Utorok, 23. január, 2018 | Meniny má Miloš

Mladí armwrestleri z Ostrého Grúňa: Sila s technikou musia ísť ruka v ruke

Ešte sú len juniori, už teraz majú pred sebou úspešnú športovú kariéru.

Adam Adamov (vpravo) sa pýši niekoľkonásobným titulom juniorského Majstra Slovenska.(Zdroj: Marián Čapla)

OSTRÝ GRÚŇ. Mladí armwrestleri z Ostrého Grúňa Rastislav Kosťov (18) a Adam Adamov (16) sa pretláčaniu venujú niečo vyše troch rokov. Získali mnoho ocenení nielen na celonárodných, ale aj na medzinárodných súťažiach. Neustále na sebe makajú a snažia sa zlepšovať.

Prvý bol spoločný súboj

Adam sa pretláčaniu venuje tri roky. „K pretláčaniu som sa prvýkrát dostal v škole na deň detí, keď Rasťo Tomaga, mimochodom môj terajší tréner, doniesol stolík a mohli sme sa pretláčať,“ hovorí. Adama armwrestling zaujal natoľko, že sa mu začal okamžite venovať.

Jeho starší kolega a kamarát Rastislav s pretláčaním začal pol roka pred ním. „Toto je moja štvrtá sezóna, čo chodím na súťaže,“ hovorí. Predtým, než sa pretláčaniu začal venovať profesionálne, cvičil s kamarátmi v malej činkárni. „Chcel som chodiť do lepšie vybavenej posilňovne, tak som zavolal Adama a šli sme sa pozrieť do fitka v Žarnovickej Hute,“ hovorí Rasťo. Tam sa stretli s chalanmi, ktorí sa pretláčali. „Vyskúšali sme to aj my, s Adamom sme si zmerali sily, a práve odvtedy ma pretláčanie začalo baviť,“ spomína na svoje začiatky.

Úspešní aj za hranicami

S pretláčaním chalani začali v Armwrestlingovom klube v Žarnovickej Hute, dnes pôsobia v Banskej Štiavnici. Obaja majú za sebou už niekoľko úspechov z minulého, ale aj tohto roka. Adam sa môže pýšiť až štvornásobným titulom juniorského majstra Slovenska. Na Majstrovstvách Slovenskej republiky seniorov tento rok získal tretie miesto v kategórii muži do 65 kilogramov v pretláčaní pravou rukou.

„Na Seneckej ruke som tento rok získal v kategórii juniori do 70 kilogramov prvé miesto v pretláčaní ľavou rukou a druhé miesto v pretláčaní pravou,“ vymenúva. Na Viszegrád Junior Grand Prix 2015 získal tiež druhé miesto v pretláčaní ľavou rukou juniorov do 65 kilogramov. Rastislav sa minulý rok stal juniorským majstrom Slovenska v pretláčaní oboma rukami do 70 kilogramov. Bronz si zas odniesol z Majstrovstiev Slovenska mužov do 75 kilogramov, štvrté miesto obsadil na Majstrovstvách Európy juniorov v pretláčaní ľavou rukou. „Mám tiež mnoho trofejí zo zahraničných súťaží, napríklad zo Švajčiarska, Talianska, Poľska, Česka či Maďarska,“ pripomína ocenenia.

Úspechy ich posúvajú vpred

Zatiaľ poslednou súťažou bola pre športovcov Dobrovodská dvadsaťjednotka, ktorej sa zúčastnili mladí pretláčači zo Slovenska, Poľska, Česka či Rumunska. Adam tu získal prvenstvo v juniorskej kategórii pretláčania oboma rukami do 65 kilogramov.

„Súťaž bola dosť náročná, takže som veľmi rád, že sa mi podarilo zvíťaziť. Prvenstvo si veľmi cením aj kvôli tomu, že to bola medzinárodná súťaž, na ktorú prišli aj pretekári z iných krajín a zdvihli jej úroveň,“ hovorí mladý armwrestler. Rastislav si z tejto súťaže odniesol druhé miesto v juniorskej kategórii pretláčania pravou rukou do 75 kilogramov. „S druhým miestom som celkom spokojný, no výsledok mohol byť aj lepší, ale je to motivácia do budúcna,“ hovorí.

Rastislav Kosťov (prvý zľava) spolu s Adamom Adamovom (druhý zľava) a ďalšími wrestlermi z klubu AWK Banská Štiavnica. FOTO: MARIÁN ČAPLA

Sila s technikou ruka v ruke

Na tom, či je dôležitá sila alebo skôr technika, Adam jednoznačne odpovedá. „Dôležitá je sila v technike. Niektorí ľudia sú veľmi silní, no za stolom im to nemusí pomôcť,“ vysvetľuje zásady úspešného armwrestlera. Rastislav tvrdí, že úspešný armwrestler potrebuje byť zdatný rovnako v sile aj v technike.

„Treba stále makať, posúvať sa ďalej, chodiť na súťaže a zbierať skúsenosti.“ Dôležité je podľa neho posilňovanie s činkami, ale aj iné špeciálne cviky. Okrem sily je podľa Rastislava potrebné učiť sa techniku pretláčania sparingovaním za stolom. „Je to hlavne silový šport, no treba byť aj technicky vyspelý a rýchly,“ dodáva. Pri pretláčaní sa športovcom bežne stáva, že si potrhajú šľachy na rukách. „Mňa zatiaľ tieto nepríjemné zranenia obchádzajú, no stretol som sa s nimi už naživo,“ hovorí Rastislav. Adam si naopak zranenie pri pretláčaní užil na vlastnej koži.

„Mal som roztrhnutú šľachu v pravom lakti,“ spomína na nepríjemné zranenie. Momentálne sa juniori pripravujú na prvé kolo Slovenskej národnej ligy v pretláčaní. Súťaž každoročne začína v Banskej Štiavnici začiatkom septembra. „My ako domáci klub v nej samozrejme chceme dominovať,“ zhodujú sa.


  1. Pavilón B žiarskej nemocnice čaká aj po župných voľbách 272
  2. Obvinia policajta, ktorý zasiahol Tomáša (†17) v unikajúcom aute? 230
  3. Pohronie odohralo ďalšie dva prípravné zápasy 177
  4. Najlepšia jedenástka nášho oblastného futbalu je už známa 166
  5. Dve smutné udalosti počas jedného týždňa 130
  6. Kameňolom v katastrálnom území Janovej Lehoty plánujú rozšíriť 129
  7. Trojica dobrovoľných hasičov pomohla pri požiari auta na R1. Za zásah ju ocenili 122
  8. Veľká zmena: Bežkári budú za využívanie tratí na Skalke po novom platiť 68
  9. Dnes pustý zimák čaká rekonštrukcia. Zvonku má pripomínať žiarsku športovú halu 50
  10. V obciach si pripomenú obete krvavej masakry 33

Najčítanejšie správy

Žiar

Pavilón B žiarskej nemocnice čaká aj po župných voľbách

Zmena nastala na poste predsedu Banskobystrického samosprávneho kraja aj na čele spoločnosti Svet zdravia.

Obvinia policajta, ktorý zasiahol Tomáša (†17) v unikajúcom aute?

Strelca z policajnej naháňačky zatiaľ neobvinili, vodič unikajúceho auta sa postaví pred sudcu už tento týždeň.

Pohronie odohralo ďalšie dva prípravné zápasy

Futbalisti Pohronia získali cenný skalp prvoligistu.

Najlepšia jedenástka nášho oblastného futbalu je už známa

Najviac hráčov v nej oblieka dres Repišťa a Hornej Vsi.

Dve smutné udalosti počas jedného týždňa

Okolnosti dvoch úmrtí z minulého týždňa preveruje polícia.

Blízke regióny

Ronaldinho hral aj na Slovensku. Hovorí sa, že jeho dres bývalý futbalista Púchova prehral

Bohatú kariéru ukončila futbalová ikona z Brazílie. V časoch najväčšej slávy si v drese Barcelony zahrala aj na Slovensku.

V Lučenci našli zamrznutého muža

Smutné ráno na Ľadove.

Nové zistenia prepisujú históriu: Lučenec je starší ako sa doteraz uvádzalo

Lučenec sa v historických dokumentoch spomína omnoho skôr, ako sme si doteraz mysleli.

V Lučenci otvoril plesovú sezónu Reprezentačný ples mesta (+FOTO)

Zaplesať si prišla aj Sisa Lelkes Sklovská, ktorú uchvátili priestory historickej budovy.

Opäť padol rekord. Na Pochode vďaky 2194 registrovaných účastníkov (+FOTO)

Tradičné turistické podujatie sa teší veľkému záujmu. Na 43. ročníku si účastníci užili krásnu prírodu.

Všetky správy

Zarábajú milióny na úkor štátu. Priekupníkov dreva sa nedarí odstaviť

Niektoré firmy, ktoré len skupujú drevo a posúvajú ho ďalej, majú s Lesmi SR uzatvorené nevypovedateľné zmluvy.

Po streľbe v petržalskom paneláku zostali dvaja mŕtvi

Na chodbe polícia našla telo ženy a muža, na mieste našli dieťa.

Prečo sa Česi rozhodli vyhodiť vlastnú krajinu do povetria

Voliči Mariana Kotlebu a Miloša Zemana sa hnevajú na 21. storočie.

Prečo ľudia podvádzajú? Prieskum dal jasnú odpoveď a nie je iba jedna

Aké sú motivácie tých, ktorí páchajú neveru a prečo sú aj šťastní ľudia neverní?