Streda, 22. november, 2017 | Meniny má Cecília

Tomáš Hnilica: Pripravovať sa na maturitu i súťaž by bolo náročné

Kulturista z Hliníka nad Hronom si v roku 2015 dáva prestávku z viacerých dôvodov.

Kulturista z Hliníka nad Hronom si dá rok od súťaží prestávku.(Zdroj: ARCHÍV - TH)

HLINÍK NAD HRONOM. Do súťažného kolotoča by chcel opäť naskočiť v roku 2016, formu bude ladiť na MSR v kulturistike juniorov a následne na Mozolani Classic.

Na aký vrchol sa momentálne pripravujete a ako?

- Na Mozolani Classic 2016 a majstrovstvá Slovenska v kulturistike juniorov 2016. Momentálne sa nachádzam v objemovej príprave na rok 2016, kedy sa po prvýkrát postavím na juniorské pódiá. Počas roku 2015 sa s mojím trénerom Vladimírom Pajičom budeme sústreďovať na čo najväčší nárast telesnej hmotnosti so samozrejme čo najnižším možným percentom tuku. Na začiatku roku 2016 začneme skvalitňovať, aby predsúťažná príprava bola čo najmenej „krutá.“ Fitness centrum v tomto období navštevujem päťkrát do týždňa.

Prečo rok 2015 vynechávate?

- Rok 2015 vynechávam z dvoch dôvodov. Tým prvým je, že prechádzam z dorasteneckej kategórie do kategórie juniorov, ktorá je do 23 rokov, preto potrebujem pribrať väčšie množstvo svalov. Chcem byť konkurencie schopný, nie sa iba zúčastniť. Druhý dôvod je ten, že ma tento rok čaká maturita a pripravovať sa na oboje, by bolo náročné, pretože by som nebol schopný sa na oboje „skúšky“ pripraviť na sto percent.

Škola teda má prednosť?

- V rozhodnutí vynechať súťažný rok 2015 najviac zavážil spomínaný prechod z dorasteneckej do juniorskej kategórie. Škola bola sekundárny faktor.

Čo potom plánujete do života ?

- Moje najbližšie plány sú čo najlepšie zmaturovať a dostať sa na vysokú školu, na ktorej sa chcem čo najlepšie „zabehnúť“ a pokračovať v súťažení.

Aké vrcholové podujatia vás čakajú, čo musíš dokázať?

- Svoju prípravu spolu s mojím trénerom budeme smerovať na MSR v kulturistike juniorov a následne na Mozolani Classic. Presný kalendár súťaží spolu s konkrétnymi dátumami bude až začiatok roka 2016. Ak by sa tam objavila ďalšia pohárová súťaž, zvažoval by som zúčastniť sa na nej. To všetko bude záležať na tom, ako sa budem cítiť a ako dlho budem schopný podržať formu. A čo musím dokázať? Samozrejme, chcel by som získať čo najlepšie umiestnenie. Budem v juniorskej kategórii jeden z najmladších, takže som nohami na zemi, ale hlavou zas v oblakoch.


  1. Dlhoročný mestský poslanec sa vzdal mandátu. Stačilo, hovorí 574
  2. Tínedžera (15) obvineného zo zabitia vzal dnes sudca do väzby 553
  3. Žiar dostane dotáciu na cyklotrasu 278
  4. Sekereš sa rozlúčil s dresom Pohronia 236
  5. Tragédia v Banskej Štiavnici: Polícia obvinila zo zabitia len 15-ročného chlapca 133
  6. Ľudia v ankete rozhodli: Pukance do žiarskeho kina patria 106
  7. Otázka trénera „A“ mužstva ostáva otvorená 93
  8. Úspech, aký nečakali. S originálnym projektom zahviezdili študenti v súťaži cvičných firiem 71
  9. Kremnické Bane otvorili. Cena narástla o milióny 41
  10. Kremnické Bane: Mária sa pre zlú cestu ocitla pred rokmi na titulke novín. Obavy má aj dnes 33

Najčítanejšie správy

Žiar

Dlhoročný mestský poslanec sa vzdal mandátu. Stačilo, hovorí

Na uvoľnenú poslaneckú stoličku by si mal sadnúť ten z kandidátov, ktorý v konkrétnom volebnom obvode skončil vo voľbách 2014 prvý pod čiarou.

Tínedžera (15) obvineného zo zabitia vzal dnes sudca do väzby

Advokát chlapca sa pýta, ako je možné, že mu niekto podal alkohol.

Žiar dostane dotáciu na cyklotrasu

Sever mesta a priemyselný park chcú v Žiari prepojiť cyklokomunikáciou.

Sekereš sa rozlúčil s dresom Pohronia

Tím opúšťa dlhoročná opora obranných radov. S akými slovami sa rozlúčila?

Tragédia v Banskej Štiavnici: Polícia obvinila zo zabitia len 15-ročného chlapca

O bližších okolnostiach prípadu polícia zatiaľ mlčí.

Blízke regióny

Vianočné trhy v Prievidzi prinesú viacero noviniek. Šiatre zmiznú

Pripravená je bohatšia a nápaditejšia vianočná výzdoba, na ktorej sa budú podieľať aj žiaci základných škôl, ktorí budú zdobiť vianočné stromčeky v meste.

Obyvateľov pohraničnej obce odrezali od sveta

Rekonštrukcia železničného priecestia uzavrie jedinú prístupovú cestu do Kalondy zo Slovenska. Obyvatelia sa obávajú, že do obce sa nedostanú ani záchranné zložky.

Policajti pátrajú po mužovi z Poluvsia

Odsúdený muž sa vyhýba nástupu do väzenia. Môže byť ozbrojený.

Predviedol špeciálnu oslavu. Životný gól venoval Lukáš Lazár pohnevanej priateľke

Uzimení priaznivci dlho gól nevideli a zdalo sa, že sa budú body deliť. Nepriestrelnosť brankárov však v derby Lehoty proti Cigľu odklial nádherným spôsobom Lukáš Lazár.

Nákladné autá dostávajú stopku na všetkých zvolenských sídliskách

Nadrozmerné vozidlá už pod oknami bytoviek nezaparkujete nikde.

Všetky správy

Čo sa deje v Smere? Fico drží Kaliňáka aj za cenu, že stranu pochová

Premiér umlčal hlasy, ktoré volali po personálnych zmenách v jeho strane.

Záhadný rádioaktívny mrak prišiel z Uralu. Potvrdili to už aj Rusi

Úroveň rádioaktívneho znečistenia izotopom Ru-106 presiahla normu až tisícnásobne.

Štátna firma ukázala, ako by sa dalo obísť zvyšovanie príplatkov

Najväčší súkromní zamestnávatelia zhodne tvrdia, že také kroky, ako chystá železničné Cargo, neplánujú.

Súd pustil Ruska na slobodu, dostane elektronický náramok

Pavol Rusko už nie je v útekovej väzbe, ale zostane pod probačným dohľadom.

So psom sa dožijete vyššieho veku. Veda naznačuje, ktorú rasu si vybrať

Domáci miláčik môže motivovať ľudí, aby sa viac pohybovali a žili zdravšie.

Kam vyraziť