Pondelok, 20. november, 2017 | Meniny má Félix

Mladí armwrestleri z Ostrého Grúňa: Sila s technikou musia ísť ruka v ruke

Ešte sú len juniori, už teraz majú pred sebou úspešnú športovú kariéru.

Adam Adamov (vpravo) sa pýši niekoľkonásobným titulom juniorského Majstra Slovenska.(Zdroj: Marián Čapla)

OSTRÝ GRÚŇ. Mladí armwrestleri z Ostrého Grúňa Rastislav Kosťov (18) a Adam Adamov (16) sa pretláčaniu venujú niečo vyše troch rokov. Získali mnoho ocenení nielen na celonárodných, ale aj na medzinárodných súťažiach. Neustále na sebe makajú a snažia sa zlepšovať.

Prvý bol spoločný súboj

Adam sa pretláčaniu venuje tri roky. „K pretláčaniu som sa prvýkrát dostal v škole na deň detí, keď Rasťo Tomaga, mimochodom môj terajší tréner, doniesol stolík a mohli sme sa pretláčať,“ hovorí. Adama armwrestling zaujal natoľko, že sa mu začal okamžite venovať.

Jeho starší kolega a kamarát Rastislav s pretláčaním začal pol roka pred ním. „Toto je moja štvrtá sezóna, čo chodím na súťaže,“ hovorí. Predtým, než sa pretláčaniu začal venovať profesionálne, cvičil s kamarátmi v malej činkárni. „Chcel som chodiť do lepšie vybavenej posilňovne, tak som zavolal Adama a šli sme sa pozrieť do fitka v Žarnovickej Hute,“ hovorí Rasťo. Tam sa stretli s chalanmi, ktorí sa pretláčali. „Vyskúšali sme to aj my, s Adamom sme si zmerali sily, a práve odvtedy ma pretláčanie začalo baviť,“ spomína na svoje začiatky.

Úspešní aj za hranicami

S pretláčaním chalani začali v Armwrestlingovom klube v Žarnovickej Hute, dnes pôsobia v Banskej Štiavnici. Obaja majú za sebou už niekoľko úspechov z minulého, ale aj tohto roka. Adam sa môže pýšiť až štvornásobným titulom juniorského majstra Slovenska. Na Majstrovstvách Slovenskej republiky seniorov tento rok získal tretie miesto v kategórii muži do 65 kilogramov v pretláčaní pravou rukou.

„Na Seneckej ruke som tento rok získal v kategórii juniori do 70 kilogramov prvé miesto v pretláčaní ľavou rukou a druhé miesto v pretláčaní pravou,“ vymenúva. Na Viszegrád Junior Grand Prix 2015 získal tiež druhé miesto v pretláčaní ľavou rukou juniorov do 65 kilogramov. Rastislav sa minulý rok stal juniorským majstrom Slovenska v pretláčaní oboma rukami do 70 kilogramov. Bronz si zas odniesol z Majstrovstiev Slovenska mužov do 75 kilogramov, štvrté miesto obsadil na Majstrovstvách Európy juniorov v pretláčaní ľavou rukou. „Mám tiež mnoho trofejí zo zahraničných súťaží, napríklad zo Švajčiarska, Talianska, Poľska, Česka či Maďarska,“ pripomína ocenenia.

Úspechy ich posúvajú vpred

Zatiaľ poslednou súťažou bola pre športovcov Dobrovodská dvadsaťjednotka, ktorej sa zúčastnili mladí pretláčači zo Slovenska, Poľska, Česka či Rumunska. Adam tu získal prvenstvo v juniorskej kategórii pretláčania oboma rukami do 65 kilogramov.

„Súťaž bola dosť náročná, takže som veľmi rád, že sa mi podarilo zvíťaziť. Prvenstvo si veľmi cením aj kvôli tomu, že to bola medzinárodná súťaž, na ktorú prišli aj pretekári z iných krajín a zdvihli jej úroveň,“ hovorí mladý armwrestler. Rastislav si z tejto súťaže odniesol druhé miesto v juniorskej kategórii pretláčania pravou rukou do 75 kilogramov. „S druhým miestom som celkom spokojný, no výsledok mohol byť aj lepší, ale je to motivácia do budúcna,“ hovorí.

Rastislav Kosťov (prvý zľava) spolu s Adamom Adamovom (druhý zľava) a ďalšími wrestlermi z klubu AWK Banská Štiavnica. FOTO: MARIÁN ČAPLA

Sila s technikou ruka v ruke

Na tom, či je dôležitá sila alebo skôr technika, Adam jednoznačne odpovedá. „Dôležitá je sila v technike. Niektorí ľudia sú veľmi silní, no za stolom im to nemusí pomôcť,“ vysvetľuje zásady úspešného armwrestlera. Rastislav tvrdí, že úspešný armwrestler potrebuje byť zdatný rovnako v sile aj v technike.

„Treba stále makať, posúvať sa ďalej, chodiť na súťaže a zbierať skúsenosti.“ Dôležité je podľa neho posilňovanie s činkami, ale aj iné špeciálne cviky. Okrem sily je podľa Rastislava potrebné učiť sa techniku pretláčania sparingovaním za stolom. „Je to hlavne silový šport, no treba byť aj technicky vyspelý a rýchly,“ dodáva. Pri pretláčaní sa športovcom bežne stáva, že si potrhajú šľachy na rukách. „Mňa zatiaľ tieto nepríjemné zranenia obchádzajú, no stretol som sa s nimi už naživo,“ hovorí Rastislav. Adam si naopak zranenie pri pretláčaní užil na vlastnej koži.

„Mal som roztrhnutú šľachu v pravom lakti,“ spomína na nepríjemné zranenie. Momentálne sa juniori pripravujú na prvé kolo Slovenskej národnej ligy v pretláčaní. Súťaž každoročne začína v Banskej Štiavnici začiatkom septembra. „My ako domáci klub v nej samozrejme chceme dominovať,“ zhodujú sa.


  1. Tínedžera (15) obvineného zo zabitia vzal dnes sudca do väzby 1 806
  2. Tragédia v Banskej Štiavnici: Polícia obvinila zo zabitia len 15-ročného chlapca 303
  3. Úspech, aký nečakali. S originálnym projektom zahviezdili študenti v súťaži cvičných firiem 290
  4. Otázka trénera „A“ mužstva ostáva otvorená 187
  5. Pohronie zakončilo jeseň prehrou 75
  6. Kremnické Bane otvorili. Cena narástla o milióny 69
  7. Kremnické Bane: Mária sa pre zlú cestu ocitla pred rokmi na titulke novín. Obavy má aj dnes 59
  8. HODNOTENIE PO JESENI: Oblastné majstrovstvá - Suverén z Repištia (+Jedenástka jesene) 55
  9. Folklorista z Hronu o tanci: Nie je to ako spartakiáda, musíme byť presvedčiví (FOTO+VIDEO) 32
  10. Kremnické Bane otvoria už zajtra. Stále však pripomínajú veľké stavenisko (+FOTO Z MIESTA) 30

Najčítanejšie správy

Žiar

Tínedžera (15) obvineného zo zabitia vzal dnes sudca do väzby

Advokát chlapca sa pýta, ako je možné, že mu niekto podal alkohol.

Tragédia v Banskej Štiavnici: Polícia obvinila zo zabitia len 15-ročného chlapca

O bližších okolnostiach prípadu polícia zatiaľ mlčí.

Úspech, aký nečakali. S originálnym projektom zahviezdili študenti v súťaži cvičných firiem

Hluchá ihla nepočuje, ale prehovorila. A zbierala úspech za úspechom.

Otázka trénera „A“ mužstva ostáva otvorená

Milan Nemec sám netuší, či na lavičke Pohronia ostane aj v jarnej časti.

Pohronie zakončilo jeseň prehrou

Diváci boli svedkami nečakanej straty bodov s posledným tímom tabuľky.

Blízke regióny

Po monumentálnom moste chodia len dva vlaky denne

Dobronivský viadukt dostal medzi domácimi pomenovanie Šesť mostov.

Nočná razia v okrese Brezno. Dôvodom boli tvrdé drogy

Národná kriminálna agentúra (NAKA) zasahovala v noci na juhu Slovenska aj v okrese Brezno.

Žena z Čierneho Balogu ohovárala,napádanej rodine tým spôsobila vážnu ujmu

Vyšetrovateľ v Brezne začal trestné stíhanie pre prečin ohovárania.

Prestížne Hornonitrianske derby vyhrala Prievidza

Hralo sa pred fantastickou diváckou kulisou.

V Lučenci sa stavia rovnakým tempom, ako vlani. Poltár zaznamenal výrazný pokles

V Banskobystrickom kraji sa v prvom polroku dokončilo najmenej bytov v porovnaní s ostatnými krajmi Slovenska.

Všetky správy

Deň, ktorý zmenil Tatry. Pozrite si fotografie spred 13 rokov

Víchrica zničila 19. novembra 2004 až 12-tisíc hektárov lesa.

Bukovský: Doma máme lepšie potraviny než acai či chia

Sme národ, ktorý ľahko prijíma niečo zahraničné ako to svetové. No superpotraviny k nám nemusia cestovať cez celú planétu.

Kaddáfí zachránil nemecký klub. Niečo za to však chcel

Nemecký hokejový tím zachránil líbyjský diktátor pred krachom.

Vo vesmíre znie strašidelné pískanie. Vedci zistili, odkiaľ pochádza

Väčšina častíc je zachytená v pásoch, niektoré však uniknú do našej atmosféry.

Kam vyraziť