13. feb 2008 o 0:00
Vplyv vrcholového športu na deti
Dnešný vrcholový šport kladie veľké nároky na dospelého človeka, a čo potom na dieťa. Niektorí rodičia túžia po tom, aby sa ich dieťa vydalo na cestu športovca. Sú presvedčení aj o tom, že mu tak zaistia bezstarostnú budúcnosť plnú uznania, slávy, či peňa
Vrcholový šport je však nie taký jednoduchý ako sa zdá. Naopak je to pritom veľká drina a len málokomu sa podarí v ňom vyniknúť. Každý takýto vrcholový športovec musí na sebe tvrdo makať a pracovať, dokonca aj na úkor svojho voľného času, aby podával také športové výkony ako sa od neho očakáva. Veď predsa výborné výkony, ktoré stoja za obdiv neprídu len tak bez tvrdej práce športovcov na sebe. Prvým dôležitým predpokladom skvelých výkonov týchto športovcov rôznych vekových kategórií je predovšetkým správny a dostatočný tréning a ďalej sú to ďalšie činitele ako napr. správna životospráva atď.
A ako je to u detí? Prvým predpokladom k vyslaniu potomka na dráhu profesionálneho športovca by však mal byť naozajstný záujem dieťaťa o šport. Nemal by to byť len chvíľkový záujem dieťaťa o daný druh športu. V žiadnom prípade by sa však nemali deti venovať iba jednému typu športovej aktivity. Mali by naopak kombinovať jednotlivé športy tak, aby dochádzalo k harmonickému rozvoju ich fyzických dispozícií. Toto platí aj pre deti, ktoré prejavia určité predpoklady pre športovú kariéru. K športovej špecializácii by nemalo dochádzať skôr než v období puberty, pritom sa ale nedá stanoviť určitá veková hranica. Hlavnú úlohu tu hrá fyzická a psychická vyspelosť. Nie každé dieťa, ktoré má fyzické dispozície pre určitý šport, má v danom veku už aj psychické dispozície.
Taktiež pre každé dieťa, venujúce sa vrcholovému športu však platí, že by malo byť pod neustálym spoľahlivým odborným dozorom, ktorý dohliada na jeho športovú činnosť, záťaž a tréningový proces. Enormná fyzická záťaž vedie k nadmernému namáhaniu svalových a kĺbových partií. Prichádzajú bolesti kĺbov a chrbta a tým dochádza aj k narušeniu psychiky, kedy sa deti stávajú apatické, depresívne, celkovo podráždené. Často sa neberie ohľad na to, že dieťa si po pretekoch potrebuje oddýchnuť a celkovo sa zregenerovať.
Neustále tlačenie na zvyšovanie výkonu, denný kolotoč tréningov a školy, okorenený súťažami a pretekami môžu mať za následok, že dieťa začne k danému športu pociťovať až odpor, ktorý sa prejavuje slabými výkonmi, nezáujmom o víťazstvo a negatívnym postojom dieťaťa. Dieťa v takomto stave nemôže podávať požadované výkony. Obyčajne to však v sebe dusí, potláča, čo má za následok zhoršovanie jeho psychického ale i fyzického stavu.
Dieťa nechce sklamať svoje okolie, ale dostáva sa do stavu stresu a depresií, čo sa môže prejaviť agresiou, narušeným spánkom, snahou robiť viac vecí naraz, panikárčenie, výbuchy, nervozita. Preto je potrebné dieťa v danej športovej disciplíne nepreťažovať nad jeho sily a schopnosti.
MARIÁN SABALA
Článok pokračuje pod video reklamou
Článok pokračuje pod video reklamou