Sobota, 1. október, 2022 | Meniny má Arnold

Mladí armwrestleri z Ostrého Grúňa: Sila s technikou musia ísť ruka v ruke

Ešte sú len juniori, už teraz majú pred sebou úspešnú športovú kariéru.

Adam Adamov (vpravo) sa pýši niekoľkonásobným titulom juniorského Majstra Slovenska.Adam Adamov (vpravo) sa pýši niekoľkonásobným titulom juniorského Majstra Slovenska. (Zdroj: Marián Čapla)

OSTRÝ GRÚŇ. Mladí armwrestleri z Ostrého Grúňa Rastislav Kosťov (18) a Adam Adamov (16) sa pretláčaniu venujú niečo vyše troch rokov. Získali mnoho ocenení nielen na celonárodných, ale aj na medzinárodných súťažiach. Neustále na sebe makajú a snažia sa zlepšovať.

Prvý bol spoločný súboj

Adam sa pretláčaniu venuje tri roky. „K pretláčaniu som sa prvýkrát dostal v škole na deň detí, keď Rasťo Tomaga, mimochodom môj terajší tréner, doniesol stolík a mohli sme sa pretláčať,“ hovorí. Adama armwrestling zaujal natoľko, že sa mu začal okamžite venovať.

SkryťVypnúť reklamu

Jeho starší kolega a kamarát Rastislav s pretláčaním začal pol roka pred ním. „Toto je moja štvrtá sezóna, čo chodím na súťaže,“ hovorí. Predtým, než sa pretláčaniu začal venovať profesionálne, cvičil s kamarátmi v malej činkárni. „Chcel som chodiť do lepšie vybavenej posilňovne, tak som zavolal Adama a šli sme sa pozrieť do fitka v Žarnovickej Hute,“ hovorí Rasťo. Tam sa stretli s chalanmi, ktorí sa pretláčali. „Vyskúšali sme to aj my, s Adamom sme si zmerali sily, a práve odvtedy ma pretláčanie začalo baviť,“ spomína na svoje začiatky.

Úspešní aj za hranicami

S pretláčaním chalani začali v Armwrestlingovom klube v Žarnovickej Hute, dnes pôsobia v Banskej Štiavnici. Obaja majú za sebou už niekoľko úspechov z minulého, ale aj tohto roka. Adam sa môže pýšiť až štvornásobným titulom juniorského majstra Slovenska. Na Majstrovstvách Slovenskej republiky seniorov tento rok získal tretie miesto v kategórii muži do 65 kilogramov v pretláčaní pravou rukou.

SkryťVypnúť reklamu

„Na Seneckej ruke som tento rok získal v kategórii juniori do 70 kilogramov prvé miesto v pretláčaní ľavou rukou a druhé miesto v pretláčaní pravou,“ vymenúva. Na Viszegrád Junior Grand Prix 2015 získal tiež druhé miesto v pretláčaní ľavou rukou juniorov do 65 kilogramov. Rastislav sa minulý rok stal juniorským majstrom Slovenska v pretláčaní oboma rukami do 70 kilogramov. Bronz si zas odniesol z Majstrovstiev Slovenska mužov do 75 kilogramov, štvrté miesto obsadil na Majstrovstvách Európy juniorov v pretláčaní ľavou rukou. „Mám tiež mnoho trofejí zo zahraničných súťaží, napríklad zo Švajčiarska, Talianska, Poľska, Česka či Maďarska,“ pripomína ocenenia.

Úspechy ich posúvajú vpred

Zatiaľ poslednou súťažou bola pre športovcov Dobrovodská dvadsaťjednotka, ktorej sa zúčastnili mladí pretláčači zo Slovenska, Poľska, Česka či Rumunska. Adam tu získal prvenstvo v juniorskej kategórii pretláčania oboma rukami do 65 kilogramov.

SkryťVypnúť reklamu

„Súťaž bola dosť náročná, takže som veľmi rád, že sa mi podarilo zvíťaziť. Prvenstvo si veľmi cením aj kvôli tomu, že to bola medzinárodná súťaž, na ktorú prišli aj pretekári z iných krajín a zdvihli jej úroveň,“ hovorí mladý armwrestler. Rastislav si z tejto súťaže odniesol druhé miesto v juniorskej kategórii pretláčania pravou rukou do 75 kilogramov. „S druhým miestom som celkom spokojný, no výsledok mohol byť aj lepší, ale je to motivácia do budúcna,“ hovorí.

Rastislav Kosťov (prvý zľava) spolu s Adamom Adamovom (druhý zľava) a ďalšími wrestlermi z klubu AWK Banská Štiavnica. FOTO: MARIÁN ČAPLA

Sila s technikou ruka v ruke

Na tom, či je dôležitá sila alebo skôr technika, Adam jednoznačne odpovedá. „Dôležitá je sila v technike. Niektorí ľudia sú veľmi silní, no za stolom im to nemusí pomôcť,“ vysvetľuje zásady úspešného armwrestlera. Rastislav tvrdí, že úspešný armwrestler potrebuje byť zdatný rovnako v sile aj v technike.

„Treba stále makať, posúvať sa ďalej, chodiť na súťaže a zbierať skúsenosti.“ Dôležité je podľa neho posilňovanie s činkami, ale aj iné špeciálne cviky. Okrem sily je podľa Rastislava potrebné učiť sa techniku pretláčania sparingovaním za stolom. „Je to hlavne silový šport, no treba byť aj technicky vyspelý a rýchly,“ dodáva. Pri pretláčaní sa športovcom bežne stáva, že si potrhajú šľachy na rukách. „Mňa zatiaľ tieto nepríjemné zranenia obchádzajú, no stretol som sa s nimi už naživo,“ hovorí Rastislav. Adam si naopak zranenie pri pretláčaní užil na vlastnej koži.

„Mal som roztrhnutú šľachu v pravom lakti,“ spomína na nepríjemné zranenie. Momentálne sa juniori pripravujú na prvé kolo Slovenskej národnej ligy v pretláčaní. Súťaž každoročne začína v Banskej Štiavnici začiatkom septembra. „My ako domáci klub v nej samozrejme chceme dominovať,“ zhodujú sa.

Najčítanejšie na My Žiar

Inzercia - Tlačové správy

  1. Atos má „platinovú“ medailu EcoVadis za postoj k udržateľnosti
  2. Notebook s dvomi obrazovkami. Ako dlho si naň budete zvykať?
  3. Púštne kráľovstvo: Prečo by ste mali navštíviť Jordánsko?
  4. Dochádzate do Bratislavy? Auto nechajte doma
  5. 5 príkladov, kedy banke nejde len o peniaze
  6. Školy môžu získať podporu pre zelené projekty
  7. Európska noc výskumníkov prináša zážitky s vedou opäť naživo
  8. Riskovali viac než iní. Jeden z nich sa slávy nedožil
  1. KOSIT hľadá do svojho tímu ďalších vodičov
  2. Náklady na domácnosť pomôže ušetriť aj kompostér FoodCycler
  3. Notebook s dvomi obrazovkami. Ako dlho si naň budete zvykať?
  4. Dochádzate do Bratislavy? Auto nechajte doma
  5. Púštne kráľovstvo: Prečo by ste mali navštíviť Jordánsko?
  6. SITA Slovenská tlačová agentúra zlepšuje dostupnosť služieb
  7. 4 veci, na ktoré si treba dať pozor pri zateplení šikmej strechy
  8. 5 príkladov, kedy banke nejde len o peniaze
  1. Osem cestovateľských tipov, kam sa vybrať cez jesenné prázdniny 7 774
  2. Európska noc výskumníkov prináša zážitky s vedou opäť naživo 4 940
  3. Riskovali viac než iní. Jeden z nich sa slávy nedožil 4 903
  4. Piešťanská firma ovládla svet zubárskych kresiel 4 593
  5. Digitálne dvojča v Konštrukta-TireTech 3 879
  6. Vyskúšajte vylepšenú aplikáciu SME aj s novou SME Minútou 3 762
  7. Púštne kráľovstvo: Prečo by ste mali navštíviť Jordánsko? 3 745
  8. Najradšej by ste sa pri čítaní správ nechali zahrabať? 2 496

Blogy SME

  1. Ľuboš Vodička: Európska geologická rarita v Moravských Budějoviciach
  2. Lucia Žárska: Zvyšovanie úrokových sadzieb v ČR a SR
  3. Erik Kriššák: William Wordsworth - Blúdim sťa mrak osamelý
  4. Jakub Konečný: UKRAJINA PRIPOJILA 21 RUSKÝCH OBLASTÍ
  5. Peter Slamenik: Dubák sem, dubák tam.
  6. Adriana Karpinska: Bicyklom po (ne)hodvábnej ceste v Kirgizsku
  7. Štefan Vidlár: Hmm...
  8. Ján Valchár: Keď už aj propagandisti plačú...
  1. Roman Kebísek: Malý prehľad prepadov Jánošíka, ku ktorým sa priznal 9 740
  2. Matúš Lazúr: Čo bude špendlíkom ktorý spôsobí prasknutie realitnej bubliny? 7 750
  3. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Ľudia nosia vo vreckách nože a ešte sa tým chvastajú. 5 941
  4. Janka Bittó Cigániková: Katarína Hatráková a Romana Tabák sa dnes stali symbolom pokrytectva a bezcharakternosti 5 671
  5. Ján Valchár: Prečo je čiastočná mobilizácia v Rusku dobrou správou? 5 349
  6. Ján Valchár: Mohylizácia ruských brancov. Presne podľa plánu. 3 865
  7. Marek Strapko: Irán vs. Rusko 3 412
  8. Jana Melišová: Keď sa chce, tak sa dá 💗 2 910
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 48. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 3/3 - rok 1928
  2. Jiří Ščobák: Co konkrétního se hovoří o finanční gramotnosti na Slovensku?
  3. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Ľudia nosia vo vreckách nože a ešte sa tým chvastajú.
  4. Jiří Ščobák: Plaval jsem přes Dunaj a byla to brnkačka!
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 47. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 2/3 - rok 1927
  6. Jiří Ščobák: Energie a plyn: Zvládneme túto zimu v poriadku? Prečo je dôležité, aby trh s plynom fungoval ako celok? Odporučili by ste fixovať ceny energií?
  7. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 46. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 1/3 - rok 1926
  8. Jiří Ščobák: Ako sa nedať podviesť v online svete? (pustite/dajte prečítať aj svojim rodičom!)
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Levičanka radí ľuďom, aby si faktúry kontrolovali.


29. sep

Pravidelná údržba vodnej nádrže je nariadená zákonom.


20 h

Správkyňa konkurznej podstaty priradila skládku odpadu mestu.


30. sep

Záujem o prácu mestského policajta je slabý, problémom sú aj peniaze.


29. sep

Blogy SME

  1. Ľuboš Vodička: Európska geologická rarita v Moravských Budějoviciach
  2. Lucia Žárska: Zvyšovanie úrokových sadzieb v ČR a SR
  3. Erik Kriššák: William Wordsworth - Blúdim sťa mrak osamelý
  4. Jakub Konečný: UKRAJINA PRIPOJILA 21 RUSKÝCH OBLASTÍ
  5. Peter Slamenik: Dubák sem, dubák tam.
  6. Adriana Karpinska: Bicyklom po (ne)hodvábnej ceste v Kirgizsku
  7. Štefan Vidlár: Hmm...
  8. Ján Valchár: Keď už aj propagandisti plačú...
  1. Roman Kebísek: Malý prehľad prepadov Jánošíka, ku ktorým sa priznal 9 740
  2. Matúš Lazúr: Čo bude špendlíkom ktorý spôsobí prasknutie realitnej bubliny? 7 750
  3. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Ľudia nosia vo vreckách nože a ešte sa tým chvastajú. 5 941
  4. Janka Bittó Cigániková: Katarína Hatráková a Romana Tabák sa dnes stali symbolom pokrytectva a bezcharakternosti 5 671
  5. Ján Valchár: Prečo je čiastočná mobilizácia v Rusku dobrou správou? 5 349
  6. Ján Valchár: Mohylizácia ruských brancov. Presne podľa plánu. 3 865
  7. Marek Strapko: Irán vs. Rusko 3 412
  8. Jana Melišová: Keď sa chce, tak sa dá 💗 2 910
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 48. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 3/3 - rok 1928
  2. Jiří Ščobák: Co konkrétního se hovoří o finanční gramotnosti na Slovensku?
  3. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Ľudia nosia vo vreckách nože a ešte sa tým chvastajú.
  4. Jiří Ščobák: Plaval jsem přes Dunaj a byla to brnkačka!
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 47. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 2/3 - rok 1927
  6. Jiří Ščobák: Energie a plyn: Zvládneme túto zimu v poriadku? Prečo je dôležité, aby trh s plynom fungoval ako celok? Odporučili by ste fixovať ceny energií?
  7. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 46. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 1/3 - rok 1926
  8. Jiří Ščobák: Ako sa nedať podviesť v online svete? (pustite/dajte prečítať aj svojim rodičom!)

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu