Piatok, 17. november, 2017 | Meniny má Klaudia

Čakajú nás tropické horúčavy. Pozor na kolapsy z tepla

Horúčavy sú pre náš organizmus skutočnou záťažou. Okrem zhorenej pokožky nám v lete hrozia aj úpaly či kolapsy z vysokých teplôt.

Horúčavy vyvrcholia v strede týždňa.(Zdroj: Ilustračné/TASR)

Horúčavy sú pre náš organizmus skutočnou záťažou. Okrem zhorenej pokožky nám v lete hrozia aj úpaly či kolapsy z vysokých teplôt.

ŽIAR NAD HRONOM. Podľa žiarskeho meteorológa Jána Wolfa horúčavy potrvajú minimálne do prvej polovice mesiaca. „Čakajú nás dve vlny extrémnych horúčav,“ hovorí. Prvá vyvrcholí v strede týždňa, 8. júla, keď má teplota vystúpiť až do 36 stupňov Celzia. „Následne môžeme očakávať trojdňové zmiernenie, keď teploty vystúpia do 30 stupňov Celzia a nástup druhej vlny, ktorá skončí pravdepodobne v polovici mesiaca,“ hovorí Wolf. „Rovnako ako dni, aj noci budú veľmi teplé, nedajú sa vylúčiť ani tropické noci s teplotou nad 20 stupňov Celzia.“

Horúčavy ohrozujú vonku, aj vnútri

Základným pravidlom v období tropických horúčav je dodržiavať pitný režim. Doobeda, a teda v čase najvyšších teplôt, by ste sa nemali dlhšie zdržiavať na priamom slnku. „Najmä deti by vtedy nemali tráviť dlhší čas na slnku,“ vysvetľuje pediatrička a detská kardiologička Jana Šišková. Ak deti trpia nechutenstvom v dôsledky vysokých teplôt, rodičia by podľa lekárky nemali túto skutočnosť prehliadať.

„Deťom treba zabezpečiť stravu, ktorá tekutiny obsahuje, ako sú ovocie a zelenina, nie sladkosti,“ odporúča. Vhodné sú napríklad rôzne zeleninové polievky. Keď sa dieťa začne sťažovať na bolesti hlavy, treba okamžite vyhľadať lekára. Môže ísť o prvotné príznaky úpalu.

Aby sa vyhli kolapsom z tepla, na preventívne opatrenia by mali myslieť aj pacienti s chronickými ochoreniami. Diabetici musia mať zabezpečený potrebný prísun cukru, pretože ľudský organizmus je v týchto teplotách viac zaťažovaný ako zvyčajne. „Nestačí si len nosiť pri sebe inzulín, diabetici by mali mať po ruke aj niečo, čo cukor obsahuje“ vysvetľuje.

Pozor by si mali dávať aj pacienti s chorobami srdca. „Nadmerným slnením sa vyčerpáva nadobličkový systém,“ vysvetľuje kardiologička. Namiesto pobytu na priamom slnku im odporúča podvečerné prechádzky. Dostatočný príjem tekutín by mal byť samozrejmosťou.

Kolapsy môžu vznikať aj na pracoviskách s vysokými teplotami a v uzavretých priestoroch – napríklad v kuchyniach či vývarovniach. „Tu treba dodržiavať dostatočne klimatizovaný vzduch a bezpečný pracovný odev“, hovorí lekárka.

Nepodceňujte príznaky kolapsu

Kolapsu z horúčav podľa lekárkiných slov predchádzajú viditeľné príznaky. „Medzi prvé patrí pocit bolesti v nadbrušku, hučanie v hlave či tŕpnutie rúk.“ Vtedy treba zabezpečiť polohu v pokoji, aby človek držal hlavu hore, aby sa mu prekrvoval mozog. Ľudia často skolabujú na miestach, kde je aromatizovaný vzduch, ako sú kostoly, čakárne u lekárov, drogérie či mäsiarstva.

„Je tiež absolútne nevhodné, aby ľudia s malými deťmi vyhľadávali len nákupné centrá v domnienke, že im klimatizovaný vzduch pomôže,“ hovorí detská lekárka. V tomto prípade radšej odporúča odpočinok v chládku. „Aj klíma má svoje veľké riziká, medzi ktoré patria zápaly spojiviek, zápaly uší u detí,“ pripomína.

Riziko primáša aj skákanie do vody, a to v prípade ak je človek rozhorúčený. Takému človeku hrozí, že dostane kŕč a môže sa začať topiť. Lekárka preto odporúča postupne sa vodou ovlažovať. Aj dieťa, ktoré sa celý deň vyhrieva na slnku a rozhodne sa kúpať v jazere, by malo mať pri sebe dozor, ktorý by mu v prípade komplikácii mohol pomôcť.

Spravodajstvo

Správy a aktuality z okresov Žiar nad Hronom, Banská Štiavnica a Žarnovica.


  1. Tragédia v Banskej Štiavnici: Polícia obvinila zo zabitia len 15-ročného chlapca 2 399
  2. Kremnické Bane otvorili. Cena narástla o milióny 307
  3. Kremnické Bane: Mária sa pre zlú cestu ocitla pred rokmi na titulke novín. Obavy má aj dnes 201
  4. HODNOTENIE PO JESENI: Oblastné majstrovstvá - Suverén z Repištia (+Jedenástka jesene) 147
  5. Pohronie sa dnes lúči s jeseňou aj s Jožkom Sekerešom 120
  6. Pivnice pod najhonosnejšími domami na námestí v Kremnici otvoria pre verejnosť 86
  7. Kremnické Bane otvoria už zajtra. Stále však pripomínajú veľké stavenisko (+FOTO Z MIESTA) 74
  8. V podkroví našli policajti šesť kilogramov drogy. Žiarčanovi hrozí väzenie (+FOTO) 35
  9. Skalka pri Kremnici má prvú via ferratu. V rámci Slovenska má jedno naj 31
  10. Vzniknú v plánovaných apartmánoch s výhľadom na Kremnicu nájomné byty? 26

Najčítanejšie správy

Žiar

Tragédia v Banskej Štiavnici: Polícia obvinila zo zabitia len 15-ročného chlapca

O bližších okolnostiach prípadu polícia zatiaľ mlčí.

Kremnické Bane otvorili. Cena narástla o milióny

Na ceste sa budú mesiace stretávať kamióny s mechanizmami a robotníkmi.

Kremnické Bane: Mária sa pre zlú cestu ocitla pred rokmi na titulke novín. Obavy má aj dnes

Ľudia žijúci na horskom priechode Kremnické Bane majú po jeho otvorení zmiešané pocity. Obávajú sa návratu kamiónov.

HODNOTENIE PO JESENI: Oblastné majstrovstvá - Suverén z Repištia (+Jedenástka jesene)

O víťaza ligy sa na jar pobije pravdepodobne trojica z Repištia, Hornej Vsi a Lutily.

Pohronie sa dnes lúči s jeseňou aj s Jožkom Sekerešom

Zápasom proti poslednému celku tabuľky dnes hráči Pohronia ukončia jesennú púť druhou ligou.

Blízke regióny

Príchod belgického investora rozdeľuje Detvu

Nový zamestnávateľ sľubuje nadpriemerné mzdy.

Víťaz Newyorského maratónu Hazucha: Doma vedeli skôr ako ja, že som vyhral

Víťazstvom na Newyorskom maratóne vo svojej kategórii si rodák z Lieskovca splnil svoj sen. Prinášame vám exkluzívny rozhovor s Jánom Hazuchom.

Súdruhovia pomáhali aj tak, že vypli zvuk

Ako sa prebúdzala Banská Bystrica v roku 1989.

Dostali stopku. Dodávky už na jednom z prievidzských sídlisk nezaparkujú

Samospráva Prievidze rozšírila reguláciu státia dodávkových vozidiel.

Všetky správy

Demonštrovať proti komunistom prišla v minisukni. Bála sa až na druhý deň

Študenti v Bratislave v roku 1989 predbehli pražskú novembrovú demonštráciu o jeden deň. Sledovala ich polícia aj televízia.

Takto padol komunizmus. Pozrite si unikátne fotografie z novembra '89

Bratislavskí študenti sa vydali do ulíc ešte o deň skôr ako ich pražskí kolegovia.

Fico žiada Kisku, aby zaplatil milión za používanie vládneho lietadla

Fico sa na konci tlačovej konferencie pustil do prezidenta Andreja Kisku.

Matka českého hokejistu robí stále predavačku, hoci jej syn zarába milióny

Aby mohla svojmu synovi platiť všetko, čo sa týkalo hokeja, mala dve práce.

Príchod belgického investora rozdeľuje Detvu

Nový zamestnávateľ sľubuje nadpriemerné mzdy.

Kam vyraziť