Utorok, 5. júl, 2022 | Meniny má Cyril, Metod

Tomáš Hnilica: Pripravovať sa na maturitu i súťaž by bolo náročné

Kulturista z Hliníka nad Hronom si v roku 2015 dáva prestávku z viacerých dôvodov.

Kulturista z Hliníka nad Hronom si dá rok od súťaží prestávku.Kulturista z Hliníka nad Hronom si dá rok od súťaží prestávku. (Zdroj: ARCHÍV - TH)

HLINÍK NAD HRONOM. Do súťažného kolotoča by chcel opäť naskočiť v roku 2016, formu bude ladiť na MSR v kulturistike juniorov a následne na Mozolani Classic.

Na aký vrchol sa momentálne pripravujete a ako?

- Na Mozolani Classic 2016 a majstrovstvá Slovenska v kulturistike juniorov 2016. Momentálne sa nachádzam v objemovej príprave na rok 2016, kedy sa po prvýkrát postavím na juniorské pódiá. Počas roku 2015 sa s mojím trénerom Vladimírom Pajičom budeme sústreďovať na čo najväčší nárast telesnej hmotnosti so samozrejme čo najnižším možným percentom tuku. Na začiatku roku 2016 začneme skvalitňovať, aby predsúťažná príprava bola čo najmenej „krutá.“ Fitness centrum v tomto období navštevujem päťkrát do týždňa.

SkryťVypnúť reklamu

Prečo rok 2015 vynechávate?

- Rok 2015 vynechávam z dvoch dôvodov. Tým prvým je, že prechádzam z dorasteneckej kategórie do kategórie juniorov, ktorá je do 23 rokov, preto potrebujem pribrať väčšie množstvo svalov. Chcem byť konkurencie schopný, nie sa iba zúčastniť. Druhý dôvod je ten, že ma tento rok čaká maturita a pripravovať sa na oboje, by bolo náročné, pretože by som nebol schopný sa na oboje „skúšky“ pripraviť na sto percent.

Škola teda má prednosť?

- V rozhodnutí vynechať súťažný rok 2015 najviac zavážil spomínaný prechod z dorasteneckej do juniorskej kategórie. Škola bola sekundárny faktor.

Čo potom plánujete do života ?

- Moje najbližšie plány sú čo najlepšie zmaturovať a dostať sa na vysokú školu, na ktorej sa chcem čo najlepšie „zabehnúť“ a pokračovať v súťažení.

SkryťVypnúť reklamu

Aké vrcholové podujatia vás čakajú, čo musíš dokázať?

- Svoju prípravu spolu s mojím trénerom budeme smerovať na MSR v kulturistike juniorov a následne na Mozolani Classic. Presný kalendár súťaží spolu s konkrétnymi dátumami bude až začiatok roka 2016. Ak by sa tam objavila ďalšia pohárová súťaž, zvažoval by som zúčastniť sa na nej. To všetko bude záležať na tom, ako sa budem cítiť a ako dlho budem schopný podržať formu. A čo musím dokázať? Samozrejme, chcel by som získať čo najlepšie umiestnenie. Budem v juniorskej kategórii jeden z najmladších, takže som nohami na zemi, ale hlavou zas v oblakoch.

Najčítanejšie na My Žiar

Inzercia - Tlačové správy

  1. Kam na samozbery marhúľ, broskýň, levandule alebo malín
  2. Vypnite si reklamu na SME.sk a odomknite všetky články
  3. Foodblogerka Nikoleta Kováčová: Prečo nechcem deti
  4. Vodiči, pozor na drahé tankovanie v zahraničí!
  5. Je pre vás oddych synonymom spoznávania? Vycestujte za zážitkami
  6. Vyhrajte letnú dovolenku s víkendovým vydaním denníka SME
  7. Na pošte si s Fumbi kúpite kryptomeny už aj za hotovosť
  8. 30 rokov kvality spojenej so svetovými značkami automobilov
  1. Kam na samozbery marhúľ, broskýň, levandule alebo malín
  2. OverenaSpolocnost.sk - novinka v oblasti účtovných auditov
  3. Nadšenie zo skúsenosti prenášajú v dm na zákazníka
  4. Vypnite si reklamu na SME.sk a odomknite všetky články
  5. Foodblogerka Nikoleta Kováčová: Prečo nechcem deti
  6. Kamery do auta: Čo dokážu a akú by ste si mali vybrať?
  7. Meranie rýchlosti v úsekoch už nebude pre vodičov problémom
  8. Ocenená 4K autokamera Mio má aj 2K so 60 snímkami a FHD so 120!
  1. Vodiči, pozor na drahé tankovanie v zahraničí! 16 240
  2. Slovenské oplátky ocenil aj svet. Receptúru pozná jeden človek 12 860
  3. Mladá nádej Slovenska. Pracoval aj pre americkú armádu 12 260
  4. Leto v Čechách a na Morave: Tipy na výlety v susednej krajine 9 444
  5. Foodblogerka Nikoleta Kováčová: Prečo nechcem deti 6 042
  6. Je pre vás oddych synonymom spoznávania? Vycestujte za zážitkami 5 502
  7. Vychádza nový časopis pre šikovné ruky a útulný domov 4 920
  8. Kam na samozbery marhúľ, broskýň, levandule alebo malín 4 167

Blogy SME

  1. Anna Miľanová: Bolesť... 2021
  2. Kristína Jakubičková: Deň, keď sa Ľuboš Blaha prevtelil do Eduarda Hegera
  3. Michala Ries: Dovoliť svojim deťom plakať...
  4. Soňa Fröhlichová: Montreux Jazz Festival - letné hudobné festivaly pri Ženevskom jazere sú v plnom prúde
  5. Štefan Vidlár: Na fraka
  6. Vladimír Krátky: Ruské územné zisky / straty na Ukrajine od začiatku vojny .
  7. Jozef Černek: Dovolenka z nočnej covidovej mory
  8. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť IVb)
  1. Ján Šeďo: Mám 46 rokov, 4 deti a veľa skúseností - bránil sa dnes E. Heger u B. Závodského.(Oprava mena). 23 609
  2. Vanda Tuchyňová: Svedectvo bývalého krajského predsedu OĽANO v Žiline 13 605
  3. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť IVa) 10 434
  4. Martina Hilbertová: Utečenci spali na lehátkach a platili za nich ako v luxusnom hoteli. 10 137
  5. Post Bellum SK: Návrat mohol byť ťažší ako útek 4 857
  6. Martin Greguš: Práca za 216 eur s DPH/hod? Pozrite si závery z kontrol v mestských podnikoch. Metropolitný inštitút - za dva roky na bežné výdavky o milión EUR viac 3 051
  7. Martin Greguš: Ministerka Remišová s notebookom s nalepeným heslom na obrazovke...Je toto normálne? 2 972
  8. Marián Kozák: Stretnutie s mojimi spolužiakmi z vysokej školy v Nitre po 16 rokoch 2 579
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 42. - Arktída - Príbeh havárie vzducholode Italia podľa priameho účastníka Běhounka
  2. Lívia Hlavačková: Týždenne zjete jednu kreditku v podobe mikroplastov
  3. Jiří Ščobák: Ruské straty budú o 20 000 mŕtvych vyššie, než uvádza Ukrajina (analýza situácie na bojisku)
  4. Jiří Ščobák: Bude Ukrajina po vojne prosperovať? A my s ňou?
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 41. - Arktída - Roald Amundsen, Umberto Nobile a Expedícia Norge - 1926
  6. Monika Nagyova: Nebyť matkou je úžasné
  7. Jiří Ščobák: Skepsia okolo kryptomien: Ktoré kryptomeny naozaj nie sú pre začiatočníkov?
  8. Jiří Ščobák: Mentální cvičení: Určení rizikových bodů a možných tras ruského postupu na Ukrajině
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Žiar - aktuálne správy

Pri výskume Potterovho stroja.

Príbeh stroja priblíži výstava.


TASR 4. júl

Dvadsaťstranový časopis pre všetkých milovníkov krížoviek, logických hier a lúštenia nájdete vložený v regionálnych novinách MY v týždni od 4. júla.


4. júl
Ilustračné foto.

Autobusy nadväzujú na letné vlaky.


1. júl
Ilustračné foto.

Obmedzenia sa týkajú viac ako 30 obcí.


TASR 1. júl

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Blogy SME

  1. Anna Miľanová: Bolesť... 2021
  2. Kristína Jakubičková: Deň, keď sa Ľuboš Blaha prevtelil do Eduarda Hegera
  3. Michala Ries: Dovoliť svojim deťom plakať...
  4. Soňa Fröhlichová: Montreux Jazz Festival - letné hudobné festivaly pri Ženevskom jazere sú v plnom prúde
  5. Štefan Vidlár: Na fraka
  6. Vladimír Krátky: Ruské územné zisky / straty na Ukrajine od začiatku vojny .
  7. Jozef Černek: Dovolenka z nočnej covidovej mory
  8. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť IVb)
  1. Ján Šeďo: Mám 46 rokov, 4 deti a veľa skúseností - bránil sa dnes E. Heger u B. Závodského.(Oprava mena). 23 609
  2. Vanda Tuchyňová: Svedectvo bývalého krajského predsedu OĽANO v Žiline 13 605
  3. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť IVa) 10 434
  4. Martina Hilbertová: Utečenci spali na lehátkach a platili za nich ako v luxusnom hoteli. 10 137
  5. Post Bellum SK: Návrat mohol byť ťažší ako útek 4 857
  6. Martin Greguš: Práca za 216 eur s DPH/hod? Pozrite si závery z kontrol v mestských podnikoch. Metropolitný inštitút - za dva roky na bežné výdavky o milión EUR viac 3 051
  7. Martin Greguš: Ministerka Remišová s notebookom s nalepeným heslom na obrazovke...Je toto normálne? 2 972
  8. Marián Kozák: Stretnutie s mojimi spolužiakmi z vysokej školy v Nitre po 16 rokoch 2 579
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 42. - Arktída - Príbeh havárie vzducholode Italia podľa priameho účastníka Běhounka
  2. Lívia Hlavačková: Týždenne zjete jednu kreditku v podobe mikroplastov
  3. Jiří Ščobák: Ruské straty budú o 20 000 mŕtvych vyššie, než uvádza Ukrajina (analýza situácie na bojisku)
  4. Jiří Ščobák: Bude Ukrajina po vojne prosperovať? A my s ňou?
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 41. - Arktída - Roald Amundsen, Umberto Nobile a Expedícia Norge - 1926
  6. Monika Nagyova: Nebyť matkou je úžasné
  7. Jiří Ščobák: Skepsia okolo kryptomien: Ktoré kryptomeny naozaj nie sú pre začiatočníkov?
  8. Jiří Ščobák: Mentální cvičení: Určení rizikových bodů a možných tras ruského postupu na Ukrajině

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu