Štvrtok, 17. január, 2019 | Meniny má Nataša

Neberte drogy, začnite so street workoutom, motivuje mladý Novobančan

„Workout nie je len hranie sa na preliezačkách,“ hovorí fanúšik tohto netradičného cvičenia.

NOVÁ BAŇA. Venujú sa netradičnému športu, skáču cez prekážky a dávajú svojmu telu poriadne zabrať. Podarilo sa im vyhrať niekoľko súťaží a svojím prístupom motivujú ostatných. Novobanskí parkouristi a workoutisti.

Posilňovať sa dá úplne všade

Novobančan Dmitrij Zvizdeckij sa parkouru venuje od svojich pätnástich rokov, so street workoutom začal o niečo neskôr. K záľube sa dostal pomocou videí na internete, ktoré ho okamžite zaujali. „Vždy som chcel vedieť, čo moje telo dokáže,“ hovorí Dmitrij, ktorý študuje telesnú výchovu a trénerstvo.

Už vyše osem rokov s ním trénuje aj jeho kamarát Dávid Martinka. Oboch chalanov vždy lákal šport, pri ktorom to nie je stále o tom istom. Tvrdia, že posilňovať sa dá úplne všade. „Doma, na dovolenke, či kdekoľvek, kam ideme,“ hovorí Dmitrij. Odkedy sa mladíkom v Novej Bani podarilo vybudovať vlastný parkour a street workout park na Ulici Pod sekvojou, o tieto športy sa začalo zaujímať viac ľudí, čo ich veľmi teší. Mladí parkouristi by v budúcnosti chceli vystupovať ako samostatná organizácia a veria, že sa k nim pridá čo najviac členov.

Takto vyzerá street workout park na Ulici pod sekvojou, ktorí si chalani sami vybudovali. FOTO: BIKE AND FREERUN PARK NOVÁ BAŃA.

Čo je street workout a parkour?

Street workout možno preložiť ako cvičenie na ulici. Je to novodobý šport, ktorý sa zrodil v Amerike a dnes je rozšírený po celom svete. Cvičí sa pri ňom s vlastnou váhou na rôznych preliezačkách, hrazdách, bradlách či na zemi. „Je určený pre tých, ktorí chcú urobiť niečo pre svoje telo a nechcú vyhadzovať peniaze za drahé fitká,“ vysvetľuje Dmitrij. „Telo pri cvičení street workoutu je silnejšie a oveľa funkčnejšie v porovnaní s fitkom,“ dopĺňa. Ide o cvičenie, ktoré je vhodné pre všetkých bez ohľadu na vek a dajú sa ním dosiahnuť krásne výsledky. „V našej súťaži sme mali chlapa, ktorý má cez štyridsať rokov a stále je vo vynikajúcej kondícii,“ hovorí.

Parkour je disciplína, kde človek využíva vlastné telo na prekonanie prekážok, ale je to aj zábava vo forme pohybu. „Existujú rôzne smery, ale ja to vnímam ako slobodu pohybu, aj sa to prekladá ako umenie pohybu,“ vysvetľuje. Využívajú sa pri ňom múry, tyče, lavičky či rôzne iné prekážky. Pri ich prekonávaní uplatňujú pouliční športovci prvky akrobacie či breakdancu. „V tom je tá krása, že každý má svoj štýl a robí pri tom, čo ho baví,“ hovorí. Parkour podľa jeho slov pomáha prekonávať vlastné limity nielen po fyzickej, ale aj po psychickej stránke.

Workout nie je len hranie sa na preliezačkách, vyžaduje si veľa driny, no výsledky stoja za to. FOTO: BIKE AND FREERUN PARK NOVÁ BAŇA.

Motivujú najmä mladých

Mladí workoutisti sa snažia každoročne pripravovať akcie pre mladých, ale aj pre starších. „Ide najmä o súťaženie v disciplínach, ako sú počet zhybov na hrazde, skok do diaľky či skok saltom do diaľky,“ vysvetľuje Dmitrij. Pre priaznivcov netradičného športu zaviedli tréningy aj v nedeľu večer. Vybavenie parku na Ulici Pod sekvojou sa snažia stále dopĺňať. Tento rok by im doň mali pribudnúť ďalšie hrazdy, čo ich teší. Privítali by však, keby takýto priestor vznikol bližšie k centru mesta. „Tam by sa o ňom dozvedelo viac ľudí,“ hovorí Dmitrij. Športovci by najmä mladým chceli ukázať, ako tráviť čas zmysluplnejšie ako hraním hier na počítači či pitím alkoholu a braním drog. „Hlavne veľa detí by si mohlo namiesto sedenia za počítačom ísť prevetrať hlavu a dať si trošku do tela,“ dodáva street workoutista.

Načítavám video...

Pozrite si video z novobanského workout ihriska. ZDROJ: YOUTUBE

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Jedli ste už ružovú čokoládu?
  2. Slováci ako prví precestujú 7 divov sveta privátnym lietadlom
  3. Dobrým anjelom aj vďaka pár klikom na Instagrame
  4. Odhadovaný výnos 7,5 % ročne
  5. Obrovské zľavy na skladové Volkswageny
  6. Iba dnes: Ročné predplatné SME.sk za mimoriadnu cenu 26 eur
  7. Maurícius, Maldivy, Thajsko. Plavte sa po Indickom oceáne a Ázii
  8. Audi Q3 druhej generácie: akcia na úvod
  9. Sviatky a voľné dni 2019: Využite ich naplno a oddychujte viac
  10. Zrážka s lyžiarom na svahu Vás môže vyjsť poriadne draho
  1. Jedli ste už ružovú čokoládu?
  2. Deň otvorených dverí Stavebnej fakulty STU
  3. Hlas Schwarzeneggera v autokameře Mio MiVue J85 WiFi vás ochrání
  4. Slováci ako prví precestujú 7 divov sveta privátnym lietadlom
  5. Dobrým anjelom aj vďaka pár klikom na Instagrame
  6. Odhadovaný výnos 7,5 % ročne
  7. Obrovské zľavy na skladové Volkswageny
  8. Rozhodujú činy!
  9. Iba dnes: Ročné predplatné SME.sk za mimoriadnu cenu 26 eur
  10. Attract international investors for a reasonable price
  1. Maurícius, Maldivy, Thajsko. Plavte sa po Indickom oceáne a Ázii 12 685
  2. Iba dnes: Ročné predplatné SME.sk za mimoriadnu cenu 26 eur 10 909
  3. Sviatky a voľné dni 2019: Využite ich naplno a oddychujte viac 9 676
  4. Obrovské zľavy na skladové Volkswageny 9 041
  5. Hodnotenie profesionála: Aká je dovolenka v Ománe? 7 431
  6. Audi Q3 druhej generácie: akcia na úvod 4 558
  7. Úbytok stromov je obrovský. Na záchranu stačí päťdesiat eur 4 127
  8. Zrážka s lyžiarom na svahu Vás môže vyjsť poriadne draho 3 592
  9. Slováci ako prví precestujú 7 divov sveta privátnym lietadlom 3 246
  10. Dobrú chuť: Vianočné menu šéfkuchára Daniela Hrivňáka 3 000

Hlavné správy z MY Žiar

Obrovský úspech žiarskeho gymnazistu: Tanečník Tomáš (17) sa stal majstrom Nemecka

Na majstrovstvách sveta v tanečných formáciách podporoval stredoškoláka Tomáša Legíňa jeho vlastný rodinný fanklub.

Fašiang Cup mení dejisko. Jubilejný ročník bude podľa organizátorov výnimočný (ŽREB + VIDEO)

Hrať sa nebude na Skalke, ale po prvýkrát v zrekonštruovanej hale v Kremnici.

Priechod chodcom chýba v Kremnici aj pod bránou

Priechody pre chodcov na niektorých miestach ľuďom chýbajú.

Stará sa o historickú banícku klopačku. Chce obnoviť aušusnícky spolok

Peter Fridrich ako 15-ročný chlapec začal spravovať banícku klopačku v Hodruši – Hámroch. Najnovšie sa rozhodol oživiť zaniknutú tradíciu.

Poštu v Banskej Štiavnici zrekonštruujú

Banskoštiavničanov čakajú aj nejaké obmedzenia.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Snažia sa žiť bez odpadu. Ľudia ich snahu nepochopili

Pýtali sa jej, či dostala trest, keď zbiera odpadky okolo školy.

Vojaci pomáhajú na Orave pri odstraňovaní následkov kalamity

V Oravskej Lesnej sa zrútila strecha výrobného závodu, nikto sa nezranil.

V Zázrivej kvôli snehu zatvorili základnú aj materskú školu

Na dolnej Orave sa oteplilo, mokrý sneh nebezpečne zaťažuje strechy.

Vybrali SME

Už ste čítali?