Sobota, 31. október, 2020 | Meniny má AurelaKrížovkyKrížovky

Le Parkour, umenie pohybu - nový šport na obzore

Meno tohto športu pochádza z francúzskeho le parkour, čo je voľné preložiteľné ako umenie pohybu. Zvykne sa tiež nazývať l´art de Displacement, teda umenie presunu. Pri presune v akomkoľvek prostredí sa využíva maximálne efektívny a čo najpriamejší pohyb

Zjednodušene možno povedať, že parkurista sa snaží dostať z bodu A do bodu B čo najpriamejšou cestou prekonávajúc všetko, čo má v ceste a čo sa dá prekonať. Jednou z hlavných predností tejto disciplíny je, že k jej vykonávaniu nepotrebujete žiadne špeciálne vybavenie, stačia len dobré bežecké alebo športové topánky. Parkour je najčistejšou formou pohybu, kde sa človek snaží prekážky nie obchádzať, ale naopak prekonávať. Schody, zábradlia, múriky a múry, skaly, kolmé steny, to všetko sa dá prekonať aj bez pomôcok, iba vlastnou šikovnosťou a mrštnosťou. Tam kde iný vidia prekážku, parkouristi vidia cestu.
V našich mestách by nemal byť problém nájsť dostatok prekážok na tento šport, predsa len urban jungle našich sídlisk často skrýva fakt dobré miesta, treba len chodiť s otvorenými očami a začať sa dívať na veci trochu inak.
I keď je parkour náročný na trénovanie, môže ho vyskúšať takmer každý. Každý si môže stanoviť sám svoje hranice a nemusia to byť práve zdolávania kolmých stien. Tento šport rozvíja ako fyzickú kondíciu, výdrž a mrštnosť, tak aj mentálne schopnosti, ako odhádnúť svoje sily, prekonať svoj vlastný strach a tým aj seba samého, schopnosť koncentrácie a udržania rovnováhy.
Každý parkour by sa mal začať dôkladným strečingom a toto je zdôrazňované na každej stránke o parkoure. Keďže idete zaťažovať celé telo, treba si ho pred samotným behom riadne rozhýbať, ponaťahovať svaly a šľachy. Samozrejmosťou sú dobré bežecké topánky, ktoré môžno doplniť aj o antišokové vložky do topánok. Parkour je fajn šport, ale to neznamená, že si preto hneď musíme dolámať kolená. Je to presne ako pri každom inom extrémnom športe, veľa ľudí nepoužíva chrániče, lebo by vraj vyzerali hlúpo a amatérsky. Ak niekto odmieta chrániče a záleží mu na tom, ako bude vyzerať, potom by určite nemal robiť podobný šport. Ochranu zdravia zdôrazňujem z jediného dôvodu. Aby ste mali z parkouru radosť a nemuseli skončiť predpovedaním počasia svojimi kĺbami. Lebo o tom parkour je, o radosti z neviazaného pohybu.
Parkour v žiadnom prípade nie je adrenalínový alebo nebodaj extrémny šport. Extrémnym ho robia len ľudia, ktorí buď nevedia správne odhadnúť svoje sily a preženú to, alebo nesprávne pochopili podstatu tejto disciplíny. Parkour v žiadnom prípade nie je o machrovaní, o extrémnych skokoch po budovách alebo nebodaj meraní síl s druhými v skákaní.
Parkouristi sa snažia o plynulý pohyb v zložitom prostredí nedeštruktívnym spôsobom. Nesnažte sa preto ísť na súkromné pozemky a zakázané miesta. Ak si niekde neprajú, aby ste tam skákali, tak máte dve možnosti:vysvetliť im, čo je parkour a že nemáte úmysel ničiť majetok, alebo môžete jednoducho odísť a nevyvolávať konflikty. V okolí je kopec iných miest, kde sa dá robiť parkour, takže netreba sa s nikým zbytočne hádať. Ak vás náhodou zastaví polícia, potom určite nazačnite utekať. Prácou polície je chrániť občanov a majetok a kedže je parkour zatiaľ dosť neznámy, ako taký môže vzbudzovať zvedavosť strážcov zákona. Ak robíš parkour, trénuješ triky a naozaj nerobíš nič, čo by sa priečilo zákonu, potom sa snaž byť zdvorilý a vysvetliť, čo práve robíš. Pokiaľ je to možné, snaž sa byť zdvorilý, hádaním sa alebo nebodaj opätovaním vulgarizmov len svoju protistranu utvrdíš v jeho predsudku. Ak si nerobil nič zlé, bráň svoj postoj, ale buď slušný.

Skryť Vypnúť reklamu


MARTIN DODEK ml.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Poznáte najbohatšie firmy sveta? Podiel v nich majú aj Slováci
  2. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  3. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  4. Pracujete? Vaše odvody zachraňujú podvýživené zdravotníctvo
  5. 1,6 milióna stavených na Trumpa! Kto bude mať pravdu?
  6. Koronakríza: Pomoc našej banky počas pandémie ocenili vo svete
  7. Magazín SME Ženy už v predaji
  8. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  9. UNIQA preberá dôchodkové fondy AXA, pre klientov sa nič nemení
  10. Pandémia urýchlila štart online duálneho vzdelávania
  1. Pracujete? Vaše odvody zachraňujú podvýživené zdravotníctvo
  2. 1,6 milióna stavených na Trumpa! Kto bude mať pravdu?
  3. O prenájom auta majú čoraz väčší záujem aj malé firmy. Ušetria
  4. Koronakríza: Pomoc našej banky počas pandémie ocenili vo svete
  5. Magazín SME Ženy už v predaji
  6. SPS ukončí rok miliónovými investíciami
  7. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  8. Trh s elektromobilmi stagnuje. Kríza by mu mohla pomôcť
  9. Fakulta drží tempo so súčasnými i budúcimi trendmi
  10. Poznáte najbohatšie firmy sveta? Podiel v nich majú aj Slováci
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 37 101
  2. Aplikáciu tohto Slováka používajú v 150 krajinách. Ako začínal? 25 244
  3. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej 18 001
  4. Príjem vs. dôchodok. Realita, na ktorú sa treba pripraviť 16 714
  5. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 16 667
  6. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 16 515
  7. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi? 13 310
  8. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi 12 494
  9. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 279
  10. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 11 092
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Žiar - aktuálne správy

Podcast je náhrada miestneho rozhlasu

Správy z miestneho rozhlasu patria roky ku koloritu slovenských miesta obcí.

Jednou z hlavných výhod podcastov je, že ich môžete počúvať, keď vám to vyhovuje,“ povedal Jaroslav Kizek z agentúry M KREO.

Niektorých zdravotníkov, ktorí sa prihlásili, kontaktujú až v piatok

Záchranárka sa prihlásila hneď na začiatku, konkrétnu informáciu, kde bude nasadená, dostala až deň pred testovaním.

Ilustračné foto.

Vodička neprispôsobila rýchlosť, zrazila sa s kamiónom (+FOTO)

Žena je ťažko zranená, okolnosti nehody vyšetrujú.

Zdravotníci chýbajú aj Žarnovici, otvoriť môže zatiaľ jediné miesto

Akútny nedostatok zdravotníckeho personálu na operáciu Spoločná zodpovednosť sa priamo dotýka aj mesta Žarnovica.

Ilustračné foto.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Na nitrianskom letisku núdzovo pristál vrtuľník americkej armády

Dôvodom neplánovaného pristátia bolo zlé počasie.

Pozitívne testovaný starosta: Najhoršia bola bolesť chrbta

Určite nepodceňujte situáciu. Toto nie je chrípka, odkazuje starosta kysuckej obce.

V niektorých obciach v okolí Trnavy testovanie nebude

Pôvodne začali v okrese Trnava s prípravami na testovanie všetky obce, niektoré však dostali informáciu o pričlenení ich odberových miest k susedným obciam.

Celoplošné testovanie: Fakty, pokyny, odporúčania, najčastejšie otázky

V sobotu a nedeľu sa na celom Slovensku uskutoční prvé kolo celoplošného testovania, ktoré má za cieľ pomôcť zachytiť skryté ohniská nákazy a spomaliť šírenie koronavírusu. Odberné miesta budú otvorené 31. októbra a 1. novembra 2020 od 7. - 22. h.

Už ste čítali?