Piatok, 24. november, 2017 | Meniny má Emília

Neberte drogy, začnite so street workoutom, motivuje mladý Novobančan

„Workout nie je len hranie sa na preliezačkách,“ hovorí fanúšik tohto netradičného cvičenia.

NOVÁ BAŇA. Venujú sa netradičnému športu, skáču cez prekážky a dávajú svojmu telu poriadne zabrať. Podarilo sa im vyhrať niekoľko súťaží a svojím prístupom motivujú ostatných. Novobanskí parkouristi a workoutisti.

Posilňovať sa dá úplne všade

Novobančan Dmitrij Zvizdeckij sa parkouru venuje od svojich pätnástich rokov, so street workoutom začal o niečo neskôr. K záľube sa dostal pomocou videí na internete, ktoré ho okamžite zaujali. „Vždy som chcel vedieť, čo moje telo dokáže,“ hovorí Dmitrij, ktorý študuje telesnú výchovu a trénerstvo.

Už vyše osem rokov s ním trénuje aj jeho kamarát Dávid Martinka. Oboch chalanov vždy lákal šport, pri ktorom to nie je stále o tom istom. Tvrdia, že posilňovať sa dá úplne všade. „Doma, na dovolenke, či kdekoľvek, kam ideme,“ hovorí Dmitrij. Odkedy sa mladíkom v Novej Bani podarilo vybudovať vlastný parkour a street workout park na Ulici Pod sekvojou, o tieto športy sa začalo zaujímať viac ľudí, čo ich veľmi teší. Mladí parkouristi by v budúcnosti chceli vystupovať ako samostatná organizácia a veria, že sa k nim pridá čo najviac členov.

Takto vyzerá street workout park na Ulici pod sekvojou, ktorí si chalani sami vybudovali. FOTO: BIKE AND FREERUN PARK NOVÁ BAŃA.

Čo je street workout a parkour?

Street workout možno preložiť ako cvičenie na ulici. Je to novodobý šport, ktorý sa zrodil v Amerike a dnes je rozšírený po celom svete. Cvičí sa pri ňom s vlastnou váhou na rôznych preliezačkách, hrazdách, bradlách či na zemi. „Je určený pre tých, ktorí chcú urobiť niečo pre svoje telo a nechcú vyhadzovať peniaze za drahé fitká,“ vysvetľuje Dmitrij. „Telo pri cvičení street workoutu je silnejšie a oveľa funkčnejšie v porovnaní s fitkom,“ dopĺňa. Ide o cvičenie, ktoré je vhodné pre všetkých bez ohľadu na vek a dajú sa ním dosiahnuť krásne výsledky. „V našej súťaži sme mali chlapa, ktorý má cez štyridsať rokov a stále je vo vynikajúcej kondícii,“ hovorí.

Parkour je disciplína, kde človek využíva vlastné telo na prekonanie prekážok, ale je to aj zábava vo forme pohybu. „Existujú rôzne smery, ale ja to vnímam ako slobodu pohybu, aj sa to prekladá ako umenie pohybu,“ vysvetľuje. Využívajú sa pri ňom múry, tyče, lavičky či rôzne iné prekážky. Pri ich prekonávaní uplatňujú pouliční športovci prvky akrobacie či breakdancu. „V tom je tá krása, že každý má svoj štýl a robí pri tom, čo ho baví,“ hovorí. Parkour podľa jeho slov pomáha prekonávať vlastné limity nielen po fyzickej, ale aj po psychickej stránke.

Workout nie je len hranie sa na preliezačkách, vyžaduje si veľa driny, no výsledky stoja za to. FOTO: BIKE AND FREERUN PARK NOVÁ BAŇA.

Motivujú najmä mladých

Mladí workoutisti sa snažia každoročne pripravovať akcie pre mladých, ale aj pre starších. „Ide najmä o súťaženie v disciplínach, ako sú počet zhybov na hrazde, skok do diaľky či skok saltom do diaľky,“ vysvetľuje Dmitrij. Pre priaznivcov netradičného športu zaviedli tréningy aj v nedeľu večer. Vybavenie parku na Ulici Pod sekvojou sa snažia stále dopĺňať. Tento rok by im doň mali pribudnúť ďalšie hrazdy, čo ich teší. Privítali by však, keby takýto priestor vznikol bližšie k centru mesta. „Tam by sa o ňom dozvedelo viac ľudí,“ hovorí Dmitrij. Športovci by najmä mladým chceli ukázať, ako tráviť čas zmysluplnejšie ako hraním hier na počítači či pitím alkoholu a braním drog. „Hlavne veľa detí by si mohlo namiesto sedenia za počítačom ísť prevetrať hlavu a dať si trošku do tela,“ dodáva street workoutista.

Pozrite si video z novobanského workout ihriska. ZDROJ: YOUTUBE


  1. Kremnická slávnosť vína prilákala stovky návštevníkov. Aj na krásu zabudnutých pivníc (+ FOTO) 273
  2. Súd vyriekol v prípade brutálnej vraždy Novobančanky verdikt 174
  3. Tínedžera (15) obvineného zo zabitia vzal dnes sudca do väzby 124
  4. Dlhoročný mestský poslanec sa vzdal mandátu. Stačilo, hovorí 73
  5. Žiar dostane dotáciu na cyklotrasu 54
  6. Sekereš sa rozlúčil s dresom Pohronia 48
  7. Tragédia v Banskej Štiavnici: Polícia obvinila zo zabitia len 15-ročného chlapca 25
  8. Kremnické Bane: Mária sa pre zlú cestu ocitla pred rokmi na titulke novín. Obavy má aj dnes 24
  9. Skalka pri Kremnici má prvú via ferratu. V rámci Slovenska má jedno naj 19
  10. Kremnické Bane otvorili. Cena narástla o milióny 17

Najčítanejšie správy

Žiar

Kremnická slávnosť vína prilákala stovky návštevníkov. Aj na krásu zabudnutých pivníc (+ FOTO)

Stovky ľudí navštívili šesť otvorených pivníc pod domami, v ktorých v minulosti žili význační mešťania. Z Kremnickej slávnosti vína chceme urobiť tradíciu, hovorí organizátor.

Súd vyriekol v prípade brutálnej vraždy Novobančanky verdikt

Sudca ihneď nariadil aj výkon trestu, ktorý si vrah odpyká v ústave s najprísnejším stupňom stráženia.

Tínedžera (15) obvineného zo zabitia vzal dnes sudca do väzby

Advokát chlapca sa pýta, ako je možné, že mu niekto podal alkohol.

Dlhoročný mestský poslanec sa vzdal mandátu. Stačilo, hovorí

Na uvoľnenú poslaneckú stoličku by si mal sadnúť ten z kandidátov, ktorý v konkrétnom volebnom obvode skončil vo voľbách 2014 prvý pod čiarou.

Žiar dostane dotáciu na cyklotrasu

Sever mesta a priemyselný park chcú v Žiari prepojiť cyklokomunikáciou.

Blízke regióny

Obec poženie svojho bývalého starostu pred súd

Emil Medel bol prvým mužom Kanianky od roku 1998 do roku 2010. Počas druhého volebného obdobia vložil obecné peniaze do nebankovky.

Dopravu na štátnej ceste zablokujú naraz v deviatich mestách a obciach

Blokády priechodov pre chodcov budú trvať polhodinu.

Vo Zvolene je podľa Kotlebu zvýšený pohyb imigrantov

Na Facebooku sa šíri manipulatívne video, ľudia mu veria. Má viac ako tisíc lajkov.

Búrlivák v Handlovej končí, poznáme meno jeho dočasného nástupcu

Basketbalový klub MBK Handlová ukončil spoluprácu s chorvátskym trénerom Krunoslavom Krajnovičom.

Vodič chcel uniknúť policajnej hliadke. Havaroval

Z cesty vyletel na železničnú trať.

Všetky správy

Slovensko ničí lowcostová mentalita. Kedy s tým niečo urobíme?

Atmosféra nedôstojných príjmov a života nás ničí, z nej pramenia spoločenské nedorozumenia.

Vedec, ktorý vyvíja palivá: Motory majú problémy, aké sme roky nevideli

Benzíny a nafty sa musia vyvíjať s motormi, hovorí Andreas Schäfer.

Futej predáva strojárne PPS v Detve, keď SNS chystá výrobu transportérov

S ponukou na prevzatie strojární boli oslovení záujemcovia z Česka a Slovenska.

Policajti, vojaci aj vrtuľník. Vrahov Kubašiaka hľadali tri dni

Obvinenia proti Šajgalovi, ktorý je na úteku, odznova prejedná prvostupňový okresný súd.

Analytici ukázali mapu diaľnic. Pozrite si, v akom stave je naozaj výstavba

Štát chce diaľnicu D1 do Košíc dokončiť v roku 2026. Problém s dokončením je na úseku medzi Turanmi a Hubovou.

Kam vyraziť