Nedeľa, 20. august, 2017 | Meniny má Anabela

Žiarčan sa pravidelne otužuje v Lutilskom potoku

Do ľadovej vody sa prvýkrát ponoril z recesie, dnes je to jeho pravidelný relax. Otužilec Adam sa aj v zime chodieva kúpať do potoka.

Adam Bernát otužuje tri roky.(Zdroj: EVA ŠTENCLOVÁ)

ŽIAR NAD HRONOM. Adam Bernát (23) začal s otužovaním pred tromi rokmi z recesie.

„Nahovorili ma na to kamaráti. Bolo to na jeseň, voda mala okolo desať stupňov. Skúsil som to a vydržalo mi to dodnes,“ povedal.

Cíti sa lepšie

„Začali sme s tým asi siedmi chalani, no postupne, s prichádzajúcou zimou, sa naša partia zmenšovala,“ pokračoval. „V ostatných rokoch chodievame do ľadovej vody už len dvaja, niekedy traja. Ale často sa kúpem aj sám,“ podotkol. Tvrdí, že odkedy otužuje, cíti sa lepšie.

„Kedysi som mával problém s vyšším tlakom, teraz mám pokoj. Zároveň som odolnejší, posilňuje mi to imunitu,“ poukazuje na výhody svojej záľuby, ktorú vraj jeho rodina vníma pozitívne.

„Často mi spoločnosť na brehu robí moja partnerka. Väčšinou mrzne viac ako ja,“ smeje sa. „Keď ju nahováram, aby to skúsila aj ona, odvetí, že by to neurobila ani keby jej zaplatili,“ žartuje.

V zime sa pravidelne chodieva kúpať do Hrona, no častejšie do Lutilského potoka. Na jeho kúpeľ sme sa pred pár dňami išli pozrieť aj my.

Na brehu nás ponúkol horúcim čajom z termosky. „Aby ste nezamrzli,“ podal nám šálku a do ďalšej nalial aj sebe.

„Vždy predtým, ako vojdem do vody, sa ním posilním. Dám si z neho aj keď vyjdem, trošku ma zahreje,“ vysvetlil a začal sa vyzliekať do plaviek. Vôbec na ňom nebolo badať znaky zimomravosti.

Pred ponorením sa do ľadovej vody zmeral jej teplotu. FOTO: EVA ŠTENCLOVÁ

Mával omrzliny

Teplota vzduchu dosahovala asi mínus dva stupne Celzia. Adam odmeral aj teplotu vody.

„Má jeden stupeň,“ hlásil už pripravený ponoriť sa do ľadového potoka. Ešte predtým si ale nasadil neoprénové rukavice a obul topánky z rovnakého materiálu.

„Kedysi som nosieval len šľapky, ale potom som mával na nohách omrzliny,“ povedal. Vzápätí, bez akejkoľvek prípravy, vošiel do vody. Zostal v nej asi osem minút.

Keď vyšiel, svoj „pobyt“ vo vode zhodnotil stručne. „Je to fajn pocit, neopísateľný,“ povedal. Opäť si chlipol z čaju a začal sa sušiť uterákom. Keď sa obliekol, spokojne dodal. „Už sa s tým nedá prestať, chýbalo by mi to.“


  1. Zápas Janova Lehota – Malá Lehota skontumovaný. Čo sa stalo? 115
  2. Vedeli ste, že svojho svätého patróna má aj internet? Príďte na výstavu 65
  3. Beerfest: Súťažiť sa bude aj o titul hliníková huba. Kto zvládne pálivé čili papričky? 62
  4. Hrobka rytiera Lothara von Berksa je v zlom stave, dočká sa opravy 54
  5. Kremnické Bane: Cena za rekonštrukciu cesty rastie. Po aktuálnom dodatku príde ďalší 35
  6. V drese Lovče zvučné mená. Snom ostáva súboj so Slovanom 30
  7. Červené sfarbenie vody v jazierku ľudí zaskočilo 27
  8. V bankách v okrese opäť hľadali bombu. Ľudí z prevádzok evakuovali 24
  9. Miestne ženy venovali obci jedinečný patchworkový obraz. Nazvali ho Rok na dedine (+ FOTO) 23
  10. Pelegríni pokrstil nový štadión víťazným gólom. Žiar sa dočkal pompézneho otvorenia štadiónu 21

Najčítanejšie správy

Žiar

Vedeli ste, že svojho svätého patróna má aj internet? Príďte na výstavu

Výstava v banskoštiavnickom Berggerichte, ktorú otvoria budúci týždeň, približuje dvanásť patrónov.

Beerfest: Súťažiť sa bude aj o titul hliníková huba. Kto zvládne pálivé čili papričky?

Návštevníci pivného festivalu môžu ochutnať pivo z piatich minipivovarov.

Hrobka rytiera Lothara von Berksa je v zlom stave, dočká sa opravy

K osobnosti sa hlásia najmä banskoštiavnickí dobrovoľní hasiči.

Kremnické Bane: Cena za rekonštrukciu cesty rastie. Po aktuálnom dodatku príde ďalší

Cena oproti zmluvnej narástla, ďalší dodatok už pripravujú.

Blízke regióny

Zomrel účastník motoristického podujatia v Lehote pod Vtáčnikom

Smrť tridsaťjedenročného pretekára nezapríčinila nehoda.

Kotlebovu jazdu vyprevadili z Bystrice transparentmi ( +FOTO a VIDEO)

Súčasne vyzvali občanov Slovenska, aby neignorovali vzniknutú situáciu a pri najbližšej príležitosti ukázali neonacistickej strane Mariána Kotlebu, že nie je hlasom slušných ľudí, ktorých predkovia položili životy v boji za demokraciu.

Mesto zverejnilo účinkujúcich na Baníckom jarmoku

O účinkujúcich rozhodli ľudia hlasovaním na facebooku.

Bili sa diváci aj hráči. Kluby za futbalovú tragikomédiu zaplatia mastné pokuty

Štadión v Kolačne bude poriadne dlho zatvorený. Trest však nedostali len fanúšikovia, ale i hráči.

Foťte rýchlo. Najznámejšia drevenička Horehronia to má spočítané

Chamkova stodola, pravdepodobne najfotografovanejšia drevená stavba Horehronia, je podľa odborníka v značne narušenom stave.

Všetky správy

Najdlhšia bytovka na svete je vo Viedni a má meno po Marxovi. Je radosť v nej žiť

Nie je špinavá ani nebezpečná, hoci sú v nej sociálne byty. Nezamestnaní v nej bývajú vedľa profesorov.

Bratislava porastie do výšky, budovy zmenia panorámu

V Bratislave rýchlym tempom pribúdajú výškové budovy. Najvyššia z nich, Eurovea 2 by mala vyrásť do roku 2020.

Podnikajú na hranici prežitia. V kráľovstve polievok sa držková nevarí

Do niekoľkých hrncov naložili dvaja Bratislavčania svojho tvorivého ducha i značnú časť finančných úspor.

Po derby v Trnave zostali zničené toalety + FOTO

Sobotné derby, ktoré skončilo prehrou domácich, malo predohru ešte mimo štadióna. Fanúšikovia Slovana sa predviedli na toaletách.

Ako šperk, ktorý vyhrával vojny, prehráva boj s časom

Bol to vynález desaťročia. Nebyť náramkových hodiniek, niektoré strategické bitky by možno dopadli inak. Dnes prehrávajú samotné náramkové hodinky.

Kam vyraziť