Piatok, 30. október, 2020 | Meniny má Simon, SimonaKrížovkyKrížovky

František Sitora: Cyklistika je tvrdá drina, chlapci musia mať disciplínu

Ďalší úspešný rok majú za sebou cyklisti MŠK Žiar nad Hronom, o jej priebehu nám porozprával tréner FRANTIŠEK SITORA.

Tréner úspešných cyklistov MŠK Žiar nad Hronom.Tréner úspešných cyklistov MŠK Žiar nad Hronom. (Zdroj: IVAN MRIŠKA)

Ďalšiu úspešnú sezónu máte za sebou. Kedy vlastne skončila?

- Sezóna skončila majstrovstvami sveta v Španielsku, kde štartovali David Zverko a Kristián Zimány. Tiež aj Juraj Belan, ktorý jazdil päť sezón za Žiar a teraz je slovensko-talianskom tíme. Bol to pre nás obrovský úspech. Teraz nastalo obdobie, kedy majú chlapci od bicykla pokoj, program dostali na všeobecný rozvoj.

Zverencom dávate cez sviatky voľno?

- Je normálne, že cez tie vianočné sviatky dostanú chlapci voľno, no medzi Vianocami a Silvestrom bude prebiehať tréningový plán. Keďže sú prázdniny, tak musíme robiť o to viacej. Jeden z najlepších doplnkových športov sú bežky, Skalku máme pod nosom, takže to musíme využiť 100-percentne. Bude to taká kombinácia s bicyklom. Vo februári ideme do Chorvátska, kde začneme nabehávať prvé kilometre. Začiatkom apríla sú prvé preteky, takže musia byť chlapci pripravení.

Skryť Vypnúť reklamu

Ako vyzerá týždeň žiarskeho cyklistu?

- Chlapci nemajú toho času navyše, pretože cyklistika je veľmi náročný šport vzhľadom na čas. Reprezentanti majú individuálny plán. V pondelok sa väčšinou vracajú z pretekov, majú voľno, idú sa ľahko vytočiť. Potom idú na masáž, sauna a regenerácia. V utorok idú do školy, no poobede sú už na tréningu a makajú až do večera. Streda a štvrtok je to isté, niektorí ako Zverko trénovali dvojfázovo, tak do školy nešli. Museli sme absolvovať tie tréningy. Tí chlapci síce vymeškávali zo školy, ale nestalo sa, že by si niektorí z chlapcov známky neuhájil. V piatok je vždy na programe ľahký tréning, chlapci si pripravujú bicykle, o servis sa im starám ja. Keď si pretekár neurobí časový harmonogram, stane sa to, že nestíha. Tie kilometre sa nedajú oklamať, keď ich nemajú najazdené, prejaví sa to v pretekoch. Oni však majú bicykel radi, v sobotu a v nedeľu sú väčšinou na pretekoch. Častokrát mi ľudia vravia, že im kradneme mladosť, no ich to baví.

Skryť Vypnúť reklamu

sitora2_r7707.jpg
Toto visí v šatni cyklistov. FOTO: IVAN MRIŠKA

Je to tvrdá drina, no čo vďaka nej môže nádejný cyklista dosiahnuť?

- Ak si to ten cyklista uvedomí a chce sa dostať medzi profíkov, musí dodržiavať všetko. Ak by nedodržiaval životosprávu, nemá šancu. Toto nie je nejaký krúžok, chlapci musia mať disciplínu. V našom športe sa ide po výsledkoch, pretože iba vďaka nim sa môže cyklista dostať medzi profíkov.

V MŠK máte skvelú mládežnícku základňu a patríte medzi najlepšie slovenské kluby. Prečo však nemáte mužov?

- Iné je robiť mládežnícku a iné mužskú cyklistiku, pretože muži potrebujú iné materiálne a technické zabezpečenie, tam sa bavíme už o iných peniazoch. Na mládež sa vďaka sponzorom našli peniaze, no keby sme chceli ísť do mužov, už by sme sa bavili o iných číslach. Myslím, že by do toho mal vstúpiť Slovenský Zväz Cyklistiky, ktorý by aspoň tým najlepším, ktorí sa nedostanú do profi tímu, dal šancu. Chuť by v Žiari aj bola, no momentálne to nevieme zastrešiť. To nemôže robiť jeden alebo dvaja ľudia. Do reprezentácie dodávame kvalitu, ale keby sme robili aj toto, bolo by to na úkor mládeže, i keď sme si vedomí, že to potrebujeme. No sme si vedomí aj toho, že nebudú firmy ľudí prepúšťať, aby sme mohli my robiť mužov. To sa musí zmeniť zákon, a ak do toho športu nenatečú nejaké peniaze, bude to veľmi ťažké, pretože mužský vrcholový šport sa nedá robiť iba na príspevkoch od firiem.

Skryť Vypnúť reklamu

Kedy sa presuniete na cestu a začnete nabehávať prvé kilometre?

- Na cestu sa vyberieme v polke februára, na štart pretekov musia mať chlapci v nohách aspoň okolo 4 000 kilometrov. Chlapci majú na to február a marec, v prvej polovici apríla sú na programe už prvé preteky. Ak toto by chlapci nemali v nohách, asi ťažko by sme mohli pomýšľať na nejaký lepší výsledok.

Na ktoré konkrétne podujatia novej sezóny sa špecifikujete, pripravujete aj nejaké zmeny?

- Prvým vrcholom sezóny budú majstrovstvá Slovenska. Pre kadetov to bude EYOF, čo je najväčšie podujatie. Zistili sme, že nám chýba prípravka a mladší žiaci. Vyčlenili sme preto na to trénera, ktorý sa bude venovať tejto skupine. Nie je to však jednoduché, pretože 50 percent kadetskej a juniorskej reprezentácie je zo Žiaru, takže je to pre nás veľká zodpovednosť. Čaká nás aj náročný program MS a ME, preto sa aj tá situácia v klube mení. Môj asistent pán Jelža začal robiť prípravku, dohodol som sa aj so svojím bývalým zverencom Michalom Procnerom, ktorý nám bude tiež pomáhať, pretože chalanom treba dávať 100-percentné informácie.

V klube je momentálne dobrá partia cyklistov?

- U nás bola aj taká situácia, že tu boli nejakí chalani neprispôsobiví, ale teraz je tu taká výborná partia, že mám až z toho strach. David Zverko stmeľoval kolektív, ukázal, že keď sa maká všetko sa to dá. Teší ma, že sa v belgickom Etixe chytil a išiel do profesionálnej cyklistiky.

Čo musia vaši zverenci dokázať, aby sa mohli cyklistikou živiť?

- Ak neurobia žiaden výsledok, tak tí manažéri ich prestup zvažujú. Samozrejme, keď príde Zverko, tak tam nie je problém, pretože má za sebou výsledky. Preto treba vyjazdiť nejaké body vo Svetovom pohári, pretože pokiaľ sa im to nepodarí, tak pre nich miesto v profi tíme bude len ťažko. Nehovorím veľké body, ale aspoň nejaké musia, pretože chalani majú tu v MŠK vytvorené nadštandardné podmienky, za ktoré chceme, aby prinášali výsledky. I keď je to veľmi ťažké, cyklistikou sa živiť dá. Je to určite ťažšie ako vo futbale či hokeji, no tí dobrí, čo na to majú, môžu domov doniesť skutočne pekné peniaze.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  2. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  3. Príjem vs. dôchodok. Realita, na ktorú sa treba pripraviť
  4. Poznáte najbohatšie firmy sveta? Podiel v nich majú aj Slováci
  5. Koronakríza: Pomoc našej banky počas pandémie ocenili vo svete
  6. Magazín SME Ženy už v predaji
  7. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  8. UNIQA preberá dôchodkové fondy AXA, pre klientov sa nič nemení
  9. Pandémia urýchlila štart online duálneho vzdelávania
  10. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi?
  1. Koronakríza: Pomoc našej banky počas pandémie ocenili vo svete
  2. Magazín SME Ženy už v predaji
  3. SPS ukončí rok miliónovými investíciami
  4. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  5. Trh s elektromobilmi stagnuje. Kríza by mu mohla pomôcť
  6. Fakulta drží tempo so súčasnými i budúcimi trendmi
  7. Poznáte najbohatšie firmy sveta? Podiel v nich majú aj Slováci
  8. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  9. UNIQA preberá dôchodkové fondy AXA, pre klientov sa nič nemení
  10. Pandémia urýchlila štart online duálneho vzdelávania
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 36 156
  2. Aplikáciu tohto Slováka používajú v 150 krajinách. Ako začínal? 24 382
  3. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 18 580
  4. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 17 195
  5. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej 17 000
  6. Príjem vs. dôchodok. Realita, na ktorú sa treba pripraviť 14 417
  7. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi 12 352
  8. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi? 11 423
  9. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 355
  10. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 11 302
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Žiar - aktuálne správy

Šéf Slovalco Milan Veselý kritizuje štát za komunikáciu o celoplošnom testovaní

Firemný sektor sa informácie k celoplošnému testovaniu dozvedá na poslednú chvíľu a bez predchádzajúcej konzultácie.

Hlavnou surovinou pri výrobe hliníka je elektrická energia. Slovalco rokuje o jej nových cenách od roku 2014.

Slovenské banské múzeum v Banskej Štiavnici bude mať novú riaditeľku

Do výberového konania sa prihlásilo sedem uchádzačov.

Ilustračné foto.

V Novej Bani budú testovať v exteriéri, pripravených je päť miest

Samospráva už má k dispozícii takmer štyri desiatky dobrovoľníkov.

Odberné miesto na nový koronavírus.

V obci osadili merače, chcú tak zvýšiť bezpečnosť

Získali dotáciu vo výške sedem tisíc eur.

Nové merače.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

V niektorých obciach v okolí Trnavy testovanie nebude

Pôvodne začali v okrese Trnava s prípravami na testovanie všetky obce, niektoré však dostali informáciu o pričlenení ich odberových miest k susedným obciam.

Vodič autobusu náraz neprežil. Cesta je neprejazdná

Dôvody, pre ktoré vodič náhle zmenil smer jazdy, polícia preveruje.

Situácia na Liptove sa zhoršuje, oba okresy zaznamenali rekord v počte pozitívne testovaných

Za jediný deň pribudlo na Liptove 254 ľudí, ktorým potvrdili nákazu koronavírusom.

Primátor Hattas: Situácia je v Nitre veľmi kritická, chýbajú lekári

V pätnástich dedinách budú testovať len jeden deň.

Už ste čítali?