Pondelok, 27. jún, 2022 | Meniny má Ladislav, Ladislava

Neberte drogy, začnite so street workoutom, motivuje mladý Novobančan

„Workout nie je len hranie sa na preliezačkách,“ hovorí fanúšik tohto netradičného cvičenia.

NOVÁ BAŇA. Venujú sa netradičnému športu, skáču cez prekážky a dávajú svojmu telu poriadne zabrať. Podarilo sa im vyhrať niekoľko súťaží a svojím prístupom motivujú ostatných. Novobanskí parkouristi a workoutisti.

Posilňovať sa dá úplne všade

Novobančan Dmitrij Zvizdeckij sa parkouru venuje od svojich pätnástich rokov, so street workoutom začal o niečo neskôr. K záľube sa dostal pomocou videí na internete, ktoré ho okamžite zaujali. „Vždy som chcel vedieť, čo moje telo dokáže,“ hovorí Dmitrij, ktorý študuje telesnú výchovu a trénerstvo.

SkryťVypnúť reklamu

Už vyše osem rokov s ním trénuje aj jeho kamarát Dávid Martinka. Oboch chalanov vždy lákal šport, pri ktorom to nie je stále o tom istom. Tvrdia, že posilňovať sa dá úplne všade. „Doma, na dovolenke, či kdekoľvek, kam ideme,“ hovorí Dmitrij. Odkedy sa mladíkom v Novej Bani podarilo vybudovať vlastný parkour a street workout park na Ulici Pod sekvojou, o tieto športy sa začalo zaujímať viac ľudí, čo ich veľmi teší. Mladí parkouristi by v budúcnosti chceli vystupovať ako samostatná organizácia a veria, že sa k nim pridá čo najviac členov.

Takto vyzerá street workout park na Ulici pod sekvojou, ktorí si chalani sami vybudovali. FOTO: BIKE AND FREERUN PARK NOVÁ BAŃA.

Čo je street workout a parkour?

Street workout možno preložiť ako cvičenie na ulici. Je to novodobý šport, ktorý sa zrodil v Amerike a dnes je rozšírený po celom svete. Cvičí sa pri ňom s vlastnou váhou na rôznych preliezačkách, hrazdách, bradlách či na zemi. „Je určený pre tých, ktorí chcú urobiť niečo pre svoje telo a nechcú vyhadzovať peniaze za drahé fitká,“ vysvetľuje Dmitrij. „Telo pri cvičení street workoutu je silnejšie a oveľa funkčnejšie v porovnaní s fitkom,“ dopĺňa. Ide o cvičenie, ktoré je vhodné pre všetkých bez ohľadu na vek a dajú sa ním dosiahnuť krásne výsledky. „V našej súťaži sme mali chlapa, ktorý má cez štyridsať rokov a stále je vo vynikajúcej kondícii,“ hovorí.

SkryťVypnúť reklamu

Parkour je disciplína, kde človek využíva vlastné telo na prekonanie prekážok, ale je to aj zábava vo forme pohybu. „Existujú rôzne smery, ale ja to vnímam ako slobodu pohybu, aj sa to prekladá ako umenie pohybu,“ vysvetľuje. Využívajú sa pri ňom múry, tyče, lavičky či rôzne iné prekážky. Pri ich prekonávaní uplatňujú pouliční športovci prvky akrobacie či breakdancu. „V tom je tá krása, že každý má svoj štýl a robí pri tom, čo ho baví,“ hovorí. Parkour podľa jeho slov pomáha prekonávať vlastné limity nielen po fyzickej, ale aj po psychickej stránke.

Workout nie je len hranie sa na preliezačkách, vyžaduje si veľa driny, no výsledky stoja za to. FOTO: BIKE AND FREERUN PARK NOVÁ BAŇA.

Motivujú najmä mladých

Mladí workoutisti sa snažia každoročne pripravovať akcie pre mladých, ale aj pre starších. „Ide najmä o súťaženie v disciplínach, ako sú počet zhybov na hrazde, skok do diaľky či skok saltom do diaľky,“ vysvetľuje Dmitrij. Pre priaznivcov netradičného športu zaviedli tréningy aj v nedeľu večer. Vybavenie parku na Ulici Pod sekvojou sa snažia stále dopĺňať. Tento rok by im doň mali pribudnúť ďalšie hrazdy, čo ich teší. Privítali by však, keby takýto priestor vznikol bližšie k centru mesta. „Tam by sa o ňom dozvedelo viac ľudí,“ hovorí Dmitrij. Športovci by najmä mladým chceli ukázať, ako tráviť čas zmysluplnejšie ako hraním hier na počítači či pitím alkoholu a braním drog. „Hlavne veľa detí by si mohlo namiesto sedenia za počítačom ísť prevetrať hlavu a dať si trošku do tela,“ dodáva street workoutista.

SkryťVypnúť reklamu

Načítavam video...

Pozrite si video z novobanského workout ihriska. ZDROJ: YOUTUBE

Najčítanejšie na My Žiar

Inzercia - Tlačové správy

  1. Analytik Horňák: Niektorí výrobcovia budú musieť znížiť ceny. Adepti sú jasní
  2. IMMOFINANZ pokračuje v úspechoch nájomných zmlúv aj v roku 2022
  3. Čítajte odomknuté články na mobile, počítači a aj v tablete
  4. Vyhrajte letnú dovolenku s víkendovým vydaním denníka SME
  5. Nalaďte sa na svoje mladšie ja s rádiom Vlna
  6. Djerba: odlišná príchuť dovolenky v Tunisku
  7. Štyri veci, vďaka ktorým lepšie zvládnete infláciu
  8. Toto sú výhody, ktoré majú prémioví predplatitelia na SME.sk
  1. Trápia Vás bolesti a únava? Máme skvelé riešenie k vám domov
  2. IMMOFINANZ pokračuje v úspechoch nájomných zmlúv aj v roku 2022
  3. Čítajte odomknuté články na mobile, počítači a aj v tablete
  4. Prešovský Fragaria Cup oslavuje 20 rokov
  5. Na čo slúžia bubnové kosačky a ako vybrať tú správnu?
  6. V Košiciach vznikla inkluzívna škola s finančnou podporou grantu
  7. Lekár U19: „Majstrovstvá Európy sú pre nás vyvrcholením"
  8. Tatra banka získala 2 prestížne ocenenia
  1. Analytik Horňák: Niektorí výrobcovia budú musieť znížiť ceny 27 889
  2. Štyri veci, vďaka ktorým lepšie zvládnete infláciu 10 018
  3. Djerba: odlišná príchuť dovolenky v Tunisku 7 750
  4. 91 kreslených správ o Slovensku, Ukrajine a celom svete 4 986
  5. Toto sú výhody, ktoré majú prémioví predplatitelia na SME.sk 3 885
  6. Vyhrajte letnú dovolenku s víkendovým vydaním denníka SME 2 821
  7. Máte v hľadáčiku dovolenku v Turecku? Táto inšpirácia padne vhod 1 984
  8. Jedinečný rodinný All Inclusive hotel vás privíta aj toto leto! 1 675

Blogy SME

  1. Michael Achberger: Plávanie vs chudnutie: aká je pravda?
  2. Lórant Kulík: Umenie: V bývalej likérke prezentujú študenti spektrum umeleckej a vedeckovýskumnej činnosti Fakulty umení TUKE v Košiciach
  3. Vladimír Krátky: Lebo Fico - sa stále ešte dá ,
  4. Jozef Sitko: Bude Slovensko krajinou nikoho?
  5. Blanka Ulaherová: V krajine Vandalov
  6. Andrea Vörösová: Bude každý druhý človek autista?
  7. Irena Šimuneková: Rozhľadne Poľana a Žalostina.
  8. Lubomir Zahora: 10 skúseností s rakúskou políciou
  1. Soňa Bulbeck: Ako šklbú turistov inde... 9 992
  2. Jiří Ščobák: Ruské straty budú o 20 000 mŕtvych vyššie, než uvádza Ukrajina (analýza situácie na bojisku) 7 257
  3. Věra Tepličková: Mala by som byť po dnešku pokojnejšia, pani Kavecká? 6 059
  4. Post Bellum SK: Kocáb: Boli schopní aj tmu vydávať za dôkaz toho, že tam nie sú jadrové hlavice 5 897
  5. Věra Tepličková: Igi zasa ukazuje figy alebo O tom, ako sa Edo unáhlil 5 821
  6. Felipe Sánchez López: Opatrovatelia alebo novodobí slovenskí otrokári 5 523
  7. Monika Vojčíkova: Nie je Pavlínka ako Pawlinka 4 568
  8. Jozef Černek: Turecko, letecky s dvomi deťmi, časť prvá - cesta tam 3 086
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 42. - Arktída - Príbeh havárie vzducholode Italia podľa priameho účastníka Běhounka
  2. Lívia Hlavačková: Týždenne zjete jednu kreditku v podobe mikroplastov
  3. Jiří Ščobák: Ruské straty budú o 20 000 mŕtvych vyššie, než uvádza Ukrajina (analýza situácie na bojisku)
  4. Jiří Ščobák: Bude Ukrajina po vojne prosperovať? A my s ňou?
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 41. - Arktída - Roald Amundsen, Umberto Nobile a Expedícia Norge - 1926
  6. Jiří Ščobák: Skepsia okolo kryptomien: Ktoré kryptomeny naozaj nie sú pre začiatočníkov?
  7. Monika Nagyova: Nebyť matkou je úžasné
  8. Jiří Ščobák: Mentální cvičení: Určení rizikových bodů a možných tras ruského postupu na Ukrajině
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Žiar - aktuálne správy

Ochorenie čriev je závislé od životosprávy i potrebných pomôcok.


7 h

Model je dominantou novej galérie, ktorá vznikla v tesnom susedstve betlehemu.


TASR 22. jún

Pre samosprávy sú zelené projekty prioritou, veľká byrokratická záťaž a náročnosť procesov pri uchádzaní sa o eurodotácie sú v prípade obcí a malých miest brzdou rozvoja. Rozprávali sme sa so SLÁVKOU LENČÉŠOVOU, expretkou na oblasť životného prostredia v Združení miest a obcí Slovenska.


17. jún
Obnovená panoráma na náučnom chodníku Milana Kapustu.

Obnovu stihli ešte pred sezónou.


21. jún

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Ľuboš odišiel v stredu, v piatok ohlásili jeho nezvestnosť.


25. jún

Roman Hanajík poukazoval na hoaxy vo videách Igora Bukovského.


25. jún

Majiteľ pozemku vyčíslil škodu na asi 6-tisíc eur.


24 h

Dokopy 25 rokov hral v štyroch veľmi populárnych kapelách.


Lajos Telek 21. jún

Blogy SME

  1. Michael Achberger: Plávanie vs chudnutie: aká je pravda?
  2. Lórant Kulík: Umenie: V bývalej likérke prezentujú študenti spektrum umeleckej a vedeckovýskumnej činnosti Fakulty umení TUKE v Košiciach
  3. Vladimír Krátky: Lebo Fico - sa stále ešte dá ,
  4. Jozef Sitko: Bude Slovensko krajinou nikoho?
  5. Blanka Ulaherová: V krajine Vandalov
  6. Andrea Vörösová: Bude každý druhý človek autista?
  7. Irena Šimuneková: Rozhľadne Poľana a Žalostina.
  8. Lubomir Zahora: 10 skúseností s rakúskou políciou
  1. Soňa Bulbeck: Ako šklbú turistov inde... 9 992
  2. Jiří Ščobák: Ruské straty budú o 20 000 mŕtvych vyššie, než uvádza Ukrajina (analýza situácie na bojisku) 7 257
  3. Věra Tepličková: Mala by som byť po dnešku pokojnejšia, pani Kavecká? 6 059
  4. Post Bellum SK: Kocáb: Boli schopní aj tmu vydávať za dôkaz toho, že tam nie sú jadrové hlavice 5 897
  5. Věra Tepličková: Igi zasa ukazuje figy alebo O tom, ako sa Edo unáhlil 5 821
  6. Felipe Sánchez López: Opatrovatelia alebo novodobí slovenskí otrokári 5 523
  7. Monika Vojčíkova: Nie je Pavlínka ako Pawlinka 4 568
  8. Jozef Černek: Turecko, letecky s dvomi deťmi, časť prvá - cesta tam 3 086
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 42. - Arktída - Príbeh havárie vzducholode Italia podľa priameho účastníka Běhounka
  2. Lívia Hlavačková: Týždenne zjete jednu kreditku v podobe mikroplastov
  3. Jiří Ščobák: Ruské straty budú o 20 000 mŕtvych vyššie, než uvádza Ukrajina (analýza situácie na bojisku)
  4. Jiří Ščobák: Bude Ukrajina po vojne prosperovať? A my s ňou?
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 41. - Arktída - Roald Amundsen, Umberto Nobile a Expedícia Norge - 1926
  6. Jiří Ščobák: Skepsia okolo kryptomien: Ktoré kryptomeny naozaj nie sú pre začiatočníkov?
  7. Monika Nagyova: Nebyť matkou je úžasné
  8. Jiří Ščobák: Mentální cvičení: Určení rizikových bodů a možných tras ruského postupu na Ukrajině

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu