Piatok, 17. november, 2017 | Meniny má Klaudia

Žiarčan sa pravidelne otužuje v Lutilskom potoku

Do ľadovej vody sa prvýkrát ponoril z recesie, dnes je to jeho pravidelný relax. Otužilec Adam sa aj v zime chodieva kúpať do potoka.

Adam Bernát otužuje tri roky.(Zdroj: EVA ŠTENCLOVÁ)

ŽIAR NAD HRONOM. Adam Bernát (23) začal s otužovaním pred tromi rokmi z recesie.

„Nahovorili ma na to kamaráti. Bolo to na jeseň, voda mala okolo desať stupňov. Skúsil som to a vydržalo mi to dodnes,“ povedal.

Cíti sa lepšie

„Začali sme s tým asi siedmi chalani, no postupne, s prichádzajúcou zimou, sa naša partia zmenšovala,“ pokračoval. „V ostatných rokoch chodievame do ľadovej vody už len dvaja, niekedy traja. Ale často sa kúpem aj sám,“ podotkol. Tvrdí, že odkedy otužuje, cíti sa lepšie.

„Kedysi som mával problém s vyšším tlakom, teraz mám pokoj. Zároveň som odolnejší, posilňuje mi to imunitu,“ poukazuje na výhody svojej záľuby, ktorú vraj jeho rodina vníma pozitívne.

„Často mi spoločnosť na brehu robí moja partnerka. Väčšinou mrzne viac ako ja,“ smeje sa. „Keď ju nahováram, aby to skúsila aj ona, odvetí, že by to neurobila ani keby jej zaplatili,“ žartuje.

V zime sa pravidelne chodieva kúpať do Hrona, no častejšie do Lutilského potoka. Na jeho kúpeľ sme sa pred pár dňami išli pozrieť aj my.

Na brehu nás ponúkol horúcim čajom z termosky. „Aby ste nezamrzli,“ podal nám šálku a do ďalšej nalial aj sebe.

„Vždy predtým, ako vojdem do vody, sa ním posilním. Dám si z neho aj keď vyjdem, trošku ma zahreje,“ vysvetlil a začal sa vyzliekať do plaviek. Vôbec na ňom nebolo badať znaky zimomravosti.

Pred ponorením sa do ľadovej vody zmeral jej teplotu. FOTO: EVA ŠTENCLOVÁ

Mával omrzliny

Teplota vzduchu dosahovala asi mínus dva stupne Celzia. Adam odmeral aj teplotu vody.

„Má jeden stupeň,“ hlásil už pripravený ponoriť sa do ľadového potoka. Ešte predtým si ale nasadil neoprénové rukavice a obul topánky z rovnakého materiálu.

„Kedysi som nosieval len šľapky, ale potom som mával na nohách omrzliny,“ povedal. Vzápätí, bez akejkoľvek prípravy, vošiel do vody. Zostal v nej asi osem minút.

Keď vyšiel, svoj „pobyt“ vo vode zhodnotil stručne. „Je to fajn pocit, neopísateľný,“ povedal. Opäť si chlipol z čaju a začal sa sušiť uterákom. Keď sa obliekol, spokojne dodal. „Už sa s tým nedá prestať, chýbalo by mi to.“


  1. Tragédia v Banskej Štiavnici: Polícia obvinila zo zabitia len 15-ročného chlapca 2 399
  2. Kremnické Bane otvorili. Cena narástla o milióny 307
  3. Kremnické Bane: Mária sa pre zlú cestu ocitla pred rokmi na titulke novín. Obavy má aj dnes 201
  4. HODNOTENIE PO JESENI: Oblastné majstrovstvá - Suverén z Repištia (+Jedenástka jesene) 147
  5. Pohronie sa dnes lúči s jeseňou aj s Jožkom Sekerešom 120
  6. Pivnice pod najhonosnejšími domami na námestí v Kremnici otvoria pre verejnosť 86
  7. Kremnické Bane otvoria už zajtra. Stále však pripomínajú veľké stavenisko (+FOTO Z MIESTA) 74
  8. V podkroví našli policajti šesť kilogramov drogy. Žiarčanovi hrozí väzenie (+FOTO) 35
  9. Skalka pri Kremnici má prvú via ferratu. V rámci Slovenska má jedno naj 31
  10. Vzniknú v plánovaných apartmánoch s výhľadom na Kremnicu nájomné byty? 26

Najčítanejšie správy

Žiar

Tragédia v Banskej Štiavnici: Polícia obvinila zo zabitia len 15-ročného chlapca

O bližších okolnostiach prípadu polícia zatiaľ mlčí.

Kremnické Bane otvorili. Cena narástla o milióny

Na ceste sa budú mesiace stretávať kamióny s mechanizmami a robotníkmi.

Kremnické Bane: Mária sa pre zlú cestu ocitla pred rokmi na titulke novín. Obavy má aj dnes

Ľudia žijúci na horskom priechode Kremnické Bane majú po jeho otvorení zmiešané pocity. Obávajú sa návratu kamiónov.

HODNOTENIE PO JESENI: Oblastné majstrovstvá - Suverén z Repištia (+Jedenástka jesene)

O víťaza ligy sa na jar pobije pravdepodobne trojica z Repištia, Hornej Vsi a Lutily.

Pohronie sa dnes lúči s jeseňou aj s Jožkom Sekerešom

Zápasom proti poslednému celku tabuľky dnes hráči Pohronia ukončia jesennú púť druhou ligou.

Blízke regióny

Príchod belgického investora rozdeľuje Detvu

Nový zamestnávateľ sľubuje nadpriemerné mzdy.

Víťaz Newyorského maratónu Hazucha: Doma vedeli skôr ako ja, že som vyhral

Víťazstvom na Newyorskom maratóne vo svojej kategórii si rodák z Lieskovca splnil svoj sen. Prinášame vám exkluzívny rozhovor s Jánom Hazuchom.

Súdruhovia pomáhali aj tak, že vypli zvuk

Ako sa prebúdzala Banská Bystrica v roku 1989.

Dostali stopku. Dodávky už na jednom z prievidzských sídlisk nezaparkujú

Samospráva Prievidze rozšírila reguláciu státia dodávkových vozidiel.

Všetky správy

Demonštrovať proti komunistom prišla v minisukni. Bála sa až na druhý deň

Študenti v Bratislave v roku 1989 predbehli pražskú novembrovú demonštráciu o jeden deň. Sledovala ich polícia aj televízia.

Takto padol komunizmus. Pozrite si unikátne fotografie z novembra '89

Bratislavskí študenti sa vydali do ulíc ešte o deň skôr ako ich pražskí kolegovia.

Fico žiada Kisku, aby zaplatil milión za používanie vládneho lietadla

Fico sa na konci tlačovej konferencie pustil do prezidenta Andreja Kisku.

Matka českého hokejistu robí stále predavačku, hoci jej syn zarába milióny

Aby mohla svojmu synovi platiť všetko, čo sa týkalo hokeja, mala dve práce.

Príchod belgického investora rozdeľuje Detvu

Nový zamestnávateľ sľubuje nadpriemerné mzdy.

Kam vyraziť