Piatok, 2. jún, 2023 | Meniny má Xénia, Oxana

Sebaobranu učili mestskí policajti viac ako stovku Žiarčanov

Žiarski mestskí policajti učia ženy, seniorov aj úradníkov magistrátu, ako sa brániť pri prepadnutí.

Mestská polícia pravidelne organizuje kurzy sebaobrany pre verejnosť.Mestská polícia pravidelne organizuje kurzy sebaobrany pre verejnosť. (Zdroj: ARCHÍV (JK))

Žiarski mestskí policajti učia ženy, seniorov aj úradníkov magistrátu, ako sa brániť pri prepadnutí.

ŽIAR NAD HRONOM. S kurzami sebaobrany začala žiarska mestská polícia pred piatimi rokmi.

„V meste sa vtedy objavilo viacero lúpežných prepadnutí, ktorých obeťami boli ženy. Naším zámerom bolo naučiť ich, ako sa v podobnej situácii ubrániť a nenechať sa na ulici obrať o majetok,“ hovorí mestský policajt Jozef Kováč, ktorý lekcie pre verejnosť vedie.

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Niekomu stačí prekonať blok

Odvtedy si uňho základy sebaobrany osvojila približne stovka Žiarčanov.

SkryťVypnúť reklamu

„Išlo najmä o ženy vo veku dvadsaťpäť až štyridsať rokov, ale aj stredoškolských študentov či seniorov. Mal som v kurze napríklad 70-ročnú pani, ktorá chodievala pravidelne. Úspech mali aj hodiny pre mestských úradníkov,“ vymenúva.

Kým niektorým stačí spoznať základy a prekonať strach a psychický blok, iní cvičia pravidelne.

„Dvaja dokonca prešli do môjho karate oddielu,“ spomenie.

Ujsť nie je hanba

Zaručený recept na ubránenie sa pri napadnutí žiarsky mestský policajt, ktorý sa karate venuje 27 rokov, nepozná. Odporúča však nestrácať chladnú hlavu. Niekedy podľa jeho slov stačí útočníkovi ukázať, že sa nevzdáte len tak, a ten sa prekvapený odporom svojho zámeru vzdá.

Pomôže znalosť jednoduchých chvatov a vedieť, kam udrieť a kde sú najzraniteľnejšie miesta na ľudskom tele.

SkryťVypnúť reklamu

„Kým sa útočník pozbiera, napadnutý má šancu ujsť. To nie je hanba. V prípade, že na vás niekto vytiahne zbraň, radšej mu neodporujte. Motivácia napríklad narkomanov, ktorí potrebujú peniaze na drogy, býva veľmi silná a môže prerásť do skratového konania,“ upozorňuje.

Aj keď Jozef Kováč sa stretáva s tým, že účastníci jeho kurzov postupy, ktoré sa naučili, využijú v praxi, viac ho teší, ak sa im podarí vyhnúť sa nepríjemným stretom.

Kurzy sebaobrany organizuje Mestská polícia v Žiari nad Hronom dvakrát do mesiaca, vždy v pondelky. Najbližší sa uskutoční 16. januára o 17. hodine v bývalej zrkadlovej sále v mestskom kultúrnom centre.

Najčítanejšie na My Žiar

Inzercia - Tlačové správy

  1. Generácie Y a Z budú musieť dlhšie pracovať a viac sporiť
  2. Tesco v Levoči otvára jedinečnú predajňu
  3. Cítite sa unavení, bez nálady a vaše problémy sa nezlepšujú?
  4. Ako si správne vybrať sporiaci účet?
  5. Palubná jednotka Shell EETS otvára európske hranice
  6. Hodnotenie profesionála: testovali sme hotely v Side a Beleku
  7. Zuzana Vačková: Verím, že lásku ešte stretnem
  8. Kúpa investičného bytu je aktuálne výhodnejšia aj vďaka bonusom
  1. Generácie Y a Z budú musieť dlhšie pracovať a viac sporiť
  2. Ako si správne vybrať sporiaci účet?
  3. HYPONÁJOM, odložte hypotéku a svoj nový byt splácajte už teraz
  4. Hodnotenie profesionála: testovali sme hotely v Side a Beleku
  5. Oznamujeme nominácie na Orange Podcast roka 2023
  6. Tesco v Levoči otvára jedinečnú predajňu v Levoči
  7. Tesco v Levoči otvára jedinečnú predajňu
  8. Slováci si čoraz častejšie kupujú jazdené „kombíky“ na úver
  1. Staršie domy zatepľujú druhýkrát. Majitelia urobili chybu 14 376
  2. Nevídaný záujem o grécke ostrovy. Mnohé hotely sú už nedostupné 8 943
  3. Kúpa investičného bytu je aktuálne výhodnejšia aj vďaka bonusom 7 823
  4. Plánujete toto leto dovolenku v Chorvátsku? 6 114
  5. Aká má byť hrúbka izolácie pri rekonštrukcii domu? 5 046
  6. Zuzana Vačková: Verím, že lásku ešte stretnem 3 061
  7. O koľko drahšia bude tento rok dovolenka pri mori? 2 832
  8. Moravák, ktorý ukázal svetu, ako sa robí „nové umenie“ 2 261

Blogy SME

  1. Irena Šimuneková: Veľký Plešivec
  2. Lukáš Fedor: Medická nie je pre medikov alebo ako sa štát správa k budúcim lekárom
  3. Jozef Maťaše: Už nie som ouca
  4. Miroslav Kocúr: Príklad Handzuš
  5. Ján Ferienčík: Ako správne čeliť chorobám a prírodným katastrofám?
  6. INESS: Ako sa bude vyvíjať počet zdravotníkov na Slovensku
  7. Anna Miľanová: Náboženstvá sú nevedecké učenia, nacionalizmus ako vznecovanie nenávisti medzi ľuďmi...
  8. Organizácia muskulárnych dystrofikov v SR: MUDr. Krivošík: Bola to len štúdia, dnes vieme ovplyvniť progres ochorenia
  1. Ľudmila Križanovská: Známy spevák šlágrov zneuctil pamiatku Daniela Heribana 132 202
  2. Ján Šeďo: Kto vie, kde sa hrabal predtým a potom deťom rozdával zmrzlinu... 23 863
  3. Ján Šeďo: Americkí vojaci zaútočili na predajňu Billa vo Zvolene. 18 900
  4. Miroslav Kocúr: Fico mení hru. Karty má opäť falošné. 11 349
  5. Jozef Varga: Prečo nemám rád Rusko 11 141
  6. Vladimír Bilohuščin: Zápasník Vémola by bol podľa starých pravidiel mŕtvy 7 370
  7. Ján Šeďo: "Vstupom do EÚ Slovenská republika zanikla", občaňák môžeme zahodiť. 7 256
  8. Elena Antalová: Dano...Počul tajomný akord ako Cohen, a jeho srdce už nevládalo zaspievať Aleluja 6 967
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 62. - Arktída - Špicbergy alebo Svalbard?
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 61. - Arktída - Jan Mayen, nenápadný ostrov s pútavou minulosťou
  3. Monika Nagyova: Každá rodina má svojho gamblera
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 60. - Kapitán Henry Hudson a jeho štyri expedície v rokoch 1607 - 1611
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 59. - Po kom bol pomenovaný Drakeov prieliv?
  6. Monika Nagyova: Afganka Slovákom: Neviete, čo máte
  7. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 58. - Reinhold Messner: Antarktída - nebo aj peklo zároveň, 2/2 (1990)
  8. Monika Nagyova: Moje blogovanie dosiahlo plnoletosť. Čitatelia mi občas dajú zabrať.
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Žiar - aktuálne správy

Ferrata na Skalke.

Povinnou výbavou je ferratový set.


TASR 12 h
Ilustračné foto.

Vyhlásili súťaž na dodávateľa.


SITA 12 h

Plánovanej reforme zdravotníctva odborná verejnosť vytýka komplikovanosť a nesystémovosť. Podľa niektorých ju treba rýchlo zmeniť, aby sme sa vyhli problémom.


31. máj
Ostrov Mljet.

Chorvátsko má 1244 ostrovov, z toho len necelých päťdesiat obývaných.


30. máj

Blogy SME

  1. Irena Šimuneková: Veľký Plešivec
  2. Lukáš Fedor: Medická nie je pre medikov alebo ako sa štát správa k budúcim lekárom
  3. Jozef Maťaše: Už nie som ouca
  4. Miroslav Kocúr: Príklad Handzuš
  5. Ján Ferienčík: Ako správne čeliť chorobám a prírodným katastrofám?
  6. INESS: Ako sa bude vyvíjať počet zdravotníkov na Slovensku
  7. Anna Miľanová: Náboženstvá sú nevedecké učenia, nacionalizmus ako vznecovanie nenávisti medzi ľuďmi...
  8. Organizácia muskulárnych dystrofikov v SR: MUDr. Krivošík: Bola to len štúdia, dnes vieme ovplyvniť progres ochorenia
  1. Ľudmila Križanovská: Známy spevák šlágrov zneuctil pamiatku Daniela Heribana 132 202
  2. Ján Šeďo: Kto vie, kde sa hrabal predtým a potom deťom rozdával zmrzlinu... 23 863
  3. Ján Šeďo: Americkí vojaci zaútočili na predajňu Billa vo Zvolene. 18 900
  4. Miroslav Kocúr: Fico mení hru. Karty má opäť falošné. 11 349
  5. Jozef Varga: Prečo nemám rád Rusko 11 141
  6. Vladimír Bilohuščin: Zápasník Vémola by bol podľa starých pravidiel mŕtvy 7 370
  7. Ján Šeďo: "Vstupom do EÚ Slovenská republika zanikla", občaňák môžeme zahodiť. 7 256
  8. Elena Antalová: Dano...Počul tajomný akord ako Cohen, a jeho srdce už nevládalo zaspievať Aleluja 6 967
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 62. - Arktída - Špicbergy alebo Svalbard?
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 61. - Arktída - Jan Mayen, nenápadný ostrov s pútavou minulosťou
  3. Monika Nagyova: Každá rodina má svojho gamblera
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 60. - Kapitán Henry Hudson a jeho štyri expedície v rokoch 1607 - 1611
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 59. - Po kom bol pomenovaný Drakeov prieliv?
  6. Monika Nagyova: Afganka Slovákom: Neviete, čo máte
  7. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 58. - Reinhold Messner: Antarktída - nebo aj peklo zároveň, 2/2 (1990)
  8. Monika Nagyova: Moje blogovanie dosiahlo plnoletosť. Čitatelia mi občas dajú zabrať.

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu