Streda, 27. január, 2021 | Meniny má BohušKrížovkyKrížovky

Vydržať bolo najťažšie

Takmer päť a pol hodiny trval maratón v aerobiku v levickom Gymnáziu A. Vrábla. Do cvičenia sa zapojilo 75 študentov, ktorých viedla profesionálna cvičiteľka Erika Murajdová. Po vypitých litroch minerálky sa zmorení účastníci zhodli, že najťažšie bolo vyd

„Kto najdlhšie vydrží cvičiť, dostane sladkú odmenu,“ touto výzvou otvorila v stredu 19. marca riaditeľka školy Erika Sulinová maratón. V školskej telocvični sa krátko po začiatku vyučovania zišlo 75 študentov. Časť prišla z recesie „uliať“ sa zo školy, väčšina bola odhodlaná vyskúšať si svoju výdrž. Hlavne na nej bol maratón cvičenia do rytmu hudby založený. „Najskôr si dáme rozcvičku na zahriatie, a potom sa pustíme do cvičenia. Začneme jednoduchými krokmi. Postupne sa ukáže, kto má akú kondičku. Želám im, aby vydržali čo najdlhšie,“ vyjadrila sa smerom k študentom nastúpeným v športových úboroch profesionálna cvičiteľka aerobiku Erika Murajdová. Ako povedala, nebude to ľahké, ale určite to mnohí z nich zvládnu. Ona samotná si trúfla na päť až šesť hodín intenzívneho cvičenia. Na palubovke sa s krokovými variáciami aerobiku zoznamovali dievčatá aj chlapci. Aby bola súťaž objektívna a nikto nemal šancu na ulievanie sa, postupne sa rady cvičencov posúvali odzadu smerom k cvičiteľke. Po päťdesiatminútových blokoch mali čas na vydýchnutie a nabratie nových síl. „Keďže sa venujem modernému tancu, chcela som si zacvičiť a posilniť svaly,“ odpovedala cez prestávku na otázku, prečo sa na maratón prihlásila, druháčka Barbora Marčeková. „Ja robím horskú cyklistiku. Ešte nikdy som nebol na takomto maratóne, chcel som si to vyskúšať. Preto som prišiel,“ doplnil prvák Marek Želiar. Aj keď sa medzi maratóncami našlo zopár, ktorí si to prišli len vyskúšať, nakoniec prevážila túžba po víťazstve. Dotknúť sa ho, znamenalo siahnuť na dno svojich síl. Tí, ktorým sily nestačili, postupne opúšťali rady cvičencov. Na palubovke ostalo niekoľko najvytrvalejších. Po piatich hodinách a 29 minútach od oficiálneho štartu maratón ukončila riaditeľka. „Študentov ostalo už len zopár a nikto z nich sa nechcel vzdať, keď vydržali tak dlho. Preto sme maratón ukončili. Víťazi cvičili presne štyri hodiny a 24 minút,“ konštatovala E. Sulinová. V kategórii chlapcov vyhral Ján Zahatlan z kvarty, druhý bol Lukáš Števko z 2. A a na treťom mieste Michal Parák z 3. C. Medzi dievčatami sa víťazkou maratónu stala Alexandra Tóthová z 1. B, za ňou nasledovali Veronika Markuseková a Adriana Benčaťová z 2. C a tretia bola Michaela Bátovská z 2. D. „Keďže sa maratón v aerobiku stretol s nečakaným záujmom študentov, veríme, že sme položili základ novej tradícii,“ dodala. JANA NÉMETHOVÁ

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Za špičkovým produktom na podporu imunity sú talentovaní Slováci
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  3. INEKO: Základná škola v Svätom Jure je najlepšia na Slovensku
  4. Hygge ako životný štýl
  5. Viete, ako správne umyť ovocie? Čistá voda stačiť nemusí
  6. Ochrana prírody na Slovensku má nové ocenenie
  7. Ako spoznať ekologickejšie potraviny? Radí odborník
  8. Pandemická kríza urobila obrovské PR online vzdelávaniu
  9. Absolventi Paneurópskej vysokej školy majú takmer najvyšší plat
  10. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  1. Viete, ako správne umyť ovocie? Čistá voda stačiť nemusí
  2. Závod zamestnáva 500 ľudí. Tatravagónka v Trebišove má 50 rokov
  3. Spoločnosť BILLA v novom e-booku radí, ako sa stravovovať zdravo
  4. Počas koronakrízy vzrástli obavy z dopadov práceneschopnosti
  5. Za špičkovým produktom na podporu imunity sú talentovaní Slováci
  6. Ochrana prírody na Slovensku má nové ocenenie
  7. Ako spoznať ekologickejšie potraviny? Radí odborník
  8. Budovanie zelenej značky
  9. Arval Slovakia: Spoliehajú na nás firmy z kľúčových sektorov
  10. INEKO: Základná škola v Svätom Jure je najlepšia na Slovensku
  1. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 21 009
  2. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 20 729
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 17 852
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 8 632
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 8 248
  6. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 7 972
  7. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 7 473
  8. Ohlúpli sme počas Covid roka? 7 321
  9. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 7 192
  10. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020 7 080
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Žiar - aktuálne správy

Predseda vlády avizuje, že v najhorších okresoch bude ďalšie kolo testovania.

12 h
Termálny prameň v Lukavici využívajú na rekreáciu miestni aj turisti.

Termálny prameň v Lukavici zaradili medzi územia s vysokým stupňom ochrany. Jeho využívanie je problematické.

13 h
Ilustračná fotografia.

Knižnica v Žiari nad Hronom bude od stredy 27. januára opäť otvorená, avšak v obmedzenom režime.

16 h
Ilustračná foto

Mesto Žarnovica vyhlásilo súťaž o najkrajšiu zimnú fotografiu určenú pre neprofesionálnych fotografov.

17 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Po páchateľoch polícia intenzívne pátra.

16 h

Dobre skončilo v Bobote, Čachticiach, Stankovciach. Výborne v Dolnej Porube a Trenčianskych Miticiach.

25. jan

Naše obce a mestá sa testovania zhostili na jednotku, hoci na prípravu mali len pár dní.

23 h

Zvolen patrí medzi lepšie okresy.

13 h

Už ste čítali?