Utorok, 22. máj, 2018 | Meniny má Júlia, Juliána

Čakajú nás tropické horúčavy. Pozor na kolapsy z tepla

Horúčavy sú pre náš organizmus skutočnou záťažou. Okrem zhorenej pokožky nám v lete hrozia aj úpaly či kolapsy z vysokých teplôt.

Horúčavy vyvrcholia v strede týždňa.(Zdroj: Ilustračné/TASR)

Horúčavy sú pre náš organizmus skutočnou záťažou. Okrem zhorenej pokožky nám v lete hrozia aj úpaly či kolapsy z vysokých teplôt.

ŽIAR NAD HRONOM. Podľa žiarskeho meteorológa Jána Wolfa horúčavy potrvajú minimálne do prvej polovice mesiaca. „Čakajú nás dve vlny extrémnych horúčav,“ hovorí. Prvá vyvrcholí v strede týždňa, 8. júla, keď má teplota vystúpiť až do 36 stupňov Celzia. „Následne môžeme očakávať trojdňové zmiernenie, keď teploty vystúpia do 30 stupňov Celzia a nástup druhej vlny, ktorá skončí pravdepodobne v polovici mesiaca,“ hovorí Wolf. „Rovnako ako dni, aj noci budú veľmi teplé, nedajú sa vylúčiť ani tropické noci s teplotou nad 20 stupňov Celzia.“

Článok pokračuje pod video reklamou

Horúčavy ohrozujú vonku, aj vnútri

Základným pravidlom v období tropických horúčav je dodržiavať pitný režim. Doobeda, a teda v čase najvyšších teplôt, by ste sa nemali dlhšie zdržiavať na priamom slnku. „Najmä deti by vtedy nemali tráviť dlhší čas na slnku,“ vysvetľuje pediatrička a detská kardiologička Jana Šišková. Ak deti trpia nechutenstvom v dôsledky vysokých teplôt, rodičia by podľa lekárky nemali túto skutočnosť prehliadať.

„Deťom treba zabezpečiť stravu, ktorá tekutiny obsahuje, ako sú ovocie a zelenina, nie sladkosti,“ odporúča. Vhodné sú napríklad rôzne zeleninové polievky. Keď sa dieťa začne sťažovať na bolesti hlavy, treba okamžite vyhľadať lekára. Môže ísť o prvotné príznaky úpalu.

Aby sa vyhli kolapsom z tepla, na preventívne opatrenia by mali myslieť aj pacienti s chronickými ochoreniami. Diabetici musia mať zabezpečený potrebný prísun cukru, pretože ľudský organizmus je v týchto teplotách viac zaťažovaný ako zvyčajne. „Nestačí si len nosiť pri sebe inzulín, diabetici by mali mať po ruke aj niečo, čo cukor obsahuje“ vysvetľuje.

Pozor by si mali dávať aj pacienti s chorobami srdca. „Nadmerným slnením sa vyčerpáva nadobličkový systém,“ vysvetľuje kardiologička. Namiesto pobytu na priamom slnku im odporúča podvečerné prechádzky. Dostatočný príjem tekutín by mal byť samozrejmosťou.

Kolapsy môžu vznikať aj na pracoviskách s vysokými teplotami a v uzavretých priestoroch – napríklad v kuchyniach či vývarovniach. „Tu treba dodržiavať dostatočne klimatizovaný vzduch a bezpečný pracovný odev“, hovorí lekárka.

Nepodceňujte príznaky kolapsu

Kolapsu z horúčav podľa lekárkiných slov predchádzajú viditeľné príznaky. „Medzi prvé patrí pocit bolesti v nadbrušku, hučanie v hlave či tŕpnutie rúk.“ Vtedy treba zabezpečiť polohu v pokoji, aby človek držal hlavu hore, aby sa mu prekrvoval mozog. Ľudia často skolabujú na miestach, kde je aromatizovaný vzduch, ako sú kostoly, čakárne u lekárov, drogérie či mäsiarstva.

„Je tiež absolútne nevhodné, aby ľudia s malými deťmi vyhľadávali len nákupné centrá v domnienke, že im klimatizovaný vzduch pomôže,“ hovorí detská lekárka. V tomto prípade radšej odporúča odpočinok v chládku. „Aj klíma má svoje veľké riziká, medzi ktoré patria zápaly spojiviek, zápaly uší u detí,“ pripomína.

Riziko primáša aj skákanie do vody, a to v prípade ak je človek rozhorúčený. Takému človeku hrozí, že dostane kŕč a môže sa začať topiť. Lekárka preto odporúča postupne sa vodou ovlažovať. Aj dieťa, ktoré sa celý deň vyhrieva na slnku a rozhodne sa kúpať v jazere, by malo mať pri sebe dozor, ktorý by mu v prípade komplikácii mohol pomôcť.

Spravodajstvo

Správy a aktuality z okresov Žiar nad Hronom, Banská Štiavnica a Žarnovica.


  1. Muži z útulku pracujú na poli a starajú sa o dobytok. S nápadom prišiel miestny farár Foto 1 529
  2. Novú poštu Žiarčania kritizujú. Často mení otváracie hodiny 475
  3. Do Bez obalu s obalom, hovorí Mária, ktorá si v Banskej Štiavnici otvorila netradičný obchodík Foto 435
  4. Prvý ročník: V žiarskom parku sa ochutnávalo víno. Pozrite si fotografie 285
  5. Nová Baňa ani Žarnovica nebodovali, Lieskovec zaskočil favorizovanú Lovču 221
  6. Ľudia recitovali Marínu do polnoci, aj tak ju celú neprečítali 147
  7. Ďalší prípad extrémizmu: Hliníčan pracujúci v SBS šíril neznášanlivosť, potvrdil súd 141
  8. Pohronie odohralo posledný zápas sezóny so cťou, na body to nestačilo 122
  9. Bežci vyzbierali pre Gabiku 2000 eur 54
  10. Pár z Rudna nad Hronom cestuje v starej dodávke. Inú dovolenku už nechce (+FOTO) 48

Najčítanejšie správy

Žiar

Muži z útulku pracujú na poli a starajú sa o dobytok. S nápadom prišiel miestny farár

Útulok v Banskom Studenci ponúka strechu nad hlavou mužom v nepriaznivej životnej situácii. Ráno začínajú modlitbou, cez deň pracujú na statku.

Novú poštu Žiarčania kritizujú. Často mení otváracie hodiny

Dve žiarske prevádzky pošty majú problém s nedostatkom personálu.

Do Bez obalu s obalom, hovorí Mária, ktorá si v Banskej Štiavnici otvorila netradičný obchodík

Mária Zábudlá má v Banskej Štiavnici predajňu, kde sa snažia úplne vyhnúť obalom, najmä tým plastovým. V poslednej dobe sa jej spoločne s rodinou podarilo výrazne znížiť množstvo odpadu aj vo vlastnej domácnosti.

Prvý ročník: V žiarskom parku sa ochutnávalo víno. Pozrite si fotografie

Kvalitné vína, chutné jedlo, hudba a príjemné prostredie historického parku. Aká bola atmosféra počas prvého ročníka Žiarskej slávnosti vína?

Nová Baňa ani Žarnovica nebodovali, Lieskovec zaskočil favorizovanú Lovču

V uplynulom kole nebola núdza o zaujímavé výsledky a prekvapenia. Najmä v piatej lige skupine C.

Blízke regióny

Obchvat Zvolena začína byť reálny, diaľničná vyhlásila súťaž

Ide o kľúčový rýchlostný úsek medzi západom a východom.

Trenčiansky kraj predá chatu v obľúbenej rekreačnej oblasti na hornej Nitre

O chatu mali záujem traja ľudia. Uspel uchádzač z Prievidze.

Korupcia v siedmej slovenskej lige? Zápas mal ovplyvniť tretí klub. Ten to odmieta a žiada tresty

Futbalové stretnutie v Novákoch bude mať dohru za zeleným stolom.

Organ zo Španej Doliny vyhral, opravy sa zatiaľ nedočkal. Kríva legislatíva

Patovú situáciu, ku ktorej prichádza pri obnove barokového organu, chce ministerstvo riešiť zmenou legislatívy. Hľadajú sa aj možnosti, aby mohli začať organ reštaurovať skôr, než sa tak stane.

Fraška na zápase v Podhradí, diváci videli zo zápasu len pár minút

Veľmi podivný priebeh malo futbalové stretnutie siedmej ligy OblFZ Prievidza.

Všetky správy

Pre nové pravidlá v prvých dňoch prejdú STK len vyvolení

Stanice technickej kontroly museli prejsť zmenami, hovoria, že sa ešte musia učiť. Štát tiež zníži pokuty a umožní rozšíriť počet staníc.

Odchádzajúci generál Macko: Gajdoša zomlela SNS, rezort neriadi on

Je chybou, že ministerstvo odmieta verejnú diskusiu, poukazuje dlhoročný dôstojník.

Strečno padá. Bralo sa bude opäť sanovať

Vláda bude rozhodovať o vybudovaní galérie.

Saganov rival má unikátny štýl. Chce sa odlíšiť od ostatných

Čakajú celé preteky. Potom nastáva ich chvíľa. O triumfe v šprinte nerozhoduje iba aktuálna forma či taktika.

Zverejnili oficiálne fotografie zo svadby Harryho a Meghan

Autorom je fotograf Alexi Lubomirski, ktorý snímky zhotovil na hrade Windsor.