Vydržať bolo najťažšie

Takmer päť a pol hodiny trval maratón v aerobiku v levickom Gymnáziu A. Vrábla. Do cvičenia sa zapojilo 75 študentov, ktorých viedla profesionálna cvičiteľka Erika Murajdová. Po vypitých litroch minerálky sa zmorení účastníci zhodli, že najťažšie bolo vyd

„Kto najdlhšie vydrží cvičiť, dostane sladkú odmenu,“ touto výzvou otvorila v stredu 19. marca riaditeľka školy Erika Sulinová maratón. V školskej telocvični sa krátko po začiatku vyučovania zišlo 75 študentov. Časť prišla z recesie „uliať“ sa zo školy, väčšina bola odhodlaná vyskúšať si svoju výdrž. Hlavne na nej bol maratón cvičenia do rytmu hudby založený. „Najskôr si dáme rozcvičku na zahriatie, a potom sa pustíme do cvičenia. Začneme jednoduchými krokmi. Postupne sa ukáže, kto má akú kondičku. Želám im, aby vydržali čo najdlhšie,“ vyjadrila sa smerom k študentom nastúpeným v športových úboroch profesionálna cvičiteľka aerobiku Erika Murajdová. Ako povedala, nebude to ľahké, ale určite to mnohí z nich zvládnu. Ona samotná si trúfla na päť až šesť hodín intenzívneho cvičenia. Na palubovke sa s krokovými variáciami aerobiku zoznamovali dievčatá aj chlapci. Aby bola súťaž objektívna a nikto nemal šancu na ulievanie sa, postupne sa rady cvičencov posúvali odzadu smerom k cvičiteľke. Po päťdesiatminútových blokoch mali čas na vydýchnutie a nabratie nových síl. „Keďže sa venujem modernému tancu, chcela som si zacvičiť a posilniť svaly,“ odpovedala cez prestávku na otázku, prečo sa na maratón prihlásila, druháčka Barbora Marčeková. „Ja robím horskú cyklistiku. Ešte nikdy som nebol na takomto maratóne, chcel som si to vyskúšať. Preto som prišiel,“ doplnil prvák Marek Želiar. Aj keď sa medzi maratóncami našlo zopár, ktorí si to prišli len vyskúšať, nakoniec prevážila túžba po víťazstve. Dotknúť sa ho, znamenalo siahnuť na dno svojich síl. Tí, ktorým sily nestačili, postupne opúšťali rady cvičencov. Na palubovke ostalo niekoľko najvytrvalejších. Po piatich hodinách a 29 minútach od oficiálneho štartu maratón ukončila riaditeľka. „Študentov ostalo už len zopár a nikto z nich sa nechcel vzdať, keď vydržali tak dlho. Preto sme maratón ukončili. Víťazi cvičili presne štyri hodiny a 24 minút,“ konštatovala E. Sulinová. V kategórii chlapcov vyhral Ján Zahatlan z kvarty, druhý bol Lukáš Števko z 2. A a na treťom mieste Michal Parák z 3. C. Medzi dievčatami sa víťazkou maratónu stala Alexandra Tóthová z 1. B, za ňou nasledovali Veronika Markuseková a Adriana Benčaťová z 2. C a tretia bola Michaela Bátovská z 2. D. „Keďže sa maratón v aerobiku stretol s nečakaným záujmom študentov, veríme, že sme položili základ novej tradícii,“ dodala. JANA NÉMETHOVÁ
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Najčítanejšie na My Žiar

Komerčné články

  1. Naučte deti narábať s peniazmi: Máme pre vás niekoľko tipov
  2. GUTEN TAG! Deň plný pohody, zaujímavých destinácií a informácií
  3. Miesto, kde je úspech podnikania zaručený
  4. Choďte za odborníkom. Či vás bolí zub alebo chcete investovať
  5. Firmy a školy sa môžu zbaviť elektroodpadu rýchlo a bezplatne
  6. Zmena pre ľudí s postihnutím: Prichádzajú európske preukazy
  7. 25 tipov na tašky, ktoré vás budú baviť. A takto si ich vyrobíte
  8. Revolučná inovácia: Mobil pomáha v boji proti rakovine!
  1. Deň narcisov už po piatykrát v dm
  2. Nissan Qashqai: Facelift prináša množstvo inovatívnych vylepšení
  3. Choďte za odborníkom. Či vás bolí zub alebo chcete investovať
  4. Gymnazisti z Nového Mesta nad Váhom sa h3kovali
  5. Aj jedenáste ocenenie Slovak Superbrands Award putuje do dm
  6. Autocentrá AAA AUTO už za prvý štvrťrok predali 26 000 vozidiel
  7. Firmy a školy sa môžu zbaviť elektroodpadu rýchlo a bezplatne
  8. Zmena pre ľudí s postihnutím: Prichádzajú európske preukazy
  1. Cestujte za zlomok ceny. Päť destinácii na dovolenku mimo sezóny 13 841
  2. Revolučná inovácia: Mobil pomáha v boji proti rakovine! 8 552
  3. V púpave je všetko, čo potrebujete 5 042
  4. Zmena pre ľudí s postihnutím: Prichádzajú európske preukazy 3 843
  5. Esplanade - wellnes s pridanou hodnotou 3 139
  6. Veľká zmena pre ľudí s postihnutím 2 907
  7. Náš prvý prezident sa nebál hovoriť o mravnosti v politike 2 382
  8. 25 tipov na tašky, ktoré vás budú baviť. A takto si ich vyrobíte 2 043
  1. Irena Šimuneková: Červená studňa –Paradajs - Tanád – Ottergrund - Červená studňa časť 2..
  2. Marek Mačuha: O dôchodcoch bez emócií
  3. Viktor Pamula: Súdna rada bez predsedu
  4. Marek Strapko: Ja mám základné vzdelanie!!!
  5. Irena Šimuneková: Červená studňa –Paradajs - Tanád – Ottergrund - Červená studňa časť 1.
  6. Jozef Varga: Krkavci / 60. /
  7. Michal Pavlík: Patrí k sebe šport a politika ?
  8. Peter Krivda Soliwarski: Túlačky CCXI - Daorson /BiH/
  1. Lucia Nicholsonová: Otvorený list Kaliňákovi juniorovi 113 379
  2. Lucia Nicholsonová: List zápasníkovi Véghovi 78 554
  3. Ivan Čáni: Korčokovský magor. 41 306
  4. Martin Krsak: Slovensku nebude nikto diktovať! …ani zahraničie, ani zákony SR 35 529
  5. Marek Mačuha: Chudobní dôchodcovia? 35 475
  6. Boris Šabík: Zvláštne ticho po katastrofách 20 624
  7. Yevhen Hessen: Mobilizačný zákon: čo on znamená pre Ukrajincov v zahraničí? 18 023
  8. Lucia Nicholsonová: List ministerke s hollywoodskym úsmevom 11 626
  1. Yevhen Hessen: Mobilizačný zákon: čo on znamená pre Ukrajincov v zahraničí?
  2. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Sex v meste na slovenský spôsob
  3. Jiří Ščobák: Ivan Korčok dnes promluvil před Starou tržnicou v Bratislavě (video)
  4. Yevhen Hessen: Telegram ako zdroj konšpirácií, dezinformácií a propagandy?
  5. Post Bellum SK: Osobnosť, ktorú sme si nepripomenuli...
  6. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 77. - Arktída - Ostrov Wrangel - miesto, kde sa začína ruský deň
  7. Yevhen Hessen: Ukrajinských utečencov sa pýtajú "Prečo nie ste na fronte", ale utečencov z iných krajín sa na to nepýtajú?
  8. Jiří Ščobák: Ivan Korčok zvítězí, protože má něco, co Pellegrini nemá a nikdy mít nebude!
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Žiar - aktuálne správy

Odstavený od dopravy bol aj Kunešov.


TASR

Je to tak, spevák legendárnej kapely SCORPIONS úspešne absolvoval operáciu chrbtice a dnes je plný sily a teší sa na koncertovanie.


Advertorial


Kaštieľ kedysi slúžil ako pevnosť.


  1. Irena Šimuneková: Červená studňa –Paradajs - Tanád – Ottergrund - Červená studňa časť 2..
  2. Marek Mačuha: O dôchodcoch bez emócií
  3. Viktor Pamula: Súdna rada bez predsedu
  4. Marek Strapko: Ja mám základné vzdelanie!!!
  5. Irena Šimuneková: Červená studňa –Paradajs - Tanád – Ottergrund - Červená studňa časť 1.
  6. Jozef Varga: Krkavci / 60. /
  7. Michal Pavlík: Patrí k sebe šport a politika ?
  8. Peter Krivda Soliwarski: Túlačky CCXI - Daorson /BiH/
  1. Lucia Nicholsonová: Otvorený list Kaliňákovi juniorovi 113 379
  2. Lucia Nicholsonová: List zápasníkovi Véghovi 78 554
  3. Ivan Čáni: Korčokovský magor. 41 306
  4. Martin Krsak: Slovensku nebude nikto diktovať! …ani zahraničie, ani zákony SR 35 529
  5. Marek Mačuha: Chudobní dôchodcovia? 35 475
  6. Boris Šabík: Zvláštne ticho po katastrofách 20 624
  7. Yevhen Hessen: Mobilizačný zákon: čo on znamená pre Ukrajincov v zahraničí? 18 023
  8. Lucia Nicholsonová: List ministerke s hollywoodskym úsmevom 11 626
  1. Yevhen Hessen: Mobilizačný zákon: čo on znamená pre Ukrajincov v zahraničí?
  2. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Sex v meste na slovenský spôsob
  3. Jiří Ščobák: Ivan Korčok dnes promluvil před Starou tržnicou v Bratislavě (video)
  4. Yevhen Hessen: Telegram ako zdroj konšpirácií, dezinformácií a propagandy?
  5. Post Bellum SK: Osobnosť, ktorú sme si nepripomenuli...
  6. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 77. - Arktída - Ostrov Wrangel - miesto, kde sa začína ruský deň
  7. Yevhen Hessen: Ukrajinských utečencov sa pýtajú "Prečo nie ste na fronte", ale utečencov z iných krajín sa na to nepýtajú?
  8. Jiří Ščobák: Ivan Korčok zvítězí, protože má něco, co Pellegrini nemá a nikdy mít nebude!

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu