Štvrtok, 20. január, 2022 | Meniny má DaliborKrížovkyKrížovky

Sebaobranu učili mestskí policajti viac ako stovku Žiarčanov

Žiarski mestskí policajti učia ženy, seniorov aj úradníkov magistrátu, ako sa brániť pri prepadnutí.

Mestská polícia pravidelne organizuje kurzy sebaobrany pre verejnosť.Mestská polícia pravidelne organizuje kurzy sebaobrany pre verejnosť. (Zdroj: ARCHÍV (JK))

Žiarski mestskí policajti učia ženy, seniorov aj úradníkov magistrátu, ako sa brániť pri prepadnutí.

ŽIAR NAD HRONOM. S kurzami sebaobrany začala žiarska mestská polícia pred piatimi rokmi.

„V meste sa vtedy objavilo viacero lúpežných prepadnutí, ktorých obeťami boli ženy. Naším zámerom bolo naučiť ich, ako sa v podobnej situácii ubrániť a nenechať sa na ulici obrať o majetok,“ hovorí mestský policajt Jozef Kováč, ktorý lekcie pre verejnosť vedie.

Niekomu stačí prekonať blok

Odvtedy si uňho základy sebaobrany osvojila približne stovka Žiarčanov.

Skryť Vypnúť reklamu

„Išlo najmä o ženy vo veku dvadsaťpäť až štyridsať rokov, ale aj stredoškolských študentov či seniorov. Mal som v kurze napríklad 70-ročnú pani, ktorá chodievala pravidelne. Úspech mali aj hodiny pre mestských úradníkov,“ vymenúva.

Kým niektorým stačí spoznať základy a prekonať strach a psychický blok, iní cvičia pravidelne.

„Dvaja dokonca prešli do môjho karate oddielu,“ spomenie.

Ujsť nie je hanba

Zaručený recept na ubránenie sa pri napadnutí žiarsky mestský policajt, ktorý sa karate venuje 27 rokov, nepozná. Odporúča však nestrácať chladnú hlavu. Niekedy podľa jeho slov stačí útočníkovi ukázať, že sa nevzdáte len tak, a ten sa prekvapený odporom svojho zámeru vzdá.

Pomôže znalosť jednoduchých chvatov a vedieť, kam udrieť a kde sú najzraniteľnejšie miesta na ľudskom tele.

Skryť Vypnúť reklamu

„Kým sa útočník pozbiera, napadnutý má šancu ujsť. To nie je hanba. V prípade, že na vás niekto vytiahne zbraň, radšej mu neodporujte. Motivácia napríklad narkomanov, ktorí potrebujú peniaze na drogy, býva veľmi silná a môže prerásť do skratového konania,“ upozorňuje.

Aj keď Jozef Kováč sa stretáva s tým, že účastníci jeho kurzov postupy, ktoré sa naučili, využijú v praxi, viac ho teší, ak sa im podarí vyhnúť sa nepríjemným stretom.

Kurzy sebaobrany organizuje Mestská polícia v Žiari nad Hronom dvakrát do mesiaca, vždy v pondelky. Najbližší sa uskutoční 16. januára o 17. hodine v bývalej zrkadlovej sále v mestskom kultúrnom centre.

Najčítanejšie na My Žiar

Inzercia - Tlačové správy

  1. 5 neznámych vecí, ktoré umožňujú platobné karty
  2. Európsky unikát. Kvalitné CBD funguje aj napriek neprajníkom
  3. Mecom ide na zelenú
  4. 7 predsavzatí, ktoré pomôžu nielen vám
  5. Anketa: Slováci, ako sme na tom so závislosťami?
  6. V roku 2021 kúpili Slováci kryptomeny za viac ako 25 000 000 €
  7. Marrákeš je červená perla Maroka
  8. Akcie, fondy, kryptomeny. Do čoho treba tento rok investovať
  9. F&F Slovensko je najdôveryhodnejšou odevnou značkou na trhu
  10. Predplatné SME.sk len za 29 eur
  1. Pripomíname dôležitý dátum –31. januára 2022
  2. Vysoká spotreba vody? Môže to byť nepovšimnutý únik vody
  3. 7 predsavzatí, ktoré pomôžu nielen vám
  4. Európsky unikát. Kvalitné CBD funguje aj napriek neprajníkom
  5. Medzi kritické ochorenia pribudli autizmus, celiakia či malária
  6. Poisťovne pod značkou Union prichádzajú na prvú pobočku pošty
  7. Anketa: Slováci, ako sme na tom so závislosťami?
  8. Garmin predstavil dlho očakávanú radu športových hodiniek
  9. 53 predajní, kde získate zľavy aj peniaze na ďalší nákup
  10. Mecom ide na zelenú
  1. Predplatné SME.sk len za 29 eur 6 760
  2. 5 neznámych vecí, ktoré umožňujú platobné karty 5 433
  3. Marrákeš je červená perla Maroka 5 295
  4. Akcie, fondy, kryptomeny. Do čoho treba tento rok investovať 4 630
  5. Chyby, ktoré robíte pri platbe kartou a ani ste o nich nevedeli 3 536
  6. Cukrovkári a covid-19 2 633
  7. Vieme, kde získate najlepšie semienka zeleniny 2 390
  8. Anketa: Slováci, ako sme na tom so závislosťami? 2 364
  9. V roku 2021 kúpili Slováci kryptomeny za viac ako 25 000 000 € 2 207
  10. Mám za sebou jeden z najťažších rokov svojho života 1 815

Blogy SME

  1. Jozef Rybár: Kolaps Slovenskej republiky...
  2. Anna Milanová: Zimná Senica...
  3. Rudolfa Vallová: Kupujte naše, slovenské!
  4. Ján Škerko: Načo mi je počítač, mne stačí zastrúhaná ceruzka
  5. Milota Sidorová: Toto mesto v Taliansku založilo Kanceláriu pre čas. Čaká to aj Bratislavu?
  6. Viliam Novotný: Obranná dohoda alebo ruská invázia?
  7. Jozef Legény: Revúca v decembri 2021: 12 cm vrstva snehu 3,89-krát posolená, 4,23-krát poštrkovaná,12,71-krát prepluhovaná aspoň podľa faktúry
  8. Marián Lukáč: Blog č. 71- Hoaxy a dezinformácie
  1. Pavol Koprda: Milan Mazurek straší vedľajšími účinkami vakcín. Čo naozaj hovoria dáta? 13 871
  2. Vanda Tuchyňová: Primátor chce ukázať rešpekt a silu, Žilinu však obracia smerom k Jánovi Slotovi ! 5 522
  3. Ondrej Prostredník: Pán biskup Haľko, ospravedlňte sa prosím. 5 394
  4. Michal Porubän: Tak si tu žijeme - poslanec Blaha je zaočkovaný a Žilinka nechce zverejniť zmluvu čo podpísal v Rusku :) 5 082
  5. Pavel Macko: Vodka a cigary? 4 291
  6. Tereza Krajčová: Anglický denník: 21. Posledné razy, ktoré mi zlomili srdce 4 247
  7. Martin Borguľa: Obranná zmluva s USA? Za mňa – NIE! 3 890
  8. Tomáš Harustiak: Biblický Exodus Izraelitov z Egypta sa nikdy neodohral 2 427
  1. Milota Sidorová: Toto mesto v Taliansku založilo Kanceláriu pre čas. Čaká to aj Bratislavu?
  2. Pavol Koprda: Milan Mazurek straší vedľajšími účinkami vakcín. Čo naozaj hovoria dáta?
  3. Lucia Šicková: S týmito 4 krokmi sme zaviedli kultúru feedbacku v našej firme
  4. Matúš Sarvaš: Prokurátor: Pri čítaní listov na rozlúčku je nemožné neprecítiť slová obete
  5. Valentína Sedileková: Podcast, ktorý vám odhalí svet ľudí s poruchami príjmu potravy
  6. Katarína Pázmányová: Je spoločná manželská posteľ pilierom dobrého manželstva?
  7. Pavol Koprda: Erik Kaliňák používa rovnaké metódy ako Blaha. Verili by ste jemu alebo vedcom? (rozbor videa)
  8. Milota Sidorová: Muži sa boja napadnutia, ženy znásilnenia. Bezpečnosť v meste sa týka všetkých
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Žiar - aktuálne správy

Zapojte sa do najväčšieho prieskumu zameraného na závislosti ako alkohol, fajčenie, drogy a mobil. Vyplnením ankety sa automaticky zaradíte do súťaže.


16. jan
Lukáš Pellegrini.

Futbal prilákal ľudí na tribúny, no tretia liga nemusí byť až tak blízko.


13. jan
Cesta na Skalku.

Prichádzajúce autá policajti otáčajú.


8. jan

Chvála zberateľstvu vyšla v slovensko-anglickej mutácii.


TASR 8. jan

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Skialpinistu spod snehu vykopali, bolo už neskoro.


22 h

Cesta medzi obcami Kostolište a Jakubov je neprejazdná.


8 h

Regionálny hygienik vysvetľuje, od čoho závisí ďalšie šírenie Omikronu. A v čom má západ Slovenska výhodu oproti východu krajiny? Pozrite si prehľad plne zaočkovaných a tých, ktorým už podali aj tretiu dávku v okrese Nové Zámky.


24 h

Tlaková vlna poškodila aj blízko stojace objekty a vozidlá.


4 h

Blogy SME

  1. Jozef Rybár: Kolaps Slovenskej republiky...
  2. Anna Milanová: Zimná Senica...
  3. Rudolfa Vallová: Kupujte naše, slovenské!
  4. Ján Škerko: Načo mi je počítač, mne stačí zastrúhaná ceruzka
  5. Milota Sidorová: Toto mesto v Taliansku založilo Kanceláriu pre čas. Čaká to aj Bratislavu?
  6. Viliam Novotný: Obranná dohoda alebo ruská invázia?
  7. Jozef Legény: Revúca v decembri 2021: 12 cm vrstva snehu 3,89-krát posolená, 4,23-krát poštrkovaná,12,71-krát prepluhovaná aspoň podľa faktúry
  8. Marián Lukáč: Blog č. 71- Hoaxy a dezinformácie
  1. Pavol Koprda: Milan Mazurek straší vedľajšími účinkami vakcín. Čo naozaj hovoria dáta? 13 871
  2. Vanda Tuchyňová: Primátor chce ukázať rešpekt a silu, Žilinu však obracia smerom k Jánovi Slotovi ! 5 522
  3. Ondrej Prostredník: Pán biskup Haľko, ospravedlňte sa prosím. 5 394
  4. Michal Porubän: Tak si tu žijeme - poslanec Blaha je zaočkovaný a Žilinka nechce zverejniť zmluvu čo podpísal v Rusku :) 5 082
  5. Pavel Macko: Vodka a cigary? 4 291
  6. Tereza Krajčová: Anglický denník: 21. Posledné razy, ktoré mi zlomili srdce 4 247
  7. Martin Borguľa: Obranná zmluva s USA? Za mňa – NIE! 3 890
  8. Tomáš Harustiak: Biblický Exodus Izraelitov z Egypta sa nikdy neodohral 2 427
  1. Milota Sidorová: Toto mesto v Taliansku založilo Kanceláriu pre čas. Čaká to aj Bratislavu?
  2. Pavol Koprda: Milan Mazurek straší vedľajšími účinkami vakcín. Čo naozaj hovoria dáta?
  3. Lucia Šicková: S týmito 4 krokmi sme zaviedli kultúru feedbacku v našej firme
  4. Matúš Sarvaš: Prokurátor: Pri čítaní listov na rozlúčku je nemožné neprecítiť slová obete
  5. Valentína Sedileková: Podcast, ktorý vám odhalí svet ľudí s poruchami príjmu potravy
  6. Katarína Pázmányová: Je spoločná manželská posteľ pilierom dobrého manželstva?
  7. Pavol Koprda: Erik Kaliňák používa rovnaké metódy ako Blaha. Verili by ste jemu alebo vedcom? (rozbor videa)
  8. Milota Sidorová: Muži sa boja napadnutia, ženy znásilnenia. Bezpečnosť v meste sa týka všetkých

Už ste čítali?

Skryť Zatvoriť reklamu