Štvrtok, 29. október, 2020 | Meniny má KláraKrížovkyKrížovky

Otužovanie v ľadovej vode je najmä o psychike

Tridsaťšesť otužilcov si koncom marca zaplávalo vo vodnej nádrži, ktorú poznáme pod názvom Baywatch. Niektorí vytrvalci dokázali v sedemstupňovej vode vydržať až dvadsať minút.

Do ľadovej vody sa ponorilo tridsaťšesť otužilcov.Do ľadovej vody sa ponorilo tridsaťšesť otužilcov. (Zdroj: EVA ŠTENCLOVÁ)

ŽIAR NAD HRONOM. Pohronské ľadové medvede je nový oficiálny názov otužilcov z Hornej Ždane, na ktorých podnet prišli ich kolegovia z Bratislavy, Banskej Bystrice, Kolárova, Dunajskej Stredy a celého žiarskeho regiónu. V Baywatchi si zaplával aj Ivan Gazdík z Brehov, ktorý vlani pokoril kanál La Manche.

„V tejto sezóne je to už naše devätnáste stretnutie. Začali sme šiesteho decembra na novobanskom Tajchu," povedal organizátor Ivan Tonhajzer.

Marcové kúpanie sa pod holým nebom.

Šok pre telo

Štrnásťstupňová teplota vzduchu a sedemstupňová vody veru hocikoho v rámci rekreačného plávania nezláka. Otužilci sa však takýmito číslami odradiť nedajú, veď dokážu vojsť aj do trojstupňovej vody. Hranica únosnosti je okolo jedného stupňa. Ďalej sa zájsť nedá, to by už vytrvalci museli rozbíjať ľad.

Skryť Vypnúť reklamu

„Pri takýchto teplotách sa vo vode neodporúča zostať viac ako dvadsať minút. Ale sú takí, čo vydržia aj dvadsaťdva. Zvládnu to najmä tí, čo otužujú už roky. Začiatočníci by nemali zostať vo vode viac ako dve minúty," vysvetlil organizátor.

Medzi nováčikmi sme natrafili na dvojicu bratov Strakových z Hornej Ždane. Pre chlapcov vo veku šestnásť a štrnásť rokov bolo ponorenie sa do ľadovej vody výzvou. Po vyjdení von sa veru poriadne triasli od zimy, ale ako obaja zhodne tvrdili, určite to nebol ich posledný pokus. „Ja som vydržal tri minúty, brat viac ako jednu," povedal starší z nich. „Musel som vyliezť, pre moje telo to bol poriadny šok. Nedalo sa mi tam už dýchať, necítil som si nohy," pridal sa mladší.

Nováčikovia. Vo vode sa im neodporúča zostať dlhšie ako dve minúty.

Skryť Vypnúť reklamu

Všetko je o hlave

Skúsený „mazák" Peter z Banskej Bystrice otužuje už štyri roky. „Pracujem v nemocnici a keďže každý deň vídam kopec chorých ľudí, takýmto spôsobom si chcem zachovať zdravie," vysvetlil, prečo začal holdovať ľadovej vode. „Chrípku som v živote nemal, ani žiadne lieky som nikdy nebral. Mám šesťdesiat rokov a keď cítim, že na mňa lezie niečo iné ako žena, idem do studenej vody a o dva dni som fit," povedal a aby sa po vyjdení z vody trochu zahrial, začal hore dole pobehovať.

Peter z Banskej Bystrice otužuje už štyri roky.

Otužovanie je najmä o psychike. Potvrdil nám to aj Ivan Tonhajzer tesne po svojom vynorení sa z vody. „Zvládne to každý, kto je psychicky vysporiadaný a nemal napríklad problémy so srdcom. Všetko je o hlave. Ja som najdlhšie vydržal asi sedemnásť minút. My sme vlastne len vlani začali, prakticky plávame druhú sezónu," povedal, pričom poukázal na fakt, že členom Pohronských ľadových medveďov je aj jeho manželka a synovia. Tí svoj „krst" v ľadovej vode absolvovali práve v nedeľu na Baywatchi.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Poznáte najbohatšie firmy sveta? Podiel v nich majú aj Slováci
  2. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  3. Príjem vs. dôchodok. Realita, na ktorú sa treba pripraviť
  4. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  5. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi?
  6. UNIQA preberá dôchodkové fondy AXA, pre klientov sa nič nemení
  7. Pandémia urýchlila štart online duálneho vzdelávania
  8. Aplikácia na likvidáciu škody. Bez obhliadky a bez faktúry.
  9. Nenechajme jeden druhého bez pomoci a kontaktu
  10. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej
  1. SPS ukončí rok miliónovými investíciami
  2. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  3. Trh s elektromobilmi stagnuje. Kríza by mu mohla pomôcť
  4. Fakulta drží tempo so súčasnými i budúcimi trendmi
  5. Poznáte najbohatšie firmy sveta? Podiel v nich majú aj Slováci
  6. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  7. UNIQA preberá dôchodkové fondy AXA, pre klientov sa nič nemení
  8. Pandémia urýchlila štart online duálneho vzdelávania
  9. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi?
  10. Aplikácia na likvidáciu škody. Bez obhliadky a bez faktúry.
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 35 285
  2. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo 23 598
  3. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 19 701
  4. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 17 695
  5. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej 15 804
  6. Príjem vs. dôchodok. Realita, na ktorú sa treba pripraviť 13 048
  7. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi 12 250
  8. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 11 424
  9. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 362
  10. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 10 536
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Žiar - aktuálne správy

Šéf Slovalco Milan Veselý kritizuje štát za komunikáciu o celoplošnom testovaní

Firemný sektor sa informácie k celoplošnému testovaniu dozvedá na poslednú chvíľu a bez predchádzajúcej konzultácie.

Hlavnou surovinou pri výrobe hliníka je elektrická energia. Slovalco rokuje o jej nových cenách od roku 2014.

Slovenské banské múzeum v Banskej Štiavnici bude mať novú riaditeľku

Do výberového konania sa prihlásilo sedem uchádzačov.

Ilustračné foto.

V Novej Bani budú testovať v exteriéri, pripravených je päť miest

Samospráva už má k dispozícii takmer štyri desiatky dobrovoľníkov.

Odberné miesto na nový koronavírus.

V obci osadili merače, chcú tak zvýšiť bezpečnosť

Získali dotáciu vo výške sedem tisíc eur.

Nové merače.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

V niektorých obciach v okolí Trnavy testovanie nebude

Pôvodne začali v okrese Trnava s prípravami na testovanie všetky obce, niektoré však dostali informáciu o pričlenení ich odberových miest k susedným obciam.

Vodič autobusu náraz neprežil. Cesta je neprejazdná

Dôvody, pre ktoré vodič náhle zmenil smer jazdy, polícia preveruje.

Zoznam odberných miest v liptovských mestách

Pozrite si, na akých miestach sa bude konať celoplošné testovanie v liptovských mestách.

Situácia na Liptove sa zhoršuje, oba okresy zaznamenali rekord v počte pozitívne testovaných

Za jediný deň pribudlo na Liptove 254 ľudí, ktorým potvrdili nákazu koronavírusom.

Už ste čítali?