Pondelok, 26. október, 2020 | Meniny má DemeterKrížovkyKrížovky

Dôležitou prevenciou samovrážd je komunikácia

Človeka, ktorý sa ocitne v zúfalej, pre neho beznádejnej situácii, zvyknú prepadnúť depresie. Niektorí ľudia si v takomto stave siahnu na vlastný život. Ako takýmto činom predchádzať, poradil psychiater Jindřich Cupák.

Samovražda je konanie s úmyslom ukončiť vlastný život prostriedkom, ktorý by k tomuto cieľu mohol viesť.

U detí sú zriedkavé
Samovraždy sa častejšie vyskytujú u duševne chorých, u starších ľudí, osôb s telesnými ochoreniami a u tých, ktorí sa o to už raz pokúsili. „Časté sú vo veku od pätnásť do dvadsaťpäť rokov, kedy má význam bezprostredný zraňujúci podnet, negatívny citový zážitok, strata partnera. Alebo ide o pózu či gesto velikášstva vedúce k skratovému impulzívnemu konaniu. Potom sa častejšie vyskytuje medzi päťdesiatym a šesťdesiatym rokom. Vtedy je rozhodujúca strata životnej istoty, choroba, pocit osamelosti či únava životom,“ hovorí Jindřich Cupák, lekár Psychiatrickej nemocnice doktora Matulaya v Kremnici. Podľa neho sú najčastejšími príčinami samovrážd psychosociálna izolácia, strata citovo významnej osoby a depresia. Spúšťacími mechanizmami bývajú úmrtie v rodine, nevera, invalidita, rozchod s partnerom, strata zamestnania, sociálne zlyhanie, vonkajšie katastrofy a krízy.
U detí od šesť do dvanásť rokov sú dokonané samovraždy zriedkavé. „Ale vyhrážky a samovražedné pokusy, vrátane demonštratívnych, sú pomerne časté,“ pokračuje psychiater.

Niekedy stačí pár slov
Pred samovraždou možno vnímať tri štádiá. Prvým sú úvahy o ukončení života. Nasleduje obdobie tápania, kedy súperí chuť skoncovať so životom s chuťou žiť. To vyúsťuje do rozhodnutia konať. „Toto rozhodnutie akoby prinieslo upokojenie. Ak je pevné a jedinec má dostatok síl, čin vykoná,“ vysvetľuje.
„Poznáme presuicidálny syndróm, ktorý obsahuje utiahnutie sa do seba, uzavretie sa pred okolím, obrátenie agresie proti sebe a predstavovanie si suicídia,“ hovorí o tom, z čoho sa dá vyjsť, ak chceme samovražde predísť. Podľa neho je to určitý predpoklad, že nenecháme sťahujúceho sa človeka uniknúť do samoty. Podporujeme komunikáciu s ním a je jedno, či osobne, telefonicky, alebo písomne. Pomôžeme, ak sa s nami zúčastní na spoločenských podujatiach, umožníme mu príjemné zážitky zo spoločného stretnutia, alebo podporíme rozvoj činností, ktoré robieval rád. „Dôležité je počúvať a zaujímať sa o to, nad čím uvažuje. Niekedy stačí len niekoľko obyčajných slov, prejav záujmu a človeka uvažujúceho o odchode zo života môžeme presvedčiť, aby zostal medzi nami,“ vysvetľuje Cupák.
Tvrdí, že ak ide o chorého človeka, treba dbať na pravidelné užívanie liekov, kontakt s lekárom, psychiatrom, klinickým psychológom, prípadne s duchovným.

Prijať dar života
Samovraždy poznáme skratové, ktoré človek vykoná bez zváženia, a bilančné. „Pri nich človek s jasnou hlavou zváži svoju perspektívu. Dobrovoľne ukončiť život vníma ako poslednú slobodnú voľbu, napríklad pri telesných ochoreniach. Jednoducho nechce byť na ťarchu, vystavený utrpeniu, či poníženiu,“ pokračuje.
Pri depresiách vytvára riziko samovrážd neschopnosť udržať významné vzťahy, izolácia v rodine, odmietanie pomoci a túžba po závislosti.
„U zdravého človeka to súvisí s nízkou odolnosťou k záťaži a neschopnosťou prispôsobiť sa v ťažších podmienkach. Dlhší čas uvažuje o metódach a prostriedkoch na uskutočnenie s obmedzením súdnosti. Alebo to býva bezprostredné uchopenie sa prvého nápadu.“
Ak sa niekto pokúsil o samovraždu, mal by byť podrobený psychiatrickému vyšetreniu. „Najmä pre známy fakt, že je možný súvis s nejakým duševným ochorením. Po vyšetrení je dôležitý postoj pacienta k vykonanému činu. Treba zistiť, či zmenil názor, alebo aj naďalej trvajú jeho úmysly skončiť so životom,“ hovorí.
V prípade, že ide o chorého človeka, nasadia mu farmakoterapiu, podpornú psychoterapiu, alebo ho pošlú do ambulantnej starostlivosti psychiatra či klinického psychológa.
„Všetkým, ktorí majú niekedy pocit márnosti života, odporúčam prečítať knihu psychoterapeuta Viktora Frankla A přesto životu říci ano, aby sa mohli rozhodnúť dar života prijať za vlastný,“ uzavrel psychiater Jindřich Cupák.



EVA ŠTENCLOVÁ

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  2. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  3. Fresh Market má novú predajňu Sanagro. Takto to tam vyzerá
  4. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  5. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  6. Šiesty titul Auto roka: komu sa podaril tento historický úspech?
  7. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy
  8. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  9. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí
  10. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  1. Chief of Slovak Telekom: We care about the future of Slovakia
  2. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  3. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  4. Šiesty titul Auto roka: komu sa podaril tento historický úspech?
  5. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy
  6. Kvalitné sporenie si dokážete vybaviť z pohodlia domova
  7. Tesco prináša zákazníkom potraviny za každých okolností
  8. Vedeli ste, že jablká majú svoj medzinárodný deň?
  9. Zostáva už len 7 dní na predloženie žiadosti o grant
  10. Svet môžeme zlepšiť dobrými skutkami
  1. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 20 086
  2. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 18 927
  3. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 14 071
  4. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte? 13 216
  5. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 12 660
  6. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 316
  7. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 10 728
  8. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 10 537
  9. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 10 258
  10. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 10 258
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Žiar - aktuálne správy

Jelene rušia časť obyvateľov obce. Tí sa sťažujú na hluk

Podľa nich je tento rok situácia zatiaľ najhoršia.

Žiarska nemocnica zatiaľ bez obmedzení. Do štatistík pribudlo úmrtie v Novej Bani

V piatok popoludní bolo v žiarskej nemocnici na COVID pracovisku hospitalizovaných sedem ľudí.

V žiarskej nemocnici bolo v piatok na COVID-oddelení hospitalizovaných sedem pacientov. Ilustračné foto.

Kraj oslovuje zdravotníkov z ambulancií. Koľko ich príde, zatiaľ nevie

Na Orave sa na niektorých testovacích miestach vyskytol problém s nedostatkom zdravotníkov.

Plošné testovanie na koronavírus na Orave.

Obec požiada o výnimku pre školu, žiaci sa bez elektriny nemôžu vzdelávať

Rekonštrukčné práce dvoch vedení vysokého napätia majú trvať ešte niekoľko týždňov.

Ilustračné foto.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Už ste čítali?