Nedeľa, 24. september, 2017 | Meniny má Ľuboš, Ľubor

František Sitora: Cyklistika je tvrdá drina, chlapci musia mať disciplínu

Ďalší úspešný rok majú za sebou cyklisti MŠK Žiar nad Hronom, o jej priebehu nám porozprával tréner FRANTIŠEK SITORA.

Tréner úspešných cyklistov MŠK Žiar nad Hronom.(Zdroj: IVAN MRIŠKA)

Ďalšiu úspešnú sezónu máte za sebou. Kedy vlastne skončila?

- Sezóna skončila majstrovstvami sveta v Španielsku, kde štartovali David Zverko a Kristián Zimány. Tiež aj Juraj Belan, ktorý jazdil päť sezón za Žiar a teraz je slovensko-talianskom tíme. Bol to pre nás obrovský úspech. Teraz nastalo obdobie, kedy majú chlapci od bicykla pokoj, program dostali na všeobecný rozvoj.

Zverencom dávate cez sviatky voľno?

- Je normálne, že cez tie vianočné sviatky dostanú chlapci voľno, no medzi Vianocami a Silvestrom bude prebiehať tréningový plán. Keďže sú prázdniny, tak musíme robiť o to viacej. Jeden z najlepších doplnkových športov sú bežky, Skalku máme pod nosom, takže to musíme využiť 100-percentne. Bude to taká kombinácia s bicyklom. Vo februári ideme do Chorvátska, kde začneme nabehávať prvé kilometre. Začiatkom apríla sú prvé preteky, takže musia byť chlapci pripravení.

Ako vyzerá týždeň žiarskeho cyklistu?

- Chlapci nemajú toho času navyše, pretože cyklistika je veľmi náročný šport vzhľadom na čas. Reprezentanti majú individuálny plán. V pondelok sa väčšinou vracajú z pretekov, majú voľno, idú sa ľahko vytočiť. Potom idú na masáž, sauna a regenerácia. V utorok idú do školy, no poobede sú už na tréningu a makajú až do večera. Streda a štvrtok je to isté, niektorí ako Zverko trénovali dvojfázovo, tak do školy nešli. Museli sme absolvovať tie tréningy. Tí chlapci síce vymeškávali zo školy, ale nestalo sa, že by si niektorí z chlapcov známky neuhájil. V piatok je vždy na programe ľahký tréning, chlapci si pripravujú bicykle, o servis sa im starám ja. Keď si pretekár neurobí časový harmonogram, stane sa to, že nestíha. Tie kilometre sa nedajú oklamať, keď ich nemajú najazdené, prejaví sa to v pretekoch. Oni však majú bicykel radi, v sobotu a v nedeľu sú väčšinou na pretekoch. Častokrát mi ľudia vravia, že im kradneme mladosť, no ich to baví.

sitora2_r7707.jpg
Toto visí v šatni cyklistov. FOTO: IVAN MRIŠKA

Je to tvrdá drina, no čo vďaka nej môže nádejný cyklista dosiahnuť?

- Ak si to ten cyklista uvedomí a chce sa dostať medzi profíkov, musí dodržiavať všetko. Ak by nedodržiaval životosprávu, nemá šancu. Toto nie je nejaký krúžok, chlapci musia mať disciplínu. V našom športe sa ide po výsledkoch, pretože iba vďaka nim sa môže cyklista dostať medzi profíkov.

V MŠK máte skvelú mládežnícku základňu a patríte medzi najlepšie slovenské kluby. Prečo však nemáte mužov?

- Iné je robiť mládežnícku a iné mužskú cyklistiku, pretože muži potrebujú iné materiálne a technické zabezpečenie, tam sa bavíme už o iných peniazoch. Na mládež sa vďaka sponzorom našli peniaze, no keby sme chceli ísť do mužov, už by sme sa bavili o iných číslach. Myslím, že by do toho mal vstúpiť Slovenský Zväz Cyklistiky, ktorý by aspoň tým najlepším, ktorí sa nedostanú do profi tímu, dal šancu. Chuť by v Žiari aj bola, no momentálne to nevieme zastrešiť. To nemôže robiť jeden alebo dvaja ľudia. Do reprezentácie dodávame kvalitu, ale keby sme robili aj toto, bolo by to na úkor mládeže, i keď sme si vedomí, že to potrebujeme. No sme si vedomí aj toho, že nebudú firmy ľudí prepúšťať, aby sme mohli my robiť mužov. To sa musí zmeniť zákon, a ak do toho športu nenatečú nejaké peniaze, bude to veľmi ťažké, pretože mužský vrcholový šport sa nedá robiť iba na príspevkoch od firiem.

Kedy sa presuniete na cestu a začnete nabehávať prvé kilometre?

- Na cestu sa vyberieme v polke februára, na štart pretekov musia mať chlapci v nohách aspoň okolo 4 000 kilometrov. Chlapci majú na to február a marec, v prvej polovici apríla sú na programe už prvé preteky. Ak toto by chlapci nemali v nohách, asi ťažko by sme mohli pomýšľať na nejaký lepší výsledok.

Na ktoré konkrétne podujatia novej sezóny sa špecifikujete, pripravujete aj nejaké zmeny?

- Prvým vrcholom sezóny budú majstrovstvá Slovenska. Pre kadetov to bude EYOF, čo je najväčšie podujatie. Zistili sme, že nám chýba prípravka a mladší žiaci. Vyčlenili sme preto na to trénera, ktorý sa bude venovať tejto skupine. Nie je to však jednoduché, pretože 50 percent kadetskej a juniorskej reprezentácie je zo Žiaru, takže je to pre nás veľká zodpovednosť. Čaká nás aj náročný program MS a ME, preto sa aj tá situácia v klube mení. Môj asistent pán Jelža začal robiť prípravku, dohodol som sa aj so svojím bývalým zverencom Michalom Procnerom, ktorý nám bude tiež pomáhať, pretože chalanom treba dávať 100-percentné informácie.

V klube je momentálne dobrá partia cyklistov?

- U nás bola aj taká situácia, že tu boli nejakí chalani neprispôsobiví, ale teraz je tu taká výborná partia, že mám až z toho strach. David Zverko stmeľoval kolektív, ukázal, že keď sa maká všetko sa to dá. Teší ma, že sa v belgickom Etixe chytil a išiel do profesionálnej cyklistiky.

Čo musia vaši zverenci dokázať, aby sa mohli cyklistikou živiť?

- Ak neurobia žiaden výsledok, tak tí manažéri ich prestup zvažujú. Samozrejme, keď príde Zverko, tak tam nie je problém, pretože má za sebou výsledky. Preto treba vyjazdiť nejaké body vo Svetovom pohári, pretože pokiaľ sa im to nepodarí, tak pre nich miesto v profi tíme bude len ťažko. Nehovorím veľké body, ale aspoň nejaké musia, pretože chalani majú tu v MŠK vytvorené nadštandardné podmienky, za ktoré chceme, aby prinášali výsledky. I keď je to veľmi ťažké, cyklistikou sa živiť dá. Je to určite ťažšie ako vo futbale či hokeji, no tí dobrí, čo na to majú, môžu domov doniesť skutočne pekné peniaze.


  1. Žiarčanka zdemolovala lampu. Dychová skúška ukázala pozitívny výsledok 176
  2. Jozef (91) sa naučil pliesť košíky na prahu deväťdesiatky (+FOTO) 169
  3. Školy zavreli pre črevné ochorenia. Deti sa do lavíc vrátia už v pondelok 165
  4. Tu je kompletný zoznam kandidátov na poslancov BBSK v okrese Žarnovica 141
  5. Pohronie s novým mužom na lavičke zničilo súpera 133
  6. Poznáme kandidátov na poslancov BBSK v okrese Žiar nad Hronom 85
  7. Voľby do VÚC 2017 Banská Štiavnica: Zoznam kandidatov na poslancov BBSK 60
  8. Veľká zmena v FK Pohronie: Tréner Foltán skončil 36
  9. Titul v Košiciach bol najviac. Na zápas som kupoval 34 lístkov, spomína Dušan Andrašovský 36
  10. Hasiči z viacerých miest hasili prístavbu rodinného domu 25

Najčítanejšie správy

Žiar

Žiarčanka zdemolovala lampu. Dychová skúška ukázala pozitívny výsledok

Policajti obvinili ženu z ohrozenia pod vplyvom návykovej látky.

Jozef (91) sa naučil pliesť košíky na prahu deväťdesiatky (+FOTO)

Má predstavivosť, cit, zmysel pre farby a tvary aj trpezlivosť. „Keby začal s touto činnosťou skôr, dnes je z neho určite majster ÚĽUV-u,“ chváli Jozefa Čabáka asistentka sociálnej práce Svetlana Kurucová.

Školy zavreli pre črevné ochorenia. Deti sa do lavíc vrátia už v pondelok

V oboch školách ochorela takmer tretina detí. Trápili ich hnačky a zvracanie.

Pohronie s novým mužom na lavičke zničilo súpera

Dvojgólový Paraj, presadili sa aj mladíci z lavičky.

Blízke regióny

Pozrite si uvítací monument, ktorý vyrastie na okraji Dudiniec

Dielo má skrášliť vstup do mesta a poukázať na charakter a význam Dudiniec ako kúpeľného mesta.

Chrisovi Perrymu hrozí za sexuálne násilie dlhoročný trest

Americký basketbalista čelí štyrom vážnym obvineniam. V prípade dokázania viny si odsedí v chládku poriadne dlho.

Basketbalista už je obvinený. Mal znásilniť a pri tom natáčať šestnásťročnú Prievidžanku

Basketbalovým Klubom BC Prievidza otriasol škandál, hráč Christopher Perry sa mal dopustiť viacerých trestných činov.

Živý nápis vytvorilo vyše tisíc detí (+ FOTO A VIDEO)

Mesto chce zaujímavou aktivitou zopakovať svoje víťazstvo.

V Banskej Bystrici dnes otvorili najmodernejšiu autobusovú stanicu na Slovensku

Dopravná časť je v testovacej prevádzke, majetkom mesta sa stane po zápise na list vlastníctva.

Všetky správy

Sagan, Sagan a opäť Sagan. Chlapec bez nervov je tretí raz majstrom sveta

Pre mňa je to neuveriteľné, výnimočné, vravel slovenský cyklista.

Trump chce ukázať silu, bombardéry preleteli blízko Severnej Kórey

Donald Trump chcel ukázať, že má viacero vojenských možností, ako sa postaviť hrozbe.

Sagan: Okruh? Načo by som si ho dnes išiel pozrieť, veď zajtra ho uvidím

Peter Sagan v nedeľu zabojuje o tretí titul majstra sveta za sebou. Už nemám čo stratiť, hovorí.

Najhoršiu zmrzlinu toto leto našli v Ružomberku

Takmer v tretine kontrolovaných zmrzlinární zistili hygienici nedostatky.

Minúta po minúte: V jednej nemeckej obci čakajú celý deň na päť voličov

Martin Schulz aj Angela Merkelová už odovzdali svoj hlas.

Kam vyraziť