Streda, 26. júl, 2017 | Meniny má Anna, Hana

Neberte drogy, začnite so street workoutom, motivuje mladý Novobančan

„Workout nie je len hranie sa na preliezačkách,“ hovorí fanúšik tohto netradičného cvičenia.

NOVÁ BAŇA. Venujú sa netradičnému športu, skáču cez prekážky a dávajú svojmu telu poriadne zabrať. Podarilo sa im vyhrať niekoľko súťaží a svojím prístupom motivujú ostatných. Novobanskí parkouristi a workoutisti.

Posilňovať sa dá úplne všade

Novobančan Dmitrij Zvizdeckij sa parkouru venuje od svojich pätnástich rokov, so street workoutom začal o niečo neskôr. K záľube sa dostal pomocou videí na internete, ktoré ho okamžite zaujali. „Vždy som chcel vedieť, čo moje telo dokáže,“ hovorí Dmitrij, ktorý študuje telesnú výchovu a trénerstvo.

Už vyše osem rokov s ním trénuje aj jeho kamarát Dávid Martinka. Oboch chalanov vždy lákal šport, pri ktorom to nie je stále o tom istom. Tvrdia, že posilňovať sa dá úplne všade. „Doma, na dovolenke, či kdekoľvek, kam ideme,“ hovorí Dmitrij. Odkedy sa mladíkom v Novej Bani podarilo vybudovať vlastný parkour a street workout park na Ulici Pod sekvojou, o tieto športy sa začalo zaujímať viac ľudí, čo ich veľmi teší. Mladí parkouristi by v budúcnosti chceli vystupovať ako samostatná organizácia a veria, že sa k nim pridá čo najviac členov.

Takto vyzerá street workout park na Ulici pod sekvojou, ktorí si chalani sami vybudovali. FOTO: BIKE AND FREERUN PARK NOVÁ BAŃA.

Čo je street workout a parkour?

Street workout možno preložiť ako cvičenie na ulici. Je to novodobý šport, ktorý sa zrodil v Amerike a dnes je rozšírený po celom svete. Cvičí sa pri ňom s vlastnou váhou na rôznych preliezačkách, hrazdách, bradlách či na zemi. „Je určený pre tých, ktorí chcú urobiť niečo pre svoje telo a nechcú vyhadzovať peniaze za drahé fitká,“ vysvetľuje Dmitrij. „Telo pri cvičení street workoutu je silnejšie a oveľa funkčnejšie v porovnaní s fitkom,“ dopĺňa. Ide o cvičenie, ktoré je vhodné pre všetkých bez ohľadu na vek a dajú sa ním dosiahnuť krásne výsledky. „V našej súťaži sme mali chlapa, ktorý má cez štyridsať rokov a stále je vo vynikajúcej kondícii,“ hovorí.

Parkour je disciplína, kde človek využíva vlastné telo na prekonanie prekážok, ale je to aj zábava vo forme pohybu. „Existujú rôzne smery, ale ja to vnímam ako slobodu pohybu, aj sa to prekladá ako umenie pohybu,“ vysvetľuje. Využívajú sa pri ňom múry, tyče, lavičky či rôzne iné prekážky. Pri ich prekonávaní uplatňujú pouliční športovci prvky akrobacie či breakdancu. „V tom je tá krása, že každý má svoj štýl a robí pri tom, čo ho baví,“ hovorí. Parkour podľa jeho slov pomáha prekonávať vlastné limity nielen po fyzickej, ale aj po psychickej stránke.

Workout nie je len hranie sa na preliezačkách, vyžaduje si veľa driny, no výsledky stoja za to. FOTO: BIKE AND FREERUN PARK NOVÁ BAŇA.

Motivujú najmä mladých

Mladí workoutisti sa snažia každoročne pripravovať akcie pre mladých, ale aj pre starších. „Ide najmä o súťaženie v disciplínach, ako sú počet zhybov na hrazde, skok do diaľky či skok saltom do diaľky,“ vysvetľuje Dmitrij. Pre priaznivcov netradičného športu zaviedli tréningy aj v nedeľu večer. Vybavenie parku na Ulici Pod sekvojou sa snažia stále dopĺňať. Tento rok by im doň mali pribudnúť ďalšie hrazdy, čo ich teší. Privítali by však, keby takýto priestor vznikol bližšie k centru mesta. „Tam by sa o ňom dozvedelo viac ľudí,“ hovorí Dmitrij. Športovci by najmä mladým chceli ukázať, ako tráviť čas zmysluplnejšie ako hraním hier na počítači či pitím alkoholu a braním drog. „Hlavne veľa detí by si mohlo namiesto sedenia za počítačom ísť prevetrať hlavu a dať si trošku do tela,“ dodáva street workoutista.

Pozrite si video z novobanského workout ihriska. ZDROJ: YOUTUBE


  1. Auto plné tínedžerov narazilo do stromu. Na mieste zomrelo 17-ročné dievča (+FOTO) 20 569
  2. Strateného dôchodcu (80) našli v náročnom teréne so zlomenou nohou 458
  3. V obľúbenom tajchu našli príznaky fekálneho znečistenia 410
  4. Nádherná Banská Štiavnica: Fotografi jej zákutia jednoducho milujú (+FOTO) 246
  5. Problémy s vodou na Skalke má vyriešiť nový vrt 239
  6. Cyklista narazil do zvodidiel, letel k nemu záchranársky vrtuľník 203
  7. Našou prioritou bude hlavne zvládať domáce zápasy, tvrdí Urminský 130
  8. Výstraha druhého stupňa: Búrky môže sprevádzať aj krupobitie 114
  9. Žiarčania by nás nepochválili, keby za nás nastupovali hráčky z iných miest, tvrdí Igor Korbela 108
  10. V Žiari hľadajú strateného muža (80) 76

Najčítanejšie správy

Žiar

Auto plné tínedžerov narazilo do stromu. Na mieste zomrelo 17-ročné dievča (+FOTO)

Fiat, ktorý narazil do stromu, viedol iba 15-ročný chlapec.

Strateného dôchodcu (80) našli v náročnom teréne so zlomenou nohou

Vybral sa na hríby, no domov sa nevrátil. V lesoch v okolí Žiaru ho hľadali aj s pomocou policajného vrtuľníka.

V obľúbenom tajchu našli príznaky fekálneho znečistenia

Prekročenie hodnôt v niektorých ukazovateľoch môže byť krátkodobé. Návštevníci by ale výsledky vyšetrení vzoriek mali sledovať, odporúčajú hygienici.

Nádherná Banská Štiavnica: Fotografi jej zákutia jednoducho milujú (+FOTO)

Pamiatky, úzke uličky, útulné kaviarničky či neprehliadnuteľná kalvária.

Problémy s vodou na Skalke má vyriešiť nový vrt

Opakované problémy s vodou v minulosti odstavili mestské Relax centrum aj v sezóne.

Blízke regióny

V okresnej nemocnici previedli raritnú operáciu

Chirurg vyliečil pacienta ojedinelým postupom. Použili inovatívnu zdravotnícku pomôcku.

Nová Generácia búra mýty o dobrom hospodárení Banskobystrického kraja

Marian Kotleba je podľa aktivistov ukážkový príklad politika starej generácie.

Hľadá sa Škoda Fabia, odmena istá

V Lučenci úradovali zlodeji.

Kanianka má nový územný plán. Ciele má ambiciózne

Záväzný dokument pre budúce roky chce zvýšiť komfort života domácim a zatraktívniť obec pre turistov.

FOTO: Donovaly otvárajú detský park, ktorý na Slovensku nemá obdobu

Počas leta sú Donovaly "hlavným mestom detí".

Všetky správy

Je najdrahším hráčom planéty. Aj Messi ho prosil, aby nešiel do Paríža

Paríž Saint Germain mal aktivovať monštruóznu klauzulu.

Kto je údajný takáčovec Kudlička. Prvá fotka mafiánov pri víne s politikom

Súd na kauciu prepustil z väzby Ľubomíra Kudličku, považovaného za šéfa gangu takáčovcov. Bol na prvej fotke spájajúcej mafiu a politika.

Miro Jaroš: Prekážajú mi rodičia niektorých detí

Plánuje natočiť celovečerný film a na jeho najnovšom klipe pracovalo sto ľudí. MIRO JAROŠ má niekedy pocit, že detské pesničky sú jeho jediný svet.

Vášáryová: Keď sa Poľsko a Maďarsko dohadujú bez nás, musíme byť opatrní

Slovensko musí ukázať, že je iné ako susedné krajiny smerujúce k neliberálnemu režimu, hovorí bývalá veľvyslankyňa v Poľsku MAGDA VÁŠÁRYOVÁ.

Súd poslal Dalíka na päť rokov za mreže. Vo výpovedi označil Výboha

Bývalý český lobista Marek Dalík na súde pod prísahou vypovedal, že úplatok v kauze Pandur si vypýtal slovenský zbrojár Miroslav Výboh.

Kam vyraziť