Nedeľa, 20. august, 2017 | Meniny má Anabela

Neberte drogy, začnite so street workoutom, motivuje mladý Novobančan

„Workout nie je len hranie sa na preliezačkách,“ hovorí fanúšik tohto netradičného cvičenia.

NOVÁ BAŇA. Venujú sa netradičnému športu, skáču cez prekážky a dávajú svojmu telu poriadne zabrať. Podarilo sa im vyhrať niekoľko súťaží a svojím prístupom motivujú ostatných. Novobanskí parkouristi a workoutisti.

Posilňovať sa dá úplne všade

Novobančan Dmitrij Zvizdeckij sa parkouru venuje od svojich pätnástich rokov, so street workoutom začal o niečo neskôr. K záľube sa dostal pomocou videí na internete, ktoré ho okamžite zaujali. „Vždy som chcel vedieť, čo moje telo dokáže,“ hovorí Dmitrij, ktorý študuje telesnú výchovu a trénerstvo.

Už vyše osem rokov s ním trénuje aj jeho kamarát Dávid Martinka. Oboch chalanov vždy lákal šport, pri ktorom to nie je stále o tom istom. Tvrdia, že posilňovať sa dá úplne všade. „Doma, na dovolenke, či kdekoľvek, kam ideme,“ hovorí Dmitrij. Odkedy sa mladíkom v Novej Bani podarilo vybudovať vlastný parkour a street workout park na Ulici Pod sekvojou, o tieto športy sa začalo zaujímať viac ľudí, čo ich veľmi teší. Mladí parkouristi by v budúcnosti chceli vystupovať ako samostatná organizácia a veria, že sa k nim pridá čo najviac členov.

Takto vyzerá street workout park na Ulici pod sekvojou, ktorí si chalani sami vybudovali. FOTO: BIKE AND FREERUN PARK NOVÁ BAŃA.

Čo je street workout a parkour?

Street workout možno preložiť ako cvičenie na ulici. Je to novodobý šport, ktorý sa zrodil v Amerike a dnes je rozšírený po celom svete. Cvičí sa pri ňom s vlastnou váhou na rôznych preliezačkách, hrazdách, bradlách či na zemi. „Je určený pre tých, ktorí chcú urobiť niečo pre svoje telo a nechcú vyhadzovať peniaze za drahé fitká,“ vysvetľuje Dmitrij. „Telo pri cvičení street workoutu je silnejšie a oveľa funkčnejšie v porovnaní s fitkom,“ dopĺňa. Ide o cvičenie, ktoré je vhodné pre všetkých bez ohľadu na vek a dajú sa ním dosiahnuť krásne výsledky. „V našej súťaži sme mali chlapa, ktorý má cez štyridsať rokov a stále je vo vynikajúcej kondícii,“ hovorí.

Parkour je disciplína, kde človek využíva vlastné telo na prekonanie prekážok, ale je to aj zábava vo forme pohybu. „Existujú rôzne smery, ale ja to vnímam ako slobodu pohybu, aj sa to prekladá ako umenie pohybu,“ vysvetľuje. Využívajú sa pri ňom múry, tyče, lavičky či rôzne iné prekážky. Pri ich prekonávaní uplatňujú pouliční športovci prvky akrobacie či breakdancu. „V tom je tá krása, že každý má svoj štýl a robí pri tom, čo ho baví,“ hovorí. Parkour podľa jeho slov pomáha prekonávať vlastné limity nielen po fyzickej, ale aj po psychickej stránke.

Workout nie je len hranie sa na preliezačkách, vyžaduje si veľa driny, no výsledky stoja za to. FOTO: BIKE AND FREERUN PARK NOVÁ BAŇA.

Motivujú najmä mladých

Mladí workoutisti sa snažia každoročne pripravovať akcie pre mladých, ale aj pre starších. „Ide najmä o súťaženie v disciplínach, ako sú počet zhybov na hrazde, skok do diaľky či skok saltom do diaľky,“ vysvetľuje Dmitrij. Pre priaznivcov netradičného športu zaviedli tréningy aj v nedeľu večer. Vybavenie parku na Ulici Pod sekvojou sa snažia stále dopĺňať. Tento rok by im doň mali pribudnúť ďalšie hrazdy, čo ich teší. Privítali by však, keby takýto priestor vznikol bližšie k centru mesta. „Tam by sa o ňom dozvedelo viac ľudí,“ hovorí Dmitrij. Športovci by najmä mladým chceli ukázať, ako tráviť čas zmysluplnejšie ako hraním hier na počítači či pitím alkoholu a braním drog. „Hlavne veľa detí by si mohlo namiesto sedenia za počítačom ísť prevetrať hlavu a dať si trošku do tela,“ dodáva street workoutista.

Pozrite si video z novobanského workout ihriska. ZDROJ: YOUTUBE


  1. Zápas Janova Lehota – Malá Lehota skontumovaný. Čo sa stalo? 121
  2. Beerfest: Súťažiť sa bude aj o titul hliníková huba. Kto zvládne pálivé čili papričky? 72
  3. Vedeli ste, že svojho svätého patróna má aj internet? Príďte na výstavu 61
  4. Hrobka rytiera Lothara von Berksa je v zlom stave, dočká sa opravy 58
  5. Kremnické Bane: Cena za rekonštrukciu cesty rastie. Po aktuálnom dodatku príde ďalší 35
  6. V drese Lovče zvučné mená. Snom ostáva súboj so Slovanom 29
  7. Červené sfarbenie vody v jazierku ľudí zaskočilo 26
  8. V bankách v okrese opäť hľadali bombu. Ľudí z prevádzok evakuovali 25
  9. Pelegríni pokrstil nový štadión víťazným gólom. Žiar sa dočkal pompézneho otvorenia štadiónu 25
  10. Miestne ženy venovali obci jedinečný patchworkový obraz. Nazvali ho Rok na dedine (+ FOTO) 24

Najčítanejšie správy

Žiar

Beerfest: Súťažiť sa bude aj o titul hliníková huba. Kto zvládne pálivé čili papričky?

Návštevníci pivného festivalu môžu ochutnať pivo z piatich minipivovarov.

Vedeli ste, že svojho svätého patróna má aj internet? Príďte na výstavu

Výstava v banskoštiavnickom Berggerichte, ktorú otvoria budúci týždeň, približuje dvanásť patrónov.

Hrobka rytiera Lothara von Berksa je v zlom stave, dočká sa opravy

K osobnosti sa hlásia najmä banskoštiavnickí dobrovoľní hasiči.

Kremnické Bane: Cena za rekonštrukciu cesty rastie. Po aktuálnom dodatku príde ďalší

Cena oproti zmluvnej narástla, ďalší dodatok už pripravujú.

Blízke regióny

Zomrel účastník motoristického podujatia v Lehote pod Vtáčnikom

Smrť tridsaťjedenročného pretekára nezapríčinila nehoda.

Kotlebovu jazdu vyprevadili z Bystrice transparentmi ( +FOTO a VIDEO)

Súčasne vyzvali občanov Slovenska, aby neignorovali vzniknutú situáciu a pri najbližšej príležitosti ukázali neonacistickej strane Mariána Kotlebu, že nie je hlasom slušných ľudí, ktorých predkovia položili životy v boji za demokraciu.

Mesto zverejnilo účinkujúcich na Baníckom jarmoku

O účinkujúcich rozhodli ľudia hlasovaním na facebooku.

Bili sa diváci aj hráči. Kluby za futbalovú tragikomédiu zaplatia mastné pokuty

Štadión v Kolačne bude poriadne dlho zatvorený. Trest však nedostali len fanúšikovia, ale i hráči.

Foťte rýchlo. Najznámejšia drevenička Horehronia to má spočítané

Chamkova stodola, pravdepodobne najfotografovanejšia drevená stavba Horehronia, je podľa odborníka v značne narušenom stave.

Všetky správy

Podnikajú na hranici prežitia. V kráľovstve polievok sa držková nevarí

Do niekoľkých hrncov naložili dvaja Bratislavčania svojho tvorivého ducha i značnú časť finančných úspor.

Najdlhšia bytovka na svete je vo Viedni a má meno po Marxovi. Je radosť v nej žiť

Nie je špinavá ani nebezpečná, hoci sú v nej sociálne byty. Nezamestnaní v nej bývajú vedľa profesorov.

Bratislava porastie do výšky, budovy zmenia panorámu

V Bratislave rýchlym tempom pribúdajú výškové budovy. Najvyššia z nich, Eurovea 2 by mala vyrásť do roku 2020.

Zomrel účastník motoristického podujatia v Lehote pod Vtáčnikom

Smrť tridsaťjedenročného pretekára nezapríčinila nehoda.

Po derby v Trnave zostali zničené toalety + FOTO

Sobotné derby, ktoré skončilo prehrou domácich, malo predohru ešte mimo štadióna. Fanúšikovia Slovana sa predviedli na toaletách.

Kam vyraziť