Sobota, 20. august, 2022 | Meniny má Anabela

Dôležitou prevenciou samovrážd je komunikácia

Človeka, ktorý sa ocitne v zúfalej, pre neho beznádejnej situácii, zvyknú prepadnúť depresie. Niektorí ľudia si v takomto stave siahnu na vlastný život. Ako takýmto činom predchádzať, poradil psychiater Jindřich Cupák.

Samovražda je konanie s úmyslom ukončiť vlastný život prostriedkom, ktorý by k tomuto cieľu mohol viesť.

U detí sú zriedkavé
Samovraždy sa častejšie vyskytujú u duševne chorých, u starších ľudí, osôb s telesnými ochoreniami a u tých, ktorí sa o to už raz pokúsili. „Časté sú vo veku od pätnásť do dvadsaťpäť rokov, kedy má význam bezprostredný zraňujúci podnet, negatívny citový zážitok, strata partnera. Alebo ide o pózu či gesto velikášstva vedúce k skratovému impulzívnemu konaniu. Potom sa častejšie vyskytuje medzi päťdesiatym a šesťdesiatym rokom. Vtedy je rozhodujúca strata životnej istoty, choroba, pocit osamelosti či únava životom,“ hovorí Jindřich Cupák, lekár Psychiatrickej nemocnice doktora Matulaya v Kremnici. Podľa neho sú najčastejšími príčinami samovrážd psychosociálna izolácia, strata citovo významnej osoby a depresia. Spúšťacími mechanizmami bývajú úmrtie v rodine, nevera, invalidita, rozchod s partnerom, strata zamestnania, sociálne zlyhanie, vonkajšie katastrofy a krízy.
U detí od šesť do dvanásť rokov sú dokonané samovraždy zriedkavé. „Ale vyhrážky a samovražedné pokusy, vrátane demonštratívnych, sú pomerne časté,“ pokračuje psychiater.

Niekedy stačí pár slov
Pred samovraždou možno vnímať tri štádiá. Prvým sú úvahy o ukončení života. Nasleduje obdobie tápania, kedy súperí chuť skoncovať so životom s chuťou žiť. To vyúsťuje do rozhodnutia konať. „Toto rozhodnutie akoby prinieslo upokojenie. Ak je pevné a jedinec má dostatok síl, čin vykoná,“ vysvetľuje.
„Poznáme presuicidálny syndróm, ktorý obsahuje utiahnutie sa do seba, uzavretie sa pred okolím, obrátenie agresie proti sebe a predstavovanie si suicídia,“ hovorí o tom, z čoho sa dá vyjsť, ak chceme samovražde predísť. Podľa neho je to určitý predpoklad, že nenecháme sťahujúceho sa človeka uniknúť do samoty. Podporujeme komunikáciu s ním a je jedno, či osobne, telefonicky, alebo písomne. Pomôžeme, ak sa s nami zúčastní na spoločenských podujatiach, umožníme mu príjemné zážitky zo spoločného stretnutia, alebo podporíme rozvoj činností, ktoré robieval rád. „Dôležité je počúvať a zaujímať sa o to, nad čím uvažuje. Niekedy stačí len niekoľko obyčajných slov, prejav záujmu a človeka uvažujúceho o odchode zo života môžeme presvedčiť, aby zostal medzi nami,“ vysvetľuje Cupák.
Tvrdí, že ak ide o chorého človeka, treba dbať na pravidelné užívanie liekov, kontakt s lekárom, psychiatrom, klinickým psychológom, prípadne s duchovným.

Prijať dar života
Samovraždy poznáme skratové, ktoré človek vykoná bez zváženia, a bilančné. „Pri nich človek s jasnou hlavou zváži svoju perspektívu. Dobrovoľne ukončiť život vníma ako poslednú slobodnú voľbu, napríklad pri telesných ochoreniach. Jednoducho nechce byť na ťarchu, vystavený utrpeniu, či poníženiu,“ pokračuje.
Pri depresiách vytvára riziko samovrážd neschopnosť udržať významné vzťahy, izolácia v rodine, odmietanie pomoci a túžba po závislosti.
„U zdravého človeka to súvisí s nízkou odolnosťou k záťaži a neschopnosťou prispôsobiť sa v ťažších podmienkach. Dlhší čas uvažuje o metódach a prostriedkoch na uskutočnenie s obmedzením súdnosti. Alebo to býva bezprostredné uchopenie sa prvého nápadu.“
Ak sa niekto pokúsil o samovraždu, mal by byť podrobený psychiatrickému vyšetreniu. „Najmä pre známy fakt, že je možný súvis s nejakým duševným ochorením. Po vyšetrení je dôležitý postoj pacienta k vykonanému činu. Treba zistiť, či zmenil názor, alebo aj naďalej trvajú jeho úmysly skončiť so životom,“ hovorí.
V prípade, že ide o chorého človeka, nasadia mu farmakoterapiu, podpornú psychoterapiu, alebo ho pošlú do ambulantnej starostlivosti psychiatra či klinického psychológa.
„Všetkým, ktorí majú niekedy pocit márnosti života, odporúčam prečítať knihu psychoterapeuta Viktora Frankla A přesto životu říci ano, aby sa mohli rozhodnúť dar života prijať za vlastný,“ uzavrel psychiater Jindřich Cupák.



EVA ŠTENCLOVÁ

Najčítanejšie na My Žiar

Inzercia - Tlačové správy

  1. Veterány sú symbolom Kuby. Hemingway ich vlastnil sedem
  2. Hyundai štartuje na Slovensku unikátny Hyundai Plogging Run
  3. Mobilná bezpečnosť sa stále podceňuje. Všetko však máte v rukách
  4. Pixel Federation nikdy nezarobil ako cez pandémiu
  5. Zdravotná poisťovňa zostala prekvapená. Zaplatila už 30 mil. eur
  6. Radi si veci vyrábate sami? Tento nový časopis je pre vás
  7. Auto bez čakania? VW T-Cross môžete mať hneď a aj so zľavou
  8. Domčeky trulli mali byť dočasným bývaním v snahe neplatiť dane
  1. Majstrovstvá Slovenska v hode telefónom sa uskutočnia v sobotu
  2. Veterány sú symbolom Kuby. Hemingway ich vlastnil sedem
  3. Hyundai štartuje na Slovensku unikátny Hyundai Plogging Run
  4. Shell myslí na slovenské komunity
  5. Mobilná bezpečnosť sa stále podceňuje. Všetko však máte v rukách
  6. Čakáte bábätko? Union má preň nachystané veľké množstvo výhod
  7. Agrokomplex 2022
  8. 365.bank si naďalej upevňuje svoju pozíciu plnoformátovej banky
  1. Zdravotná poisťovňa zostala prekvapená. Zaplatila už 30 mil. eur 39 816
  2. Domčeky trulli mali byť dočasným bývaním v snahe neplatiť dane 13 706
  3. Najbohatšie mesto v stredoveku, divoký západ na Slovensku 10 389
  4. Pixel Federation nikdy nezarobil ako cez pandémiu 7 175
  5. Radi si veci vyrábate sami? Tento nový časopis je pre vás 5 299
  6. Hyundai štartuje na Slovensku unikátny Hyundai Plogging Run 4 548
  7. Nie som superman, ale viem, že Prešov má na to byť supermestom. 4 262
  8. Veterány sú symbolom Kuby. Hemingway ich vlastnil sedem 3 544

Blogy SME

  1. Ján Chomík: Viva México - čokoláda & káva
  2. Janka Bittó Cigániková: Aj zvýšenie platov sestier sa môže zmeniť na katastrofu, takto jej môžeme predísť
  3. Peter Biščo: Smer sa trasie strachom, Hlas žobre, Jankovská plače a ostatní sa modlia všemocnému § 363.
  4. Štefan Vidlár: Málí sa mi, málí
  5. Ján Šeďo: Heger navrhuje o.i. aj tresty za osobné útoky, tvrdí SaS.
  6. Štefan Vidlár: Je suis fan
  7. Jana Júdová: Príbeh zúfalého pacienta, muža, ktorý sadil stromy
  8. Miroslav Makyta: Svet podľa Fica a Matoviča
  1. Jozef Drahovský: Priechod na druhý svet je v Bratislave 8 565
  2. Peter Gregor: Cena slobody sa vždy počíta iba v stratených ľudských životoch. 6 923
  3. Milan Pilip: Čaká nás rozvrat spoločnosti ak nezasiahneme proti konšpirátorom 6 727
  4. Tereza Krajčová: Severné Poľsko: Očarujúci Gdansk, piesočné pláže Sopotu a moderná Gdyňa 4 701
  5. Ján Valchár: Ubjegáj, zájčik, ubjegáj! 4 062
  6. Roman Kebísek: Jánošík prepadával ľudí na cestách vyše roka. Od jesene 1711 do zimy 1712/3 3 972
  7. Marián Viskupič: Rozvrat verejných financií alebo grécka cesta Igora Matoviča 3 679
  8. Ján Serbák: Zaujímavosti zo storočných novín (12. - 18.8.1922) 3 407
  1. Jiří Ščobák: Fungujú sankcie proti Rusku? Nečaká krach aj nás?
  2. Monika Nagyova: Moja babka zažila kvôli podvodníkom trýznivé minúty, ktoré by neželala nikomu.
  3. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 45. - Arktída - Posledná plavba lode Karluk 3/3 - Návrat do civilizácie, 1914
  4. Jiří Ščobák: Kde dnes môžeme ušetriť? Znížiť spotrebu a náklady?
  5. Jiří Ščobák: Proč bychom si měli zapamatovat jméno Anna Chadimová? Co nám po ní zůstalo?
  6. Martina Hilbertová: Márnivé dcéry z Bratislavy: Ružinovská televízia - pod kontrolou politikov
  7. Jiří Ščobák: Krásne a zaujímavé historické poistné zmluvy: Existovala aj čisto slovenská poisťovňa? A čo bola „zmluva odvážna“?
  8. Monika Nagyova: O žene, ktorá milovala rúško
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Žiar - aktuálne správy

MY | TOP správy z regiónov

Prinášame výber TOP správ z regiónov.


15 h
Bývalý primátor Kremnice Miroslav Nárožný.

Mesto viedol štyri volebné obdobia.


19 h
Premiéra filmovej novinky bude už 18. augusta.

Scenár horúcej letnej komédie je založený na skutočných udalostiach.


17. aug
Novinky z MY regióny.

Máme pre vás dve veľmi žiadané novinky, ktoré aktuálne spúšťame na regionálnych weboch MY.


16. aug

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Väčšina nezvestných sa skrýva, pretože je na nich vydaný príkaz na zatknutie.


16. aug

Jeden muž zmizol pred 24 rokmi s hotovosťou 665-tisíc korún, na piatich Kysučanov je vydaný európsky zatykač.


18. aug

Obvineného predviedli z hygienických dôvodov v overale.


22 h

Na piatich občanov regiónu je dokonca vydaný aj Európsky zatýkací rozkaz.


21 h

Blogy SME

  1. Ján Chomík: Viva México - čokoláda & káva
  2. Janka Bittó Cigániková: Aj zvýšenie platov sestier sa môže zmeniť na katastrofu, takto jej môžeme predísť
  3. Peter Biščo: Smer sa trasie strachom, Hlas žobre, Jankovská plače a ostatní sa modlia všemocnému § 363.
  4. Štefan Vidlár: Málí sa mi, málí
  5. Ján Šeďo: Heger navrhuje o.i. aj tresty za osobné útoky, tvrdí SaS.
  6. Štefan Vidlár: Je suis fan
  7. Jana Júdová: Príbeh zúfalého pacienta, muža, ktorý sadil stromy
  8. Miroslav Makyta: Svet podľa Fica a Matoviča
  1. Jozef Drahovský: Priechod na druhý svet je v Bratislave 8 565
  2. Peter Gregor: Cena slobody sa vždy počíta iba v stratených ľudských životoch. 6 923
  3. Milan Pilip: Čaká nás rozvrat spoločnosti ak nezasiahneme proti konšpirátorom 6 727
  4. Tereza Krajčová: Severné Poľsko: Očarujúci Gdansk, piesočné pláže Sopotu a moderná Gdyňa 4 701
  5. Ján Valchár: Ubjegáj, zájčik, ubjegáj! 4 062
  6. Roman Kebísek: Jánošík prepadával ľudí na cestách vyše roka. Od jesene 1711 do zimy 1712/3 3 972
  7. Marián Viskupič: Rozvrat verejných financií alebo grécka cesta Igora Matoviča 3 679
  8. Ján Serbák: Zaujímavosti zo storočných novín (12. - 18.8.1922) 3 407
  1. Jiří Ščobák: Fungujú sankcie proti Rusku? Nečaká krach aj nás?
  2. Monika Nagyova: Moja babka zažila kvôli podvodníkom trýznivé minúty, ktoré by neželala nikomu.
  3. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 45. - Arktída - Posledná plavba lode Karluk 3/3 - Návrat do civilizácie, 1914
  4. Jiří Ščobák: Kde dnes môžeme ušetriť? Znížiť spotrebu a náklady?
  5. Jiří Ščobák: Proč bychom si měli zapamatovat jméno Anna Chadimová? Co nám po ní zůstalo?
  6. Martina Hilbertová: Márnivé dcéry z Bratislavy: Ružinovská televízia - pod kontrolou politikov
  7. Jiří Ščobák: Krásne a zaujímavé historické poistné zmluvy: Existovala aj čisto slovenská poisťovňa? A čo bola „zmluva odvážna“?
  8. Monika Nagyova: O žene, ktorá milovala rúško

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu