Nedeľa, 18. február, 2018 | Meniny má Jaromír

Aj v ľadovej vode sa dá dobre vykúpať

Milovníci adrenalínových športov, medzi ktoré patrí bezpochyby aj plávanie v ľadovej vode, sa stretli v sobotu 28. marca pri vodnej nádrži „Bejvoč“.

Potreba človeka plnohodnotne prežiť vlastný život sa v súčasnosti napĺňa mnohými spôsobmi. Jedným z nich sú aj aktivity v otužovaní, ktoré majú napomôcť odhaliť vlastné rezervy jednotlivca, prehĺbiť poznanie vlastného tela a zároveň aj seba samého. Rozumné otužovanie má vplyv aj na psychický stav otužilca. Spôsobuje to predovšetkým zvýšená produkcia hormónu endorfínu. Tento tzv. hormón šťastia spôsobuje, že po otužileckom tréningu sa dostavia pocity uvoľnenosti a spokojnosti. Otužovanie vodou je najúčinnejšou metódou najmä preto, že jej vodivosť je oproti vzduchu väčšia 25 až 28-krát. Pobyt v ľadovej vode sa uznáva pri teplote od 0°C do + 8°C z určenou maximálnou dobou pobytu vo vode dvadsaťdva minút pri teplote vzduchu do - 25°C, alebo v plaveckých disciplínach 100, 250, 500, či 750 m. Súťaže v zimnom plávaní sa organizujú v období od 1. novembra do 31. apríla.
Podujatie, ktoré organizovali nadšenci športového otužovania z Hornej Ždane, Ivan Tonhajzer, Marián Mlynárik a Vojtech Tonhajzer bolo otvorené pre všetkých, ktorí mali záujem plávať. Organizátori sa rozhodli pre časový pobyt vo vode, ktorá mala teplotu 5° C. Spolu sa zúčastnilo 42 plavcov, z toho najmladšia plavkyňa mala 13 a najstarší plavec mal 64 rokov. Otužilec, doktor, Jozef Makai (otec Zoltána Makaia, ktorý ako prvý Slovák preplával kanál La Manche v roku 2002) plával v ľadovej vode 663-krát.
Otužilci,ktorí sa stretli v sobotu nie sú registrovaní v žiadnom klube. Pripravujú sa na to, pretože od budúcej sezóny sa začlenia do klubu Ľadových medveďov Bratislava. Je veľká nádej, že sa dostanú do celoslovenského kalendára podujatí v sezóne 2009/2010. Aj keby sa tak nestalo, opäť zorganizujú druhý ročník zimného plávania v jazere Bejvoč. Okrem toho chodia plávať počas celej zimy do okolitých vodných nádrží, jazier a riek (štiavnické jazerá, Nová Baňa – Tajch, jazero Bejvoč a rieka Hron). Cieľom totho podujatia bolo spropagovanie otužovania v ľadovej vode v Žiarskom regióne, čo sa im aj podarilo.


MARCEL POBEŽKA


  1. Vo Svätom Antone horel dom. O strechu nad hlavou prišli dvaja ľudia 1 556
  2. Psychiatrická nemocnica v Kremnici má nového riaditeľa 433
  3. Dielo kremnického rezbára ocenili aj v Ríme (+FOTO) 231
  4. Lunter: Potrebujem uvoľniť ruky. Vráťme sa tam, kde bol pán Maňka 100
  5. O peniaze na záchranu bojuje aj vzácny truhlicový organ zo Svätého Antona (+FOTO) 86
  6. Neľutujem, že nemám život obyčajného dospievajúceho, tvrdí Dominika Veisová 61
  7. Sneh od rána komplikuje dopravu 59
  8. Pre chrípku zavrela brány ďalšia škola v Žiarskom okrese 53
  9. Radnica prisľúbila atlétom nový tartanový okruh. Jeho avizovaná dĺžka ich neteší 37
  10. Palisády v centre Novej Bane sa dočkajú výsadby. Miestni ich dnešnú podobu kritizujú 29

Najčítanejšie správy

Žiar

Vo Svätom Antone horel dom. O strechu nad hlavou prišli dvaja ľudia

Pri hasení požiaru pomáhali hasiči z viacerých staníc aj miestni dobrovoľníci.

Psychiatrická nemocnica v Kremnici má nového riaditeľa

O post šéfa psychiatrie sa pôvodne uchádzali šiesti zujemcovia.

Dielo kremnického rezbára ocenili aj v Ríme (+FOTO)

Peter Zoričák vytvoril trojmetrové sochy aj diela, ktoré majú len pár centimetrov.

Lunter: Potrebujem uvoľniť ruky. Vráťme sa tam, kde bol pán Maňka

Tlaky v oblasti obsadzovania postov zo strany politických strán, ktoré ho pred voľbami podporili, predseda Banskobystrického samosprávneho kraja JÁN LUNTER necíti. Odporúčania však považuje za prirodzené.

O peniaze na záchranu bojuje aj vzácny truhlicový organ zo Svätého Antona (+FOTO)

Ide o najmenší a jediný zachovaný truhlicový organ na Slovensku, hovorí o historickom nástroji pracovníčka múzea.

Blízke regióny

O titul Miss Slovensko sa uchádzajú aj krásky z nášho regiónu (+ FOTO)

Študentky vysokých aj stredných škôl spájal donedávna jeden sen, aby uspeli vo výbere a stali sa finalistkami súťaže, ktorá má na Slovensku už dlhoročnú tradíciu.

Z dodávky si urobili byt

V aute nič netušiaceho podnikateľa sa ubytovali bezdomovci.

Začal sa rok súťaží. Prvá je situovaná do Novohradu (+ FOTO)

Dnes bola vyhlásená súťaž na zhotoviteľa úseku R2 Mýtna - Lovinobaňa, Tomášovce. V Mýtnej to oznámil šéf rezortu dopravy Árpád Érsek.

Ľudia z hrebeňov: Nedajte sa oklamať tým, že v dolinách je málo snehu

Na niektorých miestach Nízkych Tatier sú až dva metre snehu, niektoré záveje majú okolo troch metrov. Pri pohybe po hrebeni sú nevyhnutné lyže, prípadne snežnice.

Pri kontrole vozidla zadržala polícia muža obvineného zo zabitia

Muž z Veľkokrtíšskeho okresu už do cieľa cesty nedorazil. Zadržali ho.

Všetky správy

Slováci prehrali so Slovincami po nájazdoch, v skupine skončili poslední

Slovenskí hokejisti mali pred stretnutím šancu postúpiť priamo do štvrťfinále.

Slovensko má prvé zlato, Kuzminová vyhrala preteky s hromadným štartom

Slovenská biatlonistka minula iba posledný výstrel.

Kuzminová: Dochádzali mi sily, tŕpli nohy. Prísť s vlajkou však bol môj sen

Kuzminová si pri streľbe opakovala: Ja som tá voda, ktorá ťa drží nad vodou.

Olympiáda v Pekingu už nehrozí. Možno však pôjde do Tokia, smial sa Kuzmin

Nasťa prekonala predpovede a prepísala históriu, hovorí jej tréner a manžel Daniel Kuzmin.