Nedeľa, 19. november, 2017 | Meniny má Alžbeta

Vojtech Tonhajzer: Otužovanie ľudí zbližuje a zvyšuje ich imunitu

Športový otužilec VOJTECH TONHAJZER z Hornej Ždane sa vo fínskom Rovaniemi predstavil na majstrovstvách sveta v zimnom plávaní.

Na MS v zimnom plávaní. Športový otužilec Vojtech Tonhajzer plával vo vode, ktorá mala menej ako nula stupňov.(Zdroj: ARCHÍV VT)

Športový otužilec VOJTECH TONHAJZER z Hornej Ždane sa vo fínskom Rovaniemi predstavil na majstrovstvách sveta v zimnom plávaní.

Fotogalériu z MS otužilcov nájdete TU:

HORNÁ ŽDAŇA/ROVANIEMI. Pri polárnom kruhu v rodisku Santa Klausa plával v rieke Kemijoki, ktorá mala menej ako nula stupňov.

VIDEO: MS otužilcov na 450 m, Ravaniemi (Fínsko)

Minulý týždeň ste sa predstavili na MS v zimnom plávaní. Dá sa hovoriť o vrchole vašej kariéry?

- Určite áno. Tie dojmy ešte stále spracovávam, bolo to pre mňa niečo výnimočné. Mám 55 rokov, účasťou na takomto vrcholovom podujatí som si splnil detský sen. Kvôli financiám som svoju účasť ešte zvažoval, no rodina a sponzori ma podporili a dotlačili k odletu.

Aká atmosféra panovala vo fínskom Rovaniemi a v okolí rieky Kemijoki?

- Priateľská, otužilci sú príjemní ľudia, pred aj po otužovaní mávame spoločné sedenie, na ktorom si vymieňame rady, ako dlhšie vydržať. Vo Fínsku išlo o deviate majstrovstvá sveta v zimnom plávaní, plávali sme v ľadovej vode, ktorá mala menej ako nula stupňov. Predstavili sa na nich reprezentanti z 34 štátov, napríklad z Argentíny, Brazílie, Chile, Číny, Mexika, USA, Ruska a takmer celej Európy. Prihlásilo sa 1 244 pretekárov, pripravený bol 25-metrový bazén s 9-timi dráhami. V prvý deň súťaží bolo ráno 22 stupňov pod nulou a organizátori museli do bazéna šiestimi kompresormi tlačiť vzduch, aby voda medzi rozplavbami nezamŕzala. V takýchto krutých podmienkach prebiehali najťažšie preteky na 450 metrov, v ktorých som obsadil vo svojej kategórii piate miesto.

Organizácia bola tiež na vysokej úrovni?

- Pri počte 1 244 štartujúcich museli dobrovoľní vysokoškoláci hlavne zosúladiť časový harmonogram, začínalo sa ráno a končilo večer. Počas súťažných dní sa ich vystriedalo obrovské množstvo, boli pri štarte a v cieli, vyhadzovali ľad z bazéna, starali sa o oblečenie, či presun z jednotlivých miestností.

Stretli ste sa v Rovaniemi s niečím zaujímavým?

- Taká úsmevná situácia, nevedel som si vysvetliť, prečo som bol po každej rozplavbe víťazom práve ja. Až neskôr som zistil, že vo fínštine znamená moje meno Vojto víťaz. Zaujali ma však aj najstarší účastníci, žena má 76 a muž až 89 rokov.

Je to jediné, čo vás pri rieke Komijoki zaujalo?

- Trikrát som sa v pretekoch stretol s Vargarom Cristianom z Chile, s ktorým sme plávali plece pri pleci. Na 25 a 50 metrov ma porazil, na 450 nedokončil.

Akú prípravu si vyžaduje takéto prestížne podujatie, prejavilo sa to aj vo vašich výsledkoch?

- Pravidelné plávanie v studenej vode, pred odchodom mi však pomohla aj trénerka Martina Bartková, ktorá mi dala v žiarskej plavárni niekoľko rád. Na majstrovstvá som sa pripravoval najmä individuálne a napriek tomu, že som v príprave zodral oceľové lano, nebol som s mojím výkonom úplne spokojný. Hlavne 21. miesto v 25-ke, kde som mal čas 21 sekúnd, pretože túto vzdialenosť viem preplávať aj za šestnásť. Na päťdesiatke som dosiahol čas 38 sekúnd, čo je moje maximum, vďaka ktorému som obsadil deviatu priečku.

13_r1851.jpg
FOTO: ARCHÍV VT

Bez koho pomoci by vaša účasť v Rovaniemi bola nemožná?

- Predstavil som sa tam hlavne zásluhou kolektívu PĽM, bez ktorého by som sa 6 rokov nevydržal otužovať, pretože sa navzájom ťaháme a podporujeme. Robíme to dobrovoľne a kto chce, dokáže viac, ako desiati, ktorí musia. Ak nám to takto pôjde aj ďalej, o dva roky môžeme našu kotlinu reprezentovať na desiatych majstrovstvách v ruskom Ťumene viacerí.

Ako ste sa vlastne dostali k otužovaniu?

- Môj priateľ, ktorý je farárom v Hornej Ždani, nás s bratom pozval 3. novembra 2008 na novobanský Tajch. Tam sme po prvýkrát okúsili studenú vodu, nie však ľadovú, tak sa označuje až vtedy, keď má menej ako 4 stupne. Toto prvé otužovanie nás zaujalo až natoľko, že v ňom pokračujeme až doteraz.

Čo vám aj iným „ľadovým medveďom“ otužovanie prináša?

- Po zdravotnej stránke pomáha pružnosti ciev a prekrvuje celý organizmus. Ja hovorím, že sa do vody idem zresetovať, pretože po vstupe do nej zabudneme na starosti a problémy. Keď sa vynorím z vody, vyplavia sa mi z tela endorfíny, takzvané hormóny šťastia. Podobné pocity prežíva ďalších 99 percent otužilcov.

Dosiahli ste pre Slovensko vynikajúci úspech, aké sú však vaše ďalšie ambície?

- Okrem zimného plávanie sa chcem zlepšiť aj v letnom, mojím cieľom je preplávať Oravskú priehradu (17 km), ktorá ma už raz porazila. Nedávam si však nejaké veľké ciele, v prvom rade chcem byť zdravý, k čomu mi otužovanie určite pomáha, pretože okrem toho, že ľudí spája, zvyšuje aj ich imunitu.


  1. Tragédia v Banskej Štiavnici: Polícia obvinila zo zabitia len 15-ročného chlapca 373
  2. Úspech, aký nečakali. S originálnym projektom zahviezdili študenti v súťaži cvičných firiem 303
  3. Tínedžera (15) obvineného zo zabitia vzal dnes sudca do väzby 253
  4. Pohronie zakončilo jeseň prehrou 141
  5. Otázka trénera „A“ mužstva ostáva otvorená 85
  6. Kremnické Bane otvorili. Cena narástla o milióny 71
  7. HODNOTENIE PO JESENI: Oblastné majstrovstvá - Suverén z Repištia (+Jedenástka jesene) 60
  8. Kremnické Bane: Mária sa pre zlú cestu ocitla pred rokmi na titulke novín. Obavy má aj dnes 55
  9. Kremnické Bane otvoria už zajtra. Stále však pripomínajú veľké stavenisko (+FOTO Z MIESTA) 41
  10. Pivnice pod najhonosnejšími domami na námestí v Kremnici otvoria pre verejnosť 31

Najčítanejšie správy

Žiar

Tragédia v Banskej Štiavnici: Polícia obvinila zo zabitia len 15-ročného chlapca

O bližších okolnostiach prípadu polícia zatiaľ mlčí.

Úspech, aký nečakali. S originálnym projektom zahviezdili študenti v súťaži cvičných firiem

Hluchá ihla nepočuje, ale prehovorila. A zbierala úspech za úspechom.

Tínedžera (15) obvineného zo zabitia vzal dnes sudca do väzby

Advokát chlapca sa pýta, ako je možné, že mu niekto podal alkohol.

Pohronie zakončilo jeseň prehrou

Diváci boli svedkami nečakanej straty bodov s posledným tímom tabuľky.

Otázka trénera „A“ mužstva ostáva otvorená

Milan Nemec sám netuší, či na lavičke Pohronia ostane aj v jarnej časti.

Blízke regióny

Žena z Čierneho Balogu ohovárala,napádanej rodine tým spôsobila vážnu ujmu

Vyšetrovateľ v Brezne začal trestné stíhanie pre prečin ohovárania.

Po diviakoch zostala spúšť

Diviaky vyčíňali na trávniku pri ihriskách v strede sídliska.

V Lučenci sa stavia rovnakým tempom, ako vlani. Poltár zaznamenal výrazný pokles

V Banskobystrickom kraji sa v prvom polroku dokončilo najmenej bytov v porovnaní s ostatnými krajmi Slovenska.

Siláci z Pro Body & Metal Militia majstrami sveta

Novohradčania v Rusku opäť dokázali, že patria medzi svetovú špičku.

Všetky správy

Pracujú a nestíhajú piť. Dedina roka má len jednu krčmu

Oravská Polhora pôsobí ako vymyslená. Nízka nezamestnanosť, vysoká pôrodnosť, kultúra. Šéfuje jej len 33-ročný starosta.

Márnice sú preplnené, turisti odchádzajú. Mexiko zažíva najkrvavejší rok

Boj proti drogovým kartelom štátu nepomohol. Nezabrala ani taktika ako proti Escobarovi, vznikli nové a oveľa krvavejšie skupiny.

Kaddáfí zachránil nemecký klub. Niečo za to však chcel

Nemecký hokejový tím zachránil líbyjský diktátor pred krachom.

Alternatívu nepotrebuje iba Smer, ale aj SaS

Žasneme nad tým, ako sa na Slovensku v radoch stúpencov opozície znížili nároky.

Zomrel spoluzakladateľ skupiny AC/DC Malcolm Young

Legendárny gitarista trpel v posledných rokoch demenciou.

Kam vyraziť