Štvrtok, 11. august, 2022 | Meniny má Zuzana

Kapšo: Snažím sa byť odolný a zostať verný európskej strave

Martin Kapšo, ktorý v drese MKL Kremnica absolvoval nejeden pretek a medzi juniormi reprezentoval Slovensko, odcestoval ešte v auguste na Aljašku.

Martin Kapšo počas pretekov na Slovensku.Martin Kapšo počas pretekov na Slovensku. (Zdroj: ARCHÍV MARTIN KAPŠO)

KREMNICA. K bežeckému lyžovaniu sa Martin (19) dostal ako desaťročný chlapec. Patril do skupiny úspešných športovcov, juniorov vo farbách MKL Kremnica, ako napríklad David Brunn, Michal Polačko, Viktor Setnický a juniorský majster Slovenska v cyklistike Michal Procner.

V juniorskej kategórii ste obliekali dres Slovenska. Aké úspechy už máte za sebou?

- Párkrát som vyhral titul majstra Slovenska v šprinte, aj vo vytrvalostných behoch. Na vrcholnom podujatí mi to však nevyšlo podľa mojich predstáv. Mám tiež druhé a tretie miesto v juniorskej kategórii na pretekoch Slavic cup-u.

SkryťVypnúť reklamu

Ste aj tohtoročný mužský majster Slovenska v šprinte, pričom ste dokázali poraziť olympionikov Bátoryho a Bajčičáka. Čo to pre vás znamená?

- Zatiaľ je to asi môj najväčší úspech. Znamená pre mňa dosť, aj keď musím pripomenúť, že Bátory ani Bajčičák nie sú šprintéri. No vyhrať seniorskú kategóriu ako junior ma potešilo.

Momentálne sa nachádzate v USA, kde na aljašskej univerzite v Anchorage študujete. Ako ste sa tam dostali?

- Do Anchorage ma zavolal nórsky tréner Trond Flagstad. Všetko sa to zomlelo rýchlo a ja som usúdil, že je to asi najlepšia cesta ako skĺbiť kvalitné vzdelanie a športovú kariéru. Na jar som dokončil gymnázium v Kremnici a musel som uvažovať, čo ďalej. Myslím, že som sa rozhodol správne.

Ako vyzerá váš bežný deň na Aljaške?

SkryťVypnúť reklamu

- Mesto ponúka veľa možností na športové napredovanie, najmä čo sa týka špecifického tréningu na lyžiach. Študujem tu odbor International studies, ktorý sa mi zatiaľ veľmi páči.

Ako dlho plánujete v Anchorage zostať?

- To bude záležať od mojich výsledkov na pretekoch NCAA Championship (športová organizácia v USA).

Čo vás v tejto krajine najviac zaujalo?

- Ako som už spomínal, na svete ťažko nájdem lepšie prostredie, čo sa týka prípravy lyžiara - bežca. Anchorage je veľkomesto, no zároveň tu voľne žijú zvieratá ako napríklad losy a medvede. Je obklopené horami a ľadovcami, 100 kilometrov severne sa nachádza známy Mount McKinley.

Zmenil sa nejako príchodom do USA váš životný štýl?

- Môj bežný život je tu dosť náročný, pretože skĺbiť školu a tréning na vrcholovej úrovni je niekedy nadľudská úloha. Cez týždeň mi nezostáva skoro žiadny voľný čas. Počas víkendov sa snažím učiť jazyk a tiež objavovať prostredie krásnej prírody, obdivovať ľadovce, vrchy, jazerá. Aj keď USA ponúka veľa možností ako sa dobre a nezdravo najesť, snažím sa byť odolný a zostať verný európskej strave.

SkryťVypnúť reklamu

Ako hodnotíte tréningové podmienky v USA? Môžete ich porovnať so Slovenskom?

- Univerzitný šport tu funguje na veľmi vysokej úrovni, vyššej ako profesionálny v Európe. Je to najmä tým, že do neho idú veľké peniaze. Celkovo je tu vrcholový šport zastrešovaný univerzitami. Funguje tu systém tréningovej, ale aj regeneračnej stránky, ktorá je dôležitá a u nás často zanedbávaná. Všetci (tréneri, profesori, poradcovia) zdôrazňujú, že na prvom mieste musí byť štúdium, až potom šport.

Plánujete aj naďalej reprezentovať naše farby?

- Samozrejme, stále budem mať status Slovenska. Na juniorských majstrovstvách sveta sa ale asi nepredstavím, pretože musím reprezentovať školu na pretekoch v USA.

Aké preteky vás v najbližšej dobe čakajú?

- Dôležité sú v novembri v americkom Fairbanks. Mojim vrcholom bude americký šampionát v marci 2011, na ktorom by som sa mal v seniorskej kategórii umiestniť do desiateho miesta. Taký cieľ mi dal tréner Flagstad.

Určite vám v USA chýba rodina. Kedy najbližšie zavítate domov?

- Snažím sa byť v kontakte s domovom čo najviac, aj keď, nie vždy sa mi to darí. Po skončení semestra priletím 11. decembra domov, kde sa zdržím do 7. januára. Dúfam, že nejaké preteky stihnem absolvovať aj na Slovensku.

Najčítanejšie na My Žiar

Inzercia - Tlačové správy

  1. Energetici prinavrátia Pečnianskemu lesu pôvodnú biodiverzitu
  2. Kam príde, tam vypredá. Nitran vymýšľal vlastný cider dva roky
  3. Najbohatšie mesto v stredoveku, divoký západ na Slovensku
  4. Kupón na cestu do Thajska, USA a Vietnamu so zľavou 888 eur
  5. Prehľad a automatizácia
  6. Odomknite si články na mobile a počítači. Stačí jedno predplatné
  7. Pláže Dominikánskej republiky kraľujú medzi najlepšími na svete
  8. Kde u nás kúpite domácke potraviny
  1. Energetici prinavrátia Pečnianskemu lesu pôvodnú biodiverzitu
  2. Z vývoja paliva pre Formulu 1 ťažia aj bežní vodiči
  3. Trenčín potrebuje nový impulz!
  4. Shell: So znižovaním emisií to myslíme vážne
  5. Sezóna slovenského ovocia je v plnom prúde
  6. Kupón na cestu do Thajska, USA a Vietnamu so zľavou 888 eur
  7. Najbohatšie mesto v stredoveku, divoký západ na Slovensku
  8. Kam príde, tam vypredá. Nitran vymýšľal vlastný cider dva roky
  1. Kam príde, tam vypredá. Nitran vymýšľal vlastný cider dva roky 13 370
  2. Pláže Dominikánskej republiky kraľujú medzi najlepšími na svete 11 189
  3. Najbohatšie mesto v stredoveku, divoký západ na Slovensku 8 510
  4. Kupón na cestu do Thajska, USA a Vietnamu so zľavou 888 eur 7 442
  5. 100 ovocných druhov, ktoré u nás dokážeme pestovať 6 790
  6. Dráčik nepúta príbehom, ale perlami ducha 4 012
  7. Kde u nás kúpite domácke potraviny 3 938
  8. Miliónová autorka Táňa K. Vasilková: Po úspechu som netúžila 2 601

Blogy SME

  1. Fondee: Eva Hlavsová z Fondee: Češky sú v porovnaní so Slovenkami voči investovaniu skeptickejšie, ukázal prieskum
  2. Marek Kytka: Naša nová draftová jednotka Theo Kiss ? Jeho ukážkový gól
  3. Jozo Peric: Česká národná banka po sérii zvyšovania ponechala úrokové sadzby
  4. Lucia Žárska: Aký dopad môže mať spor medzi Taiwanom a Čínou na akciové trhy?
  5. Olívia Lacenová: Okolo čínskej ekonomiky sa pomaly uťahuje slučka...
  6. Jan Pražák: Vražedná polyamorie
  7. Věra Tepličková: A zasa ten spln...
  8. Michal Legíň: Cesta hrdinov SNP 2021 - 10. časť
  1. Věra Tepličková: A to je koniec, vážení! Čaká nás už len zima, hlad a beznádej... Ak nezasiahne Matovič... 128 971
  2. Martin Sústrik: Korupcia v ruskej armáde 14 828
  3. Tomáš Harustiak: Kto šetrí ma za tri / Ako vyžiť z minimálnej mzdy ? / Dá sa vyžiť z minimálnej mzdy ? / Prečo Slováci nemajú peniaze / Ako vyžiť z dôchodku / 11 610
  4. Ján Šeďo: Očovčania majú do zajtra hladovku, obchod "stráži" medveď ! 10 772
  5. Post Bellum SK: Dovolenka v Juhoslávii ako príležitosť na emigráciu 8 230
  6. Monika Nagyova: Moja babka zažila kvôli podvodníkom trýznivé minúty, ktoré by neželala nikomu. 4 974
  7. Ingrid Tkáčiková: Poslanec Kuriak, ďakujem, že viem to, čo na Slovensku nechcem 3 341
  8. Jana Melišová: Svet sa zmenil... 3 110
  1. Monika Nagyova: Moja babka zažila kvôli podvodníkom trýznivé minúty, ktoré by neželala nikomu.
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 45. - Arktída - Posledná plavba lode Karluk 3/3 - Návrat do civilizácie, 1914
  3. Jiří Ščobák: Kde dnes môžeme ušetriť? Znížiť spotrebu a náklady?
  4. Martina Hilbertová: Márnivé dcéry z Bratislavy: Ružinovská televízia - pod kontrolou politikov
  5. Jiří Ščobák: Proč bychom si měli zapamatovat jméno Anna Chadimová? Co nám po ní zůstalo?
  6. Jiří Ščobák: Krásne a zaujímavé historické poistné zmluvy: Existovala aj čisto slovenská poisťovňa? A čo bola „zmluva odvážna“?
  7. Monika Nagyova: O žene, ktorá milovala rúško
  8. Martina Hilbertová: Márnivé dcéry z Bratislavy: Novomestská parkovacia: Firma bez kontroly, ktorá nepodnikala, iba míňala
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Žiar - aktuálne správy

Poštové služby od konca minulého roka chýbajú na prievidzskom sídlisku Kopanice.

Zmeny negatívne zasiahli hlavne seniorov.


10. aug

Poznáme výhercov veľkej záhradkárskej súťaže.


8. aug
Ilustračná fotografia.

Susedské spory môžu narobiť mnoho nepríjemností, veľa ľudí zažíva so susedmi doslova peklo. V poradni MY novín prezradíme, ako ich riešiť


4. aug
Aneta Parišková sa cíti dobre aj v USA, kde pracuje a vychováva dcéry jej manžel Miroslav.

Na konkurz do Markízy ju dotlačili rodičia.


2. aug

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Jeden muž sa pobytu za mrežami vyhýba už 14 rokov.


9 h

Najstaršie sú z obdobia zhruba päťtisíc rokov pred naším letopočtom.


10. aug

Má ísť do väzenia.


SITA 9. aug

Väčšina hľadaných sa skrýva, pretože na nich bol vydaný príkaz na zatknutie.


7 h

Blogy SME

  1. Fondee: Eva Hlavsová z Fondee: Češky sú v porovnaní so Slovenkami voči investovaniu skeptickejšie, ukázal prieskum
  2. Marek Kytka: Naša nová draftová jednotka Theo Kiss ? Jeho ukážkový gól
  3. Jozo Peric: Česká národná banka po sérii zvyšovania ponechala úrokové sadzby
  4. Lucia Žárska: Aký dopad môže mať spor medzi Taiwanom a Čínou na akciové trhy?
  5. Olívia Lacenová: Okolo čínskej ekonomiky sa pomaly uťahuje slučka...
  6. Jan Pražák: Vražedná polyamorie
  7. Věra Tepličková: A zasa ten spln...
  8. Michal Legíň: Cesta hrdinov SNP 2021 - 10. časť
  1. Věra Tepličková: A to je koniec, vážení! Čaká nás už len zima, hlad a beznádej... Ak nezasiahne Matovič... 128 971
  2. Martin Sústrik: Korupcia v ruskej armáde 14 828
  3. Tomáš Harustiak: Kto šetrí ma za tri / Ako vyžiť z minimálnej mzdy ? / Dá sa vyžiť z minimálnej mzdy ? / Prečo Slováci nemajú peniaze / Ako vyžiť z dôchodku / 11 610
  4. Ján Šeďo: Očovčania majú do zajtra hladovku, obchod "stráži" medveď ! 10 772
  5. Post Bellum SK: Dovolenka v Juhoslávii ako príležitosť na emigráciu 8 230
  6. Monika Nagyova: Moja babka zažila kvôli podvodníkom trýznivé minúty, ktoré by neželala nikomu. 4 974
  7. Ingrid Tkáčiková: Poslanec Kuriak, ďakujem, že viem to, čo na Slovensku nechcem 3 341
  8. Jana Melišová: Svet sa zmenil... 3 110
  1. Monika Nagyova: Moja babka zažila kvôli podvodníkom trýznivé minúty, ktoré by neželala nikomu.
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 45. - Arktída - Posledná plavba lode Karluk 3/3 - Návrat do civilizácie, 1914
  3. Jiří Ščobák: Kde dnes môžeme ušetriť? Znížiť spotrebu a náklady?
  4. Martina Hilbertová: Márnivé dcéry z Bratislavy: Ružinovská televízia - pod kontrolou politikov
  5. Jiří Ščobák: Proč bychom si měli zapamatovat jméno Anna Chadimová? Co nám po ní zůstalo?
  6. Jiří Ščobák: Krásne a zaujímavé historické poistné zmluvy: Existovala aj čisto slovenská poisťovňa? A čo bola „zmluva odvážna“?
  7. Monika Nagyova: O žene, ktorá milovala rúško
  8. Martina Hilbertová: Márnivé dcéry z Bratislavy: Novomestská parkovacia: Firma bez kontroly, ktorá nepodnikala, iba míňala

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu