento šport, predsa len urban jungle našich sídlisk často skrýva fakt dobré miesta, treba len chodiť s otvorenými očami a začať sa dívať na veci trochu inak.
I keď je parkour náročný na trénovanie, môže ho vyskúšať takmer každý. Každý si môže stanoviť sám svoje hranice a nemusia to byť práve zdolávania kolmých stien. Tento šport rozvíja ako fyzickú kondíciu, výdrž a mrštnosť, tak aj mentálne schopnosti, ako odhádnúť svoje sily, prekonať svoj vlastný strach a tým aj seba samého, schopnosť koncentrácie a udržania rovnováhy.
Každý parkour by sa mal začať dôkladným strečingom a toto je zdôrazňované na každej stránke o parkoure. Keďže idete zaťažovať celé telo, treba si ho pred samotným behom riadne rozhýbať, ponaťahovať svaly a šľachy. Samozrejmosťou sú dobré bežecké topánky, ktoré môžno doplniť aj o antišokové vložky do topánok. Parkour je fajn šport, ale to neznamená, že si preto hneď musíme dolámať kolená. Je to presne ako pri každom inom extrémnom športe, veľa ľudí nepoužíva chrániče, lebo by vraj vyzerali hlúpo a amatérsky. Ak niekto odmieta chrániče a záleží mu na tom, ako bude vyzerať, potom by určite nemal robiť podobný šport. Ochranu zdravia zdôrazňujem z jediného dôvodu. Aby ste mali z parkouru radosť a nemuseli skončiť predpovedaním počasia svojimi kĺbami. Lebo o tom parkour je, o radosti z neviazaného pohybu.
Parkour v žiadnom prípade nie je adrenalínový alebo nebodaj extrémny šport. Extrémnym ho robia len ľudia, ktorí buď nevedia správne odhadnúť svoje sily a preženú to, alebo nesprávne pochopili podstatu tejto disciplíny. Parkour v žiadnom prípade nie je o machrovaní, o extrémnych skokoch po budovách alebo nebodaj meraní síl s druhými v skákaní.
Parkouristi sa snažia o plynulý pohyb v zložitom prostredí nedeštruktívnym spôsobom. Nesnažte sa preto ísť na súkromné pozemky a zakázané miesta. Ak si niekde neprajú, aby ste tam skákali, tak máte dve možnosti:vysvetliť im, čo je parkour a že nemáte úmysel ničiť majetok, alebo môžete jednoducho odísť a nevyvolávať konflikty. V okolí je kopec iných miest, kde sa dá robiť parkour, takže netreba sa s nikým zbytočne hádať. Ak vás náhodou zastaví polícia, potom určite nazačnite utekať. Prácou polície je chrániť občanov a majetok a kedže je parkour zatiaľ dosť neznámy, ako taký môže vzbudzovať zvedavosť strážcov zákona. Ak robíš parkour, trénuješ triky a naozaj nerobíš nič, čo by sa priečilo zákonu, potom sa snaž byť zdvorilý a vysvetliť, čo práve robíš. Pokiaľ je to možné, snaž sa byť zdvorilý, hádaním sa alebo nebodaj opätovaním vulgarizmov len svoju protistranu utvrdíš v jeho predsudku. Ak si nerobil nič zlé, bráň svoj postoj, ale buď slušný.

Skryť Vypnúť reklamu


MARTIN DODEK ml.

Najčítanejšie na My Žiar

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch
  2. Nie je to prvýkrát, čo sa Vám bolesť chrbta vrátila?
  3. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie
  4. Očarujúce Cinque Terre a jeho päť svetov
  5. K online predplatnému získate 30€ na nákup v sieti Intersport
  6. Ľudia v núdzi potrebujú pomoc, nakúpte potraviny aj pre nich
  7. ŠFRB:Výstavbu a kúpu nájomných bytov podporujeme reálnymi krokmi
  8. Pracoviská zmenila pandémia. Búšiť do klávesnice môžete aj doma
  9. Bratislavu bude sprevádzať luxus
  10. Pandémia upozornila na automatizáciu. Nahradí ľudí technika?
  1. Stropný zdvihák zlepší život všetkým imobilným ľuďom
  2. Nie je to prvýkrát, čo sa Vám bolesť chrbta vrátila?
  3. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  4. Wüstenrot rástol v predaji životného i neživotného poistenia
  5. Prvé bezbariérové fitko vo Zvolene otvára ZŤP cestu k športu
  6. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie
  7. Očarujúce Cinque Terre a jeho päť svetov
  8. S deťmi za zdravím do Vysokých Tatier
  9. Schodolez pre imobilných - Viete ako sa testuje?
  10. Šetrenie energie v domácnosti: Diaľkové meranie pomáha sporiť
  1. Stravovacie zlozvyky Slovákov. Odborníci radia čomu sa vyvarovať 13 791
  2. Pracoviská zmenila pandémia. Búšiť do klávesnice môžete aj doma 9 508
  3. V centre Bratislavy je na predaj 5-izbový apartmán. Takto vyzerá 6 038
  4. Očarujúce Cinque Terre a jeho päť svetov 5 403
  5. Bratovražedná vojna navždy zmenila Ameriku 5 294
  6. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch 4 211
  7. Bratislavu bude sprevádzať luxus 3 945
  8. Mäspoma a Kellys Bicycles či Bivio a Minifarma 3 716
  9. Aký polystyrén je najlepší na zatepľovanie? Sivý robí divy 3 071
  10. Chceš sa podieľať na tvorbe novín? Pridaj sa k nám 3 004

Blogy SME

  1. Jozef Drahovský: Vyhadzovanie smeroviek do priekopy
  2. Štefan Vidlár: Nebojte sa, dobre bude!
  3. Anton Sládek: Dunaj XII. Pohľady z hradného vrchu.
  4. Anton Kovalčík: Ako sa (ne)bojuje za sociálnu spravodlivosť.
  5. Štefan Vidlár: "Chudobný" zbohatlík
  6. Eva Gallova: Nevšimli sme si, že bol Deň starých rodičov
  7. Irena Šimuneková: Sedliská - Podčičava
  8. Eduard Gemza: Človek je bytosť bio-psycho-sociálna a aj tvor spoločenský
  1. Roland Vizner: Aký bude Váš dôchodok. Jednoduchý a vcelku presný návod ako ho vypočítať za 3 minúty. 17 637
  2. Tereza Krajčová: Anglický denník: 15. Ak vás anglické zdravotníctvo nezabije, tak aspoň prizabije 8 784
  3. Martin Kugla: Zachráňme Petržalku! 6 960
  4. Pavel Dvořák: Toto sú nepokojné časy 6 163
  5. Karol Labaš: S čím sa Richard Raši verejne nechváli 5 587
  6. Peter Chudý: Norbert Bödör je bezúhonný človek alebo čo mi povedal o svojom príbuznom Tibor Gašpar. 4 187
  7. Peter Chudý: Pribudnú ďalšie „biele kone“ v policajnej uniforme, prečo vyšetrovateľka Santusová neabsolvovala detektor lži, aké sú dôvody jej konca na inšpekcii? 3 740
  8. Stanislav Martinčko: Ide 17.10. Smer-SD do Rimavskej Soboty ďakovať sebe sám za dobre odvedenú robotu ?? 3 325
  1. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 2: Flow, alebo ako pri práci stratiť pojem o čase
  2. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  3. Karolína Farská: Česká predvolebná kampaň vrcholí. Nastavuje trend aj pre tú budúcu na Slovensku
  4. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  5. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  6. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  7. Adam Valček: Vyšetrovateľ dal Bödörovi pokutu za to, že mlčal
  8. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Žiar - aktuálne správy

Banské vozíky.

Slovenské banské múzeum vyhlásilo program Forum for museum 2022


TASR 12m
Ilustračné foto.

Obchádzková trasa vedie cez obce.


SITA 18 h

Túto tému sme v našom podcaste podrobne rozobrali s odborníkom z Intersportu, Petrom Káczorom.


15. okt
Ilustračné foto.

Budovy pochádzajú zo začiatku 60. rokov.


SITA 14. okt

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Nemocnica začala očkovať medzi prvými.


MOJ a 1 ďalší 14. okt

V okresoch Trnava, Hlohovec a Piešťany zaevidovali až 80 percentný nárast počtu prípadov.


15. okt

Náhoda zariadila, že práve v čase výročia našli diela umelca, ktoré boli roky nepoznané.


14. okt

Viacerí obyvatelia sú ohľadom opravy mosta už skeptickí.


15. okt

Blogy SME

  1. Jozef Drahovský: Vyhadzovanie smeroviek do priekopy
  2. Štefan Vidlár: Nebojte sa, dobre bude!
  3. Anton Sládek: Dunaj XII. Pohľady z hradného vrchu.
  4. Anton Kovalčík: Ako sa (ne)bojuje za sociálnu spravodlivosť.
  5. Štefan Vidlár: "Chudobný" zbohatlík
  6. Eva Gallova: Nevšimli sme si, že bol Deň starých rodičov
  7. Irena Šimuneková: Sedliská - Podčičava
  8. Eduard Gemza: Človek je bytosť bio-psycho-sociálna a aj tvor spoločenský
  1. Roland Vizner: Aký bude Váš dôchodok. Jednoduchý a vcelku presný návod ako ho vypočítať za 3 minúty. 17 637
  2. Tereza Krajčová: Anglický denník: 15. Ak vás anglické zdravotníctvo nezabije, tak aspoň prizabije 8 784
  3. Martin Kugla: Zachráňme Petržalku! 6 960
  4. Pavel Dvořák: Toto sú nepokojné časy 6 163
  5. Karol Labaš: S čím sa Richard Raši verejne nechváli 5 587
  6. Peter Chudý: Norbert Bödör je bezúhonný človek alebo čo mi povedal o svojom príbuznom Tibor Gašpar. 4 187
  7. Peter Chudý: Pribudnú ďalšie „biele kone“ v policajnej uniforme, prečo vyšetrovateľka Santusová neabsolvovala detektor lži, aké sú dôvody jej konca na inšpekcii? 3 740
  8. Stanislav Martinčko: Ide 17.10. Smer-SD do Rimavskej Soboty ďakovať sebe sám za dobre odvedenú robotu ?? 3 325
  1. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 2: Flow, alebo ako pri práci stratiť pojem o čase
  2. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  3. Karolína Farská: Česká predvolebná kampaň vrcholí. Nastavuje trend aj pre tú budúcu na Slovensku
  4. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  5. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  6. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  7. Adam Valček: Vyšetrovateľ dal Bödörovi pokutu za to, že mlčal
  8. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho

Už ste čítali?

Skryť Zatvoriť reklamu