Piatok, 23. október, 2020 | Meniny má AlojziaKrížovkyKrížovky

Vydržať bolo najťažšie

Takmer päť a pol hodiny trval maratón v aerobiku v levickom Gymnáziu A. Vrábla. Do cvičenia sa zapojilo 75 študentov, ktorých viedla profesionálna cvičiteľka Erika Murajdová. Po vypitých litroch minerálky sa zmorení účastníci zhodli, že najťažšie bolo vyd

„Kto najdlhšie vydrží cvičiť, dostane sladkú odmenu,“ touto výzvou otvorila v stredu 19. marca riaditeľka školy Erika Sulinová maratón. V školskej telocvični sa krátko po začiatku vyučovania zišlo 75 študentov. Časť prišla z recesie „uliať“ sa zo školy, väčšina bola odhodlaná vyskúšať si svoju výdrž. Hlavne na nej bol maratón cvičenia do rytmu hudby založený. „Najskôr si dáme rozcvičku na zahriatie, a potom sa pustíme do cvičenia. Začneme jednoduchými krokmi. Postupne sa ukáže, kto má akú kondičku. Želám im, aby vydržali čo najdlhšie,“ vyjadrila sa smerom k študentom nastúpeným v športových úboroch profesionálna cvičiteľka aerobiku Erika Murajdová. Ako povedala, nebude to ľahké, ale určite to mnohí z nich zvládnu. Ona samotná si trúfla na päť až šesť hodín intenzívneho cvičenia. Na palubovke sa s krokovými variáciami aerobiku zoznamovali dievčatá aj chlapci. Aby bola súťaž objektívna a nikto nemal šancu na ulievanie sa, postupne sa rady cvičencov posúvali odzadu smerom k cvičiteľke. Po päťdesiatminútových blokoch mali čas na vydýchnutie a nabratie nových síl. „Keďže sa venujem modernému tancu, chcela som si zacvičiť a posilniť svaly,“ odpovedala cez prestávku na otázku, prečo sa na maratón prihlásila, druháčka Barbora Marčeková. „Ja robím horskú cyklistiku. Ešte nikdy som nebol na takomto maratóne, chcel som si to vyskúšať. Preto som prišiel,“ doplnil prvák Marek Želiar. Aj keď sa medzi maratóncami našlo zopár, ktorí si to prišli len vyskúšať, nakoniec prevážila túžba po víťazstve. Dotknúť sa ho, znamenalo siahnuť na dno svojich síl. Tí, ktorým sily nestačili, postupne opúšťali rady cvičencov. Na palubovke ostalo niekoľko najvytrvalejších. Po piatich hodinách a 29 minútach od oficiálneho štartu maratón ukončila riaditeľka. „Študentov ostalo už len zopár a nikto z nich sa nechcel vzdať, keď vydržali tak dlho. Preto sme maratón ukončili. Víťazi cvičili presne štyri hodiny a 24 minút,“ konštatovala E. Sulinová. V kategórii chlapcov vyhral Ján Zahatlan z kvarty, druhý bol Lukáš Števko z 2. A a na treťom mieste Michal Parák z 3. C. Medzi dievčatami sa víťazkou maratónu stala Alexandra Tóthová z 1. B, za ňou nasledovali Veronika Markuseková a Adriana Benčaťová z 2. C a tretia bola Michaela Bátovská z 2. D. „Keďže sa maratón v aerobiku stretol s nečakaným záujmom študentov, veríme, že sme položili základ novej tradícii,“ dodala. JANA NÉMETHOVÁ

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  2. Downtown Bratislavy sa rozrastie o nový rezidenčný projekt
  3. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte?
  4. 5 vecí, ktoré definujú prémiové bývanie
  5. Vitajte v postapokalyptickom svete
  6. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  7. Programátori prezradili, čo ich v práci najviac motivuje
  8. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  9. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  10. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  1. Svet môžeme zlepšiť dobrými skutkami
  2. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  3. Najnovšie technológie a inovácie na Gemeri? Normálka
  4. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  5. Nové laboratórium ekonomického experimentálneho výskumu na EUBA
  6. Programátori prezradili, čo ich v práci najviac motivuje
  7. 5 vecí, ktoré definujú prémiové bývanie
  8. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  9. Úprava osobného motorového vozidla
  10. Important information for Brazilians living in Slovakia
  1. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 16 673
  2. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 16 333
  3. Rysy navštívi päťtisíc ľudí denne. Ako vyzerá denný chod chaty 12 641
  4. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 11 983
  5. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 11 615
  6. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte? 11 367
  7. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 10 180
  8. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 9 606
  9. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 9 521
  10. Programátori prezradili, čo ich v práci najviac motivuje 9 436
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Žiar - aktuálne správy

O stravenkovej petícii rokovali na ministerstve

Iniciátora petície Za zachovanie súčasnej platnej legislatívy v oblasti stravovania zamestnancov Ľubomíra Sečkára s jeho tímom prijala generálna riaditeľka sekcie práce Ministerstva práce, sociálnych vecí a rodiny SR Danica Lehocká.

Ilustračné foto

Chodkyňa vošla rovno pred idúce auto

Ženu so zraneniami previezli do nemocnice.

Akcia platí len 24 hodín

LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY

Akcia platí pre nových aj existujúcich predplatiteľov, ktorí si ho predĺžia.

Táto akcia platí len 24 hodín a nebude sa opakovať.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Zoznam odberných miest v Dolnom Kubíne, Námestove, Trstenej a Tvrdošíne

Na Slovensku prebieha celoplošné testovanie na koronavírus. Pozrite si zoznam odberných miest na Orave.

Zamestnanec reťazca: Mali sme pozitívnu kolegyňu, musel som ísť aj tak do práce

Aké pocity zažívajú ľudia z prvej línie, sme zisťovali od zamestnanca nemenovaného obchodného reťazca.

Od soboty bude platiť na Slovensku zákaz vychádzania, sú aj výnimky

Pre žiakov druhého stupňa základných škôl sa v pondelok začína dištančné vyučovanie.

Na Slovensku od soboty platí zákaz vychádzania

Oravcom a obyvatelia Bardejovského okresu majú oveľa prísnejšie podmienky pohybu mimo domova ako ostatní Slováci.

Už ste čítali?