Streda, 23. jún, 2021 | Meniny má SidóniaKrížovkyKrížovky

Žiarčan sa pravidelne otužuje v Lutilskom potoku

Do ľadovej vody sa prvýkrát ponoril z recesie, dnes je to jeho pravidelný relax. Otužilec Adam sa aj v zime chodieva kúpať do potoka.

Adam Bernát otužuje tri roky.Adam Bernát otužuje tri roky. (Zdroj: EVA ŠTENCLOVÁ)

ŽIAR NAD HRONOM. Adam Bernát (23) začal s otužovaním pred tromi rokmi z recesie.

„Nahovorili ma na to kamaráti. Bolo to na jeseň, voda mala okolo desať stupňov. Skúsil som to a vydržalo mi to dodnes,“ povedal.

Cíti sa lepšie

„Začali sme s tým asi siedmi chalani, no postupne, s prichádzajúcou zimou, sa naša partia zmenšovala,“ pokračoval. „V ostatných rokoch chodievame do ľadovej vody už len dvaja, niekedy traja. Ale často sa kúpem aj sám,“ podotkol. Tvrdí, že odkedy otužuje, cíti sa lepšie.

„Kedysi som mával problém s vyšším tlakom, teraz mám pokoj. Zároveň som odolnejší, posilňuje mi to imunitu,“ poukazuje na výhody svojej záľuby, ktorú vraj jeho rodina vníma pozitívne.

Skryť Vypnúť reklamu

„Často mi spoločnosť na brehu robí moja partnerka. Väčšinou mrzne viac ako ja,“ smeje sa. „Keď ju nahováram, aby to skúsila aj ona, odvetí, že by to neurobila ani keby jej zaplatili,“ žartuje.

V zime sa pravidelne chodieva kúpať do Hrona, no častejšie do Lutilského potoka. Na jeho kúpeľ sme sa pred pár dňami išli pozrieť aj my.

Na brehu nás ponúkol horúcim čajom z termosky. „Aby ste nezamrzli,“ podal nám šálku a do ďalšej nalial aj sebe.

„Vždy predtým, ako vojdem do vody, sa ním posilním. Dám si z neho aj keď vyjdem, trošku ma zahreje,“ vysvetlil a začal sa vyzliekať do plaviek. Vôbec na ňom nebolo badať znaky zimomravosti.

Pred ponorením sa do ľadovej vody zmeral jej teplotu. FOTO: EVA ŠTENCLOVÁ

Mával omrzliny

Teplota vzduchu dosahovala asi mínus dva stupne Celzia. Adam odmeral aj teplotu vody.

Skryť Vypnúť reklamu

„Má jeden stupeň,“ hlásil už pripravený ponoriť sa do ľadového potoka. Ešte predtým si ale nasadil neoprénové rukavice a obul topánky z rovnakého materiálu.

„Kedysi som nosieval len šľapky, ale potom som mával na nohách omrzliny,“ povedal. Vzápätí, bez akejkoľvek prípravy, vošiel do vody. Zostal v nej asi osem minút.

Keď vyšiel, svoj „pobyt“ vo vode zhodnotil stručne. „Je to fajn pocit, neopísateľný,“ povedal. Opäť si chlipol z čaju a začal sa sušiť uterákom. Keď sa obliekol, spokojne dodal. „Už sa s tým nedá prestať, chýbalo by mi to.“

Inzercia - Tlačové správy

  1. Kam patria rolky z toaletného papiera? Dávať dole etikety zo sklenených nádob?
  2. V centre Bratislavy vznikajú apartmány určené na predaj
  3. Kde sa dá elektromobil nabiť a za koľko? Veľký prehľad nabíjania
  4. Vedci z BMC SAV vo vlakoch nový koronavírus nenašli
  5. Dream job pre programátorov: Silicon Valley na Slovensku
  6. Ako ochrániť svoje peniaze pred infláciou
  7. Od 1. septembra je predprimárne vzdelávanie povinné
  8. Nemecko-slovenská spoločnosť ETL/GR je už v desiatke najlepších
  9. Výber auta na lízing môže byť slobodnejší, ako ste si mysleli
  10. Česi vynašli revolučné tričká, na ktorých nie je vidieť pot
  1. Koniec čakania na kuriéra
  2. Čo by som urobil inak, keby som znovu staval dom?
  3. Prvé mesiace 2021 vzrástol počet susedských sporov
  4. Brusnica – lahodná i účinná zároveň
  5. Václav Vydra: Ako nedostať pokutu v úseku kde je meraná rýchlosť
  6. Česi vynašli revolučné tričká, na ktorých nie je vidieť pot
  7. Holenie je umenie. A vy môžete byť jeho majstrom
  8. Od 1. septembra je predprimárne vzdelávanie povinné
  9. Nemecko-slovenská spoločnosť ETL/GR je už v desiatke najlepších
  10. Viete, prečo by nás mala zaujímať ochrana biodiverzity?
  1. Je lepšie zobrať si rozkladateľný obal alebo vytriediť plastový? 11 004
  2. Dovolenka v Chorvátsku: stavte na overenú a obľúbenú klasiku 8 637
  3. Dream job pre programátorov: Silicon Valley na Slovensku 7 100
  4. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni? 6 150
  5. Stiahnite si stovky e-kníh 4 492
  6. Developer Slnečníc postaví bývanie pri lese. S bazénom aj fitkom 4 266
  7. Crème de la crème po slovensky 3 256
  8. Nový Volkswagen Polo je najšikovnejšie malé auto 2 934
  9. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame 2 789
  10. Kde sa dá elektromobil nabiť a za koľko? Veľký prehľad nabíjania 2 618
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Žiar - aktuálne správy

Ilustračné foto.

Cieľom projektu je získavanie informácií z vybraných lokalít, ich analýza a následná úprava existujúceho stavu s cieľom zlepšiť život obyvateľom mesta.


SITA 2 h
Zakopávanie kábla vysokého napätia pri Močiari.

Energetici zo Stredoslovenskej distribučnej riešia dlhoročný problém malej obce Močiar v Banskoštiavnickom okrese.


SITA 7 h
Relácia MY Športujeme denne prináša dynamický prehľad športových aktualít, exkluzívne rozhovory a aj rady a tipy nielen pre športovcov.

Pozrite si MY športujeme.


11 h
Smrteľná nehoda na R1 pri Novej Bani.

Chodec zrážku s autom neprežil.


ROS 21 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Tragická dopravná nehoda uzatvorila rýchlostnú cestu. Policajti pripomínajú, čo robiť, ak vás na diaľnici sklame auto.


a 1 ďalší 22 h

Američania skupujú drevo v celej Európe, výsledkom je cena, ktorá likviduje slovenský drevospracujúci priemysel.


21. jún

Na lúkach v obci Bolešov v Trenčianskom kraji uhynulo 67 kusov hovädzieho dobytka.


TASR 22. jún

Obcou na Záhorí sa prehnala smršť. Starý kostol náporu vody odolal.


22. jún

Už ste čítali?